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Hast Du das Seil von Prospeedrope? Ist doch gut oder habe ich zuviel versprochen?
Ich habe auch ein Beaded Rope, aber benutze es nie.

Ja, genau! Ich habe das ProSpeedrope bestellt welches du oben mal empfohlen hast. Ein guter Tipp! Das Seil ist klasse und weit besser als meine anderen Seile ...

Servus mitanand!

Wie schon vor ein paar Wochen geschrieben, habe ich mir das o.g. Speedseil bestellt und übe seither mehrmals die Woche. Anfangs bekam ich heftigen Muskelkater an den Waden und ums Schienbein. Verschiedene Basicjumps klappen mittlerweile ganz gut und ich probiere momentan an ein ...

@Elguapo

hätte mich halt mal interessiert, ob das ein "Standard"-Stahlseil ist, oder nicht.
Egal, ich werde mir das ProSpeedrope bestellen, allerdings erstmal ohne die Zusatzgewichte. Die bastle ich mir bei Bedarf selber dran.

Keep on jumping :bounce:

Servus Elguapo,

ich spiele mit dem Gedanken mir ein weiteres Springseil zu kaufen... eventuell das ProSpeedRope.
Dazu habe ich ein paar Fragen:
Das mit Kunststoff ummantelte Stahlseil, ist das ein ganz spezielles Seil oder ist das Meterware aus dem Eisenwarenhandel (gibt es dort in verschiedenen ...

so, und ich bin auch wieder von unserer After-Marathon-Pizza-Party zurück.
Lecker und lustig wars!

Ach ja, der Marathon war natürlich auch obergeil und meine PB habe ich dabei auf 3:37:46 gesetzt. *freu*
#947, Platz 271, AK 17

Grüßle
Tom

1:49 Getrabt :confused:
Was hast Du dann für eine PB :confused: :D


Meine PB ist 1:36.
So um die 1:40 geht, unter normalen Umständen und ne relativ ebene Strecke vorausgesetzt, meistens.
Ursprünglich wollte ich auch mit dem 1:40er Pacer laufen. Habe mich dann aber, wegen der Hitze, hinter dem 1 ...

Ich finde, die Organisation war gut.
Parkmöglichkeit, Startunterlagen abholen, Gepäck abgeben/abholen - alles ging recht flott. Alle 2,5Km eine Wasserstation... Sanis in rauen Mengen... toller Stadioneinlauf...
Okay, die 30 Minuten Startverzögerung waren nicht ganz so der Bringer, aber auch nicht ...

Sodele, jetzetle... bin ich wieder zurück und habe auch schon ein ausgiebiges Nachmittagschläfchen gemacht. :D

Habe mich am Start an den 1:45 Pacer gehängt, aber diesen schon nach dem Getränkestand bei KM 5 verloren. Es war mir einfach zu heiß, ich mußte viel trinken und konnte das Tempo nicht ...

Servus Astloch,

ich hab zwar keine Erfahrung mit Fussgewichten bei Sprints, aber ich kann dir sagen wie es ist, einen ganzen Marathon mit OP-Haube und Mundschutz zu laufen: Es erhöht zwar nicht die Schnellkraft, den Spaßfaktor aber ganz erheblich!
Guggst du Bild

:wink:

Gruß
Tom

zurück zum Thema ...

Ich habe mich heute mit ein paar Aldi-Radklamotten eingedeckt:
Die (schwarze) Soft-Shell-Jacke find ich klasse, passt mir wie angegossen, fühlt sich gut an, kostete gerade mal 16€ und hat die erste Testfahrt bereits erfolgreich überstanden. :daumen:
Die Trikots fallen etwas groß aus, stylisch nicht ...

Fabio hat geschrieben:hab das rad heute um 1275 euro erstanden (3-fach)
Gratuliere! :daumen:

Guter Preis für ein tolles RR!
Viel Spaß damit!

Gruß
Tom

Hab mit meiner Ultegra 3x9 keinerlei Schaltschwierigkeiten und war schon manchmal froh über das kleine Blatt.

Kennt ihr die Strecke von Sölden hinauf zum Rettenbachferner? :wink:

Der Listenpreis für das Cube Agree (Blackline) liegt bei 1499,-- € (wenn ich nicht irre). IMHO: Ein tolles RR für den Preis!

Ich habe davon die 2004er Ausgabe vor einigen Wochen gebraucht ersteigert. Das Radl hatte gerade mal 260Km runter und ist in einem neuwertigen Zustand. Bezahlt habe ich ...

Servus Josch,

dieses Jahr habe ich meine ersten beiden Jedermann-Trias gemacht. :daumen:
Den ersten Tria fuhr ich noch mit meinem Cube-MTB. Dann war schnell klar: Ein RR muss her!
Zunächst wollte ich mir auch ein neues RR in der Preisklasse um 500,-- € kaufen. Aber alle Leute, mit denen ich geredet ...

Vor und während dem Lauf trinke ich Leitungs- oder Mineralwasser (wenig Kohlensäure).
Nach einem anstrengendem Lauf nehme ich heiße Gemüsebrühe aus der Thermoskanne zu mir. Super!!! Dann wieder viel Wasser, manchmal auch ne Cola (eher selten).
Diese speziellen Sportgetränke vertrage ich beim Laufen ...

Nochmals knapp am Thema vorbei: :D

Trigema/Herr Grupp: Ein Unternehmen/Unternehmer das/der Textilien seit Jahren erfolgreich in Deutschland produziert und verkauft und damit Arbeitsplätze sichert und dazu glasklar Stellung bezieht: RESPEKT!!!! :daumen:

Das ist es was wir brauchen und unterstützen ...

Nochmals knapp am Thema vorbei: :D

Trigema/Herr Grupp: Ein Unternehmen/Unternehmer das/der Textilien seit Jahren erfolgreich in Deutschland produziert und verkauft und damit Arbeitsplätze sichert und dazu glasklar Stellung bezieht: RESPEKT!!!! :daumen:

Das ist es was wir brauchen und unterstützen ...

sodele... gerade aus HH wieder im Schwoabaländle zurück.

Schee wars!!!!!

Mein Ziel sub 3:45 habe ich mit 3:43:12 (PB) prima erreicht. Mir gings während dem ganzen Lauf und auch im Ziel pudeleswohl.
Es war ein absolut geiles Erlebnis!!

Schade nur, dass ich Falk99 nicht im Startblock gefunden habe ...

Falk99 schrieb am 27.12.2006
>> Habe diesmal diese tolle Nummer bekommen: 7654.
>> Und aus Startblock F kann ich die Favoriten wie RalfF etc. so schön vor mir hertreiben

und Gyngeb schrieb dazu:
>> @Falk99: Da helf ich Dir

Also Falk99: Am Sonntag gehts los!
Bin im Startblock F und habe die ...

Hoi zämme!

Nur noch wenige Stunden und wir machen uns auf den langen Weg nach HH.
Ob ich allerdings zu den besagten Treffs kommen kann weiß ich noch ned.

Freue mich schon riesig auf den Lauf und wünsche allen Teilnehmern viel Spaß, Erfolg und einen gesunden Zieleinlauf.

Grüßle aus dem wilden ...

Sodele, jetzt hab ich auch alle meine langen Läufe in den Beinen.
Ab jetzt gibts nur noch a bissle Wellness- und Haremsläufe sowie a wengle inlinern.
Mein Wetterwunsch: 15-16 Grad, trocken und windstill. Wenns recht ist?

Hamburg ich komme!!!

Grüßle aus dem wilden Süden
Tom

@PapaBaer: Ich drücke ...

Ja servus , Carlo!

Danke für die Blümchen, welche ich dir auch gleich wieder zurück geben möchte. Du hast dich ja innerhalb eines Jahres enorm gesteigert und bist in Freiburg deine HM-PB gelaufen. Super Zeit!. GLÜCKWUNSCH!

Haste schon Pläne für die nächsten Wettkämpfe?
In ca. drei Wochen laufe ich ...

Ei, des war wieder klasse in Freiburg!
Nach 1:36:06 war ich dann auch im Ziel. PB! :daumen:

Und demnächst: Auf nach Hamburg! :zwinker2:

Sodele, jetzetle!

Ich (wir) war(en) auch dabei.
Leider hatte ich keine Zeit mehr für das "Unterm-Startbanner-Fori-Treffen".

Der Lauf war eigentlich ganz schön und mit dem Wetter hatten wir ja echt Glück gehabt.
Wir sind mit 7 Leuten aus unserer Laufgruppe gestartet. Leider kam eine unserer ...

Ich habe mir diesen Endurance TG von fuelbelt gekauft.
Sitzt einwandfrei (kein Verrutschen), nach dem Auswaschen kein Prob mit Plastikgeschmack, die Verschlüsse sind dicht.
Bin damit sehr zufrieden.

p.s. wir hatten hier vor ca. einem Jahr einen Mega-Thread zum Thema Trinkgürtel.
Schau mal hier ...

Hallo Jörg,

genau alle diese Kriterien erfüllt das Garmin Nüvi 360T!

* leicht bedienbar sein (DAU-proofed)
* großes Display
* TMC
* Karten mind. für D, NL, A --> Ganz Europa (wenn ich nicht irre)
* Updatemöglichkeit via Internet

Ich hatte eines für kurze Zeit zum testen (Super!) um es dann ...

Gerade wurde o.g. Beitrag gesendet.

Die Süsswarenindustrie auf selbiger Messe in Köln gibt bekannt:
Schokolade ist nicht nur einfach eine Süssigkeit, sondern Schokolade
-stärkt das Imunsystem
-verlangsamt den Alterungsprozess
-steigert die kognitive Leistungsfähigkeit (soll über Apotheken verkauft ...

Es verwundert mich schon sehr, dass es im Buddhismus Formen von Askese geben soll, die bei einem Scheitern den Tod fordern. Dies scheint mir doch eher eine japanische Variante dieser Art zu sein (??). Ich dachte immer im Buddhismus gäbe es solche Extreme nicht und er wäre eher auf ein Ausgleich und ...

Pfälzerwaldläufer:-) hat geschrieben:Ps. Das war aber eher ein Walker oder ? :confused:
na ja, mit diesen Schuhen, dem Hut und dann noch die Laterne in dem stockfinsteren Wald...
Schlußendlich will er mal 84KM pro Nacht laufen oder eben gehen...

Strange, very strange!

Ich habe ähnliche Probleme mit den Bronchien bzw. Asthma. Normalerweise behindert mich das beim Laufen aber nicht. Allerdings muss ich bei Minusgraden vorsichtig sein. Darum mache ich es wie merlin schon geschrieben hat: Ich nehme ein Buff (Schlauchtuch) als Halstuch und ziehe es mir über Mund und ...

@Ripple:

Eszet-Schnitten gibt es schon viele Jahrzehnte. Sie werden in Köln bei Sarotti hergestellt. Heute gehören sie zu Stollwerck. Gibt es in vielen Lebensmittelläden.
Sind echt lecker!

LG
Tom

@Siegfried:

Sooo quarkig finde ich das nicht! Ich betreibe meinen FR zwar auch mit einem USB-Kabel von meiner DigiCam und es funktioniert auch problemlos. Das bedeutet aber nicht zwangsläufig, dass ALLE Fremd-USB-Kabel gleich belegt sind. Es KÖNNTE auch Kabel geben die o.g. Effekt bewirken. Oder ...

Club der anonymen Schokoholiker

Fantastisch!
Genau richtisch für misch! Warum entdecke ich das erst jetzt?

Da könnte ich sogar den Vorsitz übernehmen, oder in den Aufsichtsrat, oder so!
Bei meinem Schokokonsum, man nennt mich auch "Mr. Milka", wäre ich ein leuchtendes Vorbild oder ein ...

Also muss definitiv mit dem Anschluß über USB an den PC zusammenhängen. Ich habe das Gerät gestern voll geladen und dann einfach mal aufs Fensterbrett gelegt und mit Stoppzeit laufen gelassen.

Die Batterie hielt genau 8h 44min, gut keine 12h wie von Garmin versprochen, aber da spielen ja viele ...

Servus Daniel,

erstmal: Herzlich willkommen im Forum...

Ich habe mich, vor knapp 2 Jahren, in ca. 3 Monaten von 86-87Kg auf 73-74Kg gebracht (ich zähle bald 50 Kerzen aufm Kuchen und bin 184cm hoch).

Ich hab dafür nur zwei Sachen gemacht:
1.) ich habe mich, King of Sofa, von selbigem erhoben und ...

Runden löschen...

Nabend (Fore)Runners,

ich habe einen FR205 und diesen soeben erfolgreich mit den neuesten Updates versorgt (SW 2.50 und GPS 2.90).

Es gab ja bisher das Prob, dass sich der FR aufhängt, wenn ältere Runden (< 1 Monat oder < 3 Monate) gelöscht werden sollten.
Nun wollte ich mit dem neuen Update alte ...

Servus Nikolausis,

nachdem ich letztes Jahr krankheitshalber in Tü nicht starten konnte, war ich dann diesmal auch dabei. :daumen:
Unglaublich: Nikolauslauf und ich laufe in kurzen Hosen und kurzem Shirt... es war frühlingshaft warm und sonnig. (doch Osterhasi?)
Mit dem Höhenprofil habe ich mir ...

Martinwalkt hat geschrieben:Klar, da hat sich ja das September in den letzen Jahren bewährt. Sollten wir wieder so machen
Stimmt! Im September wars klasse. :daumen:
Ich reise zwar erst am Samstag an, aber wenn ichs zeitlich schaffe komme ich vorbei.

Sodele, hab mich auch wieder angemeldet...

Das letzte Freiburg Marathon Event war schon eine Klasse für sich! :daumen:
Ich bin wieder dabei (HM)... Der ultimative Testlauf vor Hamburg... :D

MARATHON:
brettgeil, Start-Nummer unbekannt, Zielzeit 3:49:59
Werwolf, Nr.?, Zielzeit: 4:40
buzze, Nr. ?, Zielzeit: ankommen, mit einem Lächeln ...

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