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hi, mal eine wichtige frage

Moin,

Antwort aus Erfahrung: So wie bei jedem Trainierten, der eine längere Zeit ausgesetzt hat. Sprich: Die Form kommt wieder, und zwar relaiv schnell.
Aber - entschuldige die klare Sprache, aber ich habe das, was Du da gerade "durchmachst", drei Mal hinter mir und traue mir deshalb eine ...

Blutspenden und Laufen

Hallo,

Ich spende kein Blut (dafür bin ich zu leicht), aber alle 10 Tage Plasma. Eisenmangel hab ich als Vegatarier allerdings immer, so dass ich seit JAhren Eisentabletten schlucken muss. Ich weiß ehrlich gesagt nicht, ob es einen großen Unterschied macht zwischen Blut- und Plasmaspenden (Plasma ...

Nu` iss` genuch!

Hallo Greenie,

dann können wir uns ja zusammentun... meine Sehne (oder was auch immer das da unten ist) hat inzwischen auch dafür gesorgt, dass ich nicht mehr laufen kann. Statt dessen wachsen mir bald Schwimmhäute zwischen den Zehen, weil ich fast jeden Tag "ins Wasser gehe"...
Gute Besserung ...

Frostbeulen-Info

Moin,

ich wollte nur kurz darauf hinweisen, dass TCIHBO in der kommenden Woche eine Winter-Tight, -Shirt und eine windabweisende Laufjacke anbieten wird. Wer genauso verfroren ist wie ich (und sich im Gegensatz zu mir glücklich schätzen darf, nicht gerade verletzungsbedingt lauflahm zu sein ...

"Schnür-Tips"???

Hallo,

also, jetzt war ich heute mit meinen frisch eingefädelten Tretern unterwegs - und es war echt besser! Nicht ganz weg, aber immerhin konnte ich schmerzfrei laufen - erst auf dem Rückweg in der S-Bahn hab ich es ein bißchen gemerkt. Ich habe übrigens die "Abbildung 1" von ramazotteles Link ...

"Schnür-Tips"???

Hallo,

nun muss ich doch mal wieder `ne Frage in die Runde werfen: Gibt es eine "empfehlenswerte" Schnürtechnik? Ich hab in meinen Laufschuhen die Senkel ganz normal überkreuz eingefädelt, merke aber seit einigen Tagen, dass ich Schmerzen auf dem Spann habe (nach dem Lauf, und auch nur, wenn ich ...

Kann es sein....

[quote]
Wenn ich soetwas höre bin ich aber auch bei 200 Puls :motz: :motz: :motz:
Liebe Grüße aus Dresden...René http://www.kurts-smilies.de/wink2.gif





Hallo René,

kennst Du das HB-Männchen? Ich find`s ein nettes Kerlchen, das mich zumindest ganz nett beschreibt! Bei Deinem obigen Satz ...

Kann es sein....

Moin,

ich gehöre ja auch eher zu den Wenig-Postern. Ignoriert fühlen muss sich glaub ich kaum einer, zumindest ist es mir bisher nicht so gegangen. Dass diejenigen, die schon zu den "alten Hasen" hier gehören, intensiver aufeinander reagieren, ist meinem Empfinden nach normal (intensiv im Sinne von ...

Berlin-Marathon - wie kommen die Bilder in meinen Compi???

Man soll es ja nicht glauben - ich bin lernfähig :D :D Danke für die schnellen Tips!
Leider bin ich nicht so groß, dass ich über alle Köpfe weg knipsen kann, deshalb tummelt sich da so mancher Hinterkopf auf den Bildern ... sorry for that. Da waren aber auch so was von viele Leute unterwegs - weiß ...

Berlin-Marathon - wie kommen die Bilder in meinen Compi???

Moin,

nachdem ich endlich die erste Ladung der Berlin-Marathon-Bilder als *.jpg habe, würde ich sie ja gerne auch hier hochladen. Aber entweder bin ich zu dämlich oder es gibt einen Trick, den ihr mir verraten könnt: Die Dateien sind alle zwischen 370 und 580 KB groß - und ich krieg sie nicht ...

Frage an die Lauftechniker


Original von wiesel:
hi manu,

läufst du sicher auf dem laufband oder bist du das erste mal auf einem laufband gelaufen?

mit laufenden grüßen wiesel

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Alles zum Thema Laufschuhkauf
www.laufschuhkauf.de
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Moin ...

Frage an die Lauftechniker

Hallo,

ich war gestern unterwegs in Sachen Laufschuhkauf, um meine strapazierten Treter ein bißchen entlasten zu können. Nun zeigte die Laufbandanalyse ziemlich deutlich, dass ich mit dem rechten Fuß wunderbar mit der Ferse aufkomme und gut über den Vorfuß abrolle, mit dem linken Fuß aber eher auf ...

Heißes Duschen ist falsch...

Tach auch,

also von besagter Theorie hab ich noch nie gehört. Ich selbst gehöre allerdings auch zu denen, die richtig warmes Duschen - geschweige denn Baden!!! - überhaupt nicht so gerne mögen. Außerdem steh ich am Ende immer noch `ne Minute unter "Eiswasser" - ob`s was nützt, weiß ich allerdings ...

Countdown BERLIN Marathon

[/quote]

...bleibt nur noch die Frage ob Manu einen Fotoapparat mit bringen kann...!?!? *slowly* Heike
[/quote]

Moin,

also, einen Fotoapparat werde ich auf jeden Fall dabei haben. Da ich aber zu den altmodischen MEnschen gehöre, die noch "Hand zu Fuß" (Spiegelreflex, nix Digital) fotografieren ...

für immer Anfänger????


Original von Mausekind:
Ihr seid echt die besten. Jetzt bin ich wieder hochmotiviert.
Außerdem werde ich am Sonntag mal morgens laufen. Vielleicht ist ja der Nachmittag auch nicht die richtige Zeit für mich. Werde nächste Woche auch mal abends probieren.

Danke Ihr Lieben :P :roll:
das ...

Countdown BERLIN Marathon

Moin,

Hat mich gerade einige graue Zellen gekostet, wovon ihr überhaupt redet - ich hatte die Marathonmesse völlig verdrängt ....:glow:
Arbeiten tu` ich da zwar nicht (ich lauf` da nur manchmal), aber das Messeglände selbst ist ziemlich unübersichtlich (zumindest für einen Orientierungs-DAU wie ...

Gewichtsprobleme mal andersrum

Hallo,

also ich gehöre auch zu der Handtuchfraktion, wahlweise auch Rippchen oder solche Nettigkeiten. Da ich einmal pro Woche Plasma spende (und dabei regelmäßig Kommentare zu meinen angeblich so dünnen Oberarmen [ die mich immerhin jeden 2. Tag per Kraul 1000m durch das Wasser transportieren - so ...

Countdown BERLIN Marathon


Original von slowly:

Ich als Berliner stehe natürlich pünktlich zum Start an der Strecke und mach Euch Dampf unter den Hintern :D :D
So wie ich das sehe bekommen wir sicherlich ein kleines Lauf-Forum-Treffen hin :bounce: ...Yippieh...!!
Je lauter, desto besser:rotate: :rotate:
Also: Wo? Wann ...

joggen und turbo-diät?!


Häääähhhh???????????
Also nu lass mal gut sein mit dem Zeugs
:motz: :motz: :motz: :motz:

@Manzoni: Dank Dir für die Bemerkung - sie wär sonst von mir gekommen...
Ich kann nicht ganz nachvollziehen, wie eine solchen Crash-Gewichtsreduktion nachhaltig gutgehen solll. Ein Körper ist doch kein ...

Sauwetter

Liebe Teilnehmer des Sauwetter-Threads!

Lasst euch mal eins gesagt sein - IHR SEID SCHULD!!! :D
Woran? Eigentlich wollt` ich heute NICHT Laufen, sondern Schwimmen. Aber nachdem ich diesen Thread verfolgt habe (in Bärlin war`s heut zwar kühl, aber trocken), hab` ich so Schiss bekommen, dass es ...

Rudi Nationale`s Gurkentruppe ./. MacBerti`s Bravehearts


Original von runningmanthorsten:

Original von Greenhörnchen:

Original von runningmanthorsten: So ein Trikotwechsel wird doch immer nach jedem Spiel gemacht! Und wenn dann möchte ich gerne Dein Trikot haben! Kriegst auch meins!

Und das natürlich NUR der alten Traditionen wegen....ein ...

Rudi Nationale`s Gurkentruppe ./. MacBerti`s Bravehearts

Ich meine damit, dass ich technisch nicht so versiert bin, da ich leider erst mit 13 Jahren Fussball "gelernt" habe. Man muss aber spätestens mit 8 Jahren professionell trainieren, wenn man ein Ballack werden will. Das gilt auch für die unteren Klassen (Bezirks- und Oberligen) nicht nur die BuLi ...

Rudi Nationale`s Gurkentruppe ./. MacBerti`s Bravehearts


Original von rennic:
Ach übrigens, bringt Schienbeinschoner mit! Ich bin zwar kein Techniker, aber ich kann foulen ...... und mit meiner derzeitigen Kondition habt Ihr schlechte Karten die Abwehr zu knacken! :) )

Liebe Grüße aus Dresden...René http://www.kurts-smilies.de/wink2.gif





Nr ...

Rudi Nationale`s Gurkentruppe ./. MacBerti`s Bravehearts

Hallo,

aaalso: Der ERWARTET SCHWERE Gegner ( :) ) :) ) ) Schottland wird die Herren Rahn, Klose et cetera wahrscheinlich vor genauso un-lös-bare Aufgaben stellen wie der berühmte Angstgegner Island :D :D
Könnte eine nette Auseinandersetzung zwischen Delling, NEtzer, Waldi und Tante Käthe werden ...

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