Hallo
Zuallererst möchte ich hiermit meinem Tagebuch zum 10. , in Worten """ ZEHNTEN""" Geburtstag gaaaaaaanz herzlich gratulieren.
Mein Tagebuch ist jetzt ein Teenager und wird, hoffentlich, nicht so zickig wie manch menschlicher Teenager.
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1452Hallo
"""Quäl dich, du Sau!"""
Na, wer kennt den Spruch noch?
Ich hab mich heute gequält und es hat sogar Spass gemacht. Warum? Na weil ich endlich mal wieder eine 5 ganz vorne habe.
So ganz nebenbei habe ich auch noch Strom für die nächste Woche produziert!!!
"""Quäl dich, du Sau!"""
Na, wer kennt den Spruch noch?
Ich hab mich heute gequält und es hat sogar Spass gemacht. Warum? Na weil ich endlich mal wieder eine 5 ganz vorne habe.
So ganz nebenbei habe ich auch noch Strom für die nächste Woche produziert!!!
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1453Hallo
Hach , wie schön kuschelig warm war es heute.
Für mich war es viiiiiiiel zu warm.
Gruss Stefan
Hach , wie schön kuschelig warm war es heute.
Für mich war es viiiiiiiel zu warm.
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1454Hallo
Na, was und wo ist das denn?
Gruss Stefan
Na, was und wo ist das denn?
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1455Definitiv... Bin gestern Mittag gelaufen, weil ich mich frühmorgens einfach nicht aufraffen kann und will und musste dafür auch in der Hitze etwas leiden.
Die Finals ?
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1456Hallo Heike
Nicht die Final's, sondern DAS Finale der DM in der Leichtathletik im Kasseler Auestadion.
Wir waren live, NICHT umsonst und drinnen dabei.
Auch im Stadion war es SAUHEISS. Der Veranstalter hat bestimmt , um Energie zu sparen, die Klimaanlage NICHT angeschaltet.
Gruss Stefan
Nicht die Final's, sondern DAS Finale der DM in der Leichtathletik im Kasseler Auestadion.
Wir waren live, NICHT umsonst und drinnen dabei.
Auch im Stadion war es SAUHEISS. Der Veranstalter hat bestimmt , um Energie zu sparen, die Klimaanlage NICHT angeschaltet.
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1457Diese Geizhälse... War wenigstens gute Stimmung?Leissprecher hat geschrieben: 10.07.2023, 15:30 Auch im Stadion war es SAUHEISS. Der Veranstalter hat bestimmt , um Energie zu sparen, die Klimaanlage NICHT angeschaltet.
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1458Hallo Heike
Jaaaaaaa, in den schattigen Teilen des Stadions war richtig was los, da ging die Post während der Entscheidungen ab.
Lt. HNA (Regionalzeitung hier in Nordhessen) waren am Sonntag 14000 Zuschauer im Stadion.
In den sonnigen Teilen des Stadions war kein Mensch zu sehen.
Warum wohl??? Immer diese rigorosen Sparmaßnahmen, von wegen sparen, sparen und nochmals sparen.
Was mir besonders negativ auffiel waren die strikten Kontrollen am Einlass bzgl. Getränke. Meine Frau hatte zwei Trinkflaschen a 0,75 l im Rucksack und musste eine am Tor abgeben.
KEINE DISKUSSION MÖGLICH!!!
(entweder gleich austrinken oder abgeben)
Gruss Stefan
Jaaaaaaa, in den schattigen Teilen des Stadions war richtig was los, da ging die Post während der Entscheidungen ab.
Lt. HNA (Regionalzeitung hier in Nordhessen) waren am Sonntag 14000 Zuschauer im Stadion.
In den sonnigen Teilen des Stadions war kein Mensch zu sehen.
Warum wohl??? Immer diese rigorosen Sparmaßnahmen, von wegen sparen, sparen und nochmals sparen.
Was mir besonders negativ auffiel waren die strikten Kontrollen am Einlass bzgl. Getränke. Meine Frau hatte zwei Trinkflaschen a 0,75 l im Rucksack und musste eine am Tor abgeben.
KEINE DISKUSSION MÖGLICH!!!
(entweder gleich austrinken oder abgeben)
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1459Hallo
Es kommt zusammen was zusammen gehört (siehe Foto).
Gruss Stefan
Es kommt zusammen was zusammen gehört (siehe Foto).
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1461Hallo
Kopf hatte keine Lust zum Laufen.
Beine hatten keine Lust zum Laufen.
Das Wetter machte auch keine Lust zum Laufen, es ist sehr schwül.
Warum ist dann die Stamina in den freien Fall gegangen???
Gruss Stefan
Kopf hatte keine Lust zum Laufen.
Beine hatten keine Lust zum Laufen.
Das Wetter machte auch keine Lust zum Laufen, es ist sehr schwül.
Warum ist dann die Stamina in den freien Fall gegangen???
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1462Hallo
Na , wegen diesem Kram hier!!!
Gruss Stefan
Na , wegen diesem Kram hier!!!
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1463Hallo
Gestern begab sich auch noch die Radel-Stamina in den freien Fall.
Ich habe mein Bike mal ausgiebig getestet und für sehr gut befunden.
Eine GROSSE Runde rund um Kassel mit einer Pause nach ca. 66 Km.
Nach der Tour hat der Akku noch 41 % Rest.
Gruss Stefan
Gestern begab sich auch noch die Radel-Stamina in den freien Fall.
Ich habe mein Bike mal ausgiebig getestet und für sehr gut befunden.
Eine GROSSE Runde rund um Kassel mit einer Pause nach ca. 66 Km.
Nach der Tour hat der Akku noch 41 % Rest.
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1464Hallo
Der 10. Geburtstag ist zwar schon ein paar Wochen her, aber ich muss trotzdem mal wieder zum TÜV .
Mal sehen, ob ich eine neue Plakette auf die Hüfte genagelt bekomme und wie lange diese Plakette dann gültig ist.
FREITAG IST HOFFENTLICH FREUTAG!!!
Gruss Stefan
Der 10. Geburtstag ist zwar schon ein paar Wochen her, aber ich muss trotzdem mal wieder zum TÜV .
Mal sehen, ob ich eine neue Plakette auf die Hüfte genagelt bekomme und wie lange diese Plakette dann gültig ist.
FREITAG IST HOFFENTLICH FREUTAG!!!
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1465Hallo Stefan,
da wünsche ich Dir alles erdenklich Gute dazu... und ich denke wenn Du keine "Unregelmäßigkeiten" bemerkst und so laufen kannst, wie Du es derzeit tust - dann sollte ja alles Bestens sein.
Es ist schon beeindruckend zu sehen was mittlerweile mit einer künstlichen Hüfte möglich ist - irgendwie beruhigend.
Mein Nachbar - Er hatte nie Sport gemacht - hat seit vielen Jahren zwei künstliche Hüften, als Er die Erste bekam... da sah das lange Zeit nicht gut aus. Nach einigen Monaten schon besser, bei der Zweiten war das dann kein großes Thema mehr und Er freut sich das Er damit mit den Hunden Gassi gehen kann... obwohl mittlerweile, Er ist halt auch schon sehr alt geworden.... da gehen eher die Hunde mit Ihm Gassi...
Dir wünsche ich noch viele tolle Lauferlebnisse Stefan - die TÜV-Plakette ist doch eine reine "Formalie" - nicht wahr?
Gruß Roland
da wünsche ich Dir alles erdenklich Gute dazu... und ich denke wenn Du keine "Unregelmäßigkeiten" bemerkst und so laufen kannst, wie Du es derzeit tust - dann sollte ja alles Bestens sein.
Es ist schon beeindruckend zu sehen was mittlerweile mit einer künstlichen Hüfte möglich ist - irgendwie beruhigend.
Mein Nachbar - Er hatte nie Sport gemacht - hat seit vielen Jahren zwei künstliche Hüften, als Er die Erste bekam... da sah das lange Zeit nicht gut aus. Nach einigen Monaten schon besser, bei der Zweiten war das dann kein großes Thema mehr und Er freut sich das Er damit mit den Hunden Gassi gehen kann... obwohl mittlerweile, Er ist halt auch schon sehr alt geworden.... da gehen eher die Hunde mit Ihm Gassi...
Dir wünsche ich noch viele tolle Lauferlebnisse Stefan - die TÜV-Plakette ist doch eine reine "Formalie" - nicht wahr?
Gruß Roland
runners.high - Nomen est omen
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1466Hallo Roland
Vielen Dank für die Wünsche und ja, die Plakette sollte nur eine Formsache sein. Da ich im Moment überhaupt keine Probleme mit beiden Hüftgelenken habe, sollte es klappen und hoffentlich wird sie NICHT aufgenagelt, sondern nur geklebt. :-):-):-)
Deinem Nachbarn wünsche ich alles Gute und er soll sich weiterhin aktiv bewegen, dann sollte das auch mit der Lebensfreude klappen.
Vielleicht sehen wir uns ja nochmal irgendwo und irgendwann bei einem Lauf, bei Berlin und Sparta wird es mit 1000 %èr Sicherheit NICHT klappen, da ist es mir viiiiiiiel zu warm. Alles alles Gute weiterhin und noch viele Läufchen wünsche ich dir.
Gruss Stefan
Vielen Dank für die Wünsche und ja, die Plakette sollte nur eine Formsache sein. Da ich im Moment überhaupt keine Probleme mit beiden Hüftgelenken habe, sollte es klappen und hoffentlich wird sie NICHT aufgenagelt, sondern nur geklebt. :-):-):-)
Deinem Nachbarn wünsche ich alles Gute und er soll sich weiterhin aktiv bewegen, dann sollte das auch mit der Lebensfreude klappen.
Vielleicht sehen wir uns ja nochmal irgendwo und irgendwann bei einem Lauf, bei Berlin und Sparta wird es mit 1000 %èr Sicherheit NICHT klappen, da ist es mir viiiiiiiel zu warm. Alles alles Gute weiterhin und noch viele Läufchen wünsche ich dir.
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1467Hallo
Ich habe eine neue und auch gŭltige Plakette auf meine rechte Körperseite in Höhe der Hüfte genagelt, ach nee geklebt bekommen.
Sie ist bis ... gültig (bis ich Aua da habe). Der Oberschenkelknochen hat den Schaft der Prothese gaaaaaaanz fest in seine Arme genommen. Er hat ihn quasi ganz doll lieb und sie vertragen sich hoffentlich auch weiterhin so gut wie bisher.
Ich habe sozusagen eine sehr liebevolle und sehr gut funktionierende Ehe in mir .
AUF GEHT ES RICHTUNG SILBERHOCHZEIT!!!
Später gibt es mehr Infos und Bilder.
Gruss Stefan
Ich habe eine neue und auch gŭltige Plakette auf meine rechte Körperseite in Höhe der Hüfte genagelt, ach nee geklebt bekommen.
Sie ist bis ... gültig (bis ich Aua da habe). Der Oberschenkelknochen hat den Schaft der Prothese gaaaaaaanz fest in seine Arme genommen. Er hat ihn quasi ganz doll lieb und sie vertragen sich hoffentlich auch weiterhin so gut wie bisher.
Ich habe sozusagen eine sehr liebevolle und sehr gut funktionierende Ehe in mir .
AUF GEHT ES RICHTUNG SILBERHOCHZEIT!!!
Später gibt es mehr Infos und Bilder.
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1468Na dann mal Glückwunsch und noch viel glückliche Ehe- und Laufjahre mit der Hüfte...Leissprecher hat geschrieben: 04.08.2023, 13:40 Ich habe sozusagen eine sehr liebevolle und sehr gut funktionierende Ehe in mir .
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1469Hallo Heike
DANKE SCHÖN!!!
Wird schon werden.
Du weisst doch:
"""Die Hoffnung stirbt zuletzt."""
Gruss Stefan
DANKE SCHÖN!!!
Wird schon werden.
Du weisst doch:
"""Die Hoffnung stirbt zuletzt."""
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1470Hallo
So sieht meine neue Plakette aus. Hat meine grosse Enkeltochter (8 Jahre jung) entworfen und auch gebastelt.
RIESENGROSSES DANKESCHÖN AN SIE.
Gruss Stefan
PS: Sie hat grosses Vertrauen in die ärztliche Kunst.
So sieht meine neue Plakette aus. Hat meine grosse Enkeltochter (8 Jahre jung) entworfen und auch gebastelt.
RIESENGROSSES DANKESCHÖN AN SIE.
Gruss Stefan
PS: Sie hat grosses Vertrauen in die ärztliche Kunst.
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1471Hallo
Zum Eis, dass es NICHT gab. Die Eisdiele ist geschlossen.
Habe mich extra beeilt und den Puls hoch- und die Stamina runtergejagt .
UND DANN SO ETWAS!
NEE NEE und nochmals NEE.
Das geht ja mal gar nicht!!!
Wer bedauert mich???
Gruss Stefan
Zum Eis, dass es NICHT gab. Die Eisdiele ist geschlossen.
Habe mich extra beeilt und den Puls hoch- und die Stamina runtergejagt .
UND DANN SO ETWAS!
NEE NEE und nochmals NEE.
Das geht ja mal gar nicht!!!
Wer bedauert mich???
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1472Hallo
Und so ganz nebenbei habe ich der EAM (Stromanbieter hier in Norddhessen) eine ordentliche Stromspitze verpasst. Die haben bestimmt GROSSE Angst um ihre Stromleitungen gehabt.
Gruss Stefan
Und so ganz nebenbei habe ich der EAM (Stromanbieter hier in Norddhessen) eine ordentliche Stromspitze verpasst. Die haben bestimmt GROSSE Angst um ihre Stromleitungen gehabt.
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1473ICH auf jeden Fall!
Das ist mit das Schlimmste, was so passieren kann …
Und herzlichen Glückwunsch zur neuen Plakette!
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1474Hallo deluxe
GROSSES Dankeschön für das Bedauern und den Glückwunsch zur neuen Plakette.
Aber mal ehrlich, mitten im total verregneten und teilweise eiskalten """Hochsommer""" einfach die Eisdiele zu machen geht ja mal gar NICHT. Ich hab schon eine grün-weiss-rote Karte (ja, so etwas gibt es noch) an die italienische Regierung geschickt und meine höchste Unzufriedenheit zum Ausdruck gebracht.
Mal sehen, ob ich als Wiedergutmachung und Entschuldigung eine eigene Eisdiele mit Eismacher und Bedienpersonal geschenkt bekomme.
ICH WERDE BERICHTEN!!!
Gruss Stefan
GROSSES Dankeschön für das Bedauern und den Glückwunsch zur neuen Plakette.
Aber mal ehrlich, mitten im total verregneten und teilweise eiskalten """Hochsommer""" einfach die Eisdiele zu machen geht ja mal gar NICHT. Ich hab schon eine grün-weiss-rote Karte (ja, so etwas gibt es noch) an die italienische Regierung geschickt und meine höchste Unzufriedenheit zum Ausdruck gebracht.
Mal sehen, ob ich als Wiedergutmachung und Entschuldigung eine eigene Eisdiele mit Eismacher und Bedienpersonal geschenkt bekomme.
ICH WERDE BERICHTEN!!!
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1475Hier ich auch... Das ist ja mal oberfies! Ich hoffe, du hast dich noch anderweitig für deinen Energjebeitrag belohnen können...Leissprecher hat geschrieben: 11.08.2023, 19:53 Zum Eis, dass es NICHT gab. Die Eisdiele ist geschlossen.
Wer bedauert mich???
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1476Hallo Heike
Jaaaaaaa, ich habe mich mit einer eiskalten Dusche belohnt oder bestraft, je nachdem , wie der hier mitlesende Mensch es zu deuten wünscht.
Gruss Stefan
Jaaaaaaa, ich habe mich mit einer eiskalten Dusche belohnt oder bestraft, je nachdem , wie der hier mitlesende Mensch es zu deuten wünscht.
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1477Hallo
Warum tue ich mir das an???
Wer kann mir das, bitte schön, erklären?
Gruss Stefan
Warum tue ich mir das an???
Wer kann mir das, bitte schön, erklären?
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1478Hallo
Heute habe ich Schweissporen kennengelernt, da wusste ich noch nicht mal, dass sie existieren und dann befinden sich diese auch noch an meinem Körper.
NEE NEE NEE!!!
Gruss Stefan
Heute habe ich Schweissporen kennengelernt, da wusste ich noch nicht mal, dass sie existieren und dann befinden sich diese auch noch an meinem Körper.
NEE NEE NEE!!!
Gruss Stefan
Zuletzt geändert von Leissprecher am 20.08.2023, 12:51, insgesamt 1-mal geändert.
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1479Hallo
Dem habe ich
N I C H T S
hinzuzufügen!!!
Gruss Stefan
Dem habe ich
N I C H T S
hinzuzufügen!!!
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1480Hallo
Kilometerfressaktion erfolgreich beendet.
Für so ein schönes Mittagessen kann man auch mal ein paar Kilometer mehr schrubben.
Verbrauch:
1l Vital Drink Energy
1l Coca Cola
1l Science in Sport
1 Riegel Clif Bar
2 Laugenstangen
2 Gel Powerbar
Gruss Stefan
Kilometerfressaktion erfolgreich beendet.
Für so ein schönes Mittagessen kann man auch mal ein paar Kilometer mehr schrubben.
Verbrauch:
1l Vital Drink Energy
1l Coca Cola
1l Science in Sport
1 Riegel Clif Bar
2 Laugenstangen
2 Gel Powerbar
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1481Hallo
Da ja bekanntlich meine Laufbeine im Sommer NICHT sehr lauffreudig sind, mussten sich in den letzten drei Monaten die Radbeine etwas mehr bewegen.
Gruss Stefan
Da ja bekanntlich meine Laufbeine im Sommer NICHT sehr lauffreudig sind, mussten sich in den letzten drei Monaten die Radbeine etwas mehr bewegen.
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1482Hallo
Heute war ich mal wieder etwas zügiger unterwegs und da ist mir etwas sehr Seltsames passiert.
Die Oberschenkelmuskeln hatten während des Laufes mehrmals keine Lust, die Produktion von Kraft und Ausdauer aufrecht zu erhalten.
Was macht der Stefan???
Er schaltet einfach auf Handlaufbetrieb um.
ICH BIN AUF HÄNDEN GELAUFEN!!!
Menschenskinder, bin ich flexibel.
Gruss Stefan
Heute war ich mal wieder etwas zügiger unterwegs und da ist mir etwas sehr Seltsames passiert.
Die Oberschenkelmuskeln hatten während des Laufes mehrmals keine Lust, die Produktion von Kraft und Ausdauer aufrecht zu erhalten.
Was macht der Stefan???
Er schaltet einfach auf Handlaufbetrieb um.
ICH BIN AUF HÄNDEN GELAUFEN!!!
Menschenskinder, bin ich flexibel.
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1483Hallo
Sodele, heute seit gefühlten 100 Jahren endlich wieder mal zu Fuss in der Hochspannung gewesen.
Die neuen Masten der Wahle-Mecklar-Trasse stehen noch, aber einen alten Mast haben die Stromleute bereits komplett abgebaut und entsorgt, selbst die vier Betonfundamente der Füsse haben sie ausgebuddelt und entsorgt. Jetzt zieren noch vier grosse Löcher den schönen grünen Waldboden. Mal sehen , wann die aufgefüllt werden.
Ich bin extra, für einen Sonntag, sehr früh aufgestanden um vor der Mittagshitze im Ziel zu sein.
ES IST MIR GELUNGEN!!!
Ich habe geschwitzt wie ein ..., selbst vom Mützenschirm ist der Schweiss runtergetropft, von den restlichen Klamotten ganz zu schweigen.
Meine drei Ziele habe ich erreicht, trotz der, für mich, schon sehr hohen Temperatur.
1 15 Km durchlaufen
2. im Schnitt unter 7 Minuten pro Km bleiben
3. 4 Punkte von Garmin kassieren (für einen 15 Km Lauf im September)
Gruss Stefan
Sodele, heute seit gefühlten 100 Jahren endlich wieder mal zu Fuss in der Hochspannung gewesen.
Die neuen Masten der Wahle-Mecklar-Trasse stehen noch, aber einen alten Mast haben die Stromleute bereits komplett abgebaut und entsorgt, selbst die vier Betonfundamente der Füsse haben sie ausgebuddelt und entsorgt. Jetzt zieren noch vier grosse Löcher den schönen grünen Waldboden. Mal sehen , wann die aufgefüllt werden.
Ich bin extra, für einen Sonntag, sehr früh aufgestanden um vor der Mittagshitze im Ziel zu sein.
ES IST MIR GELUNGEN!!!
Ich habe geschwitzt wie ein ..., selbst vom Mützenschirm ist der Schweiss runtergetropft, von den restlichen Klamotten ganz zu schweigen.
Meine drei Ziele habe ich erreicht, trotz der, für mich, schon sehr hohen Temperatur.
1 15 Km durchlaufen
2. im Schnitt unter 7 Minuten pro Km bleiben
3. 4 Punkte von Garmin kassieren (für einen 15 Km Lauf im September)
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1484Hallo
Heute habe ich mal etwas gaaaaaaanz Anderes gemacht, allerdings NICHT zu Fuss, sondern mit dem Rad.
https://photos.app.goo.gl/QwjUzeEqMXcWQamT6
Die Kühe waren herrlich laut und herrlich bunt geschmückt.
Das Fahrrad sah hinterher entsprechend aus.
Gruss Stefan
Heute habe ich mal etwas gaaaaaaanz Anderes gemacht, allerdings NICHT zu Fuss, sondern mit dem Rad.
https://photos.app.goo.gl/QwjUzeEqMXcWQamT6
Die Kühe waren herrlich laut und herrlich bunt geschmückt.
Das Fahrrad sah hinterher entsprechend aus.
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1485Das Video wird leider auf meinem Handy nicht abgespielt... Sehe deswegen keine bunten Kühe...
5 km - 21:44 (09.09.2023 - Tierparklauf)
10 km - 44:40 (16.10.2022 - The Great 10K)
HM - 1:39:18 (28.08.2022 - Die Generalprobe)
25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25)
M - 03:38:13 (25.09.2022 - BM)
50 km - 04:32:07 (17.03.2024 - Werderseelauf)
10 km - 44:40 (16.10.2022 - The Great 10K)
HM - 1:39:18 (28.08.2022 - Die Generalprobe)
25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25)
M - 03:38:13 (25.09.2022 - BM)
50 km - 04:32:07 (17.03.2024 - Werderseelauf)
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1486Almabtrieb macht Spass
12.05.2007 / 12.05.2012 / 09.04.2013 / 27.05.2017
...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
In dieser Nacht der Nächte, die uns soviel verspricht
Erleben wir das Beste, kein Ende ist in Sicht
(Toten Hosen)
__________________________________________
BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx
...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
In dieser Nacht der Nächte, die uns soviel verspricht
Erleben wir das Beste, kein Ende ist in Sicht
(Toten Hosen)
__________________________________________
BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1487Hallo Heike
Und nun???
Wie lösen wir dieses Problem?
Deine Handynummer mir per PN schicken?
Gruss Stefan
Und nun???
Wie lösen wir dieses Problem?
Deine Handynummer mir per PN schicken?
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1488Hallo
Ich habe es getan!!!
Na, was denn nun schon wieder?
Na, die Runde um den Achensee vollendet.
Mit dem Rad war es NICHT möglich und jetzt weiss ich auch , warum es NICHT möglich ist.
Zwischen Km 16 und Km 21 war nix mehr mit Laufen.
Ständig kam jemand entgegen oder ich wollte ŭberholen und es war kein Platz zum überholen.
Gruss Stefan
Ich habe es getan!!!
Na, was denn nun schon wieder?
Na, die Runde um den Achensee vollendet.
Mit dem Rad war es NICHT möglich und jetzt weiss ich auch , warum es NICHT möglich ist.
Zwischen Km 16 und Km 21 war nix mehr mit Laufen.
Ständig kam jemand entgegen oder ich wollte ŭberholen und es war kein Platz zum überholen.
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1489Hallo
Der Garmin - Screenshot muss sein.
Gruss Stefan
Der Garmin - Screenshot muss sein.
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1490Nicht notwendig, hab's eben nochmal probiert und jetzt liefs...Leissprecher hat geschrieben: 16.09.2023, 12:24 Hallo Heike
Und nun???
Wie lösen wir dieses Problem?
Deine Handynummer mir per PN schicken?
Sehr cool, so ein Almabtrieb. Hab mich zuerst gewundert, was die Kühe für komische Geweihe haben... aber war dann doch nur Kopfschmuck.
Sieht nach einer schönen, aber auch anstrengenden Strecke um den Achensee aus...
5 km - 21:44 (09.09.2023 - Tierparklauf)
10 km - 44:40 (16.10.2022 - The Great 10K)
HM - 1:39:18 (28.08.2022 - Die Generalprobe)
25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25)
M - 03:38:13 (25.09.2022 - BM)
50 km - 04:32:07 (17.03.2024 - Werderseelauf)
10 km - 44:40 (16.10.2022 - The Great 10K)
HM - 1:39:18 (28.08.2022 - Die Generalprobe)
25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25)
M - 03:38:13 (25.09.2022 - BM)
50 km - 04:32:07 (17.03.2024 - Werderseelauf)
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1491Hallo Heike
Jaaaaaaa, war schön und auch sehr anstrengend.
Am Ende kamen noch ein paar Höhenmeter und ein paar Plusgrade in den Körper, obwohl ich die gar NICHT wollte.
Ablehnen ging leider nicht.
Die wollten zu mir , also hab ich sie mitgenommen.
Gruss Stefan
Jaaaaaaa, war schön und auch sehr anstrengend.
Am Ende kamen noch ein paar Höhenmeter und ein paar Plusgrade in den Körper, obwohl ich die gar NICHT wollte.
Ablehnen ging leider nicht.
Die wollten zu mir , also hab ich sie mitgenommen.
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1492Hallo
Bommel war gestern mal wieder unterwegs.
Er hat sich sogar an ein paar Höhenmeter gewagt.
Der kleine Kerl ist gaaaaaaanz schön mutig.
Gruss Stefan
Bommel war gestern mal wieder unterwegs.
Er hat sich sogar an ein paar Höhenmeter gewagt.
Der kleine Kerl ist gaaaaaaanz schön mutig.
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1493Hallo
Hier noch ein paar Impressionen von unterwegs.
Gruss Stefan
Hier noch ein paar Impressionen von unterwegs.
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1494Hallo
Hier sind noch die Garmin-Daten:
Gruss Stefan
Hier sind noch die Garmin-Daten:
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1496Hallo
Heute war ich seeeeeeehr fleißig!
Gruss Stefan
PS: Wer noch Strom braucht , soll sich bei mir melden. Meine Akku's laufen über.
Heute war ich seeeeeeehr fleißig!
Gruss Stefan
PS: Wer noch Strom braucht , soll sich bei mir melden. Meine Akku's laufen über.
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1497Hallo
Stefan und Vernunft
PASST DAS ZUSAMMEN???
Manchmal ---ja---.
Gestern fand der Streckencheck der Grossglocknerhochalpenstrasse statt. Wir starteten in Bruck und fuhren mit den E-Bike's bis zur Mautstelle Ferleiten.
Hintergrund :
Der Stefan wollte mal wieder """bekloppt sein""".
ICH WOLLTE DA HOCHLAUFEN!!!
Wie ihr lesen könnt, steht da das Wort -wollte-. Beim Wollen bleibt es definitiv.
Ich mache es NICHT.
Die Strasse ist mir viiiiiiiel zu schmal. Wenn ich da auf der linken aufwärtsführenden Spur laufe und mir kommt in der Kurve ein PKW oder sogar ein Wohnmobil entgegen, bekommt der oder die Fahrer/in einen RIESENGROSSEN Schreck und verreisst garantiert das Lenkrad .
UND DANN???
Dieser Plan ist verworfen!!!
Gruss Stefan
PS : Die Strasse zum Mt. Ventoux ist da """tausendmal""" besser ausgebaut, von wegen Fahrradspur und so.
Stefan und Vernunft
PASST DAS ZUSAMMEN???
Manchmal ---ja---.
Gestern fand der Streckencheck der Grossglocknerhochalpenstrasse statt. Wir starteten in Bruck und fuhren mit den E-Bike's bis zur Mautstelle Ferleiten.
Hintergrund :
Der Stefan wollte mal wieder """bekloppt sein""".
ICH WOLLTE DA HOCHLAUFEN!!!
Wie ihr lesen könnt, steht da das Wort -wollte-. Beim Wollen bleibt es definitiv.
Ich mache es NICHT.
Die Strasse ist mir viiiiiiiel zu schmal. Wenn ich da auf der linken aufwärtsführenden Spur laufe und mir kommt in der Kurve ein PKW oder sogar ein Wohnmobil entgegen, bekommt der oder die Fahrer/in einen RIESENGROSSEN Schreck und verreisst garantiert das Lenkrad .
UND DANN???
Dieser Plan ist verworfen!!!
Gruss Stefan
PS : Die Strasse zum Mt. Ventoux ist da """tausendmal""" besser ausgebaut, von wegen Fahrradspur und so.
Zuletzt geändert von Leissprecher am 21.09.2023, 07:31, insgesamt 1-mal geändert.
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1498Hallo
Hier noch ein paar Bilder von da oben.
Gruss Stefan
Hier noch ein paar Bilder von da oben.
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1499Hallo
Hier noch ein paar Bilder von da oben.
Gruss Stefan
Hier noch ein paar Bilder von da oben.
Gruss Stefan
Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte
1500Man muss auch mal vernünftig sein... Die Betonung liegt auf "mal"...
5 km - 21:44 (09.09.2023 - Tierparklauf)
10 km - 44:40 (16.10.2022 - The Great 10K)
HM - 1:39:18 (28.08.2022 - Die Generalprobe)
25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25)
M - 03:38:13 (25.09.2022 - BM)
50 km - 04:32:07 (17.03.2024 - Werderseelauf)
10 km - 44:40 (16.10.2022 - The Great 10K)
HM - 1:39:18 (28.08.2022 - Die Generalprobe)
25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25)
M - 03:38:13 (25.09.2022 - BM)
50 km - 04:32:07 (17.03.2024 - Werderseelauf)