Hallo zusammen,
Wer von euch gehört denn zu den extra Frühaufsteher für eure tägliche Laufeinheit?
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Ich stehe extra früh auf um extra früh auf der Arbeit zu sein um extra früh daheim sein zu können um dann endlich laufen gehen zu können. Gilt das auch?
Über mich
wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning
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Ich, aber nicht immer täglich im Mom.Sportler130195 hat geschrieben:Hallo zusammen,
Wer von euch gehört denn zu den extra Frühaufsteher für eure tägliche Laufeinheit?
Was nützt dir jetzt die Erkenntnis?
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Eine isses schon.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Isse hat geschrieben:Ich, aber nicht immer täglich im Mom.
Was nützt dir jetzt die Erkenntnis?
Knippi
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Was bedeutet denn eigentlich "extra früh" für dich und dein Umfeld, junger Sportler? Studierende stehen ja bekanntlich eh um 6 auf, weil die meisten Geschäfte gegen halb 7 schließen.
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Dito!JoelH hat geschrieben:Ich stehe extra früh auf um extra früh auf der Arbeit zu sein um extra früh daheim sein zu können um dann endlich laufen gehen zu können. Gilt das auch?
Runalyze-Profil
Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:34:25 (4/23), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)
Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:34:25 (4/23), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)
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23, Angestellter,.kobold hat geschrieben:Was bedeutet denn eigentlich "extra früh" für dich und dein Umfeld, junger Sportler? Studierende stehen ja bekanntlich eh um 6 auf, weil die meisten Geschäfte gegen halb 7 schließen.
Je nach Einheit bin ich unter der Woche 4.30 auf der Strecke und am Wochenende teilweise ab 6
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Ich gehöre aufgrund des Laufsports eher zu den Spätabendessern.
Die Laufschule Marburg
Twitter
Video-Anleitung zur Selbsthilfe bei Überpronationsproblemen
"Barfuß - das ist ehrlich!" (Zuschauer eines Straßenlaufs in Marburg, während ihn eine Barfußläuferin passiert)
Persönliche Bestzeiten
5.000 m (Bahn) in 21:39 (barfuß) - Bahnlauf des ASC Breidenbach, 6.9.2013
10.000 m (Bahn) in 45:14 (barfuß) - Kreismeisterschaften in Eschenburg-Eibelshausen, 09.10.2015
10 km (Straße) in 46:16 (barfuß) - 31. Marburger Ahrens-Stadtlauf, 29.9.2013
HM in 1:41:53 (barfuß) - 16. Schottener Stauseelauf, 5.10.2013
Video-Anleitung zur Selbsthilfe bei Überpronationsproblemen
"Barfuß - das ist ehrlich!" (Zuschauer eines Straßenlaufs in Marburg, während ihn eine Barfußläuferin passiert)
Persönliche Bestzeiten
5.000 m (Bahn) in 21:39 (barfuß) - Bahnlauf des ASC Breidenbach, 6.9.2013
10.000 m (Bahn) in 45:14 (barfuß) - Kreismeisterschaften in Eschenburg-Eibelshausen, 09.10.2015
10 km (Straße) in 46:16 (barfuß) - 31. Marburger Ahrens-Stadtlauf, 29.9.2013
HM in 1:41:53 (barfuß) - 16. Schottener Stauseelauf, 5.10.2013
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Ah, hast meine Frage bereits beantwortet.Sportler130195 hat geschrieben:meine Freunde halten mit für verrückt, da ich zum Teil vor dem Arbeiten zum Laufen gehe.
Darum frage ich mich ob mehr so ticken ;)
Ich persönlich hasse es, morgens zu früh zu laufen. Da bin ich noch müde, der Körper schläft nich halb, die Ruhe und Gemütlichkeit des kleinen Frühstücks fehlt. Alles in Allem, in der Frühe laufen find ich kagge. Hab ich in 16 Jahren, die ich laufe wohl nicht öfter als 5 mal gemacht.
Gleichwohl bewundere ich Leute, die ich Morgens aus dem Bus sehe, wenn ich in die Frühschicht fahre.
Gruss Tommi
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...wer früh läuft, ist zu faul zum SchlafenIsse hat geschrieben:Sag ich doch, völlig normale Uhrzeit zum Laufen.
LG Heiko
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Etappen 2014 3km 2014 5km 2015 10km 2016 30km und HM 2017 Marathon 2018 Laufen[/font]
„Die erste halbe Stunde laufe ich für meinen Körper, die zweite halbe Stunde für die Seele.“ (George Sheehan)
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Etappen 2014 3km 2014 5km 2015 10km 2016 30km und HM 2017 Marathon 2018 Laufen[/font]
„Die erste halbe Stunde laufe ich für meinen Körper, die zweite halbe Stunde für die Seele.“ (George Sheehan)
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Richtig ausschlafen ist eine Kunst!heiko1211 hat geschrieben:...wer früh läuft, ist zu faul zum Schlafen
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
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dicke_Wade hat geschrieben:Richtig ausschlafen ist eine Kunst!
…und muss trainiert werden!
LG Heiko
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Etappen 2014 3km 2014 5km 2015 10km 2016 30km und HM 2017 Marathon 2018 Laufen[/font]
„Die erste halbe Stunde laufe ich für meinen Körper, die zweite halbe Stunde für die Seele.“ (George Sheehan)
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„Die erste halbe Stunde laufe ich für meinen Körper, die zweite halbe Stunde für die Seele.“ (George Sheehan)
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Ich arbeite manchmal bis 23.00 Uhr / 23.30 Uhr. Um dann runter zu kommen, laufe ich danach noch eine Runde. Um 4.15 Uhr bin ich aber meistens schon wieder zu Haus.Schlaks hat geschrieben:Ja, früh ist immer relativ. Als Student habe ich die 8:00-Vorlesung fast immer verschlafen. Heute morgen war ich um 4:15 auf meiner Runde :-)
"Das Internet ist der dümmste Ort der Welt." Jan Gorkow
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Morgens brauche ich mindestens eine halbe Stunde, um halbwegs zu einem lebenden Menschen zu werden. Bis dahin knurre ich maximal meine Kaffeetasse an und versuche, nicht mit dem Gesicht ins Müsli zu fallen. Laufen vor der Arbeit? Nö, keine Chance . Da käme auch nichts...
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Hallo,
ich bin seit einigen Jahren 3 x die Woche morgens ab 05:00 Uhr laufend unterwegs, das dann auch nüchtern mit einem Glas Wasser, und wenn jemand das verrunderlich findet, erkläre ich es:
- wenn ich abends harte Einheiten laufe, brauche ich anschließend ca. 3 h um wieder runterzukommen und schlafen zu können
- arbeitsbedingt kann es abends schon mal später werden
- ans frühe Aufstehen habe ich mich gewöhnt und auch daran, dass mein Tag spätestens um 22:00 Uhr zuende ist
ich bin seit einigen Jahren 3 x die Woche morgens ab 05:00 Uhr laufend unterwegs, das dann auch nüchtern mit einem Glas Wasser, und wenn jemand das verrunderlich findet, erkläre ich es:
- wenn ich abends harte Einheiten laufe, brauche ich anschließend ca. 3 h um wieder runterzukommen und schlafen zu können
- arbeitsbedingt kann es abends schon mal später werden
- ans frühe Aufstehen habe ich mich gewöhnt und auch daran, dass mein Tag spätestens um 22:00 Uhr zuende ist