Berg- und Landschaftsläufe mit den Wilden aus dem Süden ;-)

Kati_S hat geschrieben:i woiß net, i woiß net....

Mädel des ist hier kein Ponyhof, und auch kein Facebook Streichelzoo. Also nicht wundern, wenn hier im Forum älls jemand die Gäule durchgehen weil er vom Hafer gestochen wurde....

Und wer meine Läschterlichkeiten läschtig und so gar net zum wiehern findet. Einfach dem alten Wallach etwas Milde walten lassen. Er hat ja sonst so wenig Spaß, solange er keinen richtigen Auslauf kriegt. Gestern musste sich der olle Klepper im heimischen Stall seiner angetrauten Stute wohlwollender Aufmerksamkeit widmen (Jaja.... ) weil ihr jährlicher Gedenktag des Eintritts in die Erdumlaufbahn anstand.

Grüssle Klaus

Also,momentan tendiere ich für Sonntag eher zu einem Nein...
Nach den gestrigen 80km Rad von bb bis neuffen und zurück bin ich ein bisschen plattiert,und für nen Trainingslauf zahl ich kein Startgeld,da bin ich Schwabe...:-)

schauläufer hat geschrieben:Mädel des ist hier kein Ponyhof, und auch kein Facebook Streichelzoo. Also nicht wundern, wenn hier im Forum älls jemand die Gäule durchgehen weil er vom Hafer gestochen wurde....

Und wer meine Läschterlichkeiten läschtig und so gar net zum wiehern findet. Einfach dem alten Wallach etwas Milde walten lassen. Er hat ja sonst so wenig Spaß, solange er keinen richtigen Auslauf kriegt. Gestern musste sich der olle Klepper im heimischen Stall seiner angetrauten Stute wohlwollender Aufmerksamkeit widmen (Jaja.... ) weil ihr jährlicher Gedenktag des Eintritts in die Erdumlaufbahn anstand.

Grüssle Klaus

Du bist aber mal wieder ein Charmebolzen heute Morgen

Ich hoffe, Deine Frau hat gestern dann mekr bekommen als einen Klapps auf den Allerwertesten und ein wenig Hafer - war wenigstens ein Zuckerstückle drin

the_edge1975 hat geschrieben:Also,momentan tendiere ich für Sonntag eher zu einem Nein...
Nach den gestrigen 80km Rad von bb bis neuffen und zurück bin ich ein bisschen plattiert,und für nen Trainingslauf zahl ich kein Startgeld,da bin ich Schwabe...:-)

Kein Ahnung, warum der gecanceled wurde. Hätte mich auch mal interessiert, den Halben zu laufen. Aber vielleicht war das vom Zeitmanagement her nicht mehr gewünscht, oder mal wollte sich auf's "Kerngeschäft" berufen - man weis es nicht

Ich bin auf jeden Fall dabei, hoffe auf ne neue Bestzeit und Platz 2 in meiner Altersklasse in der Cupwertung - auch wenn's dafür keinen Preis gibt
Und, dass das Wetter nicht ganz zu heftig umschlägt, und wir im Hölzer Tal vor Gegenwind und peitschendem Regen verschont bleiben

Hihi, ich habe heute auch die Anästhesistin bei einem kleinen Eingriff (der sich dann auch noch als überflüssig entpuppte, da die Hexerei meiner Kollegin schon gewirkt hatte. ..) mit einem Ruhepuls zwischen 38 und 42 leicht irritiert...

Johannes viel Glück beim "Powerjoggen" Du wirst bestimmt was reißen, während andere eher "das Reißen haben"

Verstehe nicht so ganz warum man es nicht schafft jetzt mit dem Entfall des ganzen Laufes über 2 Runden, eine echte 10 km Runde in Magstadt anzubieten (meinetwegen auch nicht amtlich vermessen um Kosten zu sparen). Ich kenne den Lauf nicht, aber wäre es so schwierig die Runde etwas abzuändern um auf ne Vergleichsdistanz mit sonstigen 10ner Zeiten zu kommen(O.K. der Buckel ist immer noch da und bremst unnötig bei der Bestzeitenhatz gegenüber einer flachen Piste)

Und was meine komplimentöse Ader betrifft. Meine Frau sagt immer: Wenn Sie gewusst hätt auf was sie sich da eingelassen hat wäre ihr viel erspart geblieben. Wie Sie das wohl meint Erspart So teuer im Unterhalt bin ich doch gar nicht. Ab und an ein bisschen frische Luft schnappen zu gehen kostet fei nix und das tägliche "Quantum Trost" (Mein Name ist.... ) in Form meines rotgefärbten Leckerlis, dass ich genüsslich schlotze, kostet doch nicht die Welt. Hat Sie aber auch schon gemerkt, das ich recht hab wenn ich sag: Schätzle ich kost dich doch fast nix, außer deinen Verstand.

Grüssle Klaus

Jolly Jumper hat geschrieben:Hihi, ich habe heute auch die Anästhesistin bei einem kleinen Eingriff (der sich dann auch noch als überflüssig entpuppte, da die Hexerei meiner Kollegin schon gewirkt hatte. ..) mit einem Ruhepuls zwischen 38 und 42 leicht irritiert...

Vielleicht sollte ihr Pulsmesser mal neu geeicht werden. Wüsste meinen Ruhepuls jetzt gar nicht, aber um den zu messen müsste ich erst mal ruhig werden. Aber dafür extra die Holzhammer oder Miefsockenmethode anwenden. Weil eine Anäs...die Dingsbums kann ich mir nicht leisten. Vielleicht genügt es sich vor der Messung a bissle mit Rotwein örtlich zu betäuben

Jolly Jumper hat geschrieben:Hihi, ich habe heute auch die Anästhesistin bei einem kleinen Eingriff (der sich dann auch noch als überflüssig entpuppte, da die Hexerei meiner Kollegin schon gewirkt hatte. ..) mit einem Ruhepuls zwischen 38 und 42 leicht irritiert...

freut mich Aber wo nehmt Ihr nur diese Ruhepülser her ? ist ja wahnsinn.
Hat H Voodoo gemacht?

schauläufer hat geschrieben:Vielleicht sollte ihr Pulsmesser mal neu geeicht werden. Wüsste meinen Ruhepuls jetzt gar nicht, aber um den zu messen müsste ich erst mal ruhig werden. Aber dafür extra die Holzhammer oder Miefsockenmethode anwenden. Weil eine Anäs...die Dingsbums kann ich mir nicht leisten. Vielleicht genügt es sich vor der Messung a bissle mit Rotwein örtlich zu betäuben

Du hast keinen Puls. Wer kein Herz hat, kann auch keinen Puls haben. So.

Kati_S hat geschrieben:Du hast keinen Puls. Wer kein Herz hat, kann auch keinen Puls haben. So.

weder Herz noch Hirn. Wenn schon, dann bitte richtig einschenken, Hicks. Soviel Zeit muss sein

und auch kein "word(ge)press(tes) Läuferherz"

Ich glaub wir beide sind doch ein "Herz und eine Seele" http://www.youtube.com/watch?v=IIMUHsxyzGk

Jolly Jumper hat geschrieben:Hihi, ich habe heute auch die Anästhesistin bei einem kleinen Eingriff (der sich dann auch noch als überflüssig entpuppte, da die Hexerei meiner Kollegin schon gewirkt hatte. ..) mit einem Ruhepuls zwischen 38 und 42 leicht irritiert...

Das kenne ich. Hatte Ende Januar ne Zahn-OP mit Sedierung. Da hing ich auch am Pulsmesser - und der war darauf geeicht, ab 42 Schlägen Alarm zu schlagen. Nun, die halbe Praxis hat nacheinander bei mir vorbei geschaut um sich zu vergewissern, dass es mir auch wirklich gut geht

schauläufer hat geschrieben:weder Herz noch Hirn. Wenn schon, dann bitte richtig einschenken, Hicks. Soviel Zeit muss sein

und auch kein "word(ge)press(tes) Läuferherz"

Ich glaub wir beide sind doch ein "Herz und eine Seele" http://www.youtube.com/watch?v=IIMUHsxyzGk

wenn Du meinst. aber DU bist Stan !

Soiernmensch hat geschrieben:Das kenne ich. Hatte Ende Januar ne Zahn-OP mit Sedierung. Da hing ich auch am Pulsmesser - und der war darauf geeicht, ab 42 Schlägen Alarm zu schlagen. Nun, die halbe Praxis hat nacheinander bei mir vorbei geschaut um sich zu vergewissern, dass es mir auch wirklich gut geht

ich wurde bei meiner Mini-OP am Dienstag spontan gefragt, ob ich einen Herzschrittmacher habe. Das war der Punkt, an dem ich endgültig wegrennen wollte.

Hihi, das kann ich verstehen. Bei mir war es, als die Anästhesistin bei meinen Kanalrohrvenen erst 2 zerstochen hatte, bis der Zugang in der 3. endlich lag. Ich war kurz davor zu fragen, ob ich es selber machen soll oder meine Kollegin anrufen darf. Das hatte ich auch noch nicht erlebt...:O

Jolly Jumper hat geschrieben:Hihi, das kann ich verstehen. Bei mir war es, als die Anästhesistin bei meinen Kanalrohrvenen erst 2 zerstochen hatte, bis der Zugang in der 3. endlich lag. Ich war kurz davor zu fragen, ob ich es selber machen soll oder meine Kollegin anrufen darf. Das hatte ich auch noch nicht erlebt...:O

urgs. Nachdem ich jetzt GANZ lange überlegt hab, was Kanalrohrvenen sind, hab ich es endlich begriffen. mein Beileid. Selbiges erlebte ich einst bei einer Azubine, der ich es großzügig nachsah .. kann ja mal vorkommen ... und die dann in Tränen ausbrach und mich einfach sitzen ließ. tja...

Fundstück der Woche....:-)

http://m.youtube.com/watch?v=n4V95vAWWYo

herrlich danke dafür

hier der hier ist auch gut

https://www.youtube.com/watch?v=kEPBS6XAM2M

the_edge1975 hat geschrieben:Fundstück der Woche....:-)

http://m.youtube.com/watch?v=n4V95vAWWYo

Den merk ich mir: Carbon statt Kondition, gell, du!?

Stöcke liegen bei mir immer im Kofferraum. Weis ja auch nicht wo ich überall rum renne. Letzten Sonntag wieder im Schönbuch verlaufen. Egal vom Goldersbachtal finde ich immer raus. Schöne 3h gelaufen.


Schieb




16.03.2014 magstadtlauf -> , soiernmensch, sonnenläuferin,edge75?
16.03.2014 trail du petit ballon -> gäu-läufer,
22.03.2014 Calwer Laufveranstaltungen ->schauläufer
22.03.2014 suewag energie 3. Serie - pleidelsheim
29.03.2014 44. Stettener volkslauf ->schauläufer
30.03.2013 marathon deutsche weinstraße-> waldläufer 66, zanshin, 3fach, gero?

april
06.04.2014 der ditzinger lebenslauf - das original -> schauläufer, gero, bolk, philippé, gutenberg1964, edge75, Sonnenläuferin, holle?, Jolly Jumper
12.04.2014 lichtenwalder halbmarathon-> waldläufer 66, zanshin
26.04.2014 zabergäulauf-> bolk
26.04.2014 harzquerung->
27.04.2014 solitudelauf gerlingen-> waldläufer 66, zanshin, sonnenläuferin, soiernmensch

mai
04.05.2014 fontanis kirbachtallauf/stromberg extremlauf->
10.05.2014 ipf-ries halbmarathon-> günni
10.05.2014 Fisherman’s Friend StrongmanRun -> Philippé
11.05.2014 heilbronner trollinger (halb-)marathon-> gutenberg1964, Jolly Jumper
17.05.2014 gutsmuths-rennsteiglauf->waldläufer 66 (sm), zanshin (sm), günni
17.05.2014 feuerbacher volkslauf rund um die mammutbäume
18.05.2014 mz3athlon | 3komma8 online mz3athlon steinheim edge75
23.05.2014 stäffeleslauf 2014 - www.runme.de -> schauläufer?
24.05.2014 black forest trail maniak-> mauki, gäu-läufer,
28.05.2014 triathlon waiblingen edge75
29.05.-01.06.2014 alpenregion-bludenz-tour -> holle
30.05.2014 Eventservice Stahl: 401 Stäffele Team-Lauf -> Team schauläufer? wenn 2 mitgehen
31.05.2014 x-trail run breitnau-> bolk, soiernmensch
31.05.2014 schefflenzer ultra -> schauläufer?

juni
01.06.2014 hohenneuffen-berglauf -> Soiernmensch
06.-08.06.2014 brüder grimm lauf -> 3fach
07.06.2014 niesenlauf ->schauläufer
07.06.2014 keufelskopf marathon-trail->
07.06.2014 keufelskopf ultra-trail-> holle
13.06.2014 bieler lauftage->waldläufer 66 (100km), zanshin (100km), schauläufer?
15.06.2014 news: Challenge kraichgau the_edge
20.06.2014 ulmer laufnacht 100km -> gero?
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail -> mauki, Jolly Jumper
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail xl -> gäu-läufer
21.06.2014 Salomon Zugspitz Ultratrail -> gutenberg1964
22.06.2014 privater spendenlauf 600km -> gäu-läufer
22.06.2014 kanzelwand-berglauf ->schauläufer?
29.06.2014 stuttgarter lauf/lbs halbmarathon-> zanshin, waldläufer 66, sonnenläuferin

juli
05.07.2014 zermatt marathon -> SchweizerTrinchen, günni
06.07.2014 auenwaldlauf-> waldläufer 66, zanshin
09.07.-12.07.2014 4-trails ->
19.07.2014 night52 bretten-> waldläufer 66, zanshin
19./20.07.2014 Eiger Ultratrail -> SchweizerTrinchen
26./27.07.2014 Pitztal Trail -> Holle

august
02.08.2014 (?) bellheimer sommernachtslauf-> waldläufer 66?, zanshin?
02.08.2014 Gebirgsmarathon Immenstadt -> bolk, gutenberg1964
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon -> soiernmensch
18.08.2013 waldlauf hetzbach -> waldläufer 66?, zanshin?
24.08.2014 apm/apu ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

september
07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 schurwaldlauf kernen (hm) -> sonnenläuferin?
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, Sonnenläuferin?, Jolly Jumper, Schauläufer
28.09.2014 berlin marathon -> gero

oktober
17. - 19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni
18.10.2014 transruinaulta->
25.10.2014 vr-xtrailrun -> mauki


november
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, Jolly Jumper

2015
xx.xx.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?

So, heute dann die offizielle Anmeldung an Gore für den TAR geschickt mit schicken Bilderchen (hoffentlich stehe wir kommende Woche dann in der Starterliste), die ersten Übernachtungen gebucht, heute Fotoshooting gehabt, erster Blogbeitrag veröffentlich (falls es euch interessiert, der ist hier nachzulesen) - der TAR rückt näher und die Vorfreude wächst

Hab mal den Kandelberglauf eingefügt und mich gleich eingetragen.




16.03.2014 magstadtlauf -> , soiernmensch, sonnenläuferin,edge75?
16.03.2014 trail du petit ballon -> gäu-läufer,
22.03.2014 Calwer Laufveranstaltungen ->schauläufer
22.03.2014 suewag energie 3. Serie - pleidelsheim
29.03.2014 44. Stettener volkslauf ->schauläufer
30.03.2013 marathon deutsche weinstraße-> waldläufer 66, zanshin, 3fach, gero?

april
06.04.2014 der ditzinger lebenslauf - das original -> schauläufer, gero, bolk, philippé, gutenberg1964, edge75, Sonnenläuferin, holle?, Jolly Jumper
12.04.2014 lichtenwalder halbmarathon-> waldläufer 66, zanshin
26.04.2014 zabergäulauf-> bolk
26.04.2014 harzquerung->
27.04.2014 solitudelauf gerlingen-> waldläufer 66, zanshin, sonnenläuferin, soiernmensch

mai
04.05.2014 fontanis kirbachtallauf/stromberg extremlauf->
10.05.2014 Kandel-Berglauf-> Soiernmensch
10.05.2014 ipf-ries halbmarathon-> günni
10.05.2014 Fisherman’s Friend StrongmanRun -> Philippé
11.05.2014 heilbronner trollinger (halb-)marathon-> gutenberg1964, Jolly Jumper
17.05.2014 gutsmuths-rennsteiglauf->waldläufer 66 (sm), zanshin (sm), günni
17.05.2014 feuerbacher volkslauf rund um die mammutbäume
18.05.2014 mz3athlon | 3komma8 online mz3athlon steinheim edge75
23.05.2014 stäffeleslauf 2014 - www.runme.de -> schauläufer?
24.05.2014 black forest trail maniak-> mauki, gäu-läufer,
28.05.2014 triathlon waiblingen edge75
29.05.-01.06.2014 alpenregion-bludenz-tour -> holle
30.05.2014 Eventservice Stahl: 401 Stäffele Team-Lauf -> Team schauläufer? wenn 2 mitgehen
31.05.2014 x-trail run breitnau-> bolk, soiernmensch
31.05.2014 schefflenzer ultra -> schauläufer?

juni
01.06.2014 hohenneuffen-berglauf -> Soiernmensch
06.-08.06.2014 brüder grimm lauf -> 3fach
07.06.2014 niesenlauf ->schauläufer
07.06.2014 keufelskopf marathon-trail->
07.06.2014 keufelskopf ultra-trail-> holle
13.06.2014 bieler lauftage->waldläufer 66 (100km), zanshin (100km), schauläufer?
15.06.2014 news: Challenge kraichgau the_edge
20.06.2014 ulmer laufnacht 100km -> gero?
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail -> mauki, Jolly Jumper
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail xl -> gäu-läufer
21.06.2014 Salomon Zugspitz Ultratrail -> gutenberg1964
22.06.2014 privater spendenlauf 600km -> gäu-läufer
22.06.2014 kanzelwand-berglauf ->schauläufer?
29.06.2014 stuttgarter lauf/lbs halbmarathon-> zanshin, waldläufer 66, sonnenläuferin

juli
05.07.2014 zermatt marathon -> SchweizerTrinchen, günni
06.07.2014 auenwaldlauf-> waldläufer 66, zanshin
09.07.-12.07.2014 4-trails ->
19.07.2014 night52 bretten-> waldläufer 66, zanshin
19./20.07.2014 Eiger Ultratrail -> SchweizerTrinchen
26./27.07.2014 Pitztal Trail -> Holle

august
02.08.2014 (?) bellheimer sommernachtslauf-> waldläufer 66?, zanshin?
02.08.2014 Gebirgsmarathon Immenstadt -> bolk, gutenberg1964
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon -> soiernmensch
18.08.2013 waldlauf hetzbach -> waldläufer 66?, zanshin?
24.08.2014 apm/apu ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

september
07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 schurwaldlauf kernen (hm) -> sonnenläuferin?
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, Sonnenläuferin?, Jolly Jumper, Schauläufer
28.09.2014 berlin marathon -> gero

oktober
17. - 19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni
18.10.2014 transruinaulta->
25.10.2014 vr-xtrailrun -> mauki


november
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, Jolly Jumper

2015
xx.xx.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?

Sonnenläuferin hat geschrieben: Den merk ich mir: Carbon statt Kondition, gell, du!?

Das geile daran ist, dass ich kurze Zeit später nen Kunden am Telefon hatte, der für's Trailrunning nen Stock gesucht hat, und sich dann total auf Carbon versteift hat, da er das ja schon ambitioniert machen will

Hoffe, der liest hier nicht mit

Soiernmensch hat geschrieben:Das geile daran ist, dass ich kurze Zeit später nen Kunden am Telefon hatte, der für's Trailrunning nen Stock gesucht hat, und sich dann total auf Carbon versteift hat, da er das ja schon ambitioniert machen will

Hoffe, der liest hier nicht mit

Genau, versteift - das trifft's wohl ziemlich gut . Das wussten wir doch, oder, dass die teuerste Ausrüstung der Ausweis des ambitioniertesten Läufers ist?

Ich hab heut Mittag auf meinem stählernen Esel einen überholt mit seiner 5000Euro Maschine,da konnt ich mir das fette grinsen auch nicht verkneifen!:-)

pf, ich halte nichts von gekünsteltem Understatement. Für mich ist das Beste, Teuerste, Neueste und vor allem Bunteste gerade gut genug

Bunt? Bin so froh mal wieder schwarze Laufschuhe gefunden zu haben...ja - einfach nur schwarz

Viel Spaß morgen in Magstadt. Drück die für etwas besseres Wetter!

schwarze Laufschuhe ? wie ÖÖÖÖÖDE

ich geh morgen nicht Magstadt. Erstens schleiche ich die ganze Woche schon nur so vor mich hin, und außerdem zwackt die Naht auf meinem Rücken ziemlich. Bilde mir sogar ein, dass der Körper seine Energie vielleicht im Moment für den Heilungsprozess benötigt? Das ist wahrscheinlich lächerlich, denn eigentlich ist es nur ein kleiner Schnitt. Aber da er mich die ganze Zeit plagt, drängt sich die Idee ja geradezu auf.
anyway, habt viel Spaß und lauft schnell

Hallo zusammen,

bin morgen leider auch nicht in Magstadt : . Heul . Viel Spaß allen Teilnehmern - und dir gute Besserung, Kati - das mit dem Heilungsprozess stimmt wahrscheinlich. Die starke Durchblutung durch den Lauf möchte deine Naht auch nicht wirklich haben, glaube ich.

Ui was für ein Lazarett hier! Mensch Mädels, nur weil ich mich jetzt unters Messer gelegt habe, müsst ihr jetzt nicht auch alle! Soooo geil ist eine Narkose ja dann auch nicht….
Weise Entscheidung, Kati. Nähte mögen Zug und Bewegung nicht so besonders, auch wenn sie klein sind, das kann ich dir - wieder einmal mehr- bestätigen.

Gute Besserung euch allen und viele Grüsse, Marianne

Sonnenläuferin hat geschrieben:Hallo zusammen,

bin morgen leider auch nicht in Magstadt : . Heul . Viel Spaß allen Teilnehmern - und dir gute Besserung, Kati - das mit dem Heilungsprozess stimmt wahrscheinlich. Die starke Durchblutung durch den Lauf möchte deine Naht auch nicht wirklich haben, glaube ich.

Durchblutung ist doch immer gut
Also da es nach dem Laufen auch nicht mehr weh tut als vorher, hab ich beschlossen dass das ok ist

SchweizerTrinchen hat geschrieben:Ui was für ein Lazarett hier! Mensch Mädels, nur weil ich mich jetzt unters Messer gelegt habe, müsst ihr jetzt nicht auch alle! Soooo geil ist eine Narkose ja dann auch nicht….
Weise Entscheidung, Kati. Nähte mögen Zug und Bewegung nicht so besonders, auch wenn sie klein sind, das kann ich dir - wieder einmal mehr- bestätigen.

Gute Besserung euch allen und viele Grüsse, Marianne

danke und ebenfalls
Nächstesmal sollten wir uns logistisch besser abstimmen und gleich ein Mehrbettzimmer belegen. gnihihiiiii

Dienstag: 10,2 km
Mittwoch: 9,2 km
Freitag: 16,5 km
Und heute waren es nochmal 14,7 km mit rd.350 Höhenmeter.
Etwas zäh.... Aber ansonsten lief es ganz gut. Endlich mal wieder eine Woche mit einem anständigen Laufpensum.

Prima, Carmen, das klingt gut!

yepp Ich hab diese Woche auch endlich mal wieder 60 km geschafft irgendwann muss es ja aufwärts gehen

Hier ein GEHEIMTIP!

MEIN Marathon fällt doch eigentlich auch unter " Berg und Landschaftsläufe", liegt zwar in Österreich aber ist auch im Süden

SOMMERALM MARATHON

Würde mich einfach RIESIG freuen, einen von Euch bei mir am Start zu sehen und PERSÖNLICH seine Urkunde zu überreichen

Schöne Grüße aus der Steiermark


Kraxi

[quote="Kraxi 1907"]Hier ein GEHEIMTIP!

MEIN Marathon fällt doch eigentlich auch unter " Berg und Landschaftsläufe", liegt zwar in Österreich aber ist auch im Süden

SOMMERALM MARATHON

Würde mich einfach RIESIG freuen, einen von Euch bei mir am Start zu sehen und PERSÖNLICH seine Urkunde zu überreichen

Schöne Grüße aus der Steiermark
Vielleicht klappt es nächstes Jahr Kraxi.

Grüssle Klaus

Kraxi 1907 hat geschrieben:Hier ein GEHEIMTIP!

MEIN Marathon fällt doch eigentlich auch unter " Berg und Landschaftsläufe", liegt zwar in Österreich aber ist auch im Süden

SOMMERALM MARATHON

Würde mich einfach RIESIG freuen, einen von Euch bei mir am Start zu sehen und PERSÖNLICH seine Urkunde zu überreichen

Schöne Grüße aus der Steiermark


Kraxi

Schade am 07.06 ist bei mir der Niesen
Vielleicht klappt es nächstes Jahr Kraxi.

Grüssle Klaus

ich war gestern auch mal wieder länger unterwegs.
50Km 2100Hm beim Petite Ballon. Wunderschönes Wetter und herrliche Landschaft. Seit sie die Strecke anders rum laufen ist es besser. Wenn man auf dem Gipfel ist geht es 20Km fast nur noch runter ins Ziel. An der Verpflegung lecker Käse und Wurst und noch viele andere Köstlichkeiten. Da will man nicht mehr weiter laufen. Ca. 6:50 war ich unterwegs.

Horst, ich habe Bilder von gestern gesehen, traumhaft sag ich nur. Ich glaub für 2014 muß ich mir den auch mal auf die Liste setzen aber dann ist bestimmt so ein Schneetreiben wie 2012

War am Samstag bei der 2. Running Exkursion am Hohenzollern. Muß sagen, die Alb dort gefällt mir sehr gut. Die Running Exkursion ist ne tolle Sache, jeden Monat mit Guides woanders auf der Alb rumrennen. Gefällt mir.

@mauki und Horst: Neid kommt auf bei euren Sonntagstouren. Bei mir war nicht viel drin wegen zweier familiärer Geburtstagsfeiern, wobei wenn ich ehrlich bin war ja doch einiges drin - an Wein und köstlichem Essen

@johannes: Hab grad mal gespickelt wie mein zukünftiger Hase so läuft. Bist ja ne bombige 40:32 gelaufen, schade das es zum AK-Treppchen nicht ganz gereicht hat. Vor allem der Abstand zu 4. war knapp, was soll's der Platz 4 ist der ärgerlichste und anscheinend wurde ja eh nur die AK-Sieger geehrt. Das Interview und das deines Laupartners bei den Bergfreunden hab ich gelesen. Scheint mir fast so zu sein, dass zumindest deine Papierform stärker ist. Und dein momentanes Tempo ist ja auch nicht von Pappe. Jetzt musst du nur noch Leidensfähigkeit trainieren. Vielleicht gibt dir Horst hier einen guten Lehrmeister.

Grüssle Klaus
kann heut schon wieder nicht den "charming boy" spielen.

schauläufer hat geschrieben:@mauki und Horst: Neid kommt auf bei euren Sonntagstouren. Bei mir war nicht viel drin wegen zweier familiärer Geburtstagsfeiern, wobei wenn ich ehrlich bin war ja doch einiges drin - an Wein und köstlichem Essen

Klaus, ich war Samstags unterwegs :-) Die Running Exkursion ist jeden Monat einmal, da darfst auch gerne immer mitkommen.

mauki hat geschrieben:Klaus, ich war Samstags unterwegs :-) Die Running Exkursion ist jeden Monat einmal, da darfst auch gerne immer mitkommen.

Schön wär's wenn es mal klappt. Leider sind meine Samstagvormittage generell gebloggt. Deshalb werde ich eher mal so ein kurzes Strassenläufle machen können, wie nächsten Samstagnachmittag in Bad Liebenzell geplant. Sollte alles glatt gehen wird das deutlich weniger als ein 3/4 Stündchen dauern Aber irgendwie ist die Motivation nach schnelldrehenden Rundenläufen auf Asphaltwüste etwas dahin. Statt Asphaltwüste gelüstet es mich nach Wüstling nach wüsten Trails. Mit Ausnahme von Wüsten , da ist es mit zu teuflisch heiß

schauläufer hat geschrieben:Schön wär's wenn es mal klappt. Leider sind meine Samstagvormittage generell gebloggt. Deshalb werde ich eher mal so ein kurzes Strassenläufle machen können, wie nächsten Samstagnachmittag in Bad Liebenzell geplant. Sollte alles glatt gehen wird das deutlich weniger als ein 3/4 Stündchen dauern Aber irgendwie ist die Motivation nach schnelldrehenden Rundenläufen auf Asphaltwüste etwas dahin. Statt Asphaltwüste gelüstet es mich nach Wüstling nach wüsten Trails. Mit Ausnahme von Wüsten , da ist es mit zu teuflisch heiß

Die Running Exkursion ist immer Samstag 14 Uhr.

Keine Ausreden mehr

Beim nächsten mal, kann man wohl inov-8 Schuhe testen.

Hallo liebe Läufer, Trailläufer und Laufbegeisterten,

SPORT education/events bringt Euch im Jahr 2014 auf die schönsten Trails der Schwäbischen Alb.

Was erwartet Euch:

- tolle Laufstrecken und Trails rund um die Schwäbische Alb
- exklusive Firmenbesuche
- Testmöglichkeiten
- Laufen mit Topläufern der Region
- große Community
- Gewinnspiele
- Strecken zwischen ca. 15-20 km, Dauer ca. 2 Stunden
Die RUNNING EXKURSIONEN findet immer Samstags von 14 Uhr bis ca. 16 Uhr statt und sind kostenlos.

Wenn Du Infos möchtest und dabei sein willst, schreib einfach eine Mail an

info@sport-education.de

Sabberlot nun hatte ich mich schon damit abgefunden 2014 den Zugspitz Extremlauf wieder nicht laufen zu können, weil am Vortag mein Vater seinen 80. Geburtstag feiert. (letztes Jahr war an dem Weekend der Zermatt-Ultra.) Und was hör ich nun. Der Veranstalter kriegt keine Genehmigung, dafür mach Plan B eine Zugspitz Challenge vom 22.-24.08 wo unter anderem diese Strecke über das Gatterl hoch gelaufen wird. Da wäre ich ja dieses Jahr ausnahmsweise mal nicht in Urlaub. Aber ich könnt doch auch zum APUT Menno, immer diese vielen schönen Sachen gleichzeitig. Werde ich denn noch fehlenden Aufstieg auf die Zugspitze mal so machen. Mal sehen wie es 2015 Wettkampfmäßig für die Bergstrecke aussieht.

Ach ja der ZST wäre nächstes Jahr auch mal ne Option, oder mehr

Grüssle Klaus

wie was - Dein Papa hat womöglich am gleichen Tag Geburtstag wie ich und ich fühl mich auch gleichalt..

wieso kriegen die keine Genehmigung ?????? war doch die letzten beiden Jahre alles total super organisiert etc ? hm.

ich hab mich schon gewundert, dass der ZE gleich am Tag nach den 4Trails ist - wahrscheinlich ein Angebot an diejenigen, die dann gar net genug kriegen können

Kati_S hat geschrieben:wie was - Dein Papa hat womöglich am gleichen Tag Geburtstag wie ich und ich fühl mich auch gleichalt..

wieso kriegen die keine Genehmigung ?????? war doch die letzten beiden Jahre alles total super organisiert etc ? hm.

ich hab mich schon gewundert, dass der ZE gleich am Tag nach den 4Trails ist - wahrscheinlich ein Angebot an diejenigen, die dann gar net genug kriegen können

Kati, Spekulatius gibbet da. RE: Zugspitz Trailrun Challenge - 2
D'r Papa hat am 07.07, feiert aber wohl am Samstag den 12. Wann hast du
Sodele so langsam könnt ich mich mal für den Hermann Hesse anmelden. Leider zwackt mein Oberschenkel etwas und die Beine fühlen sich seit Tagen müde an. Hab daher erst 7 km auf der Uhr diese Woche und werde jetzt bis Samstag auch mal ein bissle langsam tun zwangsläufig. Hilft dieses Kinedingsbumstape auch gegen punktuelle Muskelschmerzen?

Grüssle Klaus

Schöner Film für Kletterfreaks ServusTV - Bergwelten Spezial

schauläufer hat geschrieben:Kati, Spekulatius gibbet da. RE: Zugspitz Trailrun Challenge - 2
D'r Papa hat am 07.07, feiert aber wohl am Samstag den 12. Wann hast du
Sodele so langsam könnt ich mich mal für den Hermann Hesse anmelden. Leider zwackt mein Oberschenkel etwas und die Beine fühlen sich seit Tagen müde an. Hab daher erst 7 km auf der Uhr diese Woche und werde jetzt bis Samstag auch mal ein bissle langsam tun zwangsläufig. Hilft dieses Kinedingsbumstape auch gegen punktuelle Muskelschmerzen?

Grüssle Klaus

koi Sorg, des isch älles nur zychisch
i hab am 11.

Kraxi 1907 hat geschrieben:Hier ein GEHEIMTIP!

MEIN Marathon fällt doch eigentlich auch unter " Berg und Landschaftsläufe", liegt zwar in Österreich aber ist auch im Süden

SOMMERALM MARATHON

Würde mich einfach RIESIG freuen, einen von Euch bei mir am Start zu sehen und PERSÖNLICH seine Urkunde zu überreichen

Schöne Grüße aus der Steiermark


Kraxi

Ach Kraxi....warum lauft´s ihr blos so weit von Stuttgart weg - Danke für Deine Einladung!

Gäu-Läufer hat geschrieben:ich war gestern auch mal wieder länger unterwegs.
50Km 2100Hm beim Petite Ballon. Wunderschönes Wetter und herrliche Landschaft. Seit sie die Strecke anders rum laufen ist es besser. Wenn man auf dem Gipfel ist geht es 20Km fast nur noch runter ins Ziel. An der Verpflegung lecker Käse und Wurst und noch viele andere Köstlichkeiten. Da will man nicht mehr weiter laufen. Ca. 6:50 war ich unterwegs.

mauki hat geschrieben:Horst, ich habe Bilder von gestern gesehen, traumhaft sag ich nur. Ich glaub für 2014 muß ich mir den auch mal auf die Liste setzen aber dann ist bestimmt so ein Schneetreiben wie 2012

War am Samstag bei der 2. Running Exkursion am Hohenzollern. Muß sagen, die Alb dort gefällt mir sehr gut. Die Running Exkursion ist ne tolle Sache, jeden Monat mit Guides woanders auf der Alb rumrennen. Gefällt mir.

Tolle Läufe ihr 2 Freut mich, dass es bei Euch beiden "rollt"


@johannes: Glückwunsch - Du Magstadt-Wetzer! Wie siehst denn in der Serie für Dich aus?

@ Sonnenläuferin: Ich bin gestern n Teil Deiner Strecke vom Solitude-Lauf abgelaufen. Allerdings in die entgegengesetzte Richtung und bergauf, statt ab Beneide Dich ja, um Deine tollen Erst-Lauf-Erfahrungen. Da werden Erinnerungen wach

Philippé hat geschrieben:@ Sonnenläuferin: Ich bin gestern n Teil Deiner Strecke vom Solitude-Lauf abgelaufen. Allerdings in die entgegengesetzte Richtung und bergauf, statt ab Beneide Dich ja, um Deine tollen Erst-Lauf-Erfahrungen. Da werden Erinnerungen wach

Ach - endlich beneidet mich mal einer, wo ich doch sonst immer nur euch beneide: Ihr seid ... schneller - fitter - schlanker - jünger - bergerfahrener - überhaupt toller , und ich? Im Hascherl-Modus zur Zeit . Heute morgen im unmotivierten, schlaffen Schlurfschritt durch den Wald gestolpert, alle naselang wollte ich Gehpause machen und fühlte mich mies . Immerhin, die Highlights (erste Lerche dieses Jahres, statuettenhaft dastehender Graureiher 3 m neben mir am Teich) habe ich grad noch wahrgenommen. Wie soll ich mich jemals wieder über längere Strecken quälen? Am Sonntag wars auch schon frustrierend gewesen. War halt angeschlagen, aber zur Zeit spinnt auch mein Kreislauf. Ob's der verfrühte Frühling ist? Keine Ahnung .

Sonnenläuferin hat geschrieben:Ach - endlich beneidet mich mal einer, wo ich doch sonst immer nur euch beneide: Ihr seid ... schneller - fitter - schlanker - jünger - bergerfahrener - überhaupt toller , und ich? Im Hascherl-Modus zur Zeit . Heute morgen im unmotivierten, schlaffen Schlurfschritt durch den Wald gestolpert, alle naselang wollte ich Gehpause machen und fühlte mich mies . Immerhin, die Highlights (erste Lerche dieses Jahres, statuettenhaft dastehender Graureiher 3 m neben mir am Teich) habe ich grad noch wahrgenommen. Wie soll ich mich jemals wieder über längere Strecken quälen? Am Sonntag wars auch schon frustrierend gewesen. War halt angeschlagen, aber zur Zeit spinnt auch mein Kreislauf. Ob's der verfrühte Frühling ist? Keine Ahnung .

oóoooooh eine Runde Mitleid für die Frau Sonnenläuferin *schulterklopf*
also wenn es Dich beruhigt: ich bin nicht jünger als Du (und ich könnte noch 2, 3 outen), und schlanker auch nicht, toller auch nicht den Rest weiß ich nicht und ich quäle mich SEIT WOCHEN. Heute sind wir ein etwas zügigeres Training gelaufen (11 km in 5:43), ich konnte mithalten, war aber hinterher VÖLLIG fertig. Ja, so ist das.

Da müssen wir durch