Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
... Wettkampf Für einen 3:30h Marathonläufer bedeutet das in Woche 1 einen langen Lauf mit der länge von 210 Minuten oder mehr. Das machen vielleicht Ultra-Läufer aber für alle anderen macht das nach meiner Meinung nach überhaupt keinen Sinn. Alleine das recht für mich den Plan für mich auszuschließen. ...
- Forum: Laufsport allgemein
- Thema: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
- Antworten: 71013
- Zugriffe: 7694227
- 26.04.2024, 13:57
- Rufe den Beitrag auf