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Sucht jemand 2 Startplätze für HM Gutenbergmarathon Mainz??

Nachdem nun die Kontakte, die ich hatte, scheinbar doch nicht mehr interessiert sind, biete ich mal 2 Startplätze für den Gutenbergmarathon am Sonntag in Mainz an. Ich weiß, das ist kurzfristig, aber vielleicht klappt es ja trotzdem noch... Mein Rücken hat mich im Winter für einige Wochen außer Gefe...

Danke erstmal für Euer Mitgefühl... Ich hatte ja auch die Hoffnung, dass es sich legt, wenn ich nur genügend schone. Aber leider war/ist das nicht der Fall. Jetzt hoffe ich, dass der Doc Aufschluss geben und vor allem helfen kann, dass ich bald wieder loslaufen kann. Langsam wird's echt nervig. Hab ...

Immer noch nicht besser, Sport-Mediziner hat diese Woche Ferien. Nächste Woche will ich einen Termin. Ich dreh noch durch. Es fehlt mir so, das Laufen an sich. Letzte Woche Urlaub am See, geplant war, dort schön diesen zu umrunden (knapp 6 km) - und was war? Nix! Ich war froh, wenn ich nicht viel ge...

Oh je, immer noch nicht besser? :traurig: Das ist ja scheiße, besonders, weil du ja wirklich motiviert bist. Hmpf. Hast du die Möglichkeit, in nem Studio auf einem dieser "Liegefahrräder" zu radeln? Da ist die Oberkörperbeugung ja komplett rausgenommen. Ich drück dir jedenfalls ganz fest ...

Danke erst mal Euch allen für die tröstenden Worte. Leider ist es noch nicht wirklich besser geworden, klar, minimal, aber ich kann immer noch nicht gescheit gehen. Langsam macht es mich wahnsinnig. Ich habe aber keine Zeit, jetzt zum Orthopäden zu gehen. Deshalb hoffe ich noch immer, mit Schonung e...

Dein Körper ärgert sich auch über dich. Ich würde mir an deiner Stelle mal einen gewöhnlichen Anfänger-Trainingsplan zur Hand nehmen und mir dort die Empfehlungen daraus zu den Steigerungen vergegenwärtigen. Auch wenn jetzt gleich die üblichen Verdächtigen - mit ihren Empfehlungen, bei Leuten, die ...

Frust, weil Fuß "kaputt"

Muss kurz meinem Frust freien Lauf lassen. Ich bin ja wirklich hochmotiviert und es macht mir immer noch so viel Spaß zu laufen. Jetzt hab ich gestern zum zweiten Mal den Fall gehabt, dass ich nach 4 km Schmerzen am Ballen des rechten Fußes bekommen habe. Letztes Mal hab ich es auf den "alten&q...

Wie sehen denn Deine Steigerungen aus, Michael? Erzähl doch mal, es motiviert mich immer, sowas zu lesen. Ich habe ja als großes Ziel den HM im Mai in Mainz vor Augen. Und ich WERDE das schaffen. Dessen bin ich mir ganz sicher. Morgen geh ich die 6,6 km (vergrößerte Runde) nochmal an, gestern hat es...

Ich bin zwar fix und fertig aber fühle mich dennoch gut :daumen: HAHA! Ich wusste es doch! :-) Genau das meinte ich ja mit dem Jungbrunnen. :-) Zum Thema Schuhe: Ich war am Samstag im RunnPoi in MZ und da hat man mich echt super beraten. Hab jetzt Schuhe, die ich mir niemals gekauft hätte (weil vol...

Hey, das ist doch der absolut beste Grund etwas zu posten *freu* ... :daumen: Warum plaudert ihr nicht? Liegt das an deinem Freund oder am Laufen? Wenn es am Laufen liegt und ihr keine Luft zum Plaudern habt, dann solltet ihr ab und an ein klein wenig langsamer laufen "Laufen ohne zu Schnaufen...

Wenn 3x pro Woche mit jeweils 30 Minuten ausreichen (zumindest Anfangs), dann wird es mit meinen Ausreden knapp :wink: . Ne, mal im Ernst. Jeden zweiten Tag 30 Minuten (und im Falle eines Muskelkaters gar nicht) sollte selbst für Extrem-Faullenzer wie mich machbar sein. Bei mir ist das schwierigste...

Wow!! Super! Unbekannterweise bin ich mal sehr stolz auf Dich! *aufdieschulterklopf* Toll gemacht, ich bin auch ein wenig neidisch, weil ich die 5km erst 2x geschafft habe und noch 40 Minuten dafür brauche, aber ich seh Dich mal als Ansporn und freue mich, wenn ich eine solche Meldung auch irgendwan...

Super!! So soll es sich anfühlen, finde ich. Schön zu lesen, dass für dich die ganzheitliche Wirkung des Laufens so gut spürbar ist. :) Das wird dir auch in Zukunft einiges an Motivation bringen. Was für Strecken läufst du zur Zeit (Asphalt, Park, Schotter, Wald ... )? Weiterhin viel Spaß und Erfol...

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