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:hallo:

Mattin und ich müssen leider Absagen :frown:
Da wir uns nächste Woche auf dem Weg machen ferne Kontinente zu entdecken, sind wir ein wenig unter Zeitdruck. Daher werden wir es wohl doch nicht schaffen.

Wünsche aber allen anderen einen schönen Abend.

Lieben Gruß,

~:-) Sarah

ort ...

Was ist denn mit Deiner besseren Hälfte und den anderen orangefarbenen Läufern? :zwinker2: :confused: Morgen iss Mattin-Marathon. Der Namensgeber iss heute mit der Orga beschäftigt. Schätze, dass er Morgen auf der Strecke wieder ansprechbar ist. Hansi und Mattes sind auch dabei. Werds mal in die ...

Die Wiederauferstehung des Läuferstammtischs:
Freitag, 26. Juni 2009, ab 19:30 Uhr im Road Stop in Dortmund.

Teilnehmer:
  • Bogart
  • Sarah
  • Angie?
Wenn das so ist, bin ich natürlich dabei. :nick:

Hoffe der Bogie bekommt dann kein blödes Gefühl mehr :zwinker2:

Das hört sich ja alles sehr gut an. Über die Mitwanderer aus Dortmund freue ich mich natürlich besonders. Laufpausen können neben Kathrin eingelegt werden und sind in gemeinsam mit ihr (auf dem Fahrrad oder ohne) immer bis zur nächsten Rast erlaubt *g* ja so oder so ähnlich hatten wir uns das auch ...


Sie dürfen auch ne süße kleine Redakteurin mit Wanderambitionen schicken. Die kriegt von mir auch Exklusivinterviews. :zwinker2:

Gut das bald Wochenende wird, meine Gedanken schweifen ab :hihi: Na, na Martin, vielleicht schaffst du es ja diesmal, und kommst hinter das Geheimnis der freien Liebe ...

UpDate

Stand 05.03. 09 :
Trampler Zusage auch Brauereibesichtigung
Marato Interesse
tellertaxe Zusage ohne Brauerei
Cabo Interesse
Marian Interesse
Tiefsachsenwanderer Zusage ohne Brauerei
Laufschnecke Interesse an Teilstrecke

Martinwalkt (orga und Mitwanderer) auch Brauereibesichtigung
Kathrinchen ...

Starterliste Freitag, 26. Dezember 2008

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06:30 ● ►
07:00 ○ ►
07:45 ● ►
08:15 ○ ►
09:00 ● ► RunningTurtle, Bogart, Angie, SarahBoo
10:15 ...

He altes Haus,

auch von mir natürlich auch

die allerbesten Wünsche zu deinem Geburtstag!

Dann lass es dir so richig gut gehen in diesem Lebensjahr und

:rock: :party: :rock:

zeig dem jungen Volk mal was wir alten so drauf haben. :D :) :D

Ha, das war doch mal wieder nett, auch wenn das Feuerwerk aufgrund technischer Probleme etwas mau ausfiel. Beim nächsten Mal bereite ich das dann besser vor. :D :hallo:
Schade, schade. Das Feuerwerk wäre natürlich DAS Highlight des heutigen Laufs gewesen. :D

Dennoch ihr habt mal wieder einen ...

Vielen, vielen Dank für die vielen lieben Geburtstagsgrüße und schön von Euch zu hören.
Habe die letzten Tage ziemlich viel gefeiert :party: und war heute bei der BIG-Paddy :rock2: am See ziemlich schlaff. Aber das hab ich mir naürlich nicht ansehen lassen :nee: :D :nee:
( :baeh: Nicht so wie ...

Auweia, hab ich zuviel verraten? :peinlich: Nein, nein, ich hab ja nur geschrieben, daß ich bei Euch schlafe :nick:


Zick nich rum :motz:
Nöö :gruebel: eigentlich haste gar nix verraten :nee: .. nur unsere Namen mal in diesen Fred gebracht :D

hmmm, dass iss nun nicht wirklich was schlimmes ...

Ich werde bei Sarah und Mattin in Bochum übernachten und auch dort erst spät aufschlagen. Am Sonntag denn werde ich je nach Laune und Allgemeinbefinden entweder einen 10 volles Rohr oder was Längeres locker laufen, schaun wir mal. Gegen lecker Pfannkuchen am Sonntag hätte ich aber nichts :nick:
Wie ...

UpDate

5. Adventslauf der KemnadeLakeRunners
am 07.12. (2. Advent) um 10:00 Uhr

TEILNEHMER:

Bogart
Viermaerker
Angie
Mattin
Hansi
Junkie Olli
SarahBoo
Ralf-Charly
Schmelli TEILNEHMER (Frührunde ab 8:45 Uhr)

Bogart
Hansi
Junkie Olli
Ralf-Charly
Schmelli

Bin ...

Bin mal wieder mit dabei!

Starterliste Sonntag, 16. November 2008 [/B]

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06:30 ● ►
07:00 ○ ►
07:45 ● ► Bogart
08:15 ○ ► Angie (wenn ich rechtzeitig aus der Heia komme) :peinlich:
09:00 ...

He Walter, :hallo:

wünsche dir auf jeden Fall das sich das mit deinen Sehnen schnell wieder auskuriert. Kenne das. Meine sind andauernd angegriffen. :teufel:

Trotzdem werde ich morgen mal starten. Das Gute an Troisdorf ist ja, dass man jederzeit aussteigen kann, wenns weh tut und trotzdem seinen ...

:hallo: Leute,

ich bin auch wieder dabei und würd mich sehr darüber freuen, den ein oder anderen Wiederzusehen.

@ Walter: du kommst jetzt doch nicht mit :confused: :frown: :frown:

@ Ralf: kann mich noch gut an dein Fluchen über das Wetter entsinnen. :D

Aber auch die Walker mit den Gehpausen ...

Freu mich schon auf euch alle :)

Sind schließlich wieder mal ganz besonders sympathische Läufer, ähh und Walker dabei. :P
Denke es könnten wohl noch ein paar mehr werden. Jedenfalls reserviere ich schon mal auf den Namen: "Läuferstammtisch".

Also spätestens bis dahin

:hallo: Sarah ...

Stammtisch im Landau

Hallo liebe Läuferlein,

wie siehts denn aus mal wieder mit nem Stammtisch??
Ist schon lange keiner mehr gewesen und viele von Euch hab ich auch lange nicht mehr gesehen.

Also schlage ich mal was vor:

Freitag, den 10.10.2008 19:00

LANDAU

Alte Bahnhofstrasse 13
44894 Bochum

Hoffe auf ...

Super gemacht Sarah!
Unterwegs hattes du ja etwas verwirrt geschaut, als ich dich ansprach.

Klasse Leistung Sarah. Mich hattest du auch etwas verwirrt angeguckt, als ich dich bei km63 im Spitteltal traf. Zu dem Moment sahst du ehrlich gesagt nicht so gut aus und ich machte mir schon Sorgen, ob ...

:hallo: Ultrafreunde,

dieser Thüringen-Ultra hat es wirklich in sich. :nick:

Nach den 50 km im letzten Jahr, wollte ich es dies Jahr wissen und habe mir den Lauf für meinen ersten auserwählt! Mit Fahrradbegleitung und einer riesen Hochachtung hab ich mich auf den Weg gemacht und gedacht ...

ja, das war heute eine schöne kurzweilige Runde. :nick: :nick:

Hoffe Karsten und Elke sind nicht sauer, weil ich mich mal wieder nicht bremsen konnte. :peinlich: :geil:

Jedenfalls schön mal wieder da gewesen zu sein und auf unerwartete Besucher (den Björn :wink: ) zu treffen. :)

Hast was ...

UpDate Liste

:hallo: ihr Lieben,

Sonntach lauf ich mal wieder ein heimatliches Ründchen :)

Starterliste Sonntag, 8. Juni 2008

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06:30 ● ►
07:00 ○ ►Kasek
07:45 ● ►Kasek, SarahBoo
08:15 ○ ►
09:00 ...

UpDate Liste

Starterliste Sonntag, 8. Juni 2008

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06:30 ● ►Ralf-Charly, Kasek
07:00 ○ ►Kasek
07:45 ● ►Kasek
08:15 ○ ►
09:00 ● ►Kasek, SarahBoo
10:15 ...

war dat ne party!
als die sarah und ich aufm tisch standen (mattin, warum biste wieder eingepennt?) da dachte ich: "mann mann mann , wat haut dat bier wiedda rein!".

:klatsch: mensch Joe, dass war doch nicht das Bier. :nee: Was glaubste warum der Sicki so scharf auf den Nusskuchen war :haeh ...

Na sieh mal einer an, der liebe Mattin hatte ja gestern Geburtstag, DSD!! :nick: :) :nick:

Hoffe du hast Dir einen schönen Tag gemacht und es mit der Völlerei und der Dekadenz nicht zu sehr übertrieben. :D Du musst schließlich am So fit für den Berg am schönen Rhein sein.

Ach und vielen Dank für ...

:nee: Berge und Verlaufen hatte ich erstmal genug in den letzten Wochen. :klatsch: He Tobi, hötte nicht gedacht, dass dich sone Herausforderung kalt läßt. :gruebel:
Zugegeben, die hügelige Strecke ist nicht gerade Bestzeitentauglich. :nick: Aber für einen Spasslauf genau das Richtige. Man hat sogar ...

gerkon hat geschrieben:Hallo zusammen,

bin dieses Jahr auch wieder dabei. Die Steigerung vom Rennsteiglauf wäre der Swiss Alpine K78 oder der Ultra Trail Du Mont Blanc.

Wünsche alles Teilnehmern viel Erfolg.

tschau gerhard
Beneidenswert !! :nick: :nick:

Werde während des Rheinsteiglaufs an dich denken. :zwinker4:

Willinger Panoramalauf 2008

:hallo:

am 22.06.2008 ist der Willinger Panoramalauf. Ein landschaftlich abwechslungsreicher und ein wenig profilierter Lauf. Es gibt einen 10km- Lauf, HM, 33km-Lauf und M.

Persönlich habe ich vor teilzunehmen, bin mir aber noch nicht sicher, ob ich einen gemütlichen Marathon genießen möchte ...

:hallo:

also ich will es mal kurz machen. Der Rheinsteig gehört zu den absolut geilsten Läufen an denen ich jemals teilgenommen habe. :geil: :geil:

Ist allerdings nix für Weicheier!! :zwinker4:

Den Lauf dieses Jahr mitzulaufen ist daher natürlich ein MUSS für mich! :nick:

Allerdi ngs ich hier ...

:klatsch: hatte versucht meinen gaaaanz laaangen Trainingslauf in die Liste einzutragen eingetragen und als ich heute nachsehen ..... :confused: :confused:
da war der ganze Eintrag einfach weg. :tocktock:
Also versuch ich es noch einmal, mit der Hoffnung, dass ich diesmal drinbleibe.

Jedenfalls ...

Rodgau

musste den sicky löschen.....aus gewöhnlich gut informierten kreisenhöre ich daß sicky das duell laufjoe-sicky nicht antritt!!!!!!
schande über unseren guru! Tja, lieber Joe, da musste wohl mit mir und Mattin vorlieb nehmen :baeh:

Ein blonder Engel bin ich wohl eher nicht :gruebel: ... aber wenn ...

UpDate Liste

So, ich bin natürlich auch wieder mit von der Party!
Außerdem bringe ich dies Jahr Verstärkung mit.
Aber die sollen sich mal schön selber outen. :baeh:

[INDENT]
Marathon

Alfathom um 2:30
Beeblebrox
beeker 3:14:59
big-biggi
BodoW 3:44:30
BornToRun 4:29:59
Chri.S 3:15:00
Connor 3:45:00 ...

:hallo: EDDI,

auch von mir einen ganz tollen Geburtstag :bounce: :) :bounce:

Laß es ruhig richtig krachen: :party:

Wünsch dir noch viele schöne Tage in Frankreich und beim Walken. :nick:

Schade, dass wir uns beim Sylvesterlauf nicht gesehen haben. Hoffe du bist gut im Neuen Jahr angekommen ...

Ruhr-Stammtisch am 11. Januar 2008 um 19:00 Uhr in der Hövelsbrauerei

Teilnehmer:

Muldarn
Lauflöwe
Mattes
Angie
Cinzano
Hajo
Maik
Stoppelhopser82
Ankesun
Mattin
Bogart
RunningTurtle
Junkie Olli
SarahBoo

Bevor es ausgebucht ist und ich an der Scheibe kratzen muss. :zwinker5: :D

:hallo:
ist das schön so viele, schöne Glückwünsche zu bekommen! :nick: :) :nick:

Ich hoffe ich sehe euch alle bald wieder. Viele werd ich ja beim Glühweinlauf bzw. beim KLR-Advendslauf treffen.

Hatte gestern wirklich einen tollen Tag. Der fing um 0:00 Uhr an und endete damit, dass ich völlig ...

:hallo: Ralf,

löblich, löblich deine Einstellung :daumen:

Aber mal ehrlich, die halbe Miete ist doch immer noch: Das man gut aussieht .

Zugegeben, am Ende haste ziemlich nass und durchgefroren ausgesehen. Und deine anfängliche Stimmung hatte sich mit der Zeit auch ein ganz kleines bißchen ...

Ruhr-Stammtisch am 09. November 2007 um 19:00 Uhr im Coco Loco in Bochum

Teilnehmer:


Mattin
Angie
Cinzano
hajka (bis ca. 21.30 Uhr)
SarahBoo [/color][/b][/color][/size]
:hallo: Leute,

also im Coco Loco, Berneckerstr. 23, 44799 Bochum ist für Freitag, den 9.11.2007 ab 19:00 ein Tisch ...

:hallo: Allerseits,

sehe gerade, dass ich noch gar nicht in der Liste stehe. :confused:
Und dabei bin ich schon seit fast 1 Jahr angemeldet. :nick:

Jedenfalls freu ich mich riesig auf den Lauf und auf die Leute. :geil: :geil: Wird bestimmt wieder eine SUPER-Veranstaltung. Und was ich so gehört ...

Starterliste Sonntag, 14.10.2007
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06:30 ● ►
07:00 ○ ►
07:45 ● ► Angie, Jublu, SarahBoo
08:15 ○ ►
09:00 ● ► Angie, Jublu
10:15 ...

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