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Golden? Ich kenne meine nur aus der Email. Habt Ihr die schon per Post bekommen?

Markus

Nach zenh Starts in Münster bekommst du beim 11ten eine goldene Startnummer

Ansonsten läuft mein Training eigentlich ganz gut, nachdem ich in Frühjahr einen Durchhänger hatte.
Lediglich die Endbeschleunigung ...

Hallo liebe MüMa Fans,

Hat zufällig jemand den gestrigen Fernseh-Bericht (15:00Uhr) auf Sport 1 aufgezeichnet oder weiss, wo dieser wiederholt wird.

Ich hatte den OnlineTVRecorder programmiert.
Heute morgen wollte ich die Sendung dann runterladen und habe erschrocken festgesetellt, das sie nicht ...

Hallo,

Ich wünschte ich hätte den Biss von Moengel und euren Mut, dann wäre gestern etwas mehr drin gewesen und die 3:30 zum zweiten Mal nach 2013 gefallen.
Ich bin aber trotzdem ganz zufrieden mit dem Ergebnis (3:32).
Das was ein würdiges Jubiläum. und ich bin zm dritten Mal hintereinanden ohne ...

Ja, jetzt steigt auch bei mir langsam die Spannung.
Wie jedes Jahr fangen die Gedanke an zu kreisen, was noch alles zu besorgen, einzupacken und zu erledigen ist.

Aber am Ende stehen wir dann doch alle um 9:00 an der Startlinie und beginnen auch diesen Lauf einfach und unspektakulär mit dem 1 ...

Ja, nun sind sie durch, die langen Läufe und die langen Tempoläufe.

Am Freitag hab ich den 21er im MRT gemacht. Leider streikte meine Garmin mal wieder. Nachdem ich mich kurz geärgert hab, bin ich dann ohne Uhr, nur nach Gefühl, losgerannt.
Ich hab sowohl das Tempo, als auch die Distanz ganz gut ...

Die Wetteraussichten sind ja ganz toll. Da freu ich mich schon.

Ich hab zwar Karneval gefeiert, war aber am WE auch laufen.

Allerdings war meine Motivation in den letzten 14 Tagen generell nicht so dolle.
Mal schauen, was am Samstag so geht.

Ich werde heute abend noch ein bisschen was Schnelles ...

Super, endlich gibts mal wieder nen Thread zum MüMa. Und das schon in dieser frühen Phase.
Hoffentlich bleibt der Thread auch bis September am Leben.

Also ich bin für Münster auch schon angemeldet. (10th MüMa in a row :-) )
Das Wetter war dieses Jahr doch optimal. Für mich Bestzeiten Wetter. Aber ...


Danke Martin, hätte nicht gedacht, dass ich Münster nochmal toppen kann. Machst du nächstes Jahr wieder die Kombi Münster/Berlin :confused:




Hallo Frank,

Für Münster bin ich schon angemeldet :-)
Ist dann meine 10te Teilnahme und somit Pflicht.
In Berlin werde ich nicht starten. Der Abstand im ...

Hallo Leute,

Ich hab mal ne allgemeine Frage.
So langsam stehen ja die tollen Fotos online und kleine Filmchen kann man sich auch ansehen. Die können dann auch gegen Gebühr erworbern werden.

ich kann mich erinnern, dass ich bei der Anmeldung die Option hatte, ein persönliches Video für, ich glaube ...

Hallo liebe Mitstreiter,

Ich habe mal ein ganz anderes Thema.
Kann mir jemand was zum Frühstückslauf am Samstag sagen.
Kann man nach dem Lauf irgendwo duschen ?
Kann man da auch einen Kleiderbeutel hinterlegen ?
Was muß man bei einer Teilnahme noch beachten ?

Bin dankbar für Erfahrungen und Tips ...

01 Blub (Block E)
02 Det_isse (Block H)
03 Schauläufer
04 laufenderPumuckl (noch in Block D, wird aber in C geändert hoffe ich)
05 Tigertier (mit Vorbehalt) Block H
06 Klummi
07 harriersand (Block H)
08 Wattläufer
09 rumlaeufer
10 Strassi
11 Rauchzeichen
12 Saarotti
13 Belanov
14 Meyerchen
15 kaya90 ...

Hallo Frank,

auch an dieser Stelle noch mal herzlichen Glückwunsch zur PB und danke für deinen tollen Bericht.
Ich bin den Marathon glatt noch mal gelaufen und hatte ähnliche Gedanken bei meinem Lauf.


Gute Erholung bis Berlin

Gruß
Martin


Bin schon dran am Bericht schreiben.


Ja, da warte ich schon drauf und freu mich schon ihn zu lesen.

Vielen Dank für die Glückwünsche. Ich kann dein Fieber nachvollziehen. Geht mir ähnlich. Gestern war ich immer noch voll aufgedreht. Heute wirds langsam besser. :daumen:



Wie sieht das denn ...

Ja genau :daumen: Volle Kanne in Münster. Alles was geht. Berlin ist noch so lange hin. 3 Wochen, das ist ja ne halbe Ewigkeit. Bis dahin bist du längst wieder fit.
Genau meine Einstellung. :daumen: Diese Stadt hat es verdient dass man sich zerreißt :nick:

Super, wir sehen uns am Sonntag und in 3 ...

Hallo zusammen,

Ja, ich hoffe auch, das es von den Temperaturen besser wird. Hab mich gar nicht mehr auf warmes Wetter, wie wir es zur Zeit haben, eingestellt.
Mal schauen was geht.

Münster muß sein. Auch wenn es 3 Wochen später noch nach Berlin geht, laß ich mir das Erlebnis des Zielenlaufes in ...

Hallo,

ich trag mich dann auch mal ein. Ist mein erster Berlin Marathon.
und ich freu mich drauf

01 Blub* (Startet im Block E)
02 Det_isse (startet im Block H - Welle 3) :peinlich:
03 Schauläufer
04 laufenderPumuckl
05 Tigertier (mit Vorbehalt)
06 Klummi
07 harriersand
08 Wattläufer
09 ...


Zu den 3:33:33 kommt noch hinzu das ich in der gesamtwertung von Männern und Frauen 331 wurde wenn das auch noch geklappt hätte mit dem 333 dann wäre das der Hammer. Aber schon so finde ich es Lustig wenn man das will klappt es bestimmt nicht :)



Das finde ich auch echt cool.
Bin auch schon mal ...

Hallo,
ich war vorhin dort mit meinen Adizero XT unterwegs. Die gingen recht gut. Falls vorhanden sind die wahrscheinlich beste Wahl Schuhe mit kurzen flachen Spikes, die sich auf Asphalt selbst einziehen.

Spikes hab ich leider nicht, Meint ihr man braucht da morgen Schneeketten (YAKTRAX), oder ...

Also wenns wirklich nur um die Zeit geht ist Essen Baldeneysee zu empfehlen.
Das ist immer noch meine Bestzeiten Strecke,
Allerdings hast du da kaum Zuschauer. Aber ansonsten eine ganz tolle Veranstaltung.
Man läuft 2mal um den See. Auf der ersten Runde ein kleiner Abstechen eine Bundesstraße hoch ...

RennFuchs hat geschrieben:zumal es einen großen Unterschied macht, ob ein kg 85 Mann oder eine 55 kg Frau bei (eingestellten)10km/h läuft.
WOW, das Band kann erkennen, ob ein Mann oder eine Frau läuft.
Wahnsinn, was die Technik heute alles so möglich macht :zwinker2: :zwinker5: :zwinker4:

Sorry, der mußte jetzt sein

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