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Berg- und Landschaftsläufe mit den Wilden aus dem Süden ;-)

1751
Dank Katis Blog und dem netten Zuspruch habe ich mich auch für den APM angemeldet ... mal sehen, wie ich das durchstehe ...
Über 30 Jahre laufen und immer noch nicht laufmüde :daumen:

1752
Kati_S hat geschrieben:wir wissen, dass Du keine Hintergedanken hast. Bei Frau Funrunner würde ich auch zusehen, dass zwei komplette Stockwerke dazwischen liegen *gack*gack*
Ich bin vielleicht ein wenig gerade ein wenig empfindlich auf solche Sprüche. Entschuldigt wenn ich manchmal so reagiere.

Jetzt gehe ich erst mal ein wenig schlafen.
Ein Nachtisch ist fertig. Heute Mittag noch den anderen machen. Mal schauen ob der auch was wird. Meine Arbeitskollegen waren vom ersten begeistert. Süß, fettig und mit knack ist er.
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

1753
dehanauer hat geschrieben:Dank Katis Blog und dem netten Zuspruch habe ich mich auch für den APM angemeldet ... mal sehen, wie ich das durchstehe ...
Wünsche Dir auch viel Spaß und Erfolg. Und nimm' Dir ein bisserl Zeit für die schöne Landschaft. :hallo:


Aaaaaaaagrg...... Und ich wäre so gerne auch mit dabei. Aber gut. Familie geht vor (sind zu einer 130er Feier eingeladen -1x70 und 1x 60).
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
Bild

1754
Morgen miteinander,

freu mich schon wie ein Hühnerdieb auf So, vor lauter Vorfreude und ganz wider meiner Natur bin ich gerade 5KM gelaufen, hoffentlich hab ich mich damit jetzt nicht abgeschossen :zwinker4: .

@Gero, wie sieht es denn jetzt bei dir aus, kommst du/ihr?

@dehanauer, du wirst es nicht bereuen, viel Spaß!

Gruß,
Volker

1755
zanshin hat geschrieben:Wünsche Dir auch viel Spaß und Erfolg. Und nimm' Dir ein bisserl Zeit für die schöne Landschaft. :hallo:
.
Danke dir, Carmen!
Ich werde mir notgedrungen etwas mehr Zeit als sonst nehmen müssen; dafür sorgt ja schon das Streckenprofil ;-).

Wo und wann findet eigentlich eure legendäre Marathon- Ultra-Vorbereituns-Grillparty statt? *mal neugierig nachfragt*
Über 30 Jahre laufen und immer noch nicht laufmüde :daumen:

1756
Hallo!
Ich lebe noch, mir ist nicht schlecht geworden, ich war nicht weiß im Gesicht und es war total genial! Traumwetter und mit dem Chef persönlich geflogen und das bis auf 2600m Höhe. Nach 45 min war der Zauber vorbei...

Volker, deine Unterlagen hab ich!

1757
Jolly Jumper hat geschrieben:Hallo!
Ich lebe noch, mir ist nicht schlecht geworden, ich war nicht weiß im Gesicht und es war total genial! Traumwetter und mit dem Chef persönlich geflogen und das bis auf 2600m Höhe. Nach 45 min war der Zauber vorbei...

Volker, deine Unterlagen hab ich!
Am Anfang ist die Angst, dann kommt die Freude und hat ein Wunderschönes Erlebnis gehabt. Schön das es dir so gefallen hat.



Schieb

august
18.08.2013 allgäu panorama marathon -> philipp, jolly, bolk, phillip2
18.08.2013 aput -> gutenberg
24.08.2013 karwendelmarsch ->
31.08-07.09.2013 transalpine-run oberstdorf-latsch -> gäu-läufer :nick: , gutenberg (zum anfeuern am start), sioernmensch (nur 2. Etappe)

september
01.09. 2013 city triathlon backnang
01.09.2013 hochgrat-berglauf oberstaufen 2013: Strecke, termin, startzeit, anmeldung - runner’s world -> schauläufer?
08.09.2013 fontanis kirbachtal-lauf -> jolly, gutenberg
08.09.2013 ebm-papst marathon -> zanshin (hm), waldläufer 66 (hm), phillip2
15.09.2013 20. Tübinger erbe-lauf -> soiernmensch
14.-15.09.2013 sardona ultra-trail -> schweizer trinchen ? (38km)
22.09.2013 voralpenmarathon -> philippé? (50km)
22.09.2013 fiducia baden-marathon -> zanshin (m), waldläufer 66 (m)
29.09.2013 kraichgaulauf -> 44km philippé?

oktober
04. - 06.10. 2013 tour de tirol ->
20.10.2013 bottwartal marathon -> zanshin (m) waldläufer 66 (m)
20.10.2013 transviamala -> jolly?, schweizertrinchen
25.10.2013 VR X-Trailrun -> Mauki?
26.10.2013 sparkassen alb marathon schwäbisch gmünd ->Waldläufer 66, zanshin
27.10.2013 frankfurt marathon -> philippé, gero, gäu-läufer, schauläufer, phillip2, bolk, Mauki?
27.10.2013 Gelita Trail Marathon Heidelberg -> MatthiasR

november
16.11.2013 Kalmit Berglauf -> MatthiasR
23.-24.11.2013 kobolt -> gutenberg
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

1758
Fundsachen: eine hässliche Sonnenbrille, die gehört bestimmt dem Bolk. Eine blaue Karstadt-Stofftüte.
und wer hat eigentlich das Gartentor ausgehängt ?
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

1759
Kati_S hat geschrieben:Fundsachen: eine hässliche Sonnenbrille, die gehört bestimmt dem Bolk. Eine blaue Karstadt-Stofftüte.
und wer hat eigentlich das Gartentor ausgehängt ?
Punkt 1: Das ist meine Pornobrille, ja!
Punkt 2: ?
Punkt 3: Frag mal einen von denen, die den Kasten Gerstensaft nieder gemacht haben :teufel: (komm mir aber jetzt nicht mit "alkoholfrei"!

Schee war es gestern :nick:

@Tina :daumen:

Bis morgen früh! @Niko, viel Spaß beim Aput, wir sehen uns im Ziel, Spatz :zwinker5:

Gruß,
Volker

1761
Ja ja darf ich wieder den Boten machen, aber nur wenn der Bolk für mein Frühstück morgen sorgt :teufel:

Ach und ähm das mit dem Garagentor war ich, wir brauchen doch ein neues und da dachte ich eures passt.
Ist aber leider nicht unsere Farbe drum hab ich's dir wieder hingestellt :P
Auf geht's :daumen:

1762
Ich stell mir gerade vor, wie du zusammen mit deiner Tochter das GARAGENTOR wegträgst, Anja :teufel:

Tja Kati, wenn man solche Freunde hat (he,he,he)

Gruß,
Volker

Ps. das Tor war schon ausgehängt als wir kamen, kann also fast nur die Prinzessin oder dein Fußballgott gewesen sein ;-)

1763
die Frau Funrunner darf man nicht unterschätzen, die hat Kraft für Zwei. Nur mit dem Lesen haperts ein bißchen, es war das GARTENtor, nicht das Garagentor. Aber diesbezüglich kann der Herr Waldläufer genauere Auskünfte erteilen.
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

1766
Jaja,wenn kinder spielen.... :)

Klingt,als hättet ihr euren Spaß gehabt...;)
Ich bin dann jetz mal wech,Zelten mit der Madame!
Ich drück euch die Daumen für Morgen,macht's gut,und kommt alle heil wieder!!!!

1767
Jolly Jumper hat geschrieben:Hallo!
Ich lebe noch, mir ist nicht schlecht geworden, ich war nicht weiß im Gesicht und es war total genial! Traumwetter und mit dem Chef persönlich geflogen und das bis auf 2600m Höhe. Nach 45 min war der Zauber vorbei...

Volker, deine Unterlagen hab ich!
:daumen: :daumen: :daumen: Respekt!
Kati_S hat geschrieben:ich war grad draußen - es ist WEG !!!!
Eltinger Ghetto! :teufel:
the_edge1975 hat geschrieben:Jaja,wenn kinder spielen.... :)

Klingt,als hättet ihr euren Spaß gehabt...;)
Ich bin dann jetz mal wech,Zelten mit der Madame!
Ich drück euch die Daumen für Morgen,macht's gut,und kommt alle heil wieder!!!!
Danke Kati für die Einladung und Deine Mühe! War echt klasse! & lass den Kopf nicht hängen - nächstes Jahr ist dann echtes AMP Wetter und dann wirds der perfekte Lauf! Gute Besserung Dir!

Euch viel Spaß beim Zelten - Wetter passt ja!
klick mich :teufel:

1768
Kati_S hat geschrieben:die Frau Funrunner darf man nicht unterschätzen, die hat Kraft für Zwei. Nur mit dem Lesen haperts ein bißchen, es war das GARTENtor, nicht das Garagentor. Aber diesbezüglich kann der Herr Waldläufer genauere Auskünfte erteilen.
Irgend jemand hatte sich gestern wohl einen Scherz erlaubt und das Gartentor ausgehängt und in die Hecke gestellt... :hihi:
Nach ein paar Versuchen hatten wir's dann wieder eingehängt :D

War absolut schön gestern mit euch! :geil: :bounce: :bounce: :bounce:
Grüßle, Volker :headbang: :party4: :headbang:

1771
Jolly Jumper hat geschrieben:Das klingt ja nach nem netten Grillevent. ;-)

Zu morgen: Ich werde gegen 7:20 Uhr am Wonnemarparkplatz sein. Volker, wo sollen wir uns treffen?
wir fahren gegen 4.30 Uhr los, sind dann je nach Rehleins Fahrweise und unserer Blase gegen 6.45 Uhr da, hm wir werden dann sicher gemütlich zum Startbereich dackeln und die übrigen Unterlagen abholen.

Entweder laufen wir dann wieder zurück oder wir phonen einfach. Hab mein Hansi dabei. Kann mir nicht vorstellen, das wir uns übersehen.

Gruß,
Volker

1772
puuuh. Anja, Tina und Volker sind jetzt hinter dem Weiherkopf. Die Philipps sind kurz vor Grasgehren. Niko ist an der 2. großen VP durch. Hab ich jemanden vergessen? und ich sitze hier und heule
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

1773
Waldläufer 66 hat geschrieben:Irgend jemand hatte sich gestern wohl einen Scherz erlaubt und das Gartentor ausgehängt und in die Hecke gestellt... :hihi:
Nach ein paar Versuchen hatten wir's dann wieder eingehängt :D

War absolut schön gestern mit euch! :geil: :bounce: :bounce: :bounce:
Jaaaaaaa! War wirklich super! DANKE!!!!!

Gartentor: hier gibt es noch etwas anzumerken. :D

Volker und ich waren mit.Anja zusammen die letzten, die gingen.
Kati zu mir "Carmen, könnt Ihr das Gartentor noch zuschieben?" ich: "Klar".

Nun..... Das dumme war- ich fand in der Dunkelheit kein Gartentor. Dann haben Volker und ich erst mal versucht an den Pfosten zu ziehen (Kati sagte ja etwas von "zuschieben"- also vielleicht ein Rolltor????). Keine Chance. Die Pfosten waren fest. Da gab es kein Rütteln. Ich rief noch verhalten "Anjaaaaaa!!!!" , doch Anja hörte uns nicht....

Nach einer gefühlten Ewigkeit und ergebnislosen Versuchen mussten wir uns eingestehen, dass wir nicht in der Lage waren das vermeintliche Schiebe-Gartentor zu zu machen. Ich wieder in Richtung Terrassentür - wollte klopfen. Da kam Kati zum Glück gerade zum Abschließen. ....
Nun. Dann war klar, dass sich das Tor nicht zuschieben ließ, weil es gar nicht da war. :hihi:
Wir fanden es dann ein Stück neben dem Eingang an der Hecke lehnend. Gemeinsam hängten wir es dann unter viel Gegacker wieder ein und endlich war es zu.... :hihi:

@APMler und APUTler: toitoitoi!!!! :daumen:
@Kati: Alles wird gut .... :D
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
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1777
Kati_S hat geschrieben:puuuh. Anja, Tina und Volker sind jetzt hinter dem Weiherkopf. Die Philipps sind kurz vor Grasgehren. Niko ist an der 2. großen VP durch. Hab ich jemanden vergessen? und ich sitze hier und heule
Sind alle gut durchgekommen?
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
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1779
@ Horst: Danke für die Info. *grübel*.... 3 Steinmännchen? Ich dachte die gibt es nur für den Ultra? Und waren von uns nicht 5 beim APM am Start und Niko beim APUT???? :confused:

@ APUTler und APMler: Glückwunsch!!!! :party:
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
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1781
Geil wars!

Respekt an Niko den Kampfgriechen und Bolk fürs durchziehen!! :daumen:

Anja und Tina haben fast meine Zeit von 2011 terminiert -wo soll dies noch hinführen!? Ich glaub ich muss mehr trainieren :zwinker5: Glückwunsch ihr 2!
klick mich :teufel:

1782
Hallo,

kann mich Philipp nur anschließen, es war einfach super!

War schon ne üble Schinderei und unterwegs hätte ich am Liebsten ne Gondel nach unten genommen, am Ende hatte ich doch tatsächlich etwas Pipi in den Augen und war froh das ich die Sache durchgezogen habe :nick:

Gratulation an die anderen Foris!

Gruß,
Volker

1785
Nein. So was kann man nicht als Wettkampfstecke machen. Zu viel Kletterei dabei. Rauf zum Rubihorn für 1Km 1h gebraucht.

die ersten 1111Hm nach 5,7Km überstanden dann wieder auf 3,5Km 800Hm runter. Da gab es auf der Gaisalpe lecker Bier. Auf der Ultratrail Strecke weiter auf den Sonnenkopf. Bei Km14 1710Hm geschafft. Dann runter nach Sonthofen.
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

1787
Hallo Ihr,
nach gefühlten 2 Stunden bin ich endlich im Forum... Schlechter Empfang hier. Danke für den schönen Tag gestern an alle, es war richtig schön!!! Heute fühlt sich alles ziemlich zerschlagen an, aber das wird wieder. Nur ist bei mir die Erkenntnis gewachsen, dass ich mir den APUT nicht geben muss. Wenn Niko schon So lange braucht, dann ist es für mich utopisch un ich glaube auch nicht, dass ich meinem Körper das zumuten muss. 12 Stunden auf dem Niveau leiden....
Aber der APM gestern war gut und ich bin sehr zufrieden. Aber das Rehlein und den Philipp 2, die lassen wir mal davonspringen. Tolle Leistung habt ihr da gestern hingelegt.

Gute Erholung, Danke an alle fürs Mitfiebern!!!

1788
Hallo Ihr,
nach gefühlten 2 Stunden bin ich endlich im Forum... Schlechter Empfang hier. Danke für den schönen Tag gestern an alle, es war richtig schön!!! Heute fühlt sich alles ziemlich zerschlagen an, aber das wird wieder. Nur ist bei mir die Erkenntnis gewachsen, dass ich mir den APUT nicht geben muss. Wenn Niko schon So lange braucht, dann ist es für mich utopisch un ich glaube auch nicht, dass ich meinem Körper das zumuten muss. 12 Stunden auf dem Niveau leiden....
Aber der APM gestern war gut und ich bin sehr zufrieden. Aber das Rehlein und den Philipp 2, die lassen wir mal davonspringen. Tolle Leistung habt ihr da gestern hingelegt.

Gute Erholung, Danke an alle fürs Mitfiebern!!!

1791
Sodele, wieder glücklich und groggy zurück aus dem Allgäu!

Carmen, danke fürs Daumendrücken.

Der APM war gestern bei super Wetter toll (das wäre heute beim dem Regen ein gaaaaaaanz anderer Wettkampf geworden) - die Strecke wunderschön, die Ausblicke großartig, die Wege fast durchwegs recht gut laufbar (abgesehen von den teils für uns zu krassen Gefällstrecken, die echt weh taten).

An der Orga gab es wenig zu meckern (außer dass die Medaillien für die Marathonfinisher ausgingen, was nicht passieren darf, denn gerade die Leute, die über 6 Stunden brauchen bei der schweren Strecke, sollten direkt vor Ort belohnt werden und nicht per Postversand eine Nachliefeung erhalten). Die Freundlichkeit der Helfer war klasse, das Preis-Leistungs-Verhältnis sehr gut, vor allem, wenn man wie wir im Anschluss noch ausgiebig die Sauna des Wonnemar nutzt (wo man noch den einen oder anderen Läufer traf und vom warmen Pool aus beobachten konnte, wie lange der Streckenposten an der Starße auf die letzten Ultras wartete).

Mit unseren Leistungen waren wir vollends happy, auch wenn es bei uns NICHT für Steinmännchen gereicht hat: Kathrin ist 6:34 gelaufen und hat ihren ersten Bergmarathon gepackt und ich bin mit 4:03 mehr als zufrieden.

Wir hoffen, nächstes Jahr vielleicht wieder am Start zu sein und wünschen euch allen gute Erholung.
Über 30 Jahre laufen und immer noch nicht laufmüde :daumen:

1792
dehanauer hat geschrieben:
Mit unseren Leistungen waren wir vollends happy, auch wenn es bei uns NICHT für Steinmännchen gereicht hat: Kathrin ist 6:34 gelaufen und hat ihren ersten Bergmarathon gepackt und ich bin mit 4:03 mehr als zufrieden.
.
:daumen: :daumen: :daumen:
:geil: Super Leistung Ihr 2!!! Glückwunsch :party:
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
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1793
:respekt2: :respekt2: :respekt2: für das was ihr wieder geleistet habt. :daumen:

Irgendwann eventuell nächstes Jahr aber dann gleich den langen :D
Stuttgarter Lauf 2013 1:32:49 PB Stadtlauf Öhringen 41,27 PB
Fiducia Baden Marathon Karlsruhe 3:29,46

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Ziele 2013 : Zehner sub 42 41:27 :daumen:
HM 1:33:xx 1:32:49 :daumen:
M 3:29:xx 3:29:46 :daumen:

1794
dehanauer hat geschrieben:
Mit unseren Leistungen waren wir vollends happy, auch wenn es bei uns NICHT für Steinmännchen gereicht hat: Kathrin ist 6:34 gelaufen und hat ihren ersten Bergmarathon gepackt und ich bin mit 4:03 mehr als zufrieden.

Wir hoffen, nächstes Jahr vielleicht wieder am Start zu sein und wünschen euch allen gute Erholung.
Glückwunsch zur Deiner Zeit und Eurem Finish! :daumen:
hamann35 hat geschrieben: :respekt2: :respekt2: :respekt2: für das was ihr wieder geleistet habt. :daumen:

Irgendwann eventuell nächstes Jahr aber dann gleich den langen :D
Dies dachte ich vor 2 Jahren auch. Aber nachdem ich den Marathon kennen gelernt habe, kann ich jedem nur empfehlen erstmal den "Kurzen" zu probieren, bevor man sich an den Ultra wagt. 3000 hm sind nicht zu unterschätzen. Aber da können die Ultras hier die den Lauf schon beendet haben sicherlich mehr dazu sagen. Alternativ / ergänzend sollte das Training stimmen.
Geht evtl. auch ohne / mit wenig...frägt sich nur wie,,,
klick mich :teufel:

1795
Auch von mir hier Glückwunsch an alle Finisher, war echt ne harte Sache gestern.

Danke an unser Rehlein für's mitnehmen im Auto und an alle meine Jungs im Auto für die Unterhaltung,
war ab und an etwas Demütig weil mein Zwilling gefehlt hat. Hatte unterwegs auf der Strecke sogar Hallunzinationen
und dachte mir kommt Kati entgegen :tocktock:

Ich muss sagen der Tag gestern war nach der Quälerei echt schön, sogar das anfeuern der Ultras zum Schluss obwohl
ich schon neidisch war, wäre auch gern da runtergekommen und hätte mir ein Steinmännchen abgeholt. :motz:
Auf geht's :daumen:

1798
Gestern haben wir uns seit langem mal wieder zu einem Tempotraining aufgerafft (was bitter nötig ist - zumindest bei mir :peinlich: ):

Eine Art Fahrtspiel über 10,2 km, rd. 155 HM: Den FR auf Autolap nach 1km gesetzt. Dann immer im Wechsel einen km locker-langsam, den nächsten dann schnell/zügig. Egal ob die Strecke gerade bergauf, bergab oder eben oder wie steil es gerade ist....

Den ersten Kilometer liefen wir als Warm up noch gemeinsam, dann sah ich Volker erst zu Hause wieder, wo er mich bereits mit einem kühlen Erdinger Alkoholfrei erwartete :geil:

War ganz schön anstrengend, hat aber auch Spaß gemacht.
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
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