Der Glückskeks rennt

Am 04.08. hab ich die Uhr Sie liegt wohl schon irgendwo versteckt in der Wohnung.

andreah48 hat geschrieben:Am 04.08. hab ich die Uhr Sie liegt wohl schon irgendwo versteckt in der Wohnung.

Oh, dann werden an dem Tag wohl mehrere Sachen ausgepackt, wa?

Jawoll. Ich liebe auspacken von diversen Dingen

Auch einen Event kann man gut organisieren, sodass alle auf ihre Kosten kommen. So halbwegs zumindest. Beim Berliner Firmenlauf, den mein Verein organisiert, gibt es für jede "Sportart" einen eigenen Start und die Walker, mit oder ohne Stöcke starten als Letzte. So sind diese wenigstens niemandem im Weg. Beim Röntgenlauf hab ich aber auch schon solche Trottel erlebt, die trotz extra ausgewiesenem Startblock weiter vorne gestartet sind und mit ihren Stöcken gefährlich rumgefuchtelt haben. Ansonsten darf man in de Tat Bestzeiten nur aus der ersten Reihe erwarten Ihr hattet viel Spaß (außer vor dem Start *tröst*) und das ist doch die Hauptsache

Gruss Tommi

Schreibt mir meine Freundin vorhin, dass sie ja nur 1 Minute langsamer war als ich. (Sie läuft vielleicht 1-2 Mal im Monat und dabei kriecht sie tatsächlich..........) Sie meinte sie hat den voll tollen Trick beim Laufen rausgefunden. Sie ist gestern einfach immer wenn sie nicht mehr konnte gesprintet.......und dann ging es wieder

Die Fotogaleria von Runnersworld zum B2Run hast du bestimmt schon gesehen ... hier ... und einen Bericht gibt es da auch noch.

Da waren ja schon einige unterwegs.

Tommi, richtig. Steckt aber auch ein Verein dahinter. Wer das beim B2Run macht, keine Ahnung.

Andreah, so abwegig finde ich den "Tipp" nicht. Ich bin mal eine Art "crescendo Tempolauf" gelaufen. Eingelaufen mit 6er Pace und dann ging ich ab: von 5:40 bis auf 5:10 gesteigert und anschließend ausgelaufen. Insgesamt über 10 Kilometer. Mein Auslauftempo, welches ich als extrem langsam empfand, war dann 5:40 Aber im WK sollte so etwas nicht möglich sein.

Welche Uhr bekommst du denn Andrea? Weißt du es schon?
Vg Michaela

andreah48 hat geschrieben:Sie ist gestern einfach immer wenn sie nicht mehr konnte gesprintet.......und dann ging es wieder

Das merk ich mir!

Gruss Tommi

Die Jules hat geschrieben:Tommi, richtig. Steckt aber auch ein Verein dahinter. Wer das beim B2Run macht, keine Ahnung.

Sicher ist das ein Unterschied. Gibt aber auch die Möglichkeit, sich als Event-Agentur oderwatauchimmer sich einen Verein zu suchen und das Know How zu nutzen. Wenn ein paar Groschen dabei für den Verein abfallen freuen die sich ne Wutz. Beispiel: Das Tropical Island wollte vor ein paar Jahren einen Lauf veranstalten, um seinen Bekanntheitsgrad zu erhöhen und Leute dahin zu locken. Die haben sich in Berlin umgeschaut und einen Verein gefunden und daraus ist ein schöner Lauf und für beide Seiten eine Win-Win-Situation geworden.

Gruss Tommi

michi1976 hat geschrieben:Welche Uhr bekommst du denn Andrea? Weißt du es schon?
Vg Michaela

Nein. Das ist noch Überraschung. Ich weiß nur dass sie den Puls am Handgelenk misst, weil ich mir mit dem Pulsgurt immer alles aufreibe.
Und sie ist wohl mit Runtastic kompatibel. Mehr weiß ich nicht.

andreah48 hat geschrieben:Schreibt mir meine Freundin vorhin, dass sie ja nur 1 Minute langsamer war als ich. (Sie läuft vielleicht 1-2 Mal im Monat und dabei kriecht sie tatsächlich..........) Sie meinte sie hat den voll tollen Trick beim Laufen rausgefunden. Sie ist gestern einfach immer wenn sie nicht mehr konnte gesprintet.......und dann ging es wieder

Frag sie mal, ob sie das Laufbuch foreever young von Dr. Strunz hat. Der schreibt das nämlich. "Wenn man nicht mehr kann, einfach schneller laufen." Oder so ähnlich.

Ich mach das manchmal aber auch. Wenn's hart wird, einfach no 'ne Schippe drauflegen. Klappt immer, aber oft nicht lang ;-)

Edit:

andreah48 hat geschrieben:Ich weiß nur dass sie den Puls am Handgelenk misst, weil ich mir mit dem Pulsgurt immer alles aufreibe.

Der Gurt muss unter die Brust, nicht darauf.

Da bin ich mal gespannt, welche Uhr es wird

Meine Freundin findet laufen total doof. Sie hat mit Sicherheit noch nie ein Laufbuch in der Hand gehabt.
Normalerweise läuft sie einen Pace zwischen 7,5 und 8 Minuten.
Aber sie ist halt klein und kompakt. Vielleicht macht das ja was aus.

Ethan hat geschrieben:Der Gurt muss unter die Brust, nicht darauf.

Kopfkino!

Um mal deine Freundin zu verteidigen. Wer permanent in solch einem Tempo rumschlappt, das im Prinzip viel zu langsam für die Möglichkeiten ist, dann ist eine Beschleunigung in der Tat erholsam und fühlt sich besser an. Wäre sie ambitionierter, hätte sie sich sicher selbst schon gedacht, dass sie in Zukunft einfach nur länger schneller laufen muss

Gruss Tommi

Gestern war ich wieder laufen. Total unmotiviert. Ich wäre lieber auf meiner Couch geblieben.
Derzeit hab ich ziemlich viel Action. Wir ziehen mit der Firma um, ich muss meine alte Wohnung auflösen,
und die Feier vom 40sten naht.

Aber es hilft ja nichts. Daher bin ich losgelaufen ohne großartige Leistungen zu erwarten.
Ich hatte die Tage zuvor ziemliche Muskelschmerzen in den Beinen. Das ist leider eine blöde Nebenwirkung vom Hashimoto.
Jammern hilft nicht, daher einfach laufen.
Irgendwo hatte ich einen Artikel gelesen, dass kleinere Schritte kraftschonender wären.
Also habe ich meine Schritte mal etwas verkürzt.

Das war total angenehm. Mein Oberkörper wurde beim laufen wesentlich gerader, und meine Armaktivität nahm zu.
Und das schönste: Seit langem hatte ich mal wieder richtig Spaß am laufen.
Sonst war es nach 6 kilometer die reinste Qual. Gestern lief es wie von selbst.
Vom Gefühl her dachte ich ich wäre so mit einem Pace von 7:15 unterwegs. Tatsächlich war ich mit 6:54 unterwegs.
Nicht schnell, aber wäre nach oben noch einiges an Luft gewesen.

Mal sehen wie es beim nächsten Mal wird.

andreah48 hat geschrieben:... und die Feier vom 40sten naht. ...

Dein Freund wird 40? Da hast du dir aber einen alten gesucht ...

MegaCmRunner hat geschrieben:Dein Freund wird 40? Da hast du dir aber einen alten gesucht ...

Muahahaaaaa
Du weißt doch: Der Trend geht zum jungen Mann. Daher ist meiner natürlich erst 34

Also DUUUUU wirst 40 ???

...da ist es aber schön, dass das Laufen wieder Spaß macht! Ist wichtig, wenn Du so einen Jungspund als Freund hast. Da muss man ja auf der Höhe bleiben, so im hohen Alter

Jawoll ich werde 40. Und ich feier mit meiner Freundin die genau 4 Tage älter ist.
Und dreimal dürft Ihr raten wie wir feiern.

YES es wird eine Schlagerparty.

Ja richtig, nimm dir einen jüngeren Mann. Wenn du Glück hast, pflegt er dich später im Alter.

Mein Schwager ist 11 Jahre jünger als meine Schwägerin. Die führen eine richtig schöne Ehe. Warum auch nicht.

YES es wird eine Schlagerparty

OMG

gecko63 hat geschrieben:OMG

Alte Leute feiern so. Find ich klasse irgendwie. Andrea, mit Karaoke?

Zu keiner Zeit meines Lebens, egal wie betrunken, zugedröhnt oder bewusstlos ich auch war, hat Schlagermusik mir nicht in Mikrosekundenschnelle die Laune verdorben. Ich kann mich rühmen noch niemals zu Deutschem Schlager auch nur einen Finger im Takt bewegt zu haben, es geht einfach nicht, ich bin dann immer vollauf damit beschäftigt, den Brechreiz zu unterdrücken.

Aber wisst Ihr welches Album für mich das WORLD BEST Album aller Zeiten ist? Ich habs gerade wieder gemerkt, als ich es am Wochenende in voller Lautstärke beim Staubsaugen durchgehört habe:

Jagged Little Pill

nicht ein schwacher Song ist auf dem Album. Ich liebe es abgöttisch und dazu kann ich abfeiern

Det_isse hat geschrieben:Alte Leute feiern so. Find ich klasse irgendwie. Andrea, mit Karaoke?

Selbstverständlich auch mit Karaoke

OMG



...Ich habe gerade ein Dejavu

Deine Wohnung auflösen? Ziehst du mit Hengst zusammen?

Lilly35 hat geschrieben:Deine Wohnung auflösen? Ziehst du mit Hengst zusammen?

Ich hab bis letztes Jahr August noch in einer anderen Stadt gewohnt. Mit meinem Ex-Partner.
Von da bin ich in eine möblierte Wohnung nach Nürnberg gezogen. Und in der alten Wohnung hat mein Ex noch bis Juni gewohnt.
Nun hat er auch eine neue Wohnung gefunden und ich muss da noch ein paar Sachen holen.

Mit Hengst wohn ich eh schon halb zusammen. Bin vielleicht einmal die Woche in meiner Wohnung.

andreah48 hat geschrieben: Und in der alten Wohnung hat mein Ex noch bis Juni gewohnt.
Nun hat er auch eine neue Wohnung gefunden und ich muss da noch ein paar Sachen holen.

Mit Hengst wohn ich eh schon halb zusammen. Bin vielleicht einmal die Woche in meiner Wohnung.

Hihi... Du kommst mit den Wohnungen bald nicht mehr hinterher...

Der Vorteil ist: Ich hab kaum noch Zeugs. Wenn Du ein paarmal umziehst, sortierst Du irgendwann rigoros aus

Aber siehste, da hätte ich Dir ein paar Klamotten in Übergröße schicken können. Die sind nun leider schon in der Altkleidersammlung

Ab einem gewissen Alkoholopegel oder Laufendorphingeschwängert vertrage ich auch Schlager ganz gut. Wer mich einmal im Schmiedefelder Festzelt erlebt hat, der weiß was ich meine

Gruss Tommi

Party?? in unserem hohen Alter?? Klar!


Aber Schlager???



Gecko, ich bin da ganz bei dir

Muss aber zugeben, dass mich Helene in Hannover wirklich "Atemlos"-schnell gemacht hat.... selten so mit Wegrennen beschäftigt gewesen


Aber jede(r) wie sie/er mag, und wenn das genau eure Feiermusik ist: hau rein!

Wir haben auch ein paar Gäste die keine Schlager mögen. Aber die trinken dann einfach Alkohol. Und spätestens nach dem 5. Bier tanzen die auch auf den Tischen

Nein bei Schlager funktioniert das bei mir nicht!
Bisher wurde ich abgehalten mehr als drei Bier zu trinken, bei Schlagerbefall.
Ab dem Fünften würde ich versuchen die Boxen zu sprengen oder Helene von den Füßen zu holen. In meinem Umfeld weiß man das und war bisher SEHR sorgsam bei der Beobachtung.

... Gegen Helene im Liegen ist prinzipiell nichts einzuwenden. Noch'n Baum dazu und ab dafür

gecko63 hat geschrieben:
... Gegen Helene im Liegen ist prinzipiell nichts einzuwenden. Noch'n Baum dazu und ab dafür

Nun hab ich Cappu auf der Tastatur weil ich so losprusten musste

Ich weiß gar nicht warum bei Schlager immer alle nur an Helene denken

Unsere Schlagerparty besteht eher aus den alten Schlagern aus den 70er Jahren. Da gab es Helene noch nicht.
(was nicht heißt das ich Helenchen nicht mag )

Na ja Helene sieht wenigstens geil aus und unbenommen hat sie was auf dem Kasten und ne tolle Kiste

Das kann man von Cindy und Bert nicht behaupten, oder von Andy Borg, oder von Rex Gildo, oder von Costa Cordales... Oh Gott ich kenne sie alle, das ist so fruchtbar

Ich wusste es. Du bist doch ein heimlicher Schlagerfan Soll ich Dir eine Einladung zukommen lassen?

Von Helene gibts sogar ein Video, dass ich mag:

https://www.youtube.com/watch?v=ryUbjhteBTM

Gibts sogar in SloMo und HD:
https://www.youtube.com/watch?v=B9EPhyb6Uzg

gecko63 hat geschrieben:Na ja Helene sieht wenigstens geil aus und unbenommen hat sie was auf dem Kasten und ne tolle Kiste

Gibt es noch eine andere Helene Fischer

Appr. Cindy und Bert. Hab da gestern Abend in der „Mitteldeutschen Zonenbutze“ (Zitat O. Kalkofe) nen Ausschnitt mit ansehen müssen, als die beiden „Paranoid“ von Black Sabbath als „Hund von Baskerville“ gecovert ham – schröcklich!!!

Ethan hat geschrieben:Gibt es noch eine andere Helene Fischer

Na ja man kann ihr nicht aberkennen, dass sie verdammt viel drauf hat. Sie ist irre sportlich/akrobatisch, kann tanzen, singen... Nur dass die Musik eben scheisse ist und sie VÖLLIG ÜBERPRESENT ist derzeit. Ich kann die Visage auch nicht mehr sehen, aber eine Flachpfeife ist sie nicht und sie hat Erfolg, den ich berechtigt finde. Wers mag...

gecko63 hat geschrieben:Na ja Helene sieht wenigstens geil aus und unbenommen hat sie was auf dem Kasten und ne tolle Kiste

Das kann man von Cindy und Bert nicht behaupten, oder von Andy Borg, oder von Rex Gildo, oder von Costa Cordales... Oh Gott ich kenne sie alle, das ist so fruchtbar

Grööööhl, also dass du sie kennst ist schon gut, aber dass das fRuchtbar ist: ich hau mich weg... ich glaub, ich geh jetzt gleich laufen, sonst krieg ich hier einen Lachflash nach dem anderen...

Ach herjeh

Ein freudscher Verschreiber. Ok ich gebs zu, ich sammel 70er Jahre Pornos und steh heimlich auf behaarte Achselhöhlen

...+haarige Beine und Typen mit fetten Schnurrbärten... rrrrrrrr! Dazu "Er gehört zu mir" geschmettert und wir kriegen dich alle rum, ja?!

So, jetzt aber nichts wie weg hier, sonst kann ich nachher vor lauter Bauchmuskelkater vom Lachen nicht mehr laufen

Sorry fürs Threadshreddern, Andrea!

gecko63 hat geschrieben:Na ja man kann ihr nicht aberkennen, dass sie verdammt viel drauf hat. Sie ist irre sportlich/akrobatisch, kann tanzen, singen... Nur dass die Musik eben scheisse ist und sie VÖLLIG ÜBERPRESENT ist derzeit. Ich kann die Visage auch nicht mehr sehen, aber eine Flachpfeife ist sie nicht und sie hat Erfolg, den ich berechtigt finde. Wers mag...

Talent lässt sich nur bedingt am Erfolg messen. Ich denke z. B. nicht, dass ein Kassenknüller wie Transformers 4 "verdammt viel drauf hat", aber er findet halt sein Publikum (und das sagt wahrscheinlich mehr über das Publikum aus als über den Film). Und wenn man das Publikum findet, hat man eben Erfolg. Ob man dafür viel Talent braucht, oder ob es einem eher im Weg steht, lass ich mal dahingestellt.

@Tigertier: Ach dafür musst du dich nicht entschuldigen

PS: Niemand hat die 70er besser wiederbelebt als Peter Dinklage in "X-Men - zukunft ist Vergangenheit"
Kann man mehr nach 70er aussehen? Cool oder?

Ethan hat geschrieben:Talent lässt sich nur bedingt am Erfolg messen. Ich denke z. B. nicht, dass ein Kassenknüller wie Transformers 4 "verdammt viel drauf hat", aber er findet halt sein Publikum (und das sagt wahrscheinlich mehr über das Publikum aus als über den Film). Und wenn man das Publikum findet, hat man eben Erfolg. Ob man dafür viel Talent braucht, oder ob es einem eher im Weg steht, lass ich mal dahingestellt.

Ach komm, ein 0815 Blockbuster taugt nicht als Vergleich finde ich.
Ich will mich gar nicht als Helene Verfechterin gerieren (Hier ist der Link dazu: https://de.wiktionary.org/wiki/gerieren ), mir geht die echt auf die Eier mittlerweile, aber sie ist ohne Zweifel eine talentierte Person. Vor allem sportlich hat sie meinen Respekt.

gecko63 hat geschrieben: Bisher wurde ich abgehalten mehr als drei Bier zu trinken, bei Schlagerbefall.
Ab dem Fünften würde ich versuchen die Boxen zu sprengen oder Helene von den Füßen zu holen. In meinem Umfeld weiß man das und war bisher SEHR sorgsam bei der Beobachtung.

Ich bin nach Tequilakonsum bei Schlagerbefall (Matthias Reim) mal über die DJ-Kanzel gesprungen und bin dem DJ an den Hals gegangen. Zwei Kleiderschränke von Bodybuilder/Security haben mich von oben wieder runtergezogen, der eine hat mich mal eben geschultert, durch den Laden getragen und mich vor die Tür befördert. Hausverbot. Seitdem heißt es für mich: Keinen Tequila und keinen Schlager mehr. Böse Kombination.

Fazit: Andrea sollte uns beide nicht zu ihrem Geburtstag einladen, sonst liegt die Bude von Hengst in Schutt und Asche.

Wir haben eine umgebaute Scheune weit weg von unserer Heimat gemietet