... favorisiert auf der kaputten Seite), aktuell geht aber nur Rückenlage mit hoch gestelltem Kopfteil.
Ansonsten sieht man auch an den Werten der Garmin, dass der Körper ordentlich am arbeiten ist.
Ruhe-Hf 10-15 Schläge über Normalwert, HFV im Keller, Trainingsbereitschaft mies, Trainingszustand ...
Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
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- Thema: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
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- 16.12.2025, 13:18
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