Hallo :)
Also ich habe auch mit dem joggen angefangen. Aus zwei gründe einmal zum abnehmen das andere ist ne wette. ich bin einmal so joggen gegangen um zu sehen wie meine Ausdauer ist,
um ein Plan zu finden. jetzt laufe ich so: 3 Minuten laufen und 2 Minuten gehen das 4 mal im Wechsel (4x die ...
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- 05.07.2013, 14:36
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