Der Titel ist etwas überzogen, aber es stimmt, ich habe ein kleines Problem.
Vor einem Jahr fing ich das erste Mal überhaupt mit 31J, 188cm und 97kg an.
Jetzt, ein Jahr und 800km später bin ich bei 79kg gelandet und finde es geil!
Die Gewichtsabnahme kam natürlich nicht vom Laufen allein.
Hier und da den unnötigen Scheiß weglassen und die Völlerei unterlassen.
War alles einfacher, als ursprünglich gedacht.
Nun ja. 79kg sind wirklich nicht viel für mein Größe. Ich finde es nicht schlimm und fühle mich so wohl. Allerdings ist der Bauch immer noch da. Nicht viel. Wenn man reingreift, ist es immer noch eine gute Hand voll
Ich habe es nicht auf eine Sixer abgesehen und die kleine Wampe sieht man auch nicht, wenn ich etwas engere Oberteile anhabe, aber weg hätte ich die Plautze doch gerne. Oben ohne ist es aus dem Profil dann doch noch etwas zu doll.
Wie soll ich den kleinen Specki nun bekämpfen?
Gezielte Fettverbrennung gibts nicht und weiter Kilos möchte ich nicht verlieren.
Irgendwie stecke ich fest.
Ach ja und der Po! Der hat auch massiv gelitten. Alleine deswegen sollten keine Kilos mehr schwinden.
Ich vermute, ich sollte meinen neuentdeckten Bewegungsdrang mit Kraftsport kompensieren/ ergänzen.
In einem Pumper Forum würde ich diese Frage nicht stellen. Da bekommt man bestimmt viel gute Ratschläge,
aber die haben eine anderes Ideal und ich will nicht an Masse oder zulegen.
Einfach nur Bauch etwas flacher, 79-83kg und der Po soll nicht weiter an Volumen verlieren.
Was meint ihr?
), aber ich bin gerade den bei den Männern aufkommenden Schönheitsoperationenwahn entkommen. Ich kann ja auf mein fortgeschrittenes Alter hinweisen. 
Verdammt!
