Hallo Forum-Gemeinde,
ich habe mal eine Frage bezüglich dieses Trainingsplan´s:
Ich trainiere seit Montag nach diesem Plan, um am 21.06.15 am Hella-Halbmarathon Hamburg teil zu nehmen. Nun richten sich die einzelnen Trainingseinheiten nach der durchschnittlichen Herzfrequenz, z.B. Lockerer ...
Halbmarathon Trainingsplan Runner´s World
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- Thema: Halbmarathon Trainingsplan Runner´s World
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- 20.03.2015, 15:21
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