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Bei mir läuft es erst am 6.Mai. :zwinker5:
...
Ah, Wings for Life (ich kann googeln :) ). Ich bin mit der besten Östereicherin eingelaufen. Leider zeigen die Aufnahmen sie von vorne ...

Leute-jetzt bin ich restlos verloren. Meine Tochter hat gerade beschlossen, dass Backen ihr neues Hobby wird ...

mintgrün, wie ist es bei gelaufen?

Kurze Info zum VCM: 2:17:24. Zwar mein schlechtestes Ergebnis, aber bei dieser Hitze war nicht mehr drinnen. Bis km10 war ich auf Kurs...
Und: meine Fenix 3 hatte beim Zieleinlauf knapp 900m mehr am Tacho :haeh:

Ist es nicht so, dass von den Muskeln gerade die KH gut aufgenommen/verwertet werden?

So lange du bei den längeren Läufen kein Tempo hast, wird das funktionieren denke ich, Mike.

Weiters ist ja auch das erste Quartal um. Hier die ersten fünf:
1. Catch-22: 7,6%
2. jacky43: 6,3%
3. Nofretete: 4,4%
4. Sven K.: 4,0%
5. jenshb: 2,8%

BRAVO!!!

Grüß Euch,
es ist wieder Zeit für eine Zwischenbilanz:
Biggest Looser im März:
1. Catch-22: 2,9%
2. frank2015: 2,2%
3. Nofretete: 1,2%
4. Rennschnecke 1: 1,1%
5. Morchl: 1,1%

Herzlichen Glückwunsch!!! :party:

frl.rosa hat geschrieben:97,7 kg - jede Woche 100 gr DAS ist mal eine Geschwindigkeit, da kommt man ja fast in einen Rausch :)
Dann bleibst du dem Killer Faden wenigstens noch lange erhalten :D

Grüß euch,
93,2 kg. Die Waage scheint sich einzupendeln, gleichzeitig wurde sie auch durch Ostern sehr gefordert.
Jetzt kehrt hoffentlich Ruhe ein.

5. Woche 16:8: es geht schwieriger als erhofft (Feiern, Feiertage,..)...

Meine Waage zeigt 93,9 ....
Und das hat mehrere Gründe:
- die Waage ist neu und sie zeigt ca. 1,5 mehr als die alte. Kein Witz, ist so 🤐
- gut, letzten Sonntag hatten wir Feier
- und Mittwochs einen Grünen Veltliber zum Billard.
Aber ich sag's euch, diese neue Waage, ......

Meine Waage zeigt 93,9 ....
Und das hat mehrere Gründe:
- die Waage ist neu und sie zeigt da. 1,5 mehr als die alte. Kein Witz, ist so 🤐
- gut, letzten Sonntag hatten wir Feier
- und Mittwochs einen Grünen Veltliber zum Billard.
Aber ich sag's euch, diese neue Waage, ......

bones hat geschrieben:Amazon verkauft die Uhr (FR 735) heute für 221 bzw. 233 EUR.
Gibt einige Garmin Angebote: die Scale für € 99,-- . (zugeschlagen :) )

Gratuliere MDeus - was du so jede Woche hinlegst. Sehr konsequent!


Zweite Woche 16:8, Abendessen ausfallen lassen fällt leicht. Trara: 92,4 Kg (minus 1 kg) :D
Mein Frühstück: Porridge mit Früchten - mmmh.

@morchl - Da hast Du aber noch mal Glück gehabt :zwinker2:

Bei mir tut sich trotz striktem Ernährungsplan und Sportpensum nicht so viel, aber wie schon mal erwähnt: ich nehme noch Anlauf und dann gibt es kein Halten mehr....oder so.... :zwinker4:

Heute also 71,2 kg. Ich glaube fest an die 0 an ...

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