Heißhunger auf Zucker - Was tun?

Isse hat geschrieben: Die Last des Darbens ist bald vorbei. Dann wirst du zum Osterfest belohnt mit den schönsten Schlemmereien, des Gönnens und Verwöhnens.

Du hast schon recht, dass ich mich im Augenblick etwas beim Essen zurückhalte. Gänzlich auf jede Form des Genusses verzichte ich aber auch nicht (insbesondere nicht an den Wochenenden). Am letzten Wochenend gab es Heilbutt mit Pistazien-Pinienkern-Kruste und Rucola-Petersilien-Vichyssoise:

Servus Zuckerjunkies,

nachdem mich todmirror zweimal dezent auf diesen Thread verwiesen hat, wollte ich zumindest mal kurz Hallo sagen und den BMI-Schnitt hier in neue Höhen schieben.
Für diejenigen, die mich noch nicht gelesen haben (war bislang nur im Starter-Faden aktiv), kurz die Rahmendaten: 40J, Laufanfänger und ein BMI von knapp über 30. Wenn ich gefragt werde, gebe ich in der Regel 105kg (bei 1,86) an, ich glaube aber, dass die Waage dem nicht mehr zustimmt und eher 2-3 Kilo draufpackt. Aber dass die Waage da gerne mal ganz eigene Vorstellungen hat und die nicht immer mit den eigenen Ansichten konform ist, ist sicherlich hier bekannt.

Tägliche Sünden:
Ich denke, dass die Kalorienzufuhr beim Mittagessen noch deutlich optimiert werden kann und auch wenn ich viel Wasser trinke, ab und an gewinnt das Verlangen nach etwas zuckerhaltigerem zu trinken.

Wenn ich es richtig verstanden habe, ist Mittwochs hier immer Wiegetag? Dann würde ich nächste Woche hier gerne starten in der Hoffnung, dass die geposteten Zahlen ein wenig Gruppendruck erzeugen und das Abnehmen vereinfachen. Erstes Ziel ist erstmal die Sub100.

Am Sonntag gehts in den All inclusive Urlaub, seid schon mal neidisch auf meine 4Kg, die ich mir raufschaffen werde, denn echtes Training gibts dieses Mal auch nicht, nur Alibi Strandläufe zum andicken zwischen den Mahlzeiten und den Alkoholica

ansonsten: 73Kg (+200g) und gestern gabs Pizza....

Und Isse tut inzwischen so, als ob sie schlank würde.... Netter Versuch!

gecko hat geschrieben:Am Sonntag gehts in den All inclusive Urlaub, seid schon mal neidisch auf meine 4Kg!

Eine Woche AI und nur 4Kg zunehmen, warum verzichtest Du freiwillig auf zwei Mahlzeiten pro Tag ? Selbst von 75 auf 83 (und wieder zurück, aber das darf man hier ja nicht schreiben...)

Ich bin noch unschlüssig ob ich hier mitmache. Aber einen kleinen Gruß lasse ich schonmal da

Und Wiegen werde ich erst nächsten Mittwoch mitmachen (falls ich mitmache). Momentan setze ich ernährungstechnisch alles aufs Low carb Pferd. Mein BMI ist knapp unter 40 und das vorrangige Ziel ist dieses Jahr unter 100 Kg zu kommen. Und damit habe ich euch den Schnitt versaut

Krisrennt hat geschrieben:Momentan setze ich ernährungstechnisch alles aufs Low carb Pferd.

Uiuiui! So wirst Du hier einen schwierigen Stand haben. Hier geht es doch gerade darum über Gebühr zu schlemmen, sich den Bauch vollzuhauen, sich dabei angemessen zu feiern und dann (aber eben auch nur dann) trotzdem klammheimlich abzunehmen. Solltest Du ein Pferd verspeisen, wirst Du hier sicher gern gehört. "Low Carb" versteht hier aber niemand.

Mapuche hat geschrieben:..., ich glaube aber, dass die Waage dem nicht mehr zustimmt und eher 2-3 Kilo draufpackt. Aber dass die Waage da gerne mal ganz eigene Vorstellungen hat und die nicht immer mit den eigenen Ansichten konform ist, ist sicherlich hier bekannt.

Die schwangere Auster wird es Dir bestimmt ohnehin gleich sehr deutlich sagen: Hier wird Mittwochs nackisch gewogen! Und was die Waage sagt, ist Gesetz

Mapuche hat geschrieben: Tägliche Sünden:

Nix Sünden! Das ist ist hier Programm!

Krisrennt hat geschrieben: Low carb Pferd.

todmirror hat geschrieben: "Low Carb" versteht hier aber niemand.

Was´n das? Ein Pferd, welches keine Carbs zu sich nimmt? Was sind Carbs? Carbon?

todmirror hat geschrieben:Uiuiui! So wirst Du hier einen schwierigen Stand haben. Hier geht es doch gerade darum über Gebühr zu schlemmen, sich den Bauch vollzuhauen, sich dabei angemessen zu feiern und dann (aber eben auch nur dann) trotzdem klammheimlich abzunehmen. Solltest Du ein Pferd verspeisen, wirst Du hier sicher gern gehört. "Low Carb" versteht hier aber niemand.

Ja sorry dann bin ich falsch hier. Ich bin gerade froh, mal nicht Heißhunger auf Süßes zu haben.

Mal reinwinke und mich einlese. Grias Eich. und jetzt genemige ich mir ein Erdbeerschnittchen.

Krisrennt hat geschrieben:Ja sorry dann bin ich falsch hier. Ich bin gerade froh, mal nicht Heißhunger auf Süßes zu haben.

Tut MIR leid! Es war nicht meine Absicht, Dich zu vergraulen. Ich wollte Dir nur entgeisterte Schreckensschreie ersparen, wenn unsere Isse mal wieder Fotos von irgendwelchen leckeren Schweinereien auf den Tisch des Hauses legt. Versuch es doch vielleicht mal bei den Kilokillern.

Hm. Die 65,4 kg heute Morgen, kamen mir dann doch komisch vor (Waage defekt?). Dass ich ziemlich dünn geworden bin, steht allerdings außer Frage. Heute Abend auf der Studio-Waage, hatte ich - nach allerlei Völlerei und mit leichter Kleidung - 67,7 kg. Fakt ist zudem, dass ich von Sonntag auf Montag und von Montag auf Dienstag echt mies schlief (obschon ich fit und gut drauf bin). Habe nun seit gestern die Kalorienzufuhr mächtig hochgeschraubt. Vielleicht ist das (fast) tägliche Doppeln doch kräftezehrender, als ich dachte. (Den Stress auf der Arbeit will ich nicht zu hoch hängen, aber auch nicht verschweigen.)

Nun ja. Letzte Nacht schlief ich gut. Ich denke/hoffe, es pendelt sich alles gerade ein. Oder, um die Terminologie des Fadens zu achten: nichts wird so heiß gegessen, wie es gekocht wird. Schauen wir mal.

todmirror hat geschrieben:Tut MIR leid! Es war nicht meine Absicht, Dich zu vergraulen. Ich wollte Dir nur entgeisterte Schreckensschreie ersparen, wenn unsere Isse mal wieder Fotos von irgendwelchen leckeren Schweinereien auf den Tisch des Hauses legt. Versuch es doch vielleicht mal bei den Kilokillern.

Das ist ne gute Idee also bei den Killern vorbeizuschauen.

Möchte trotzdem gerne hier ab und zu reinspicken - ist sehr lustig hier

Bei mir hat der Männerschnupfen und damit einhergehender Bewegungsmangel zu einem Plus geführt. Derzeit 94kg reinste Muskelmasse mit Wassereinlagerungen. Könnte pausenlos Zeug in mich reinstopfen. Hustenbonbons pro Tag 1 Packung aufwärts. Stehe teilweise stündlich auf nur um dieses Zeugs einzuwerfen. Was macht man(n) nicht alles für seine Gesundheit.
@Krisrennt: stimmt, der Spaß kommt hier nicht zu kurz.

So, dann wollen wir mal:

@Mapuche, herzlich willkommen hier bei den Sünderlein und Losern dieses Forums. Du wirst dich sicherlich ein wenig eingelesen haben, wobei du die ersten Seiten des Threads sicherlich vernachlässigen kannst. Da hat der TE unseren Faden gekapert. Einen Nicknick müssen wir für dich noch finden.

Unsere Heulsuse hat es gut beschrieben, wir gönnen uns, wir genehmigen uns und nehmen dennoch ab. Gibt es eine Zunahme, wird an den Pranger gestellt und das Sünderlein gemobbt und zur Sau gemacht. So schaut's aus hier.

Ansonsten macht mir das dicke Pony ein wenig Sorge! Schätzgen, du wirst sicherlich die kommenden Tage auf Mast gesetzt und nochmals, pass auf dich auf! Übrigens, nettes Foto jetzt in WhatsApp. Ich habe dann mal die letzte Rolle Raufaser durch den Drucker gejagt und nun habe ich eine weitere Fototapete mit dir. Auch diese kommt natürlich an meine Schlafzimmerdecke, direkt neben Pummelfee, oder so.

@Frachtechse, einen wunderschönen Urlaub. Wie ich mitbekommen habe, bist du in diesem Urlaub nicht flüchtig und läufst auch keinen WK mit Kumpel mehr. Futtere schön und lass den Alk fließen, wohin auch immer. Komm gesund und kugelrund zurück.

Noch ein Wort an unsere verpeilten Loser, die den Kalender noch nicht rückwärts aufsagen können. Frage: Woran fehlt es denn bei euch? MITTWOCH, Mittwoch ist nackisch Wiegung, frühs und möglichst ohne Augenzeugen, sonst wird denen auch noch schlecht.

In der Tab. fehlen:
- Doppel D (insoweit seine Energie auf die Waage zu steigen, noch funktioniert)
- Weizengrab und
- Speckelse
- Smörrebrödbomber, die wohl mom. entschuldigt ist
- und unser Hochbegabter: Büffelhüfte

Flott nachgetragen und weitermachen!

@Kaiserschmarrn, kuriere dich fein aus und gute Besserung. Fett wirst du bleiben, da nützt auch das höchste Fieber nix.
Schönes WE, die Auster hat mal wieder ein Festessen beim Kroaten, wofür ich jetzt nix kann.

Krisrennt hat geschrieben: Möchte trotzdem gerne hier ab und zu reinspicken - ist sehr lustig hier

Lustig? Lustig ist anders. Das ist hier ein undisziplinierter Hühnerhaufen. Es mangelt überall, nur nicht an den Fettbäuchen. Auf nichts ist Verlass, keine pünktliche Wiegung, keine Werte in die Tab. eingetragen und abnehmen tut auch fast niemand hier. Alles nix, womit man arbeiten könnte.

Einzig, ich gehe jede Woche tiefenentspannt ins WE. Da ich hier allen Frust los wurde, brauche ich meinen Mann wenigstens nicht zur Schnecke machen.



Edit: @dtjn, nochmals, bist du nun als ständiges Mitglied in der Tab. dabei?

Was machst du bis zum Kroaten? Noch eine Stunde, dann gibt es Fresschen

Raffi hat geschrieben:Was machst du bis zum Kroaten?

Sagen wir mal so:

Die gekochte Eisbeinsaison bei Kaufhof wird demnächst beendet. Somit habe ich mir gestern eins der lecker Teilchen genehmigt. Resultat: heute 200 g weniger. So werden Sieger gemacht!

Wie jetzt nur 200g vom Eisbein. Was für ein Winziges Teil ist das den?
Bei mir bleibt von angucken meist nur der Knochen übrig.

Isse hat geschrieben:In der Tab. fehlen:
- Doppel D (insoweit seine Energie auf die Waage zu steigen, noch funktioniert)

Biste bekloppt? (Rhetorische Frage)
Juni ist Saisonpause und Doppeldienstreise -> fette 70+ -> ich bin dann mal raus hier.

djtn hat geschrieben:Eine Woche AI und nur 4Kg zunehmen, warum verzichtest Du freiwillig auf zwei Mahlzeiten pro Tag ? Selbst von 75 auf 83 (und wieder zurück, aber das darf man hier ja nicht schreiben...)

+1. Die Frachtechse ist sonst doch nicht so zurückhaltend, wird noch ein Streber wie ...

Ethan hat geschrieben:Hm. Die 65,4 kg heute Morgen,

Mensch Junge, gönn dir mal was. Du bringst noch den ganzen Faden in Verruf.

Isse hat geschrieben:Lustig? Lustig ist anders. Das ist hier ein undisziplinierter Hühnerhaufen.

+1,wie man sehr schön hier sehen kann ...

D-Bus hat geschrieben:Juni ist Saisonpause und Doppeldienstreise -> fette 70+ -> ich bin dann mal raus hier.

Ist Doppel-D nicht gerade in Saison-Pause? Erst auch einen auf Streber machen und dann schon wieder mit Ausreden. Aber das hat im Faden ja Tradition.

Naja!

@me: meine Frau hat heute Wiener besorgt. Und die kann man ja unmöglich ohne Kartoffelsalat genießen. Aber das ist ja einer meiner leichtesten Übungen. Der ist mir ja sowas von gelungen. ... und ich liebe meine Kinder so sehr! (was das jetzt damit zu tun hat? Die mögen keinen Kartoffelsalat, also bleibt mehr für Papa und ich bin kein bisschen beleidigt!)

Du meinst Frankfurter oder?

Wenn in den nächsten Tagen ein Konvoi von Guinness-LKW's unterwegs ist, dürfte es an meiner Bestellung für Ostern liegen. Da wird ich ordentlich abnehmen

Raffi hat geschrieben:Wie jetzt nur 200g vom Eisbein. Was für ein Winziges Teil ist das den?
Bei mir bleibt von angucken meist nur der Knochen übrig.

Ein Eisbeinchen ist ja zumeist nicht so viel. Nebenher hatte ich noch Rippchen aus dem Ofen übrig und die kamen auch noch auf unsere Teller. Das war ein richtiges Wohlfühlfutter.

Klingt nach mit gefülltem Truthahn gefülltes Schwein. Yummy

Wie ist das Morgen mit dem Wiegen?? Naggisch is klar. Ich kann euch doch nicht mein Startgewicht verraten, da schlägt ihr die Hände vor dem Gesicht zusammen.

Little_John hat geschrieben: Ich kann euch doch nicht mein Startgewicht verraten, da schlägt ihr die Hände vor dem Gesicht zusammen.

Dann ziehe mal gleich weiter zu den Kilokillern. Hier im Faden ist man offen und ehrlich und steht zu seinen Sünden.

Ich steh zu meinen Sünden. Nur ich bin halt FETT ich war schon mal FETTER bin aber immer noch FETT. Ich esse viel zu gern

Mensch, Kleiner Hans, entweder du machst dich morgen nackisch, steigst auf die Waage, postest dein (wahres!) Gewicht, lässt dich dafür verspotten und beschimpfen und dir einen fiesen Spitznamen verpassen - oder du lässt es bleiben. Für meinen Teil ist mir dein Gewicht ziemlich egal, ich schlage höchstens wegen meines eigenen Gewichts die Hände überm Kopf zusammen.

Ich bin morgens immer naggisch

Little_John hat geschrieben:Ich bin morgens immer naggisch

Jetzt wissen wir wenigstens, warum du diesen Nick gewählt hast.

Erspare uns Details und Bilder ok?!

lexy hat geschrieben:Erspare uns Details und Bilder ok?!

Wir würden wohl was sehen, was die Ösi-Plauze nicht mehr sieht, weil ihr da die Wampe im Weg ist.

Den Nick Little_John wählt man nicht zufällig. Da ist garantiert unterschwellig der Gedanke an das kaum vorhandene Stück gewesen. Und nein, sehen mag ich das auch nicht.

@Isse: Da wär doch auch gar nix zu sehen ... ohne Lupe jetzt.

kobold hat geschrieben:@Isse: Da wär doch auch gar nix zu sehen ... ohne Lupe jetzt.

Hör uff und verhalte dich ruhig!

Mir schwant schon, dass der morgen noch ein Foto vom klitzekleinen John einstellt. Uns wird hier wirklich nix erspart.

Stimmt. Anderenorts hat er ja schon verkündet, dass er seine Otternase unter der Lauftight nicht weiter verhüllt. Dem ist nix zu peinlich.

kobold hat geschrieben:Stimmt. Anderenorts hat er ja schon verkündet, dass er seine Otternase unter der Lauftight nicht weiter verhüllt. Dem ist nix zu peinlich.

Nööööö warum sollte mir was peinlich sein Ich bin für alles offen auch wenn man mir manchmal nachsagt ich wäre nicht ganz dicht.

Unsere Damen hier im Thread prickt der Hafer. Frühlingsgefühle?

bones hat geschrieben:Unsere Damen hier im Thread prickt der Hafer. Frühlingsgefühle?

Bei uns regnet es bald, da legt es sich schnell wieder. Andererseits ist bald Vollmond uiuiuiuiui
PS.: wer offen ist, kann nicht dicht sein.
Nach dem Frühstück ist vor dem Mittagessen. Ich hab HUNGER.

bones hat geschrieben:Unsere Damen hier im Thread prickt der Hafer. Frühlingsgefühle?

Neee, Mobbing! Zu klein geratene Otternasen und Nacktschläfer sind nun wirklich nichts, was eine Frau jenseits der 50 noch in Wallung versetzen könnte ...

Also lieber Frühlingsrolle als Frühlingsgefühle....;-)

kobold hat geschrieben:Neee, Mobbing! Zu klein geratene Otternasen und Nacktschläfer sind nun wirklich nichts, was eine Frau jenseits der 50 noch in Wallung versetzen könnte ...

Jap, Mobbing!

Jedoch möchte ich Nacktschläfer bei meinen Frühlingswallungen (oder wie das heißt) nicht ausschließen, im Gegensatz zu Otternasen.

Edit: Frühlingsrollen gehen natürlich bei mir immer.

Isse hat geschrieben:Jedoch möchte ich Nacktschläfer bei meinen Frühlingswallungen (oder wie das heißt) nicht ausschließen, im Gegensatz zu Otternasen.

Aber möchtest du bei Frühlingswallungen wirklich an Nacktschläfer mit vermickerten Otternasen denken?

kobold hat geschrieben:Aber möchtest du bei Frühlingswallungen wirklich an Nacktschläfer mit vermickerten Otternasen denken?

An Spiegeleier eher.

kobold hat geschrieben:Aber möchtest du bei Frühlingswallungen wirklich an Nacktschläfer mit vermickerten Otternasen denken?

Otternasen mag ich nicht. Auf nackte Männer stehe ich schon, gelegentlich.

Steffen42 hat geschrieben:An Spiegeleier eher.

Du verdirbst mir nicht die Ostertage!

Isse hat geschrieben:Auf nackte Männer stehe ich schon, gelegentlich.

Die Hervorhebung erscheint mir nun doch zentral für die Aussage ... DANN würde ich sie auch unterschreiben.

Isse hat geschrieben:Du verdirbst mir nicht die Ostertage!

Alles klar, dann kommen die Fotos, die mir Hornmehl zugespielt hat, erst Dienstag.

Steffen42 hat geschrieben:Alles klar, dann kommen die Fotos, die mir Hornmehl zugespielt hat, erst Dienstag.

Schick sie bitte erst Mittwoch ... Mittwochs ist Wiegetag. Wenn du der Auster unmittelbar vorher den Appetit verdirbst, hat sie einen unfairen Vorteil!