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Liga der Radiergummis - 2015, das 7. Jahr

17152
Mahong hat geschrieben:Meine Bestzeit werd ich vermutlich auf jeden Fall knacken - STIMMTS GUNTRAM?!??! :hihi:
Ich will's mal so sagen: Der Halbmarathon in Hamm startet ja schon um 11, da kannst Du das Ziel realistisch im Hellen erreichen. :zwinker2:


Hab' jetzt zwar keine Zeit von Taxe gesehen, aber natürlich auch von mir herzlichen Glückwunsch! :daumen:
Renn', als wenn Du geklaut hättest !!

17153
CentralParker hat geschrieben:Ich will's mal so sagen: Der Halbmarathon in Hamm startet ja schon um 11, da kannst Du das Ziel realistisch im Hellen erreichen. :zwinker2:
Woher kennst Du meine Zielsetzung??? :haeh:

Da hatten wir doch gar nicht drüber gesprochen... :confused:
Liebe Grüße

Chris

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17154
Laufschnecke hat geschrieben:Chris, ich glaube ich bin nicht die/der Einzige(r) die dich nicht versteht. Wenn es läuft warum bremst du dich dann aus? Fun werdet ihr doch trotzdem haben oder nicht?

Ich wünsche allen Wettkämpfern für morgen viel Erfolg
Ich wünsche auch allen Wettkämpfern alles Gute.

Warum soll man denn nicht einfach mal aus Spaß langsamer laufen? Muss man immer an der zeitlichen Leistungsgrenze laufen?

Chris, mach es so, wie es die Spaß macht. Ich wünsche dir diesen!
Liebe Grüße
Dirk

17155
Hallo Leute,

ich hab versagt!! :weinen:

Ihr dürft nun alle lachen..aber die 1:25 hab ich nicht erreicht....

Es war ein herrlicher Lauf, genauso wie ich ihn mir vorgestellt habe. Just for fun mit viel Spaß, vielen Unterhaltungen während dem Lauf mit anderen Läufern und Läuferinnen, herrlichem Wetter..es passte einfach alles.

Unter Strich kamen für die 15 km eine 1:24:07 raus (inoffiziell, da selbst gestoppt. Offizielle Zeiten sind noch nicht da).

Ich hätte gerne Daniela gezogen - ABER DU BIST NICHT DRAN GEBLIEBEN!!! Aber bewundernswert wie Du Dich durchgekämpft hast nach dem anstrengenden 30er letzten Sonntag. Dafür hast Du meinen absoluten :respekt: und natürlich meine Glückwünsche!

So. Nun hoffe ich das Beate und Anett auch so einen wunderschönen Lauf haben, dem Guntram sag ich mal gute Besserung (der musste heute wegen Erkältung passen) und Euch allen ein schönes Restwochenende.

Achso..wie immer gibts einen ausführlichen Bericht in meinem Blog. Über Komentare Eurerseits freue ich mich immer.

Und wo war unsere Giselle????
Liebe Grüße

Chris

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17157
CentralParker hat geschrieben:Wow, das klingt absolut super. Wetter passte, nette Leute, prima Zeit - da stimmte ja alles!

Herzlichen Glückwunsch!! :party: :party4: :party:
Dankeschön! Und genauso wie Du es schreibst..nur schade das Du nicht dabei warst...aber beim HM lassen wirs krachen! :daumen:
Liebe Grüße

Chris

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17158
hi chris,

war nett Dich wieder zu treffen. Leider kann ich nicht so locker und gemütlich 1:24 laufen wie Du.

Bei mir war es eine 1:27 und das mit Tempo rausnehmen ab km 7. Ich bin die letzten 8 km nur noch 6er-Tempo gelaufen und das war auch nicht so toll. Bei km 5 ging schon nicht mehr viel. Ich hab mich eigentlich locker gefühlt und war überrascht daß die Batterie so schnell leer war obwohl ich recht langsam angegangen bin.

Aber ich habe einen konsequenten Entschluß gefasst. Ich werden den HM in 14 Tagen NICHT laufen. Das sind einfach zuviele WK in der Marathon-Vorbereitung. So wird das nichts. Die 30er stecken bei mir länger drin als ich dachte ...

Chris das wird bei dir ganz klar sub2 - da hab ich gar keine Zweifel. :daumen:

17160
Allen Wochenendstartern: Herzlichen Glückwunsch zu Euren Ergebnissen :daumen:

Beate nach krank und Probleme hört sich Dein Lauf aber nicht gerade an :confused:

Daniela, man kann auch einen HM laufen, ohne immer voll Gas zu geben. :hallo: Von daher würde ich ruhig mitlaufen. Erst gemütlich einige km einlaufen und dann Deinen FR einstellen, dass Du nicht zu schnell wirdst :hallo: So kommst Du ohne Probleme auf einen langen Lauf für Deinen Marathon. Warum alleine zu Hause Deine Rundenn drehen, wenn es auch mit Gesellschaft geht?
Viele Grüße

Petra
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17161
Voyager hat geschrieben: Daniela, man kann auch einen HM laufen, ohne immer voll Gas zu geben. :hallo: Von daher würde ich ruhig mitlaufen. Erst gemütlich einige km einlaufen und dann Deinen FR einstellen, dass Du nicht zu schnell wirdst :hallo: So kommst Du ohne Probleme auf einen langen Lauf für Deinen Marathon. Warum alleine zu Hause Deine Rundenn drehen, wenn es auch mit Gesellschaft geht?
Hi Petra,

im Prinzip gebe ich Dir recht, aber a) gehen wir am Abend vorher auf einen Ball auf den ich mich schon sehr lange freue und ich werde erst am frühen Morgen zuhause sein; da muß ich nicht nach vier Stunden wieder aufstehen um mich zu quälen und b) kennst Du Hamm nicht. Wenn ich da z.B. mein Marathon-Renntempo laufe kann ich das auch allein tun und muß dafür nicht eine Stunde mit dem Auto hinfahren, denn ich würde sowieso Letzte und allein am Ende des Feldes laufen.

17162
super Beate, ganz, gant toll! Und wenn es dir heute auch gut geht, hast du alles richitg gemacht! :daumen:
You must do the thing you think you cannot do!
Eleanor Roosevelt :idee:

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RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

17164
Allen Wochenendwettkämpfern :daumen:
Beate :respekt: nach einer kurzen Pause sich wieder aufzuraffen und dann noch
12 KM zu laufen,nicht schlecht.
Wünsche euch allen gute Erholung.

LG
Astrid
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17166
von mir auch glückwünsche an alle wettkämpfer des we's!!!

beate, du machst echt sachen! nerven haste ja!
schade, dass du an anett nicht so schönes laufwetter hattet....in berlin war's ja gruselig kalt.

hey daniela und chris, ihr wart ja auch juuuut unterwegs.

bei mir lief's auch super....wie schon "drüben" gefreut......5 km in 24:36 :D

17169
tellertaxe hat geschrieben:ich wusste jetzt nicht, ob wir trotzdem noch hier an diesem ort über unsere zeiten informieren... :confused:
Natürlich, hier werden ALLE Bestzeiten gemeldet !
Taxe, noch ein Lob :daumen:
Gruß von TomRun :hallo:

17170
:megafon: Liga-Update KW06 / 2011

zanshin - HM - 2:11:54
Waldläufer 66 - HM - 1:50:43
Matthie - 5km - 0:24:15 :daumen: "Qualie" für Tabelle B geschafft :daumen:
tellertaxe - 5km - 0:24:36 :daumen: Glückwunsch zum AK 3. :daumen:
TomRun - 5km - 0:24:24
Fünf-Seen-Lauf-Fan - 5km - 0:23:45
Rennente - HM - 2:27:21


Bis heute wurden 19 PBs für 2011 gemeldet :daumen:
Neue Gesamtwertung: Tabelle A Tabelle B

Hier unsere Listen:

Wertungsstrecken Tabelle A
5km 10km HM Marathon
Wertungsstrecken Tabelle B
5km 10km HM Marathon


Bonusberechnung (Einbezug von Alter und Geschlecht des Läufers) - Erklärung
5km - 10km - HM - Marathon

Bewerbungen für die Radiergummiliga 2011 - hier
Gruß von TomRun :hallo:

17171
TomRun hat geschrieben: :megafon: Liga-Update KW06 / 2011
Danke Thomas!!
Aber in der Gesamtwertung fehlen die Zeiten noch....
Und Volker (Waldläufer 66) fehlt noch komplett in allen Listen... :confused:
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
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17172
Also ich möchte nur mal anmerken, das ICH diese Zeit nicht gemeldet habe!
Mir war nämlich klar, wo das hinführt und da ich im März noch zwei ´HM`s laufe, wollte ich Thomas nicht die Arbeit machen :confused: :hihi:
@Carmen, die Zeiten sind doch alle da? Bis auf Volker, - den finde ich auch nicht...
You must do the thing you think you cannot do!
Eleanor Roosevelt :idee:

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RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

17174
RunningTurtle hat geschrieben:Ach Yvonne, genieße doch einfach die Führung :zwinker4:
Volker ist da wo er hingehört Liga B
Richtig ! Die Raketen schießen sich nach und nach alle in Tabelle B ..... (24er 5 KM-Zeiten ... ich lach mich scheckig.)

17175
:haeh: Also, wenn ich auf die Gesamtwertung klicke - dann sind da die Zeiten von Sonntag nicht nicht zu sehen. Und Volker steht bei A unter Waldläufer (und nicht Waldläufer 66) drinne (aber wie gesagt bei uns allen - ohne die Zeiten von Sonntag). Daher hat es mit der Meldung der PB vermutlich auch irgenwie nicht so richtig geklappt.
In der Gesamtwertun Liste B erscheint er überhaupt nicht.

In den Tabellen A - Halbmarathon kann ich meine Zeit sehen. Volker erscheint nicht.
Wenn ich auf Tabelle B-Halbmarathon klicke, dann erscheint die Halbmarathon-Tabelle A. Ich komme also gar nicht erst auf die Wertungsliste-Halbmarathon B....

Und dabei macht es keinen Unterschied, ob ich die Links von Thomas nehme oder die Tabellen direkt über die Forumsseite aufrufen möchte...
:confused: :confused: :confused:
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
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17178
trailfüchsin hat geschrieben:@Carmen: Aufrufen von "B" klappt bei mir und Waldläufer 66 ist auch drin!

Vielleicht mal alte Cookies löschen? :confused: :winken: Moni
Seltsam.... Bei mir immer noch nicht. :confused:
(Und den Browserverlauf einschl. der Cookies habe ich seither schon mehrmals gelöscht... So ein Mist! :nene: )
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
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17180
trailfüchsin hat geschrieben:@Carmen: Aufrufen von "B" klappt bei mir und Waldläufer 66 ist auch drin!

Vielleicht mal alte Cookies löschen? :confused: :winken: Moni
Yup, bei mir auch, - in B hatte ich nicht geschaut :klatsch:
You must do the thing you think you cannot do!
Eleanor Roosevelt :idee:

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RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

17181
Gäu-Läufer hat geschrieben:F5 lädt die Webseite komplett neu.
Er ist in der B-Liste.
Danke für den Tip.

Wenn ich nach Öffnen der Gesamtwertungsliste die F5-Taste drücke, dann kann ich in der Wertungsliste A (gesamt) die Zeiten von Sonntag sehen. Und in der Wertungsliste B (gesamt) auch Volker und seine Zeit.

Auch richtig geladen werden die Wertungstabellen B - 5km und 10 km.

ABER bei Anklicken der Wertungstabellen B - HM und M da erscheinen nach wie vor die entsprechenden Tabellen der Wertungsliste A. und nicht die gewünschten Tabellen der Wertungsliste B. Da kann ich die F5-Taste drücken so oft ich will. :haeh:
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
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17184
Gäu-Läufer hat geschrieben: Bis zu meinem ersten Wettkampf dauert es noch eine Weile.
Hallo Horst,

wann greifst Du denn ins "Geschehen" ein? Und wo? :confused:

Bin echt gespannt in welcher Form Du auflaufen wirst! :daumen:
Liebe Grüße

Chris

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17185
Mahong hat geschrieben:Hallo Horst,

wann greifst Du denn ins "Geschehen" ein? Und wo? :confused:

Bin echt gespannt in welcher Form Du auflaufen wirst! :daumen:
27.02.2011 Sindelfinger Glaspalastlauf :confused:
13.03.2011 Bienwald-Marathon :) Da laufen wir mal kurz 42195m mit 5hm.
Das ist der Marathon für Daniela kein Hügel unterwegs :hihi: :hihi: oder auch nicht das es viel lange Passagen gibt. Mainzer Landstraße in Frankfurt lässt grüßen.

Gruß Horst
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

17187
Ich versuche mein bestes. Aber es soll auch noch Spaß machen. Tempo Training mache ich zur Zeit gar nicht.
Meine 10er Zeit dürfte so unter 50min liegen. Die 45min schaffe ich wohl nicht mehr so schnell, oder überhaupt nicht mehr.
Will einfach mehr auf Langstrecke gehen. Die ruhigen lange Läufe gefallen mir zu gut und das Tempo hetzen mag ich nicht so.

Gruß Horst
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

17188
Es geht ja auch darum das es einem Spaß macht!

Wenn man dann als "Nebenprodukt" auch noch schnell ist nimmt man das gerne mit. Aber ich hatte schon 10 km Läufe im Training in 1:20, die waren schöner wie jeder unter 53:00...

Ich wünsch Dir viel Spaß. Ich laufe ja zeitgleich den Halbmarathon in Hamm...
Liebe Grüße

Chris

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17189
Mahong hat geschrieben: Wenn man dann als "Nebenprodukt" auch noch schnell ist nimmt man das gerne mit. Aber ich hatte schon 10 km Läufe im Training in 1:20, ...... die waren schöner wie jeder unter 53:00...
Ich sch... auf die schönen Läufe in 1:20 aber EINMAL NUR EINMAL möchte ich einen unter 53 ..

:hihi: :hihi: :hihi:

17190
DanielaN hat geschrieben:Ich sch... auf die schönen Läufe in 1:20 aber EINMAL NUR EINMAL möchte ich einen unter 53 ..
:hihi: :hihi: :hihi: :hihi: :hihi: :hihi:

Daniela: dann hängst Du Dich das nächste mal einfach an mich dran - UND BLEIBST DA DANN AUCH!!!



Und an alle Anderen:

Ich versuche hier gerade krampfhaft unseren Hauptthread am Leben zu halten!!


Macht gefälligst mit!! :motz:
Liebe Grüße

Chris

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17191
DanielaN hat geschrieben:Ich sch... auf die schönen Läufe in 1:20 aber EINMAL NUR EINMAL möchte ich einen unter 53 ..

:hihi: :hihi: :hihi:
Ja, klar schaffst du das, das Jahr ist doch noch lang und ansonsten bekommst du meine Flügel!
Mahong hat geschrieben:
Und an alle Anderen:

Ich versuche hier gerade krampfhaft unseren Hauptthread am Leben zu halten!!


Macht gefälligst mit!! :motz:
Ja!
Ich bin auch gespannt wie ihr euch dann nächstes WE so schlagt!
Der HM wird bestimmt lustig, Chris.
:zwinker5:

Ich bin nächstes WE auch dran, in Kiel und treffe das erste Radiergummi und die 10 KM, die ich mit total unangemessenem Training und einer Erkältung, die hoffentlich nicht bekomme, dann laufen werde. :nick:
Und ich bin auch auf meine Zeit gespannt. Im Moment zweifel ich ja dann schon an meiner B-Liga-Eignung, aber wenn ich einen guten Tag habe, dann wird das schnell. :hihi:
:winken:

17192
DanielaN hat geschrieben:Ich sch... auf die schönen Läufe in 1:20 aber EINMAL NUR EINMAL möchte ich einen unter 53 ..

:hihi: :hihi: :hihi:
Tschaaakaa :daumen:

@Ist jemand von den Radiesgummis beim Rund ums Bayerkreuz oder in Venlo dabei?
http://www.fitnessbeat.de




Niemals aufgeben!!!

5Km - 18:11 min Frechen 2012
10km 36:48 min Leverkusen 2013
15km 59:19 min Leverkusen 2011
HM- 1:22:18 h Düsseldorf 2013
M- 2:56:52h Düsseldorf 2013

17193
Damagic hat geschrieben:Tschaaakaa :daumen:

@Ist jemand von den Radiesgummis beim Rund ums Bayerkreuz oder in Venlo dabei?
Am Bayerkreuz sind Marc, ich und noch ne Menge Anderer dabei ...

In Venlo auch einige.

17195
Mahong hat geschrieben:Und an alle Anderen:

Ich versuche hier gerade krampfhaft unseren Hauptthread am Leben zu halten!!


Macht gefälligst mit!! :motz:


Ich geb' Dir recht - viele schämen sich ihres Radiergummi-Daseins offenbar dermaßen, dass sie nur abseits der Öffentlichkeit posten. Vermutlich wollen sie irgendwann bei den Gentlemen aufkreuzen und so tun, als wären sie schon immer schnell gewesen. Drum lass' uns singen:

:party: :party4: :headbang: :party4: :headbang: :party4: :party:

Steeh aaaauuuuf, wenn Du ein Ratze bist,
steeh aaauuuuuf, wenn Du ein Ratze bist!


:party: :party4: :headbang: :party4: :headbang: :party4: :party:







:wink:
Renn', als wenn Du geklaut hättest !!

17197
Laufschnecke hat geschrieben:
... so das ich erst mach 3:06h und 22,6km ins Ziel kam. Die Sprecherin verkündete meine spektuläre Aktion und dafür gabs sogar vereinzelt Appelaus. Na wenn das nichts ist.
Glückwunsch, Beate!
Willst du den Lauf nicht als HM PB für dieses Jahr melden? Oder was sagst du, Tom?

Beeindruckt in Köln
Karin
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PBs: 5km: 28:47, 10 km: 57:01, HM 2:08:33 (2012)

17198
DanielaN hat geschrieben:Am Bayerkreuz sind Marc, ich und noch ne Menge Anderer dabei ...

In Venlo auch einige.
Hi Thomas,

re: Bayerkreuz: Eigentlich ja. Allerdings überleg ich auch, vielleicht nach Stein zu gehen. Ist aber etwas teuer für einen Trainingslauf ...
re: Venlo: Mal sehen, wie ich nach dem Königsforst HM am Vortag aussehe ...
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PBs: 5km: 28:47, 10 km: 57:01, HM 2:08:33 (2012)

17199
Super Idee Karin!!! Ich bin dafür das Beate die Zeit meldet!....THOMAS!!!Was sagst Du??

@Karin: bist Du eigentlich beim Halbmarathon in Hamm dabei?

@Jessica: wen triffst Du denn in Kiel? Unsere Voyager???...Dann kanns nur schnell werden...

@Horst mach mal Lalala...denn

@Guntram und ich singen:

Steeh aaaauuuuf, wenn Du ein Ratze bist,
steeh aaauuuuuf, wenn Du ein Ratze bist!
Liebe Grüße

Chris

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17200
Mahong hat geschrieben:Super Idee Karin!!! Ich bin dafür das Beate die Zeit meldet!....THOMAS!!!Was sagst Du??

@Karin: bist Du eigentlich beim Halbmarathon in Hamm dabei?

@Jessica: wen triffst Du denn in Kiel? Unsere Voyager???...Dann kanns nur schnell werden...

@Horst mach mal Lalala...denn

@Guntram und ich singen:

Steeh aaaauuuuf, wenn Du ein Ratze bist,
steeh aaauuuuuf, wenn Du ein Ratze bist!

na da mache ich doch gleich mit.

Chris und Karin ist lieb von euch, zumal der nächste HM (falls das dann irgendwann geht) sicherlich schneller wird. Aber es waren ja fast 23km, da wüßte ich nicht wie schnell ich den HM gelaufen wäre :confused: nach 21km war ich bei 2:56:09, habe aber im Ziel, also nach 10km, nicht sofort gedrückt. Also wäre die Zeit recht ungenau. Laßt mir mal die Chance für den Herbst, vielleicht laufe ich den HM in Köln.. :nick:

Bei mir gibst die Woche nix neues. Gestern wurden bei uns im Dorf die
Skatmeisterschaften (5 Tuniere) erfolgreich beendet, gestern nochmal einen 10. Platz geschafft und insgesamt auch 10. von 38 Spielern geworden. da geht noch was :D

Sonst war der Dienstag nochmal ein große Sportag. neben unserem Dienstsport war ich abends noch beim Vollyballtraining das wars aber für diese Woche. Kein km gelaufen :peinlich:

Ich wünsche euch allen ein schönes WE

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