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Re: Aus der Presse

Ein 33jähriger Ex-Fußballprofi mit Marathonerfahrung will in Berlin sehr, sehr schnell den HM absolvieren. Nächstes Ziel sind ... laufen-1008270/artikel https://www.fitbook.de/fitness/fitbook-interview-andre-schuerrle-marathon ...

Re: Aus der Presse

Ein 33jähriger Ex-Fußballprofi mit Marathonerfahrung will in Berlin sehr, sehr schnell den HM absolvieren. Nächstes Ziel sind ... laufen-1008270/artikel https://www.fitbook.de/fitness/fitbook-interview-andre-schuerrle-marathon ...

Re: Aus der Presse

Ein 33jähriger Ex-Fußballprofi mit Marathonerfahrung will in Berlin sehr, sehr schnell den HM absolvieren. Nächstes Ziel sind ... laufen-1008270/artikel https://www.fitbook.de/fitness/fitbook-interview-andre-schuerrle-marathon

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

@Dartan Top Lauf trotz (geringer) Vorermüdung. Bist weiterhin konstant und zielstrebig ... form.png Und trotzdem bin ich da dann in Berlin immerhin noch eine 3:02:46h gelaufen, in Frankfurt ... Pfitzinger 12/70) Tag Was Details Anmerkungen Mo: Laufen 13.8km @5:26/km (215 HM) 13km GA/Recovery Di: ...

Re: Werderseelauf - Deutsche Meisterschaften 50 KM - 17.03.2024

Bremen ist echt schön. Das haben wir am Samstag auf unser kleinen Laufrunde an der Weser und dem Stadion vorbei und dann zurück in die Innenstadt ... ja ne "lange" Runde. :hihi: Die 6h-DM letztes Jahr bei uns in Berlin bzw. Brandenburg war in einem Gewerbegebiet neben der Autobahn und eine ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... der Saison, der traditionelle Citylauf in Dresden. Dieses Jahr wieder mit separatem "Elitelauf". ... Gruppe zu erwischen und nicht alleine im Wind laufen zu müssen. Kilometer 1 ging in sehr flotten ... schloss tatsächlich nur ein junger Läufer aus Berlin auf. In einer Kurve konnte ich ...

Re: 05.05.2024 S 25

... Euch wie lange man sich noch anmelden kann? Finde das nirgendwo. Bin noch am überlegen, ob ich es mache oder nicht, da ich 4 Wochen zuvor den HM Berlin laufe. Habe noch nicht soviel Lauferfahrung wie die Cracks hier :wink: Vor 2 Jahren ersten HM und letztes Jahr 3 pro Jahr gelaufen. Andererseits ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

Und bevor ich schon wieder in Verzug gerate :peinlich:, noch schnell mein Wochenbericht: ... Pfitzinger 12/70) Tag Was Details Anmerkungen Mo: Laufen 8.2km @5:14/km (115 HM) 8km Recovery Di: Laufen ... Nachdem ich die ersten Wochen meiner letzten Berlin-Marathon Vorbereitung von der Form noch leicht ...

Re: 2024 Malarathon

Hallo, ich bin schon häufiger auf Charity-Veranstaltungen gelaufen. Auch diesmal wäre ich gerne dabei, ... statt, dass heißt zwischen den 18 und dem 21.April findet bei Berlin ein riesiges, beliebtes Sportfest mit verschiedenen Diziplinen und über verschiedene ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... BMI Sub-20 und dazu wie den Wettkampfbildern zu entnehmen auch eher ein athletischer denn ein "dürrer" Körperbau, ich denke das ist ... Ruf. :noidea: Als Beispiel meine Vorbereitungs-HM-Woche der letzten Berlin Vorbereitung: Als Tapering für einen Vorbereitungs -Wettkampf kommt ...

Re: Der Große Straßenlaufdiskussionthread

... der alte Schweizer. :geil: "Tadesse Abraham (LC Uster) ist mit einem Exploit ins Olympiajahr gestartet: Der 41-Jährige gewann den Marathon ... seinen eigenen Schweizer Rekord, den er im vergangenen September in Berlin (GER) aufgestellt hatte, um 9 Sekunden." https://www.srf.ch/sport/leichtathletik/sieg-beim-barcelona-marathon-abraham-stellt-neuen-schweizer-rekord-auf

Re: Der Starter-Faden

... Schön, dass du wieder da bist. :hallo: Würde mich freuen, wenn du deinen Sport noch lange ausüben kannst. Wie alt sind deine Buben jetzt eigentlich? Letzten Freitag habe ich nun in Berlin mein Wohnmobil abgeholt und bin mit der Regionalbahn (die U-Bahn-Fahrer waren ...

Re: Der Starter-Faden

Guten Morgen :schlafen: in die wiedererwachte Runde.... HubS Herzlichen Glückwunsch ... in bester Gesellschaft. :D todmirror Wohnmobil in Berlin - klingt nach einer ganz eigenen Challenge für ... wirst als Du ursprünglich geplant hast. Einfach laufen lassen. Die Teilnehmerzahlen sind jedenfalls ...

Re: Corona und der Sport

Nochmal zu den "Bauern", die auf einer nicht angemeldeten "Demo" für Verkehrsunfälle gesorgt haben: https://www.tagesspiegel.de/potsdam/brandenburg/bauernproteste-in-brandenburg-glienicker-brucke-in-potsdam-mit-traktoren-blockiert--drei-verletzte-bei-elstal-11306371.html ... anderem der Dresdner Querdenker Marcus Fuchs, der eigens für die Proteste nach Berlin ...

Re: 50. Berlin Marathon 2024

wer es noch nicht gelesen hat: der Berlin-Marathon wird in den nächsten drei Jahren von RTL übertragen: https://www.bmw-berlin-marathon.com/news-center/news/detail/bmw-berlin-marathon-live-im-free-tv-bei-rtl-fuer-die-naechsten-3-jahre/#:~:text=Jubiläum%20des%20BMW%20BERLIN%2DMARATHON,Vor%2D%20und%20Nachberichterstattung%20zu%20begleiten.

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

Und ihr so? Mittwoch, daher einzige Abends-Einheit der Woche, heute zur Abwechslung ... gemacht... Und wirklich sein eigenes Tempo laufen ist bei so kurzen Intervallen in so großer Gruppe ... 10er an eure PB ran? Also während meiner letzten Berlin-Marathon-Vorbereitung bin ich im Zuge eines ...

Re: Kilos killen

... losgelegt mit dem Kilokillen. :daumen: Wo läufst du denn die 25 km ? Bin auch so langsam in der Vorbereitung für den S25 in Berlin Anfang Mai. Ich laufe die 25kmin Seligenstadt. Die Strecke get entlang des Main. Dem ...

Re: Kilos killen

@frank2015-2

Dankeschön fürs Anlegen... :daumen: Hast ja gleich selber auch gut losgelegt mit dem Kilokillen. :daumen:

Wo läufst du denn die 25 km ? Bin auch so langsam in der Vorbereitung für den S25 in Berlin Anfang Mai.

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