Berg- und Landschafts-Läufe im wilden Süden

Ich habe mal den Grafenauer Dreikönigslauf eingetragen. Falls nichts dazwischen kommt, werde ich wohl mitlaufen. Dafür habe ich mich beim Silvesterlauf rausgenommen. Wir werden Silvester einige Gäste haben und ich muß bei den Vorbereitungen ein bißchen helfen.

2010

Dezember 2010
12.12.2010 Aachener Winterlauf -> Jolly Jumper, Gutenberg
12.12.2010 Nikolauslauf Marktoberdorf -> Charly, running-rabbit, patty
31.12.2010 Bietigheimer Silvesterlauf -> Jolly Jumper, Gutenberg, Philippé?, bolk?


2011

Januar 2011
06.01.2011 Grafenauer Dreikönigslauf -> Gero?
29.01.2011 50km Rodgau -> Gero?,
Februar 2011
20.02.2011 3. Allgäuer Schneeschuhtrail-> Holle, Gutenberg,
26.02.2011 Donnersberglauf-> bolk
März 2011
13.03.2011 Bienwald-Marathon -> Gäu-Läufer, Gero, Gutenberg, Mauki (HM, noch nicht sicher!)
26.03.2011 Berglauf Rockenhausen-> bolk
April 2011
02.04.2011: Calwer-Hermann-Hesse Lauf-> bolk?, Gero
03.04.2011 Freiburg Marathon->Running Rabbit, Charly
17.04.2011 13. Ditzinger Lebenslauf -> Mauki, JollyJumper, Gutenberg, Gäu-Läufer, Philippé, Gero, Bolk
Mai 2011
07.05.2011 Waldmeisterlauf-> Philippé, Gero,
07.05.2011 Feuerbacher Volkslauf 10 Meilen/KM-> bolk
15.05.2010 Trollinger Marathon -> JollyJumper (HM), Gutenberg (HM), Gero
22.05.2011 Hundseck-Berglauf -> bolk
28.05.2011 12 Stunden-DRK-Lauf -> Gero
29.05.2011 Stuttgarter Zeitungslauf -> Mauki
Juni 2011
5.06.2011 Simonswald Panorama Lauf Lisa, Gäu-läufer
16.-18.06.2011 100 km Biel -> Gero
24.06.2011 Zugspitz Ultratrail-> holle, Gutenberg
25.06.2011 Citylauf Leonberg -> Philippé,
Juli 2011
03.07.2011 Nebelhornberglauf DM -> Lisa, Jolly Jumper, bolk, Gutenberg, Gäu-Läufer, Gero
24.07.2011 Königsschlösser-Romantik-Marathon -> Lisa08, Jolly Jumper, Gutenberg, Mauki, Running Rabbit, Charly
August 2011
21.08.2011 APUT -> Gutenberg, Gäu-Läufer, Gero, (bolk sehr sehr gerne in der Staffel!)
September 2011
xx.09x2011 Immenstädter Gebirgsmarathon
10.09.2011 Jungfrau Marathon->
xx.09.2011 Tübinger Stadtlauf -> Philippé
25.09.2011 Voralpenmarathon Kempten ->
25.09.2011 BERLIN-MARATHON -> Gero
Oktober 2011
03.10.2011 Hopfenlauf10Km Württembergische Meisterschaft -> Gäu-Läufer
22.10.2011 Albmarathon/Rechberglauf: -> Bolk (25KM), Gero


Jahresrückblick 2010

16.01.2010 2. Lauf DJK-Göppingen: -> Flo, Mitlaufen
16.01.2010 Reutlingen1 Alb Gold Winterlaufcup 2010: -> sandra7381
30.01.2010 dirty race (Crossduathlon Murr) -> holle
13.02.2010 3. Lauf DJK-Göppingen: -> Mitlaufen
13.02.2010 Reutlingen2 Alb Gold Winterlaufserie: -> sandra7381
21.02.2010 Allgäuer Schneeschuhtrail: -> holle
21.02.2010 Sindelfinger Glaspalastlauf: -> Philippé, Gero, bolk
27.02.2010 Donnersberglauf: -> bolk
14.03.2010 Bienwaldmarathon Kandel: -> gero, Gäu-Läufer (HM), Jolly Jumper (HM), Gutenberg1964 (HM), sandra7381 (HM),
20.03.2010 24. Schwäbisch Gmünder Stadtlauf -> Mauki
21.03.2010 Ultramarathon Eschollbruecken: -> bolk (25KM)
11.04.2010: Stutenseer Stadtlauf: -> bolk
18.04.2010 Halbmarathon Kempten: -> Gutenberg
18.04.2010 Lichtenwald Halbmarathon: -> Benedikt, Mauki, Lisa
25.04.2010 Ditzinger Lebenslauf: -> Philippé, gero, Jolly Jumper, holle, Gutenberg, Gäu-Läufer, Mauki, holle, bolk
02.05.2010Badenova Halbmarathon Oberndorf:-> bolk
08.05.2010 DRK Gmünd 6h-Lauf: -> Flo, gero
08.05.2010:Feuerbacher Volkslauf:-> bolk
09.05.2010 Fontanis Kirbachtallauf -> Gutenberg, Jolly Jumper
15.05.2010 Keufelskopf Ultra Trail -> holle
16.05.2010 Heilbronner Trollinger Marathon: -> Gutenberg (HM), Jolly Jumper (HM)
20.-23.05.2010 Traildays Garmisch: -> holle
11.06.2010 100 km Biel -> Gero
20.06.2010 Stuttgarter-Zeitungslauf: -> Mauki
26.06.2010 Citylauf Leonberg: -> Phillipé, bolk, holle
04.07.2010 Nebelhorn Berglauf: -> bolk, Gäu-Läufer, Gutenberg
3./4.07.2010 24h-Lauf für Kinderrechte Degerloch: -> holle
22.07.2010: Holger-Nothacker-Gedächtnislauf -> holle, bolk
25.07.2010 Königsschlösser-Romantik-Marathon: -> Gutenberg, holle, Lisa
13.08.2010 Wendlinger Stadlauf: -> Gero, Phillipé, mauki
22.08.2010 Allgäu Panorama Ultra Trail: -> Gutenberg, bolk
27.08.2010 - 29.08.2010 UTMB -> holle
11.09.2010 Jungfrau Marathon -> Gäu-Läufer
19.09.2010 Tübinger Stadtlauf: -> Phillipé, Gäu-Läufer
19.09.2010 Weinstädter Rebenlauf: -> Gutenberg, Jolly Jumper
03.10.2010 Hopfenlauf Nagold-Hochdorf -> Gäu-Läufer
03.10.2010 Schneller 10er Heilbronn: -> Gutenberg, Jolly Jumper
03.10.2010 Bodensee Drei Länder Marathon: -> Mauki
10.10.2010 Renninger Stadtlauf -> Gero
17.10.2010 Bottwartal Marathon: -> Jolly Jumper, Gutenberg, Gero, Philippé HM, bolk HM, Holle, Running-Rabbit, Charly
23.10.2010 Albmarathon: -> Holle, flo
31.10.2010 Frankfurt Marathon -> Gäu-Läufer , Gutenberg (Radiergummi-Staffel), Jolly Jumper (Radiergummistaffel
01.11.2010 Hockenheimring-Lauf -> Mauki
07.11.2010 cool rider Oberkollbach: -> Holle
13.11.2010 Troisdorfer 6h-Lauf: -> Flo
13.11.2010 cool runner Oberkollbach: -> Holle
14.11.2010 Testlauf Tübinger Nikolauslauf: -> Philippé?, Holle
November 2010
20.11.2010 Bönnigheimer Stromberglauf: -> Jolly Jumper, Gutenberg
05.12.2010 Nikolauslauf Tübingen -> Jolly Jumper, Gutenberg, Philippé, Mitlaufen, Gäu-Läufer, Gero, bolk

Beim Grafenauer Dreikönigslauf bin ich höchstwahrscheinlich mit dabei, weiterhin hab ich das dirty race eingetragen sowie den Zermatt (Ultra) Marathon, dort gibts 2011 zum 10-jährigen Jubiläum die Möglichkeit, zusätzlich 3,x km auf den Gornergrat hochzulaufen

Tina und Niko, fleissig fleissig, schon wieder einen schönen Lauf gefinished, herzlichen Glückwunsch!

Gruss Holle

2010

Dezember 2010
12.12.2010 Aachener Winterlauf -> Jolly Jumper, Gutenberg
12.12.2010 Nikolauslauf Marktoberdorf -> Charly, running-rabbit, patty
31.12.2010 Bietigheimer Silvesterlauf -> Jolly Jumper, Gutenberg, Philippé?, bolk?


2011

Januar 2011
06.01.2011 Grafenauer Dreikönigslauf -> Gero?, Holle
29.01.2011 50km Rodgau -> Gero?,
Februar 2011
29.01.2011 dirty race - Crossduathlon Murr -> Holle
Februar 2011
20.02.2011 3. Allgäuer Schneeschuhtrail-> Holle, Gutenberg,
26.02.2011 Donnersberglauf-> bolk
März 2011
13.03.2011 Bienwald-Marathon -> Gäu-Läufer, Gero, Gutenberg, Mauki (HM, noch nicht sicher!)
26.03.2011 Berglauf Rockenhausen-> bolk
April 2011
02.04.2011: Calwer-Hermann-Hesse Lauf-> bolk?, Gero
03.04.2011 Freiburg Marathon->Running Rabbit, Charly
17.04.2011 13. Ditzinger Lebenslauf -> Mauki, JollyJumper, Gutenberg, Gäu-Läufer, Philippé, Gero, Bolk
Mai 2011
07.05.2011 Waldmeisterlauf-> Philippé, Gero,
07.05.2011 Feuerbacher Volkslauf 10 Meilen/KM-> bolk
15.05.2010 Trollinger Marathon -> JollyJumper (HM), Gutenberg (HM), Gero
22.05.2011 Hundseck-Berglauf -> bolk
28.05.2011 12 Stunden-DRK-Lauf -> Gero
29.05.2011 Stuttgarter Zeitungslauf -> Mauki
Juni 2011
5.06.2011 Simonswald Panorama Lauf Lisa, Gäu-läufer
16.-18.06.2011 100 km Biel -> Gero
24.06.2011 Zugspitz Ultratrail-> holle, Gutenberg
25.06.2011 Citylauf Leonberg -> Philippé,
Juli 2011
03.07.2011 Nebelhornberglauf DM -> Lisa, Jolly Jumper, bolk, Gutenberg, Gäu-Läufer, Gero
09.07.2011 Zermatt (Ultra) Marathon -> Holle
24.07.2011 Königsschlösser-Romantik-Marathon -> Lisa08, Jolly Jumper, Gutenberg, Mauki, Running Rabbit, Charly
August 2011
21.08.2011 APUT -> Gutenberg, Gäu-Läufer, Gero, (bolk sehr sehr gerne in der Staffel!)
September 2011
xx.09x2011 Immenstädter Gebirgsmarathon
10.09.2011 Jungfrau Marathon->
xx.09.2011 Tübinger Stadtlauf -> Philippé
25.09.2011 Voralpenmarathon Kempten ->
25.09.2011 BERLIN-MARATHON -> Gero
Oktober 2011
03.10.2011 Hopfenlauf10Km Württembergische Meisterschaft -> Gäu-Läufer
22.10.2011 Albmarathon/Rechberglauf: -> Bolk (25KM), Gero


Jahresrückblick 2010

16.01.2010 2. Lauf DJK-Göppingen: -> Flo, Mitlaufen
16.01.2010 Reutlingen1 Alb Gold Winterlaufcup 2010: -> sandra7381
30.01.2010 dirty race (Crossduathlon Murr) -> holle
13.02.2010 3. Lauf DJK-Göppingen: -> Mitlaufen
13.02.2010 Reutlingen2 Alb Gold Winterlaufserie: -> sandra7381
21.02.2010 Allgäuer Schneeschuhtrail: -> holle
21.02.2010 Sindelfinger Glaspalastlauf: -> Philippé, Gero, bolk
27.02.2010 Donnersberglauf: -> bolk
14.03.2010 Bienwaldmarathon Kandel: -> gero, Gäu-Läufer (HM), Jolly Jumper (HM), Gutenberg1964 (HM), sandra7381 (HM),
20.03.2010 24. Schwäbisch Gmünder Stadtlauf -> Mauki
21.03.2010 Ultramarathon Eschollbruecken: -> bolk (25KM)
11.04.2010: Stutenseer Stadtlauf: -> bolk
18.04.2010 Halbmarathon Kempten: -> Gutenberg
18.04.2010 Lichtenwald Halbmarathon: -> Benedikt, Mauki, Lisa
25.04.2010 Ditzinger Lebenslauf: -> Philippé, gero, Jolly Jumper, holle, Gutenberg, Gäu-Läufer, Mauki, holle, bolk
02.05.2010Badenova Halbmarathon Oberndorf:-> bolk
08.05.2010 DRK Gmünd 6h-Lauf: -> Flo, gero
08.05.2010:Feuerbacher Volkslauf:-> bolk
09.05.2010 Fontanis Kirbachtallauf -> Gutenberg, Jolly Jumper
15.05.2010 Keufelskopf Ultra Trail -> holle
16.05.2010 Heilbronner Trollinger Marathon: -> Gutenberg (HM), Jolly Jumper (HM)
20.-23.05.2010 Traildays Garmisch: -> holle
11.06.2010 100 km Biel -> Gero
20.06.2010 Stuttgarter-Zeitungslauf: -> Mauki
26.06.2010 Citylauf Leonberg: -> Phillipé, bolk, holle
04.07.2010 Nebelhorn Berglauf: -> bolk, Gäu-Läufer, Gutenberg
3./4.07.2010 24h-Lauf für Kinderrechte Degerloch: -> holle
22.07.2010: Holger-Nothacker-Gedächtnislauf -> holle, bolk
25.07.2010 Königsschlösser-Romantik-Marathon: -> Gutenberg, holle, Lisa
13.08.2010 Wendlinger Stadlauf: -> Gero, Phillipé, mauki
22.08.2010 Allgäu Panorama Ultra Trail: -> Gutenberg, bolk
27.08.2010 - 29.08.2010 UTMB -> holle
11.09.2010 Jungfrau Marathon -> Gäu-Läufer
19.09.2010 Tübinger Stadtlauf: -> Phillipé, Gäu-Läufer
19.09.2010 Weinstädter Rebenlauf: -> Gutenberg, Jolly Jumper
03.10.2010 Hopfenlauf Nagold-Hochdorf -> Gäu-Läufer
03.10.2010 Schneller 10er Heilbronn: -> Gutenberg, Jolly Jumper
03.10.2010 Bodensee Drei Länder Marathon: -> Mauki
10.10.2010 Renninger Stadtlauf -> Gero
17.10.2010 Bottwartal Marathon: -> Jolly Jumper, Gutenberg, Gero, Philippé HM, bolk HM, Holle, Running-Rabbit, Charly
23.10.2010 Albmarathon: -> Holle, flo
31.10.2010 Frankfurt Marathon -> Gäu-Läufer , Gutenberg (Radiergummi-Staffel), Jolly Jumper (Radiergummistaffel
01.11.2010 Hockenheimring-Lauf -> Mauki
07.11.2010 cool rider Oberkollbach: -> Holle
13.11.2010 Troisdorfer 6h-Lauf: -> Flo
13.11.2010 cool runner Oberkollbach: -> Holle
14.11.2010 Testlauf Tübinger Nikolauslauf: -> Philippé?, Holle
November 2010
20.11.2010 Bönnigheimer Stromberglauf: -> Jolly Jumper, Gutenberg
05.12.2010 Nikolauslauf Tübingen -> Jolly Jumper, Gutenberg, Philippé, Mitlaufen, Gäu-Läufer, Gero, bolk

Ja Leute,

es war wirklich schön in Aachen!!

Einzig und allein die Rumrutscherei auf Eis und Schneeresten, sowie die schlammigen Wege waren weniger schön. Aber so ist es halt wenn man im Winter einen Lauf durch den Wald und über Feldwege machen muß.

Jollys Schuhe waren nicht mehr weiß, sondern braun! Auch war sehr schön zu erkennen, wer beim Laufen die Beine schön "anferst" und wer nur "schleicht". Je stärker das "Anfersen" umso höher war der Dreck Richtung Hintern hochgespritzt. Auf einem kleinen Bergabstück kurz vor dem Ziel hat es mich dann auch noch auf einer Eisplatte hingelegt . Trotz dieser schwierigen Bedingungen und einigen Höhenmetern war ich ständig am Überholen. Das hat richtig toll Spaß gemacht!!!

Grüßle
Gutenberg1964

Gutenberg1964 hat geschrieben:Ja Leute,

es war wirklich schön in Aachen!!

Einzig und allein die Rumrutscherei auf Eis und Schneeresten, sowie die schlammigen Wege waren weniger schön. Aber so ist es halt wenn man im Winter einen Lauf durch den Wald und über Feldwege machen muß.


Grüßle
Gutenberg1964

Wieso mußtest du auf Wald und Feldwegen laufen, du hast es doch freiwillig gemacht und schön wars wirklich. Glückwunsch zu deiner Zeit (falls du schon in die Ergebnisliste geschaut hast).

Achim

Schön das es euch Spaß gemacht hat

Ich war gestern das erste mal nach 13Tagen wieder laufen(6,2Km).
Meine Beine sind noch fit aber das vorankommen war nicht so besonders.
Egal jetzt gehe ich wieder laufen und das mache ich so lange bis ich wieder Top Fit bin.

Gruß Horst

So bin wieder zurück. Wie kann man nur laufen wie geht das eigentlich noch mal.
War 6,5Km unterwegs und bin total eingebrochen. Muss wieder laufen lernen besonders langsam. Renne erst los wie ein gestörter um dann total einzubrechen.
Na Ja täglich übt das Murmeltier.

Gruß Horst

Hi Murmel auf dem Eis, das wird schon wieder

@Tina und Niko, von mir auch noch Glückwünsche zur "Schlamm-/Eisschlacht!

@Horst, das wird, lass dir Zeit

@Gero, bei mir ist Silvester auch schwammig, könnte auch auf Grafenau raus laufen (beides darf ich wohl doch eher nicht ) Das letzte Mal war es dort ja auch ganz spaßig.

@Holle, Zermatt , heftig Holle

Gruß Volker

Erstmals findet die Ice Challenge Schömberg nicht am dirty race-Wochenende statt, schaut Euch mal die Fotos von 2010 an ... Sportograf @ Ice Rider 2010 ... ich glaub da muss ich hin


2010

Dezember 2010
12.12.2010 Aachener Winterlauf -> Jolly Jumper, Gutenberg
12.12.2010 Nikolauslauf Marktoberdorf -> Charly, running-rabbit, patty
31.12.2010 Bietigheimer Silvesterlauf -> Jolly Jumper, Gutenberg, Philippé?, bolk?


2011

Januar 2011
06.01.2011 Grafenauer Dreikönigslauf -> Gero?, Holle
23.01.2011 Ice Challenge Schömberg -> Holle
29.01.2011 50km Rodgau -> Gero?
29.01.2011 dirty race - Crossduathlon Murr -> Holle
Februar 2011
20.02.2011 3. Allgäuer Schneeschuhtrail-> Holle, Gutenberg,
26.02.2011 Donnersberglauf-> bolk
März 2011
13.03.2011 Bienwald-Marathon -> Gäu-Läufer, Gero, Gutenberg, Mauki (HM, noch nicht sicher!)
26.03.2011 Berglauf Rockenhausen-> bolk
April 2011
02.04.2011: Calwer-Hermann-Hesse Lauf-> bolk?, Gero
03.04.2011 Freiburg Marathon->Running Rabbit, Charly
17.04.2011 13. Ditzinger Lebenslauf -> Mauki, JollyJumper, Gutenberg, Gäu-Läufer, Philippé, Gero, Bolk
Mai 2011
07.05.2011 Waldmeisterlauf-> Philippé, Gero,
07.05.2011 Feuerbacher Volkslauf 10 Meilen/KM-> bolk
15.05.2010 Trollinger Marathon -> JollyJumper (HM), Gutenberg (HM), Gero
22.05.2011 Hundseck-Berglauf -> bolk
28.05.2011 12 Stunden-DRK-Lauf -> Gero
29.05.2011 Stuttgarter Zeitungslauf -> Mauki
Juni 2011
5.06.2011 Simonswald Panorama Lauf Lisa, Gäu-läufer
16.-18.06.2011 100 km Biel -> Gero
24.06.2011 Zugspitz Ultratrail-> holle, Gutenberg
25.06.2011 Citylauf Leonberg -> Philippé,
Juli 2011
03.07.2011 Nebelhornberglauf DM -> Lisa, Jolly Jumper, bolk, Gutenberg, Gäu-Läufer, Gero
09.07.2011 Zermatt (Ultra) Marathon -> Holle
24.07.2011 Königsschlösser-Romantik-Marathon -> Lisa08, Jolly Jumper, Gutenberg, Mauki, Running Rabbit, Charly
August 2011
21.08.2011 APUT -> Gutenberg, Gäu-Läufer, Gero, (bolk sehr sehr gerne in der Staffel!)
September 2011
xx.09x2011 Immenstädter Gebirgsmarathon
10.09.2011 Jungfrau Marathon->
xx.09.2011 Tübinger Stadtlauf -> Philippé
25.09.2011 Voralpenmarathon Kempten ->
25.09.2011 BERLIN-MARATHON -> Gero
Oktober 2011
03.10.2011 Hopfenlauf10Km Württembergische Meisterschaft -> Gäu-Läufer
22.10.2011 Albmarathon/Rechberglauf: -> Bolk (25KM), Gero


Jahresrückblick 2010

16.01.2010 2. Lauf DJK-Göppingen: -> Flo, Mitlaufen
16.01.2010 Reutlingen1 Alb Gold Winterlaufcup 2010: -> sandra7381
30.01.2010 dirty race (Crossduathlon Murr) -> holle
13.02.2010 3. Lauf DJK-Göppingen: -> Mitlaufen
13.02.2010 Reutlingen2 Alb Gold Winterlaufserie: -> sandra7381
21.02.2010 Allgäuer Schneeschuhtrail: -> holle
21.02.2010 Sindelfinger Glaspalastlauf: -> Philippé, Gero, bolk
27.02.2010 Donnersberglauf: -> bolk
14.03.2010 Bienwaldmarathon Kandel: -> gero, Gäu-Läufer (HM), Jolly Jumper (HM), Gutenberg1964 (HM), sandra7381 (HM),
20.03.2010 24. Schwäbisch Gmünder Stadtlauf -> Mauki
21.03.2010 Ultramarathon Eschollbruecken: -> bolk (25KM)
11.04.2010: Stutenseer Stadtlauf: -> bolk
18.04.2010 Halbmarathon Kempten: -> Gutenberg
18.04.2010 Lichtenwald Halbmarathon: -> Benedikt, Mauki, Lisa
25.04.2010 Ditzinger Lebenslauf: -> Philippé, gero, Jolly Jumper, holle, Gutenberg, Gäu-Läufer, Mauki, holle, bolk
02.05.2010Badenova Halbmarathon Oberndorf:-> bolk
08.05.2010 DRK Gmünd 6h-Lauf: -> Flo, gero
08.05.2010:Feuerbacher Volkslauf:-> bolk
09.05.2010 Fontanis Kirbachtallauf -> Gutenberg, Jolly Jumper
15.05.2010 Keufelskopf Ultra Trail -> holle
16.05.2010 Heilbronner Trollinger Marathon: -> Gutenberg (HM), Jolly Jumper (HM)
20.-23.05.2010 Traildays Garmisch: -> holle
11.06.2010 100 km Biel -> Gero
20.06.2010 Stuttgarter-Zeitungslauf: -> Mauki
26.06.2010 Citylauf Leonberg: -> Phillipé, bolk, holle
04.07.2010 Nebelhorn Berglauf: -> bolk, Gäu-Läufer, Gutenberg
3./4.07.2010 24h-Lauf für Kinderrechte Degerloch: -> holle
22.07.2010: Holger-Nothacker-Gedächtnislauf -> holle, bolk
25.07.2010 Königsschlösser-Romantik-Marathon: -> Gutenberg, holle, Lisa
13.08.2010 Wendlinger Stadlauf: -> Gero, Phillipé, mauki
22.08.2010 Allgäu Panorama Ultra Trail: -> Gutenberg, bolk
27.08.2010 - 29.08.2010 UTMB -> holle
11.09.2010 Jungfrau Marathon -> Gäu-Läufer
19.09.2010 Tübinger Stadtlauf: -> Phillipé, Gäu-Läufer
19.09.2010 Weinstädter Rebenlauf: -> Gutenberg, Jolly Jumper
03.10.2010 Hopfenlauf Nagold-Hochdorf -> Gäu-Läufer
03.10.2010 Schneller 10er Heilbronn: -> Gutenberg, Jolly Jumper
03.10.2010 Bodensee Drei Länder Marathon: -> Mauki
10.10.2010 Renninger Stadtlauf -> Gero
17.10.2010 Bottwartal Marathon: -> Jolly Jumper, Gutenberg, Gero, Philippé HM, bolk HM, Holle, Running-Rabbit, Charly
23.10.2010 Albmarathon: -> Holle, flo
31.10.2010 Frankfurt Marathon -> Gäu-Läufer , Gutenberg (Radiergummi-Staffel), Jolly Jumper (Radiergummistaffel
01.11.2010 Hockenheimring-Lauf -> Mauki
07.11.2010 cool rider Oberkollbach: -> Holle
13.11.2010 Troisdorfer 6h-Lauf: -> Flo
13.11.2010 cool runner Oberkollbach: -> Holle
14.11.2010 Testlauf Tübinger Nikolauslauf: -> Philippé?, Holle
20.11.2010 Bönnigheimer Stromberglauf: -> Jolly Jumper, Gutenberg
05.12.2010 Nikolauslauf Tübingen -> Jolly Jumper, Gutenberg, Philippé, Mitlaufen, Gäu-Läufer, Gero, bolk

Gutenberg1964 hat geschrieben:
Jollys Schuhe waren nicht mehr weiß, sondern braun! Auch war sehr schön zu erkennen, wer beim Laufen die Beine schön "anferst" und wer nur "schleicht". Je stärker das "Anfersen" umso höher war der Dreck Richtung Hintern hochgespritzt.

Also meine Schuhe waren schlammfarben, weil ich gezielt im Schlamm gelaufen bin anstatt über die Eisplatten zu rutschen. Dafür sind sie jetzt wieder so sauber wie schon lange nicht mehr.

Und warum war deine Hose eigentlich die sauberste von allen???

Jolly Jumper hat geschrieben:... Und warum war deine Hose eigentlich die sauberste von allen???

Weil er sich nicht wie alle anderen in die Hose geschissen hat?

holle hat geschrieben:Weil er sich nicht wie alle anderen in die Hose geschissen hat?

Holle: Viel Spaß beim Ice rider, mit dem Fahrrad im Schnee bin ich viel zu schissig.

Horst: Das wird schon wieder, die Form ist schnell wieder da, wenn erst der Infekt ganz weg ist.

Gero: Schön, dass es wieder läuft.

Und ansonsten: Schön, dann laufen wir eben ohne euch den Silvesterlauf. Selber schuld!

Jolly Jumper hat geschrieben:... Holle: Viel Spaß beim Ice rider, mit dem Fahrrad im Schnee bin ich viel zu schissig. ...

Danke Da kann man übrigens auch nur laufen, nur radeln oder eben beides ... oder sogar erst nur radeln und dann radeln und laufen ... oder im Team radeln/laufen ... oder zuschauen ... oder daheimbleiben ... ganz schön vielseitige Veranstaltung, gell

Unser Thread ist wohl gerade am einschlafen
Aber über was kann man zur Zeit schreiben
Das Wetter?

Wie ich im Kilometerspiel sehe, seid ihr alle (mehr oder wenig) fleißig am Laufen.
Habt ihr schonmal überlegt, ob wir für nächstes Jahr eine eigene Kilometerspielgruppe aufmachen sollten? Vielleicht kommen zusätzlich zum harten Kern noch ein paar Sympathisanten dazu...


Gruß,
Gero

Gute Idee ... findet der nicht fleissige Läufer

Wetter? Ja! Hab ich!

Gruss Holle

Okay, dann warten wir mal die Meinung der Anderen ab.
Und dann wäre da noch die leidige Frage: Wie soll die Gruppe heißen?


Gruß,
Gero

gero hat geschrieben:Unser Thread ist wohl gerade am einschlafen
Aber über was kann man zur Zeit schreiben
Das Wetter?

Hm, ja Wetter hab ich tatsächlich auch welches;-). Meine neuen Mädels sind heute gekommen, ist aber auch nicht der Rede wert.

gero hat geschrieben:Wie ich im Kilometerspiel sehe, seid ihr alle (mehr oder wenig) fleißig am Laufen.
Habt ihr schonmal überlegt, ob wir für nächstes Jahr eine eigene Kilometerspielgruppe aufmachen sollten? Vielleicht kommen zusätzlich zum harten Kern noch ein paar Sympathisanten dazu...


Gruß,
Gero

Ich wäre dabei.

Gruß Volker

bolk hat geschrieben: Meine neuen Mädels sind heute gekommen, ist aber auch nicht der Rede wert.

Hast du sie schon getestet?


Wir benötigen noch ein paar Vorschläge für den Gruppennamen!
(Ich bin da immer so unkreativ )
"Die Wilden aus dem Süden"
in Anlehnung an unseren Threadnamen?

Gruß,
Gero

gero hat geschrieben:Unser Thread ist wohl gerade am einschlafen
Aber über was kann man zur Zeit schreiben
Das Wetter?

Wie ich im Kilometerspiel sehe, seid ihr alle (mehr oder wenig) fleißig am Laufen.
Habt ihr schonmal überlegt, ob wir für nächstes Jahr eine eigene Kilometerspielgruppe aufmachen sollten? Vielleicht kommen zusätzlich zum harten Kern noch ein paar Sympathisanten dazu...


Gruß,
Gero

Würde meinen Herrn Dachs und mich durchaus als Sympathisanten ansehen. Und eine Gruppe bei mir bzw. sogar zwei bei Herrn Dachs wären da sogar frei!

Dann mal zu!

trailfüchsin hat geschrieben:Würde meinen Herrn Dachs und mich durchaus als Sympathisanten ansehen. Und eine Gruppe bei mir bzw. sogar zwei bei Herrn Dachs wären da sogar frei!

Dann mal zu!

Freut mich!
Jetzt warten wir mal 1-2 Tage ab, ob jemand einen vernünftigen Namen findet und dann geht's los.

Gruß,
Gero

gero hat geschrieben:Hast du sie schon getestet?

mach ich morgen früh um 8 Uhr mit Philipp

trailfüchsin hat geschrieben:Würde meinen Herrn Dachs und mich durchaus als Sympathisanten ansehen. Und eine Gruppe bei mir bzw. sogar zwei bei Herrn Dachs wären da sogar frei!

Dann mal zu!

Klasse!

gero hat geschrieben:Jetzt warten wir mal 1-2 Tage ab, ob jemand einen vernünftigen Namen findet und dann geht's los.

Gruß,
Gero

Hi,

so jetzt sind wir vom Harrier 3 testen zurück .

Sie passen wie angegossen, sind super leicht (für einen Trailschuh) und sie hatten genügend Grip auf allen Belägen die wir gelaufen sind. Eis war nicht dabei, ist aber klar, das da Schneeketten oder Icebug besser sind.

gero hat geschrieben:Unser Thread ist wohl gerade am einschlafen
Aber über was kann man zur Zeit schreiben
Das Wetter?

Was soll ich schreiben. Wollte heute mit meinem Sohn nach Österreich auf die Piste. Habe aber seit Freitag Kopfschmerzen ohne Ende. Mal schauen ob es morgen besser ist dann gehe ich da ein wenig laufen. Mo und Di war ich ja ein klein wenig laufen dann hatte ich wieder Zeitmangel und jetzt der Kopf.

Ist halt alles Kopfsache. Morgen soll es auch wieder ein wenig wärmer werden. Dafür wieder nieder schlag.

gero hat geschrieben:Wie ich im Kilometerspiel sehe, seid ihr alle (mehr oder wenig) fleißig am Laufen.
Habt ihr schonmal überlegt, ob wir für nächstes Jahr eine eigene Kilometerspielgruppe aufmachen sollten? Vielleicht kommen zusätzlich zum harten Kern noch ein paar Sympathisanten dazu...

Bin dabei. Meine Kreativität lässt auch zu wünschen übrig was den Namen angeht.

Noch ein Tag Arbeiten und dann 3 Wochen Urlaub.
Man bin ich froh. Jetzt noch ne Runde schlafen und dann mal schauen wie ich die Nacht verbringe.

Gruß Horst

Ja was soll man den schreiben. Das einzige was bei mir gerade mit Laufen zu tun hat, ist das ich fast alle Hefte vom Trailmagazin lese.

Mitte Januar kann ich dann von meinen Laufanfängen (Walking, langsame Läufe) berichten und ab Februar will ich es wieder ein wenig flotter angehen lassen. Außerdem stehen noch meine Bergintervalle und Treppenläufe aus, ich ich eigentlich im November/Dezember machen wollte.

Wir waren heute ein Stündchen laufen, danach hab ich noch meine neuen Rennschneeschuhe eingeweiht. Coole Sache, zwingt zu grossem Kniehub, ist irre anstrengend und verleitet zu Vollgas. Nach 20 Minuten war ich platt

Zum Namen unserer Kilometerspielgruppe ... ortsbezogen vielleicht irgendwas mit Gäu? Würde ja sogar auch bei Niko passen, dem alten AllGÄUer. Für GAÜle wie Tina passts auch perfekt ... schwierig!

Hi,

ist ja schon blöd mit deinen Kopfschmerzen Horst.
Hast du ja leider immer wieder mal. Sind das dann so Migräneattacken, hast du ein Gegenmittel? Auf jeden Fall mal Gute Besserung .

Mauki, geile Zeitung, gell , lass dir Zeit, bist noch jung

Holle, sag mal gibt es einen Unterschied zwischen den normalen und den Rennschneeschuhen? Bzw. was ist der Unterschied?

Gruß Volker

Ja Volker, heute war Günter mit normalen Schneeschuhen unterwegs. Die hat er von seinem Schwiegervater abgestaubt, sind recht kleine Modelle, auch noch relativ leicht, wir dachten, damit kann man bestimmt recht gut rennen.

Im Unterschied zu meinen Rennschneeschuhen haben die aber erstmal bei jedem Schritt laut geklappert. Das nervt, kann man sich aber vielleicht dran gewöhnen. Dann meinte Günter, dass die "Bindung" auf Dauer sicher unangenehm reiben wird. Und der Gewichtsunterschied ist wohl auch zu spüren. Könnte auch gut sein, dass das Material die höheren Belastungen beim rennen auf Dauer nicht mitmacht, wobei ich da auch gespannt bin, wie das bei meinen nach 100 km aussieht ...

Horst, Dir wünsch ich gute Besserung, das ist richtig schade, dass snowboarden wegen Kopfschmerzen ausfallen musste!

Gruss Holle

Horst: Gute Besserung!

KmSpiel? Berg- und Landschaftsläufer? Weiß auch nicht.... Bin aber natürlich dabei.

Wir waren heute Skifahren! Das war schön!

Rennschneeschuhe? Na, Burgberg wartet schon, oder?

bolk hat geschrieben: Mauki, geile Zeitung, gell , lass dir Zeit, bist noch jung

Ja echt geil die Zeitung. Da ich eigentlich wandern in den Bergen mag und auch gerne Joggen gehen, müsste ich das nur kombiniert gebacken kriegen

Hab nen Bericht gelesen wo einer gemeint hat das irgendwann die Zeiten die man bei Straßenrennen läuft egal sind und bei den Trails auf ganz andere Sachen ankommt

mauki hat geschrieben:Ja echt geil die Zeitung. Da ich eigentlich wandern in den Bergen mag und auch gerne Joggen gehen, müsste ich das nur kombiniert gebacken kriegen ...

So eine Kombination geht ganz einfach ... und ja, auf Zeiten kommt es praktisch nicht drauf an ... Trailrunning auf der Via Alpina – Sa. 7. – Mo. 9. August 2010 | FLBW – laufend Spaß

Gruss Holle

Danke für die Info, Holle . Ich hatte mir diesehier von Decathlon mal angeschaut, mehr für ausgeben, wenn überhaupt, wollte ich glaube ich nicht.

Lohnt sich bei uns eben kaum. Vielleicht ab und zu mal Samstags oder Sonntags über den Golfplatz Richtung Wald. Das mit dem Kniehub hört sich gut an

@mauki, das mit dem Bericht kann ich nur bestätigen, es gibt Phasen da will ich richtig schnell und eben die anderen

Gruß Volker

Jolly Jumper hat geschrieben:... Rennschneeschuhe? Na, Burgberg wartet schon, oder?

peinlich, nachdem ich ja wie verrückt die Werbetrommel für Burgberg gerührt hab hab ich festgestellt, dass ich an dem Wochenende skifahren bin. Wir sind zwar in Gunzesried, nur ca. 10 km weit weg, dennoch denk ich, dass ich nicht unbedingt auf zwei Hochzeiten tanzen werde.

holle hat geschrieben:So eine Kombination geht ganz einfach ... und ja, auf Zeiten kommt es praktisch nicht drauf an ... Trailrunning auf der Via Alpina – Sa. 7. – Mo. 9. August 2010 | FLBW – laufend Spaß

Den Bericht kenn ich und muß sagen echt klasse Aktion

bolk hat geschrieben:Hi,

ist ja schon blöd mit deinen Kopfschmerzen Horst.
Hast du ja leider immer wieder mal. Sind das dann so Migräneattacken, hast du ein Gegenmittel? Auf jeden Fall mal Gute Besserung .

Jolly Jumper hat geschrieben:Horst: Gute Besserung!

Es gibt ein sehr gutes Gegenmittel und das hat noch dazu NULL Nebenwirkungen. Krafttraining heißt das Mittel. Mir hüpft immer mal wieder ein Halswirbel raus.
Erst tut es weh beim raus springen und dann nochmal beim einrenken.
Ist aber nicht so schlimm.

Noch einmal heute Abend Arbeiten und dann habe ich mir meine drei Wochen Urlaub verdient. Obwohl in den drei Wochen habe ich vor die meiste Zeit vor dem Rechner zu sitzen. Und jeden Tag ein wenig laufen.

Gruß Horst

Gäu-Läufer hat geschrieben:Es gibt ein sehr gutes Gegenmittel und das hat noch dazu NULL Nebenwirkungen. Krafttraining heißt das Mittel. Mir hüpft immer mal wieder ein Halswirbel raus.
Erst tut es weh beim raus springen und dann nochmal beim einrenken.
Ist aber nicht so schlimm.

Hilfe, du hast das böse K-Wort erwähnt .
Ist schon so, das die Meisten hier, genau das vernachlässigen und immer erst dann was tun, wenn es akut wird .

Wie sieht es heute aus, geht ne kleine Runde?

Gruß Volker

holle hat geschrieben: [url=http://www.flbw.net/2010/08/trailrunnin ... gust-2010/]

War damals schon neidisch auf Dich beim lesen des klasse Berichtes Kommt mir schon wieder so lange her vor....

holle hat geschrieben:GAÜle

bolk hat geschrieben:Hilfe, du hast das böse K-Wort erwähnt

ähm - ja....

...dafür dehnst Du Dich doch zum Ausgleich immer gründlich, Volker - oder ?

Ich schau mal mit meinem Hund wie die Wege sind und dann geht es zu 99,9% los

Das K-Wort ist klasse wenn man es nicht immer vernachlässigen würde.
Mal schauen melde mich vielleicht für 10Wochen im Studio an.

Da gibt es ein Angebot von der Krankenkasse.
Die übernimmt den größten Teil der Kosten.

Muss sich halt verpflichten das ganze nach denen ihren Auflagen durchzuziehen

Gruß Horst

Philippé hat geschrieben: ...dafür dehnst Du Dich doch zum Ausgleich immer gründlich, Volker - oder ?

Hey,
werde nicht frech, ich komme bei den Rumpfbeugen immerhin mit den Händen bis zur Kniescheibe und jetzt kommst du!

Gäu-Läufer hat geschrieben: Mal schauen melde mich vielleicht für 10Wochen im Studio an.

Da gibt es ein Angebot von der Krankenkasse.
Die übernimmt den größten Teil der Kosten.

Muss sich halt verpflichten das ganze nach denen ihren Auflagen durchzuziehen

Gruß Horst

, kenne ich, bei uns sponsert sogar der Arbeitgeber was dazu. Nur keiner nimmt das Angebot wahr.

bolk hat geschrieben:Hey,
werde nicht frech, ich komme bei den Rumpfbeugen immerhin mit den Händen bis zur Kniescheibe und jetzt kommst du!

Stark, ich komm mit den Fingerspitzen bei durchgedrückten Knien immerhin bis zur unteren Hälfte der Oberschenkel Solange ich es mit diversen Tricks noch schaffe, mir die Schuhe zu binden (ich liebe das Salomon-"Schnürsystem") bzw. die Schneeschuhe anzuschnallen ist ja alles im grünen Bereich.

holle hat geschrieben:Stark, ich komm mit den Fingerspitzen bei durchgedrückten Knien immerhin bis zur unteren Hälfte der Oberschenkel Solange ich es mit diversen Tricks noch schaffe, mir die Schuhe zu binden (ich liebe das Salomon-"Schnürsystem") bzw. die Schneeschuhe anzuschnallen ist ja alles im grünen Bereich.

Angeber

Hallole,

ich möchte nochmal den Vorschlag von gero aufgreifen. Also ich würde meine Kilometer auf jeden Fall einer "eigenen" Gruppe zukommen lassen.
Was den Namen angeht, würde ich "Berg- und Landschaftsläufer" vorschlagen. Wenn wir das Süden zu sehr betonen, werden vielleicht die "Nordlichter" abgeschreckt

Nachdem mein Schatz heute schon früh fahren mußte, habe ich versucht mich mit Laufen abzulenken. Geworden sind es 15,8 km, bei herrlichstem Sonnenschein, auf meist gut geräumten Nebenstraßen, durch die Weiler des tief verschneiten Oberallgäus.

@GäuLäufer: Gute Besserung

Grüßle
Gutenberg1964

Gutenberg1964 hat geschrieben:Hallole,

ich möchte nochmal den Vorschlag von gero aufgreifen. Also ich würde meine Kilometer auf jeden Fall einer "eigenen" Gruppe zukommen lassen.
Was den Namen angeht, würde ich "Berg- und Landschaftsläufer" vorschlagen. Wenn wir das Süden zu sehr betonen, werden vielleicht die "Nordlichter" abgeschreckt

Den Namen finde ich gut , jetzt müssten wir nur noch auf einen gemeinsamen Nenner kommen und Gero kann die Gruppe gründen.

Gutenberg1964 hat geschrieben: Was den Namen angeht, würde ich "Berg- und Landschaftsläufer" vorschlagen. Wenn wir das Süden zu sehr betonen, werden vielleicht die "Nordlichter" abgeschreckt

Kurz bevor du das geschrieben hast, wollte ich fast das gleiche schreiben, aber mein Sohn hat mich erfolgreich daran gehindert (er hat mir die Maus geklaut).

Ich werde jetzt einfach mal ein Gruppe unter dem Namen
"Berg- und Landschaftsläufer"
gründen.


Gruß,
Gero

gero hat geschrieben:... Ich werde jetzt einfach mal ein Gruppe unter dem Namen
"Berg- und Landschaftsläufer"
gründen. ...

Sehr gut, der Name passt

Klasse gero!!!

Ich habe mich gleich angemeldet, kann aber so kurz vor Jahresende keine Gruppe auswählen

Aber ab 1. 1. 2011 bin ich mit dabei

Grüßle
Gutenberg1964

gero hat geschrieben:Kurz bevor du das geschrieben hast, wollte ich fast das gleiche schreiben, aber mein Sohn hat mich erfolgreich daran gehindert (er hat mir die Maus geklaut).

Ich werde jetzt einfach mal ein Gruppe unter dem Namen
"Berg- und Landschaftsläufer"
gründen.


Gruß,
Gero

Gutenberg1964 hat geschrieben: Ich habe mich gleich angemeldet, kann aber so kurz vor Jahresende keine Gruppe auswählen

Wir müssen alle noch ein paar Tage warten. Die Gruppe ist gegründet und sobald die Gruppenwahl für nächstes Jahr möglich ist, kann es losgehen.

Gruß,
Gero

Na dann laufen wir uns in den nächsten Tagen schon mal warm

holle hat geschrieben:Na dann laufen wir uns in den nächsten Tagen schon mal warm

Genau