Berg- und Landschaftsläufe mit den Wilden aus dem Süden ;-)

Wenn ich es richtig sehe, bekommt man die Schuhe für unter 150€. MIR wäre das immer noch zu teuer. Aber asics ist auch nicht viel billiger, Trotzdem bleibt bei der Konstruktion ein ungutes Gefühl.

gero hat geschrieben:So, und jetzt zu allen, die sich beschweren, dass ich 20km 3 Tage vor einem Wettkampf laufe:

Zitat von Wasseronkel

Die eine Minute die ich gegenüber letztes Jahr verloren habe waren die 55km von Gestern.




Gruß,
Gero

Meine Lippen sind versiegelt

Bin am laufen

Schieb

mai
04.05.2014 fontanis kirbachtallauf/stromberg extremlauf->
10.05.2014 kandel-berglauf-> soiernmensch
10.05.2014 ipf-ries halbmarathon-> günni
11.05.2014 heilbronner trollinger (halb-)marathon-> gutenberg1964, jolly jumper, schauläufer (den ganzen spaß)
11.05.2014 3. Rag-hartfüßler-trail-> mauki
17.05.2014 gutsmuths-rennsteiglauf->waldläufer 66 (sm), zanshin (sm), günni
17.05.2014 feuerbacher volkslauf rund um die mammutbäume
18.05.2014 mz3athlon | 3komma8 online mz3athlon steinheim edge75
23.05.2014 http://www.gkrehl.de/wildbaderstaeffeleslauf2014.pdf -> schauläufer?
24.05.14 gmünder 12h-lauf (mit 6h wertung) erlöse gehen an die demenzstiftung-> bolk? (kann ja auch wandern ;-)
28.05.2014 triathlon waiblingen edge75
29.05.-01.06.2014 alpenregion-bludenz-tour -> holle
30.05.2014 eventservice stahl: 401 stäffele team-lauf -> team schauläufer? Wenn 2 mitgehen
31.05.2014 x-trail run breitnau-> soiernmensch
31.05.2014 schefflenzer ultra -> schauläufer?

juni
01.06.2014 hohenneuffen-berglauf -> soiernmensch, mauki
06.-08.06.2014 brüder grimm lauf ->
07.06.2014 niesenlauf ->schauläufer
07.06.2014 keufelskopf marathon-trail->
07.06.2014 keufelskopf ultra-trail-> holle
13.06.2014 bieler lauftage->waldläufer 66 (100km), zanshin (100km), schauläufer?
15.06.2014 news: Challenge kraichgau the_edge
20.06.2014 ulmer laufnacht 100km -> gero?
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail -> mauki, jolly jumper
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail xl -> gäu-läufer
21.06.2014 salomon zugspitz ultratrail -> gutenberg1964
22.06.2014 privater spendenlauf 600km -> gäu-läufer
22.06.2014 kanzelwand-berglauf ->schauläufer?
28.06.2014 Leonberger Citylauf -> Philippé 5km Pacemaker
29.06.2014 stuttgart-lauf/lbs halbmarathon-> zanshin, waldläufer 66, sonnenläuferin


juli
05.07.2014 zermatt marathon -> schweizertrinchen, günni
06.07.2014 auenwaldlauf-> waldläufer 66, zanshin
09.07.-12.07.2014 4-trails ->
19.07.2014 night52 bretten-> waldläufer 66, zanshin
19./20.07.2014 eiger ultratrail -> schweizertrinchen
26./27.07.2014 pitztal trail -> holle

august
02.08.2014 (?) bellheimer sommernachtslauf-> waldläufer 66?, zanshin?
02.08.2014 gebirgsmarathon immenstadt -> gutenberg1964
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon -> soiernmensch
18.08.2013 waldlauf hetzbach -> waldläufer 66?, zanshin?
24.08.2014 apm/apu ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

september
07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 schurwaldlauf kernen (hm) -> sonnenläuferin?
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, sonnenläuferin?, jolly jumper, schauläufer
28.09.2014 berlin marathon -> gero

oktober
17. - 19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni
18.10.2014 transruinaulta->
25.10.2014 vr-xtrailrun -> mauki


november
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, jolly jumper

2015
xx.xx.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?

Hallo zusammen,

nochmal Dank in die Runde für die vielen netten Glückwünsche . Habe zu vermelden, dass mir gestern schon so einiges wehtat und ich das Gefühl hatte, der linke Knöchel ist lädiert. Heute aber außer müden Beinen kaum noch was zu spüren. Hätte ich vielleicht schneller laufen sollen? .

Ansonsten schieb hinterher:

• Schönbuchlauf hinzugefügt ( )
• Link Transruinaulta korrigiert

mai
04.05.2014 fontanis kirbachtallauf/stromberg extremlauf->
10.05.2014 kandel-berglauf-> soiernmensch
10.05.2014 ipf-ries halbmarathon-> günni
11.05.2014 heilbronner trollinger (halb-)marathon-> gutenberg1964, jolly jumper, schauläufer (den ganzen spaß)
11.05.2014 3. Rag-hartfüßler-trail-> mauki
17.05.2014 gutsmuths-rennsteiglauf->waldläufer 66 (sm), zanshin (sm), günni
17.05.2014 feuerbacher volkslauf rund um die mammutbäume
18.05.2014 mz3athlon | 3komma8 online mz3athlon steinheim edge75
23.05.2014 http://www.gkrehl.de/wildbaderstaeffeleslauf2014.pdf -> schauläufer?
24.05.14 gmünder 12h-lauf (mit 6h wertung) erlöse gehen an die demenzstiftung-> bolk? (kann ja auch wandern ;-)
28.05.2014 triathlon waiblingen edge75
29.05.-01.06.2014 alpenregion-bludenz-tour -> holle
30.05.2014 eventservice stahl: 401 stäffele team-lauf -> team schauläufer? Wenn 2 mitgehen
31.05.2014 x-trail run breitnau-> soiernmensch
31.05.2014 schefflenzer ultra -> schauläufer?

juni
01.06.2014 hohenneuffen-berglauf -> soiernmensch, mauki
06.-08.06.2014 brüder grimm lauf ->
07.06.2014 niesenlauf ->schauläufer
07.06.2014 keufelskopf marathon-trail->
07.06.2014 keufelskopf ultra-trail-> holle
13.06.2014 bieler lauftage->waldläufer 66 (100km), zanshin (100km), schauläufer?
15.06.2014 news: Challenge kraichgau the_edge
20.06.2014 ulmer laufnacht 100km -> gero?
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail -> mauki, jolly jumper
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail xl -> gäu-läufer
21.06.2014 salomon zugspitz ultratrail -> gutenberg1964
22.06.2014 privater spendenlauf 600km -> gäu-läufer
22.06.2014 kanzelwand-berglauf ->schauläufer?
28.06.2014 Leonberger Citylauf -> Philippé 5km Pacemaker
29.06.2014 stuttgart-lauf/lbs halbmarathon-> zanshin, waldläufer 66, sonnenläuferin


juli
05.07.2014 zermatt marathon -> schweizertrinchen, günni
06.07.2014 auenwaldlauf-> waldläufer 66, zanshin
09.07.-12.07.2014 4-trails ->
19.07.2014 night52 bretten-> waldläufer 66, zanshin
19./20.07.2014 eiger ultratrail -> schweizertrinchen
26./27.07.2014 pitztal trail -> holle

august
02.08.2014 (?) bellheimer sommernachtslauf-> waldläufer 66?, zanshin?
02.08.2014 gebirgsmarathon immenstadt -> gutenberg1964
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon -> soiernmensch
18.08.2013 waldlauf hetzbach -> waldläufer 66?, zanshin?
24.08.2014 apm/apu ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

september
07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 schurwaldlauf kernen (hm) -> sonnenläuferin?
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, sonnenläuferin?, jolly jumper, schauläufer
28.09.2014 berlin marathon -> gero

oktober
05.10.2014 schönbuchlauf -> sonnenläuferin?
17.-19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni
18.10.2014 http://www.transviamala.ch/de/Transruinaultatransruinaulta->
25.10.2014 vr-xtrailrun -> mauki


november
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, jolly jumper

2015
xx.xx.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?

Oeffinger Feuerwehrlauf hinzugefügt.

Und ein ? enfernt



[/LIST]


mai
04.05.2014 fontanis kirbachtallauf/stromberg extremlauf->
10.05.2014 kandel-berglauf-> soiernmensch
10.05.2014 ipf-ries halbmarathon-> günni
10.05.2014 Oeffinger Feuerwehrlauf-> schauläufer
11.05.2014 heilbronner trollinger (halb-)marathon-> gutenberg1964, jolly jumper, schauläufer (den ganzen spaß)
11.05.2014 3. Rag-hartfüßler-trail-> mauki
17.05.2014 gutsmuths-rennsteiglauf->waldläufer 66 (sm), zanshin (sm), günni
17.05.2014 feuerbacher volkslauf rund um die mammutbäume
18.05.2014 mz3athlon | 3komma8 online mz3athlon steinheim edge75
23.05.2014 http://www.gkrehl.de/wildbaderstaeffeleslauf2014.pdf -> schauläufer?
24.05.14 gmünder 12h-lauf (mit 6h wertung) erlöse gehen an die demenzstiftung-> bolk? (kann ja auch wandern ;-)
28.05.2014 triathlon waiblingen edge75
29.05.-01.06.2014 alpenregion-bludenz-tour -> holle
30.05.2014 eventservice stahl: 401 stäffele team-lauf -> team schauläufer? Wenn 2 mitgehen
31.05.2014 x-trail run breitnau-> soiernmensch
31.05.2014 schefflenzer ultra -> schauläufer?

juni
01.06.2014 hohenneuffen-berglauf -> soiernmensch, mauki
06.-08.06.2014 brüder grimm lauf ->
07.06.2014 niesenlauf ->schauläufer
07.06.2014 keufelskopf marathon-trail->
07.06.2014 keufelskopf ultra-trail-> holle
13.06.2014 bieler lauftage->waldläufer 66 (100km), zanshin (100km), schauläufer (100 km)
15.06.2014 news: Challenge kraichgau the_edge
20.06.2014 ulmer laufnacht 100km -> gero?
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail -> mauki, jolly jumper
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail xl -> gäu-läufer
21.06.2014 salomon zugspitz ultratrail -> gutenberg1964
22.06.2014 privater spendenlauf 600km -> gäu-läufer
22.06.2014 kanzelwand-berglauf ->schauläufer?
28.06.2014 Leonberger Citylauf -> Philippé 5km Pacemaker
29.06.2014 stuttgart-lauf/lbs halbmarathon-> zanshin, waldläufer 66, sonnenläuferin


juli
05.07.2014 zermatt marathon -> schweizertrinchen, günni
06.07.2014 auenwaldlauf-> waldläufer 66, zanshin
09.07.-12.07.2014 4-trails ->
19.07.2014 night52 bretten-> waldläufer 66, zanshin
19./20.07.2014 eiger ultratrail -> schweizertrinchen
26./27.07.2014 pitztal trail -> holle

august
02.08.2014 (?) bellheimer sommernachtslauf-> waldläufer 66?, zanshin?
02.08.2014 gebirgsmarathon immenstadt -> gutenberg1964
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon -> soiernmensch
18.08.2013 waldlauf hetzbach -> waldläufer 66?, zanshin?
24.08.2014 apm/apu ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

september
07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 schurwaldlauf kernen (hm) -> sonnenläuferin?
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, sonnenläuferin?, jolly jumper, schauläufer
28.09.2014 berlin marathon -> gero

oktober
05.10.2014 schönbuchlauf -> sonnenläuferin?
17.-19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni
18.10.2014 http://www.transviamala.ch/de/Transruinaultatransruinaulta->
25.10.2014 vr-xtrailrun -> mauki


november
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, jolly jumper

2015
xx.xx.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?[/QUOTE]

Jetzt nach meinen kleinen Lauf komme ich auch mal wider zum schreiben.

hier wurde ja mal wieder tolle Leistungen abgeliefert. Glückwunsch an alle.
War mal wieder ein richtiges Wettkampfwochenende.

Ich bin zur Zeit immer unterwegs und weis nie was morgen kommt.
So habe ich am Freitag eine Einladung bekommen die ich nicht ausschlagen konnte.
Deswegen war ich auch nicht in Gerlingen, war das ganze Wochenende auf Besuch.

Aber das Laufen kommt bei mir auch nicht zu kurz. Egal wo ich bin, die Laufsachen sind dabei.
Habe mich am Rhein verlaufen. Scheiß Touchscreen vom Handy lässt sich im regen nicht bedienen.
So mussten sie mich nach 27Km abholen. Die wollten Mittagessen, und ich war noch ca 10Km vom Zielort entfernt.
Auf jeden Fall strahle ich jetzt nach dem ich das Kernkraftwerk Biblis umrundet habe.

gero hat geschrieben:Kenn ich bisher nicht. Wenn ich mir aber die Konstruktion ansehe, würde ich vermuten, dass man damit nur auf Asphalt laufen darf. Sobald Dreck oder Steine in diese Gummilaschen geraten, ist es vorbei mit der wolkengleichen Dämpfung. Aber vielleicht irre ich mich ja auch.

mühahaahaaaaa ... bei jedem km wirst einen cm größer

Hallo,

ich habe meinen kleinen Lauf heute auch hinter mir, die Kleine trainiert für den Riedlauf, da musste der Papa nochmal für 3KM ran .

@Tina und Niko, der Trolli ist mir zu teuer, die Nachgebühr ist ja irre! Mal sehen ob ich noch was anderes an dem "Tag" finde, Samstag muss ich ackern :-(

bolk hat geschrieben:
@Tina und Niko, der Trolli ist mir zu teuer, die Nachgebühr ist ja irre! Mal sehen ob ich noch was anderes an dem "Tag" finde, Samstag muss ich ackern :-(

Wenn ein Tag vorher auch geht, dann kann ich Dir den ipf-ries empfehlen. Dieses Jahr wird wieder von Nördlingen nach Bopfingen gelaufen.

bolk hat geschrieben:Hallo,

ich habe meinen kleinen Lauf heute auch hinter mir, die Kleine trainiert für den Riedlauf, da musste der Papa nochmal für 3KM ran .

@Tina und Niko, der Trolli ist mir zu teuer, die Nachgebühr ist ja irre! Mal sehen ob ich noch was anderes an dem "Tag" finde, Samstag muss ich ackern :-(

Mainz

Schauläufer, kannst es nicht lassen, Feuerwehrlauf.... meine Güte, er wills wirklich wissen. ich bewundere Deinen Trotz

weißte, ich gönn Dir die sub 40 ja wirklich von Herzen, aber es wird uns was fehlen, wenn Deine wöchentlichen Schreckensmeldungen dann ausbleiben.

@bolk, was ist denn der Riedlauf?

übrigens, ich bin am 30.4. beim Salinenlauf, Start um 21 Uhr. Es soll auf der Veranstaltungsseite einen live tracker geben.

Zum Hohenneuffen angemeldet.

mai
04.05.2014 fontanis kirbachtallauf/stromberg extremlauf->
10.05.2014 kandel-berglauf-> soiernmensch
10.05.2014 ipf-ries halbmarathon-> günni
10.05.2014 Oeffinger Feuerwehrlauf-> schauläufer
11.05.2014 heilbronner trollinger (halb-)marathon-> gutenberg1964, jolly jumper, schauläufer (den ganzen spaß)
11.05.2014 3. Rag-hartfüßler-trail-> mauki
17.05.2014 gutsmuths-rennsteiglauf->waldläufer 66 (sm), zanshin (sm), günni
17.05.2014 feuerbacher volkslauf rund um die mammutbäume
18.05.2014 mz3athlon | 3komma8 online mz3athlon steinheim edge75
23.05.2014 http://www.gkrehl.de/wildbaderstaeffeleslauf2014.pdf -> schauläufer?
24.05.14 gmünder 12h-lauf (mit 6h wertung) erlöse gehen an die demenzstiftung-> bolk? (kann ja auch wandern ;-)
28.05.2014 triathlon waiblingen edge75
29.05.-01.06.2014 alpenregion-bludenz-tour -> holle
30.05.2014 eventservice stahl: 401 stäffele team-lauf -> team schauläufer? Wenn 2 mitgehen
31.05.2014 x-trail run breitnau-> soiernmensch
31.05.2014 schefflenzer ultra -> schauläufer?

juni
01.06.2014 hohenneuffen-berglauf -> soiernmensch, Mauki, Waldläufer 66, zanshin
06.-08.06.2014 brüder grimm lauf ->
07.06.2014 niesenlauf ->schauläufer
07.06.2014 keufelskopf marathon-trail->
07.06.2014 keufelskopf ultra-trail-> holle
13.06.2014 bieler lauftage->waldläufer 66 (100km), zanshin (100km), schauläufer (100 km)
15.06.2014 news: Challenge kraichgau the_edge
20.06.2014 ulmer laufnacht 100km -> gero?
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail -> mauki, jolly jumper
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail xl -> gäu-läufer
21.06.2014 salomon zugspitz ultratrail -> gutenberg1964
22.06.2014 privater spendenlauf 600km -> gäu-läufer
22.06.2014 kanzelwand-berglauf ->schauläufer?
28.06.2014 Leonberger Citylauf -> Philippé 5km Pacemaker
29.06.2014 stuttgart-lauf/lbs halbmarathon-> zanshin, waldläufer 66, sonnenläuferin


juli
05.07.2014 zermatt marathon -> schweizertrinchen, günni
06.07.2014 auenwaldlauf-> waldläufer 66, zanshin
09.07.-12.07.2014 4-trails ->
19.07.2014 night52 bretten-> waldläufer 66, zanshin
19./20.07.2014 eiger ultratrail -> schweizertrinchen
26./27.07.2014 pitztal trail -> holle

august
02.08.2014 (?) bellheimer sommernachtslauf-> waldläufer 66?, zanshin?
02.08.2014 gebirgsmarathon immenstadt -> gutenberg1964
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon -> soiernmensch
18.08.2013 waldlauf hetzbach -> waldläufer 66?, zanshin?
24.08.2014 apm/apu ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

september
07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 schurwaldlauf kernen (hm) -> sonnenläuferin?
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, sonnenläuferin?, jolly jumper, schauläufer
28.09.2014 berlin marathon -> gero

oktober
05.10.2014 schönbuchlauf -> sonnenläuferin?
17.-19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni
18.10.2014 http://www.transviamala.ch/de/Transruinaultatransruinaulta->
25.10.2014 vr-xtrailrun -> mauki


november
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, jolly jumper

2015
xx.xx.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?

Volker,
ups, keine Ahnung. Wir melden uns immer gleich in der ersten Welle an, dann geht es.

Herr Gäu-Läufer, berichte doch mal vom Kalterer See, wir fahren ja am Samstag hin. Vielleicht kannst du mir ein paar Strecken empfehlen? :-) Gerne auch per PM.

Hallo Zusammen,

bzw. einen wunderschönen Guten Morgen. Leider ist es etwas mühsam die 177 Seiten zulesen
Finde den Thread interessant, da ich doch noch "Heimatverbunden" bin, ein Ex-Odenwälder und momentan angefixt bin was die Teilnahme an Laufevents betrifft.
Da dies der momentan einzigste Thread ist, indem man den Trollinger´14 findet, wollte ich mich auch zu den Startern gesellen.

Gruß Chris

Kandel-Berglauf gestrichen, dafür Immenstadter Gebirgsmarathon hinzugefügt

mai
04.05.2014 fontanis kirbachtallauf/stromberg extremlauf->
10.05.2014 kandel-berglauf->
10.05.2014 ipf-ries halbmarathon-> günni
10.05.2014 Oeffinger Feuerwehrlauf-> schauläufer
11.05.2014 heilbronner trollinger (halb-)marathon-> gutenberg1964, jolly jumper, schauläufer (den ganzen spaß)
11.05.2014 3. Rag-hartfüßler-trail-> mauki
17.05.2014 gutsmuths-rennsteiglauf->waldläufer 66 (sm), zanshin (sm), günni
17.05.2014 feuerbacher volkslauf rund um die mammutbäume
18.05.2014 mz3athlon | 3komma8 online mz3athlon steinheim edge75
23.05.2014 http://www.gkrehl.de/wildbaderstaeffeleslauf2014.pdf -> schauläufer?
24.05.14 gmünder 12h-lauf (mit 6h wertung) erlöse gehen an die demenzstiftung-> bolk? (kann ja auch wandern ;-)
28.05.2014 triathlon waiblingen edge75
29.05.-01.06.2014 alpenregion-bludenz-tour -> holle
30.05.2014 eventservice stahl: 401 stäffele team-lauf -> team schauläufer? Wenn 2 mitgehen
31.05.2014 x-trail run breitnau-> soiernmensch
31.05.2014 schefflenzer ultra -> schauläufer?

juni
01.06.2014 hohenneuffen-berglauf -> soiernmensch, Mauki, Waldläufer 66, zanshin
06.-08.06.2014 brüder grimm lauf ->
07.06.2014 niesenlauf ->schauläufer
07.06.2014 keufelskopf marathon-trail->
07.06.2014 keufelskopf ultra-trail-> holle
13.06.2014 bieler lauftage->waldläufer 66 (100km), zanshin (100km), schauläufer (100 km)
15.06.2014 news: Challenge kraichgau the_edge
20.06.2014 ulmer laufnacht 100km -> gero?
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail -> mauki, jolly jumper
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail xl -> gäu-läufer
21.06.2014 salomon zugspitz ultratrail -> gutenberg1964
22.06.2014 privater spendenlauf 600km -> gäu-läufer
22.06.2014 kanzelwand-berglauf ->schauläufer?
28.06.2014 Leonberger Citylauf -> Philippé 5km Pacemaker
29.06.2014 stuttgart-lauf/lbs halbmarathon-> zanshin, waldläufer 66, sonnenläuferin


juli
05.07.2014 zermatt marathon -> schweizertrinchen, günni
06.07.2014 auenwaldlauf-> waldläufer 66, zanshin
09.07.-12.07.2014 4-trails ->
19.07.2014 night52 bretten-> waldläufer 66, zanshin
19./20.07.2014 eiger ultratrail -> schweizertrinchen
26./27.07.2014 pitztal trail -> holle

august
02.08.2014 (?) bellheimer sommernachtslauf-> waldläufer 66?, zanshin?
02.08.2014 gebirgsmarathon immenstadt -> gutenberg1964, Soiernmensch
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon -> soiernmensch
18.08.2013 waldlauf hetzbach -> waldläufer 66?, zanshin?
24.08.2014 apm/apu ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

september
07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 schurwaldlauf kernen (hm) -> sonnenläuferin?
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, sonnenläuferin?, jolly jumper, schauläufer
28.09.2014 berlin marathon -> gero

oktober
05.10.2014 schönbuchlauf -> sonnenläuferin?
17.-19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni
18.10.2014 transruinaulta->
25.10.2014 vr-xtrailrun -> mauki


november
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, jolly jumper

2015
xx.xx.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?

Guten Morgen, Chris!
Einfach Liste zitieren, die "Quotes" löschen und Dich eintragen.

mai
04.05.2014 fontanis kirbachtallauf/stromberg extremlauf->
10.05.2014 kandel-berglauf-> soiernmensch
10.05.2014 ipf-ries halbmarathon-> günni
10.05.2014 Oeffinger Feuerwehrlauf-> schauläufer
11.05.2014 heilbronner trollinger (halb-)marathon-> gutenberg1964, jolly jumper, schauläufer (den ganzen spaß), SurferDeLuxe
11.05.2014 3. Rag-hartfüßler-trail-> mauki
17.05.2014 gutsmuths-rennsteiglauf->waldläufer 66 (sm), zanshin (sm), günni
17.05.2014 feuerbacher volkslauf rund um die mammutbäume
18.05.2014 mz3athlon | 3komma8 online mz3athlon steinheim edge75
23.05.2014 http://www.gkrehl.de/wildbaderstaeffeleslauf2014.pdf -> schauläufer?
24.05.14 gmünder 12h-lauf (mit 6h wertung) erlöse gehen an die demenzstiftung-> bolk? (kann ja auch wandern ;-)
28.05.2014 triathlon waiblingen edge75
29.05.-01.06.2014 alpenregion-bludenz-tour -> holle
30.05.2014 eventservice stahl: 401 stäffele team-lauf -> team schauläufer? Wenn 2 mitgehen
31.05.2014 x-trail run breitnau-> soiernmensch
31.05.2014 schefflenzer ultra -> schauläufer?

juni
01.06.2014 hohenneuffen-berglauf -> soiernmensch, Mauki, Waldläufer 66, zanshin
06.-08.06.2014 brüder grimm lauf ->
07.06.2014 niesenlauf ->schauläufer
07.06.2014 keufelskopf marathon-trail->
07.06.2014 keufelskopf ultra-trail-> holle
13.06.2014 bieler lauftage->waldläufer 66 (100km), zanshin (100km), schauläufer (100 km)
15.06.2014 news: Challenge kraichgau the_edge
20.06.2014 ulmer laufnacht 100km -> gero?
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail -> mauki, jolly jumper
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail xl -> gäu-läufer
21.06.2014 salomon zugspitz ultratrail -> gutenberg1964
22.06.2014 privater spendenlauf 600km -> gäu-läufer
22.06.2014 kanzelwand-berglauf ->schauläufer?
28.06.2014 Leonberger Citylauf -> Philippé 5km Pacemaker
29.06.2014 stuttgart-lauf/lbs halbmarathon-> zanshin, waldläufer 66, sonnenläuferin


juli
05.07.2014 zermatt marathon -> schweizertrinchen, günni
06.07.2014 auenwaldlauf-> waldläufer 66, zanshin
09.07.-12.07.2014 4-trails ->
19.07.2014 night52 bretten-> waldläufer 66, zanshin
19./20.07.2014 eiger ultratrail -> schweizertrinchen
26./27.07.2014 pitztal trail -> holle

august
02.08.2014 (?) bellheimer sommernachtslauf-> waldläufer 66?, zanshin?
02.08.2014 gebirgsmarathon immenstadt -> gutenberg1964
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon -> soiernmensch
18.08.2013 waldlauf hetzbach -> waldläufer 66?, zanshin?
24.08.2014 apm/apu ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
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13.09.2014 schurwaldlauf kernen (hm) -> sonnenläuferin?
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, sonnenläuferin?, jolly jumper, schauläufer
28.09.2014 berlin marathon -> gero

oktober
05.10.2014 schönbuchlauf -> sonnenläuferin?
17.-19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni
18.10.2014 http://www.transviamala.ch/de/Transruinaultatransruinaulta->
25.10.2014 vr-xtrailrun -> mauki


november
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, jolly jumper

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10.05.2014 Oeffinger Feuerwehrlauf-> schauläufer
11.05.2014 heilbronner trollinger (halb-)marathon-> gutenberg1964, jolly jumper, schauläufer (den ganzen spaß), SurferDeLuxe
11.05.2014 3. Rag-hartfüßler-trail-> mauki
17.05.2014 gutsmuths-rennsteiglauf->waldläufer 66 (sm), zanshin (sm), günni
17.05.2014 feuerbacher volkslauf rund um die mammutbäume
18.05.2014 mz3athlon | 3komma8 online mz3athlon steinheim edge75
23.05.2014 http://www.gkrehl.de/wildbaderstaeffeleslauf2014.pdf -> schauläufer?
24.05.14 gmünder 12h-lauf (mit 6h wertung) erlöse gehen an die demenzstiftung-> bolk? (kann ja auch wandern ;-)
28.05.2014 triathlon waiblingen edge75
29.05.-01.06.2014 alpenregion-bludenz-tour -> holle
30.05.2014 eventservice stahl: 401 stäffele team-lauf -> team schauläufer? Wenn 2 mitgehen
31.05.2014 x-trail run breitnau-> soiernmensch
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juni
01.06.2014 hohenneuffen-berglauf -> soiernmensch, Mauki, Waldläufer 66, zanshin
06.-08.06.2014 brüder grimm lauf ->
07.06.2014 niesenlauf ->schauläufer
07.06.2014 keufelskopf marathon-trail->
07.06.2014 keufelskopf ultra-trail-> holle
13.06.2014 bieler lauftage->waldläufer 66 (100km), zanshin (100km), schauläufer (100 km)
15.06.2014 news: Challenge kraichgau the_edge
20.06.2014 ulmer laufnacht 100km -> gero?
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail -> mauki, jolly jumper
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail xl -> gäu-läufer
21.06.2014 salomon zugspitz ultratrail -> gutenberg1964
22.06.2014 privater spendenlauf 600km -> gäu-läufer
22.06.2014 kanzelwand-berglauf ->schauläufer?
28.06.2014 Leonberger Citylauf -> Philippé 5km Pacemaker
29.06.2014 stuttgart-lauf/lbs halbmarathon-> zanshin, waldläufer 66, sonnenläuferin


juli
05.07.2014 zermatt marathon -> schweizertrinchen, günni
06.07.2014 auenwaldlauf-> waldläufer 66, zanshin
09.07.-12.07.2014 4-trails ->
19.07.2014 night52 bretten-> waldläufer 66, zanshin
19./20.07.2014 eiger ultratrail -> schweizertrinchen
26./27.07.2014 pitztal trail -> holle

august
02.08.2014 (?) bellheimer sommernachtslauf-> waldläufer 66?, zanshin?
02.08.2014 gebirgsmarathon immenstadt -> gutenberg1964, Soiernmensch
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon -> soiernmensch
18.08.2013 waldlauf hetzbach -> waldläufer 66?, zanshin?
24.08.2014 apm/apu ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

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07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 schurwaldlauf kernen (hm) -> sonnenläuferin?
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, sonnenläuferin?, jolly jumper, schauläufer
28.09.2014 berlin marathon -> gero

oktober
05.10.2014 schönbuchlauf -> sonnenläuferin?
17.-19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni
18.10.2014 transruinaulta->
25.10.2014 vr-xtrailrun -> mauki


november
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, jolly jumper

2015
xx.xx.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?

Kati_S hat geschrieben:Schauläufer, kannst es nicht lassen, Feuerwehrlauf.... meine Güte, er wills wirklich wissen. ich bewundere Deinen Trotz

weißte, ich gönn Dir die sub 40 ja wirklich von Herzen, aber es wird uns was fehlen, wenn Deine wöchentlichen Schreckensmeldungen dann ausbleiben.

Ob ich dorthin gehe entscheide ich spontan. Habe den Lauf erst am Wochenende entdeckt, der ist zum ersten mal vor 3 Jahren zu Jubiläum der FF augetragen worden, jetzt machen Sie einen neuen Versuch. Ist halt meine unmittelbare Heimat, daher weiß ich auch, dass auf dem Kurs nix mit SUB 40 geht. Erstens: sehr steiler Anstieg in jeder der beiden Runden und dann sind es nur 2*4,9 also 10 km. Kati, dass freut mich das du meine Anläufe mit Humor nimmst, es ist aber nicht so, dass ich beratungsresistent bin was meine derzeitigen Fähigkeiten betrifft. Vielmehr ist es nämlich so, dass ich z.Zt. sehr Wettkampf bin (wobei ich dir mit der Anzahl noch lange nicht annähernd das Wasser reichen kann.) Vielmehr ist es so, dass ich oftmals auf meinen langen Lauf am Freitagnachmittag keinen Bock hab und dafür einen Lauf suche der Samstagnachmittags in der Nähe stattfindet. Weil, dann ist meine Frau gerade vom Arbeiten zurück und ich kann guten Gewissens sagen: "Du ich muss jetzt auch mal kurz raus." Und so ein Zehner in der Nähe ist ideal um bis zum Abendessen wieder da zu sein wo einen die Familie (noch ) am liebsten sieht. Am letzten Weekend war das z.B. so: 14:50 Tür zu, 15:30 Uhr in Plattenhardt, 16:00 - 16:40 Lauf 10 km, 17:00 Uhr Heimreise, 17:30 zuhause. Also nicht mal solange weg wie beim langen Lauf. In Oeffingen könnte alle noch um eine 3/4 Stunde komprimiert werden.

zanshin hat geschrieben:Zum Hohenneuffen angemeldet.

Zeitlimit 1:30, hmm . Bin nämlich am Überlegen ob ich spontan hin soll, zum auslaufen. Am Samstag will ich ja nach Schefflenz den 50er laufen, wenn am Sonntag noch was geht dann sehr gemütlich, könnte dann hat knapp werden. Was mich ein bisschen abschreckt. Ich war da noch nie, aber das zum Start Geshuttle ist ein bisschen nervig, wie macht ihr das?

schauläufer hat geschrieben:Zeitlimit 1:30, hmm . Bin nämlich am Überlegen ob ich spontan hin soll, zum auslaufen. Am Samstag will ich ja nach Schefflenz den 50er laufen, wenn am Sonntag noch was geht dann sehr gemütlich, könnte dann hat knapp werden. Was mich ein bisschen abschreckt. Ich war da noch nie, aber das zum Start Geshuttle ist ein bisschen nervig, wie macht ihr das?

ich plane dasselbe Programm Von der Halle kann man in 2 - 3 km locker zum Start traben - vorausgesetzt man findet den Weg. Ich würd ihn nicht mehr finden. - fraglich ist eher, ob Du die 1:30 schaffst. Ich hab schon 1:0x gebraucht, und dann war da noch ein Achtzigjähriger mit 1:09 knapp hinter mir !

PS ich hätt da eine Anregung für die Aktualisierung der Liste: Könntet Ihr vielleicht den jeweiligen Monat dazu schreiben?

Also "Lauf XY hinzugefügt, Mai"... dann muss ich nicht so lang suchen. Also wenn ich mich schon nicht in die Liste eintrage, dann will ich sie wenigstens bequem lesen können *brutzel*

schauläufer hat geschrieben:Was mich ein bisschen abschreckt. Ich war da noch nie, aber das zum Start Geshuttle ist ein bisschen nervig, wie macht ihr das?

Das Geshuttle sein lassen und die Strecke zum Aufwärmen nutzen

Ich finde der Lauf macht echt Laune. Bin auch am überlegen, ihn zum "Auslaufen" für den X-Trail Run zu nehmen - mal schauen, werde ich kurzfristig entscheiden, je nach Wetter sowie psychischem und physischen Zustand

schauläufer hat geschrieben:Ich war da noch nie, aber das zum Start Geshuttle ist ein bisschen nervig, wie macht ihr das?

Das geschuttle braucht man nicht. Von Startnr abholen in Beuren bis zum Start in Linsehofen sind es 2 KM, das nimmt man zum warmlaufen.

Kati_S hat geschrieben:ich plane dasselbe Programm Von der Halle kann man in 2 - 3 km locker zum Start traben - vorausgesetzt man findet den Weg. Ich würd ihn nicht mehr finden. -

Lauft einfach mir nach.

Kati_S hat geschrieben:fraglich ist eher, ob Du die 1:30 schaffst. Ich hab schon 1:0x gebraucht, und dann war da noch ein Achtzigjähriger mit 1:09 knapp hinter mir !

ja das wird verdammt schwer für den Klaus. Ich bin 2012 dort gelaufen und habe 52 min gebraucht.

Hi,

Carmen im Moment geht leider nur der Sonntag :-(. (Vielleicht geht ja noch was..Ensingen HM ? Kati, kennst du den?)

@Kati, Der Riedlauf ist unser Dorflauf 2,5km, 5km und 10 KM durchs Merklinger Ried (Runden), topfeben. Ich muss da ackern aber meine 3 Mädels wollen da abräumen (Wenn man die Ergebnisliste vom letzten Jahr anschaut, müsste das sogar gehen)
Dir und Anja? viel Spaß beim 6h oder 12h Lauf?

@Tina, 42 Euronen für nen HM sind mir eindeutig zu viel.

@Klaus, du

bolk hat geschrieben:@Kati, Der Riedlauf ist unser Dorflauf 2,5km, 5km und 10 KM durchs Merklinger Ried (Runden), topfeben. Ich muss da ackern aber meine 3 Mädels wollen da abräumen (Wenn man die Ergebnisliste vom letzten Jahr anschaut, müsste das sogar gehen)

Süß, 37 Teilnehmer beim 10er , dann noch topfeben und in meiner Nähe, da gerate ich ja in Versuchung. Allerdings komme ich am Vorabend erschossen aus Südtirol zurück, und nachmittags nach dem Ausschlafen lockt der Sindelfinger WerkStattLauf (der ist von Rohr aus noch näher, dafür aber hügelig). Irgendwann muss nochmal ein Zehner her nach dem Dreikönigslauf. Jürgen sagt ja, am Sonntag nach dem Halben wär ich viel entspannter gewesen als nach dem letzten 10er in Grafenau . Hm, irgendwas stimmt da nicht, muss das nochmal überprüfen ...

Läuft denn hier jemand in Sindelfingen mit?

Sonnenläuferin hat geschrieben:Süß, 37 Teilnehmer beim 10er , dann noch topfeben und in meiner Nähe, da gerate ich ja in Versuchung. Allerdings komme ich am Vorabend erschossen aus Südtirol zurück, und nachmittags nach dem Ausschlafen lockt der Sindelfinger WerkStattLauf (der ist von Rohr aus noch näher, dafür aber hügelig). Irgendwann muss nochmal ein Zehner her nach dem Dreikönigslauf. Jürgen sagt ja, am Sonntag nach dem Halben wär ich viel entspannter gewesen als nach dem letzten 10er in Grafenau . Hm, irgendwas stimmt da nicht, muss das nochmal überprüfen ...

Läuft denn hier jemand in Sindelfingen mit?

Dein Jürgen hat recht, lass das doch mit den 10ern die tun nur unnötig weh . Nur Spaß, wenn man den HM kontrolliert läuft, schießt man sich nicht so ab wie bei den kürzeren Sachen, die Kati weiß das schon lange, nur der "alte" Klaus lernt nie dazu (ich übrigens auch nicht)

Sifi muss ich passen.

mauki hat geschrieben:Das geschuttle braucht man nicht. Von Startnr abholen in Beuren bis zum Start in Linsehofen sind es 2 KM, das nimmt man zum warmlaufen.








Lauft einfach mir nach.



ja das wird verdammt schwer für den Klaus. Ich bin 2012 dort gelaufen und habe 52 min gebraucht.

wenn Du den Weg kennst, laufen wir Dir nach Mir oder dem Klaus nachzulaufen hat vermutlich nicht den gewünschten Effekt

bolk hat geschrieben:Hi,

Carmen im Moment geht leider nur der Sonntag :-(. (Vielleicht geht ja noch was..Ensingen HM ? Kati, kennst du den?)

@Kati, Der Riedlauf ist unser Dorflauf 2,5km, 5km und 10 KM durchs Merklinger Ried (Runden), topfeben. Ich muss da ackern aber meine 3 Mädels wollen da abräumen (Wenn man die Ergebnisliste vom letzten Jahr anschaut, müsste das sogar gehen)
Dir und Anja? viel Spaß beim 6h oder 12h Lauf?

@Tina, 42 Euronen für nen HM sind mir eindeutig zu viel.

@Klaus, du

JA ! Ensingen HM ist TOLL !!! schau mal auf meinem Blog - Juni 2012 ! Das war der Tag, an dem es beim Citylauf das Unwetter gab, es hat auch mittags in Ensingen schon gehagelt. Ich hatte ihn für dieses Jahr schon abgehakt, aber aufgrund neuester Entwicklungen *hüstel* kann ich ihn vielleicht doch laufen. Ist wirklich ein schöner Lauf. - lass uns das mal im Auge behalten

Riedlauf guck ich mir an, danke

Die Funrunnerin geht nicht mit nach Dürkheim. Es sind 12 h. Keine Ahnung ob ich das durchhalte.

hier ist der Link zum Stalken CODERESEARCH Sports Timing - der wird aber erst mit Beginn der Veranstaltung funktionieren. Start ist am Donnerstag um 21 Uhr. Es sind so viele nette Bekannte dort, dass ich vermutlich mehr an der VP herumquatschen als laufen werd...

@ Bolk: Ensingen ist aber meines Wissens am 10.5. - Trolli am 11. - am 10.5. war aber nochwas, wenn ichs finde, schick ichs Dir..

Kati_S hat geschrieben:wenn Du den Weg kennst, laufen wir Dir nach Mir oder dem Klaus nachzulaufen hat vermutlich nicht den gewünschten Effekt

Ich kenn den Weg ;-)

Liest sich gut dein Bericht, Kati. Mit dem Datum habe ich mich vertan, bis jetzt kann ich da noch nicht, manno!

Muss mal schauen wann ich noch was unterbringe, habe diesen Monat sehr wenig an den Wochenenden frei.

Hohenneuffen passt "Gott sei dank" auch nicht, da war ich jetzt dreimal und bin jedes Mal eingegangen wie ne Tulpe. Die ersten paar KM hab ich mich abgeschossen, so das ich schon bei der Hälfte platt war und da danach gehts ja erst richtig los.
Ach ja, auslaufen kann man da auch herrlich, einfach den Berg runter und schon ist man an der Turnhalle.
Nur den Kleidersack oben nicht vergessen, sonst geht es euch wir mir vor ein paar Jahren und ihr müsst unten hoffen das er irgendwann, wenn sie von oben wieder runter kommen, ihn dir bringen

X-Trail war ich ja letztes Jahr, wunderschön!

Volker und ich werden beim Hohenneuffen spontan vor Ort entscheiden, ob wir laufen oder shutteln.
Aber ich glaube, dem Mauki laufe ich lieber nicht hinterher. Wenn der sich warnläuft, kommt das meinem Wettkampftempo schon sehr nahe. Und da spare ich mir meine Kräfte lieber für den Berg.

zanshin hat geschrieben: Aber ich glaube, dem Mauki laufe ich lieber nicht hinterher. Wenn der sich warnläuft, kommt das meinem Wettkampftempo schon sehr nahe. Und da spare ich mir meine Kräfte lieber für den Berg.

Ne so schnell lauf ich doch nicht.

Ha! Am 10.5. klappt es doch, geil! Jetzt muss ich nur wieder laufen gehen, dann klappt ein HM sicher. nur welcher?

Mal sehen.

Sonnenläuferin hat geschrieben:Herr Gäu-Läufer, berichte doch mal vom Kalterer See, wir fahren ja am Samstag hin. Vielleicht kannst du mir ein paar Strecken empfehlen? :-) Gerne auch per PM.

Ich weis zwar wo ich überall rum gelaufen bin. Aber ich hatte zwei Guides dabei. Habe mich also nicht kümmern brauchen.
Somit kann ich dir die Strecken nicht genau sagen. Mein GPS hat auch gesponnen, keine Streckenaufzeichnung.

Kalterer Höhe
Rastenbach Klamm
Eislöcher
Seerunde
Burgenrunde
Am Hochseilgarten hoch zum Mendel und über den Telephonpfad wieder runter.

http://www.kaltern.com/asp_service/uplo ... 281%29.pdf
http://www.kaltern.com/asp_service/uplo ... 284%29.pdf

bolk hat geschrieben:Ha! Am 10.5. klappt es doch, geil! Jetzt muss ich nur wieder laufen gehen, dann klappt ein HM sicher. nur welcher?

Mal sehen.

Ensingen? oder welchen gibt es noch zur Auswahl? - mal sehen, ob ich Dich bis dahin immer noch versägen kann, ist ja Langdistanz *gg* (aber ich glaub eher nicht)

Kati_S hat geschrieben:Ensingen? oder welchen gibt es noch zur Auswahl? - mal sehen, ob ich Dich bis dahin immer noch versägen kann, ist ja Langdistanz *gg* (aber ich glaub eher nicht)

Ach, hab gerade gesehen das der Start erst um 17.30 Uhr ist, wird knapp, Sandra muss ackern.....zum Versägen sag ich nix, was soll denn in 10 Tagen anders sein?

Werde dich heute abend und morgen früh stalken, also schau zu, das du gscheit durchkommst!

yeah, mit Dir im Genick, das ist mir Motivation zur Genüge
Außerdem hab ich wieder so dermaßen rumgeprahlt, dass ich jetzt schon eine annähernd ordentliche Leistung abliefern sollte. Wird allerdings schwierig bei einer 700-m-Runde mit VP alle 700 Meter .. und vielen Bekannten zum Schwätzen und Pause machen ... hilfe Und das Auto steht quasi auch an der Strecke, da kann man sich dann auch noch gschickt reinlegen...

Ensingen sind 4 Runden, da kannst Du die kleinen Damen zum Anfeuern mitbringen, es ist alles sehr überschaubar und harmlos.

Kati_S hat geschrieben:yeah, mit Dir im Genick, das ist mir Motivation zur Genüge
Außerdem hab ich wieder so dermaßen rumgeprahlt, dass ich jetzt schon eine annähernd ordentliche Leistung abliefern sollte. Wird allerdings schwierig bei einer 700-m-Runde mit VP alle 700 Meter .. und vielen Bekannten zum Schwätzen und Pause machen ... hilfe Und das Auto steht quasi auch an der Strecke, da kann man sich dann auch noch gschickt reinlegen...

das hab ich schon Mal in Aidlingen beim Crosslauf fertiggebracht, nach der ersten Runde habe ich mich für 10min. ins Auto gesetzt und eine ... und Cola getrunken.....nach 5KM!

Kati_S hat geschrieben:Ensingen sind 4 Runden, da kannst Du die kleinen Damen zum Anfeuern mitbringen, es ist alles sehr überschaubar und harmlos.

ich fahr Sandra immer ins Geschäft....sie sagt zwar muss nicht aber...

melde vom 12-h-Lauf, bin lt. offizieller Messung ganze 52 km gelaufen (auf dem Garmin waren es immerhin 56). Nach 3 Stunden fing es an zu regnen, nach 4 zu schütten, und als es um 3 Uhr nachts endlich aufhörte, konnte ich mich zu nix mehr aufraffen, sondern hab lustlos immer mal wieder ein paar Runden gedreht, um nicht vor Langeweile und Übermüdung zu sterben, gegen 5 Uhr hat es wieder geschüttet, da hab ich mich dann ins Auto gelegt und danach gabs nochmal ein paar lustlose Runden. Wär ich allein dort gewesen, hätt ich um 1 Uhr meine Sachen zusammengepackt und wär nach Hause gefahren, alles andere machte irgendwie keinen Sinn.

Kati_S hat geschrieben:.....da hab ich mich dann ins Auto gelegt

Hä, ok wir wissen ja alle das du kurz bist aber so kurz?

Schad das das Wetter nicht mitgespielt hat.

bolk hat geschrieben:das hab ich schon Mal in Aidlingen beim Crosslauf fertiggebracht, nach der ersten Runde habe ich mich für 10min. ins Auto gesetzt und eine ... und Cola getrunken.....nach 5KM!

ich fahr Sandra immer ins Geschäft....sie sagt zwar muss nicht aber...

und trotzdem warst Du in Aidlingen noch mindestens 10 Min schneller als ich *gg*
Vielleicht lässt sich das Fahren ja irgendwie verbinden, wenn Du sie FRÜHER fährst, dann kommen wir rechtzeitig los und um die Zeit zu überbrücken, könnte sie bei mir z.B. Fenster putzen oder was Nettes bügeln? (ich darf sowas sagen, ich bin kein Mann)

bolk hat geschrieben:Hä, ok wir wissen ja alle das du kurz bist aber so kurz?

Schad das das Wetter nicht mitgespielt hat.

OH BIST DU GEMEIN !!!!! Es war ein VW-BUS, ein VAU-WEH-BUS !!!!!!!!

Kati_S hat geschrieben:melde vom 12-h-Lauf, bin lt. offizieller Messung ganze 52 km gelaufen (auf dem Garmin waren es immerhin 56). Nach 3 Stunden fing es an zu regnen, nach 4 zu schütten, und als es um 3 Uhr nachts endlich aufhörte, konnte ich mich zu nix mehr aufraffen, sondern hab lustlos immer mal wieder ein paar Runden gedreht, um nicht vor Langeweile und Übermüdung zu sterben, gegen 5 Uhr hat es wieder geschüttet, da hab ich mich dann ins Auto gelegt und danach gabs nochmal ein paar lustlose Runden. Wär ich allein dort gewesen, hätt ich um 1 Uhr meine Sachen zusammengepackt und wär nach Hause gefahren, alles andere machte irgendwie keinen Sinn.

Hm, oh oh - du Arme. Ich glaub ich wär schon nach 5 Runden vor Langeweile gestorben. Hab gestern abend mal gespickelt und gesehen, die Runden waren ja so kurz!! Also von mir bekommst du die virtuelle Tapferkeitsmedaille für deine 56 km.

Kati_S hat geschrieben:.... und um die Zeit zu überbrücken, könnte sie bei mir z.B. Fenster putzen oder was Nettes bügeln? (ich darf sowas sagen, ich bin kein Mann)

Frau sagt "NEIN"!

Kati_S hat geschrieben:OH BIST DU GEMEIN !!!!! Es war ein VW-BUS, ein VAU-WEH-BUS !!!!!!!!

Katis VAU-WEH-BUS

Sonnenläuferin hat geschrieben:Hm, oh oh - du Arme. Ich glaub ich wär schon nach 5 Runden vor Langeweile gestorben. Hab gestern abend mal gespickelt und gesehen, die Runden waren ja so kurz!! Also von mir bekommst du die virtuelle Tapferkeitsmedaille für deine 56 km.

dankeschön aber die Medaille gebührt der Birgit, die ist das Ding im strömenden Regen runtergelaufen ohne Kompromiss ! Hab sie echt bewundert für soviel Selbstverachtung, ich konnt mich nicht so zusammenreißen

bolk hat geschrieben:Frau sagt "NEIN"!

Katis VAU-WEH-BUS

Du bist blöd ! außerdem hab ich nicht das Billigmodell, ätsch

mein Bericht ist online, falls jemand das wirklich wissen will

Ich habe gestern Abend und heute morgen mal in den Liveticker gesehen und habe mir schon gedacht, dass da etwas nicht ganz rund läuft. Jetzt muss ich erstmal deinen Bericht lesen...