Hi dry,
wenn du beim letzten Mal schon den Maxpuls hattest, kann er jetzt ja nicht mehr höher sein.
Zu prüfen wäre ob du bei den Werten vom letzten Mal nun einen niederigeren Puls hast.
Kann die aber aus Erfahrung sagen, dass es nicht so ist. Ich denke mal der Puls braucht eher so 12 Monate bis er sich an das Laufen gewöhnt hat und nach unten geht. Ist ein rein subjektive Empfindung. Ich habe beim Einlaufen ob den höchsten Puls während des ganzen Laufes, der geht dann so nach 15 Minuten langsam runter. Bei dir bleibt er nicht die Zeit in einer Situation in der er "on the top" sein sollte.
Daher scheiß auf den Puls und schaue ihn dir in 1 Jahr an.
Ansonsten GZ.
bye
Bernd
P.s:
Da hat erkannt etwas erkannt und dabei total verpeilt, dass er es gar nicht versteht.
cu
Hamsterradlauf 2012 - 2031 angemeldet täglich. PB 14 Stunden.
PB 10 KM 30-03-2013 49:32
PB HM 09-06-2013 1:58:17
PB 5 KM 20-04-2014 22:12
Die Weisheit des Menschen liegt darin begründet zu wissen, dass die Anzahl der Menschen, welche ihn lediglich peripher tangieren, n ist.
Dafür die Menge an aufgewandter Energie dieses zu ändern, sich auf der diametralen Seite einer Strecke befindet.