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Muss jetzt mich auch mal melden. Ich habe den 2012 Gurt von Garmin 410 und ja es scheuert boese. Nicht nur unter dem Gurt in der Mitte, sondern auch das Messteil an sich an der Unterseite des Busens. Ich laufe jetzt erstmal ohne (war eh nur die Neugier, da ich normalerweise ohne laufe). Werde, aber ...

Ich find das toll, trage aber auch in meinem taeglichen Leben sehr bunt. Tights muessen schwarz sein bei mir, da ich nicht wirklich eine Laeuferfigur habe und das schwarz wenigstens etwas streckt, aber alles andere bitte bunt, am liebsten Pink.

Langer Lauf länge?

Ich möchte Ende August meinen ersten HM laufen. Ich laufe seit einige Jahren immer mal wieder regelmäßig und bin seit Mitte April wieder in der sehr regelmäßigen Laufphase. Zur Zeit laufe ich 4 mal die Woche mit meinem langen Lauf am Samstag. Ich habe keinen festen Trainingsplan, da ich durch lange ...

Ich kenne das und ja ich laufe auch durch die Felder und immer mit Musik. In meiner Erfahrung hilft mir Musik ungemeine Tempo zu halten (auch wenn ich mit Garmin laufe) und mich anzutreiben, ein guter Queen song an der richtigen Stelle ist perfekt motivation. Ich mag auch waehrend des Laufens ...

Blaue Zehen

Ich weiss, ich weiss ist schon hundertmal besprochen, habe aber trotzdem noch mal zwei Fragen dazu.

Erstens: Was tun. Ich habe den Zehn jetzt über eine Woche alleine gelassen. Sandalen an und nur zweimal 5km gelaufen diese Woche, aber der Zeh wird mittlerweile eher schwarz. Es tat weh bevor es ...

Ne leider geht das auch aus organisatorischen Gruenden nicht, dann eher abends.
Ne ne ich bin mir schon klar, dass mit der woechentlichen Distanz die ich zur Zeit reell schaffe ein Halber schwierig wird. Wenn wir dann Ferien haben, wird das anders und ich habe vor die 5km ganz zu umgehen und meine ...

Danke schon mal. Ich bin mit den 5km Einheiten auch nicht so glücklich, aber zeitmäßig geht das anders kaum. Ich habe große Probleme zu schlafen, wenn ich spät am Tag rennen gehe und bei 5km geht das immer noch, aber bei mehr wird das ein echtes Problem. Da wir unter der Woche spät nach Hause kommen ...

Viertel- oder Halb?

Ich habe vor ca. 2 Monaten wieder mit Laufen angefangen. Habe vorher immer mal schon regelmäßig Lauferfahrung gesammelt, aber die letzten zwei Jahre war mein Laufen eher sporadisch.
Zur Zeit schaffe ich es hauptsächlich am Wochenende laufen zu gehen, vielleicht noch einmal extra die Woche. Ich ...

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