Berg- und Landschaftsläufe mit den Wilden aus dem Süden ;-)

Philippé hat geschrieben:

Bei Dir vielleicht

Jonger, kom du mal in mei Ald'r.

Plattenhardt eingetragen

april
26.04.2014 zabergäulauf-> bolk
26.04.2014 harzquerung->
26.04.2014 Plattenhardt-> schauläufer
27.04.2014 solitudelauf gerlingen-> waldläufer 66, zanshin, sonnenläuferin, soiernmensch, gero

mai
04.05.2014 fontanis kirbachtallauf/stromberg extremlauf->
10.05.2014 Kandel-Berglauf-> Soiernmensch
10.05.2014 ipf-ries halbmarathon-> günni
10.05.2014 Fisherman’s Friend StrongmanRun -> Philippé
11.05.2014 heilbronner trollinger (halb-)marathon-> gutenberg1964, Jolly Jumper, schauläufer (den ganzen Spaß)
11.05.2014 3. RAG-Hartfüßler-Trail-> Mauki
17.05.2014 gutsmuths-rennsteiglauf->waldläufer 66 (sm), zanshin (sm), günni
17.05.2014 feuerbacher volkslauf rund um die mammutbäume
18.05.2014 mz3athlon | 3komma8 online mz3athlon steinheim edge75
23.05.2014 http://www.gkrehl.de/WildbaderStaeffeleslauf2014.pdf -> schauläufer?
28.05.2014 triathlon waiblingen edge75
29.05.-01.06.2014 alpenregion-bludenz-tour -> holle
30.05.2014 Eventservice Stahl: 401 Stäffele Team-Lauf -> Team schauläufer? wenn 2 mitgehen
31.05.2014 x-trail run breitnau-> bolk, soiernmensch
31.05.2014 schefflenzer ultra -> schauläufer?

juni
01.06.2014 hohenneuffen-berglauf -> Soiernmensch, Mauki
06.-08.06.2014 brüder grimm lauf ->
07.06.2014 niesenlauf ->schauläufer
07.06.2014 keufelskopf marathon-trail->
07.06.2014 keufelskopf ultra-trail-> holle
13.06.2014 bieler lauftage->waldläufer 66 (100km), zanshin (100km), schauläufer?
15.06.2014 news: Challenge kraichgau the_edge
20.06.2014 ulmer laufnacht 100km -> gero?
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail -> mauki, Jolly Jumper
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail xl -> gäu-läufer
21.06.2014 Salomon Zugspitz Ultratrail -> gutenberg1964
22.06.2014 privater spendenlauf 600km -> gäu-läufer
22.06.2014 kanzelwand-berglauf ->schauläufer?
29.06.2014 stuttgart-lauf/lbs halbmarathon-> zanshin, waldläufer 66, sonnenläuferin

juli
05.07.2014 zermatt marathon -> SchweizerTrinchen, günni
06.07.2014 auenwaldlauf-> waldläufer 66, zanshin
09.07.-12.07.2014 4-trails ->
19.07.2014 night52 bretten-> waldläufer 66, zanshin
19./20.07.2014 Eiger Ultratrail -> SchweizerTrinchen
26./27.07.2014 Pitztal Trail -> Holle

august
02.08.2014 (?) bellheimer sommernachtslauf-> waldläufer 66?, zanshin?
02.08.2014 Gebirgsmarathon Immenstadt -> bolk, gutenberg1964
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon -> soiernmensch
18.08.2013 waldlauf hetzbach -> waldläufer 66?, zanshin?
24.08.2014 apm/apu ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

september
07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 schurwaldlauf kernen (hm) -> sonnenläuferin?
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, Sonnenläuferin?, Jolly Jumper, Schauläufer
28.09.2014 berlin marathon -> gero

oktober
17. - 19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni
18.10.2014 transruinaulta->
25.10.2014 vr-xtrailrun -> mauki


november
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, Jolly Jumper

2015
xx.xx.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?[/QUOTE]

Grad mal geschaut auf die Solitude Seite, (O.K. ertappt, ich hab tatsächlich bloß pro forma mal geschaut wann der 10ner startet Nein, nein ich darf nicht, seufz) Und die Höhenmeter gelesen auf der HP. Vor allem beim HM. Sonnenläuferin ich kann dich beruhigen, die Angaben können definitiv nicht stimmen. Bin 2012 und 2013 gelaufen und hatte ca. +225 hm bzw. +171 hm, aber nie nicht +304 hm

Auf jeden Fall 58

schauläufer hat geschrieben:Grad mal geschaut auf die Solitude Seite, (O.K. ertappt, ich hab tatsächlich bloß pro forma mal geschaut wann der 10ner startet Nein, nein ich darf nicht, seufz) Und die Höhenmeter gelesen auf der HP. Vor allem beim HM. Sonnenläuferin ich kann dich beruhigen, die Angaben können definitiv nicht stimmen. Bin 2012 und 2013 gelaufen und hatte ca. +225 hm bzw. +171 hm, aber nie nicht +304 hm

Ja, ich glaub das wurde hier schon mal diskutiert. Ich bin die Strecke ja auch bis km 16 schon gelaufen letztens mit Kati, das war eigentlich alles moderat.

Und ich mach ja jetzt immer fleißig meine kleinen Bergsprints im Training. Das macht sogar Spaß. Also immer wenn ich grade nicht laufe, bin ich ganz zuversichtlich . Bis km 16 warens laut meiner Garmin + 172 HM. Am Schluss solls noch ne fiese Steigung geben, aber wenn ich da erstmal angekommen bin, muss ich da halt durch ... will sagen: komm ich da auch noch durch

Sonnenläuferin hat geschrieben:Und ich mach ja jetzt immer fleißig meine kleinen Bergsprints im Training. Das macht sogar Spaß. Also immer wenn ich grade nicht laufe, bin ich ganz zuversichtlich .

Da hab ich ja was los getreten mit meinem Tipp

Merkst wenigstens, dass sich die Schuffterei lohnt? Habe vor zwei Tagen auch mal wieder 10 x 400m Bergsprints bei mir nach Kusterdingen hoch gemacht. Während dessen verflucht man es, aber danach macht es wieder Spaß

Nach längerer Abstinenz (gibt eigentlich keinen Grund) meld ich mich auch mal wieder. Hab mich gestern für den Solitudelauf angemeldet und freue mich darauf, möglichst viele von euch wieder zu treffen. Mit welchen Ambitionen geht ihr denn an den Lauf?

Wollte ihn eigentlich mal ablaufen, werde es aber zeitlich nicht mehr schaffen.

Dann wünsche ich euch mal frohes Eiersuchen, und vergesst über das Osterlamm nicht zu trainieren

Ja Bergsprints sind geil, die mach ich auch ab und zu

Bergsprints sollte ich dringend mal wieder machen, hab ich vernachlässigt zugunsten der Bahn. Hoffentlich rächt sich das nicht in Wildbad und vor allem bei dem nahenden Getreppel am Niesen.
Ich seh schon wie Herr Bolk und der Mann aus den Bergen (Old Günni ) mich am Sommerberg ganz alt aussehen lassen. Was machen eigentlich die siamesischen Zwillinge aus dem Königreich Eltingen am 23.05? Könnte zur Not meine bescheidene Kutsche Merkwürden ääh meine natürlich Hochwürden und seiner Kammerzoffe anbieten.

Soiernmensch hat geschrieben:Merkst wenigstens, dass sich die Schuffterei lohnt? Habe vor zwei Tagen auch mal wieder 10 x 400m Bergsprints bei mir nach Kusterdingen hoch gemacht. Während dessen verflucht man es, aber danach macht es wieder Spaß

Also ich mache es nicht ganz so heftig wie du. Meistens eher am Ende des Laufs 3-5 kurze Sprints (30-50m) an wirklich steilen Hängen, einfach weil die bei mir eben nur so kurz sind (die Hänge). Längere (z.B. 400m) hätte ich nur bei den langen Läufen, und die sind da eher in der ersten Hälfte, wo ich noch nicht "sprintbereit" bin. Und bei den ganz langen Läufen denke ich am Ende nicht mehr an Sprints, nur ans Ankommen .

Die Lightversion, die ganz gut funktioniert, ist das Tempo anzuziehen, wenn's bergauf geht. Ich bilde mir ein, dass die Hügel dadurch ihre Schrecken verlieren. Ich denke dann nicht mehr: "Oh nein, jetzt geht's bergauf!", sondern "Aha, ein Hügel, jetzt mal'n bisschen auf die Tube drücken." Ich bleibe dann besser im Rhythmus, und einen Trainingseffekt meine ich auch festzustellen.
10 x 400m, das probiere ich heute mal aus. Ich glaub, danach gehe ich am Stock . Muss aber noch gucken, wo ich passende 400m finde.

P.S.: Äh, das sind ja 4 km! Ächz ... uff. Na ja ... Also heute sind 12 km geplant - plus 4? 16. Huch. Manno!

Hallo,

zum Thema Berglauftraining hier mein Lieblingslink :-)

@P und K, einmal sind wir hoch, EINMAL! Ich werde in Wildbad sicher ne halbe Stunde hoch brauchen, da geht garnichts mehr!
Und auf Training hab ich gerade keine richtige Lust, geh lieber in aller Herrgottsfrüh knipsen.

Gruß,
Volker

bolk hat geschrieben:Hallo,

zum Thema Berglauftraining hier mein Lieblingslink :-)

@P und K, einmal sind wir hoch, EINMAL!

nur einmal und dabei sagt dein link:
Treppenläufe:
Haben Sie die Möglichkeit, mindestens drei Minuten (8-10 Wiederholungen) im Laufschritt Treppen zu steigen? Dann ist dies der ideale Ort, sich einmal in der Woche für den Berg fitzumachen

binoho hat geschrieben: nur einmal und dabei sagt dein link:
Treppenläufe:
Haben Sie die Möglichkeit, mindestens drei Minuten (8-10 Wiederholungen) im Laufschritt Treppen zu steigen? Dann ist dies der ideale Ort, sich einmal in der Woche für den Berg fitzumachen

Wer sagt dir denn, dass ich mich für den Berg fit machen will ?

Kati und mir war am Montag mehr nach tratschen und gemütlich KM sammeln, war immerhin mein längster Lauf 2014 (am Stück gelaufen). Wenn ich im Moment 5*30sek. Trappensprints (Betonung auf Sprints, alles was über 30sek. am Berg oder der Treppe voll gelaufen ist, ist kein Sprint mehr!) könnte ich sicher ne Woche kaum gehen .

bolk hat geschrieben:Wer sagt dir denn, dass ich mich für den Berg fit machen will ?

Du willst doch den Gebirgsmarathon....

wenn der DU, Niko heißt stimmt das :-)

Sonnenläuferin hat geschrieben:P.S.: Äh, das sind ja 4 km! Ächz ... uff. Na ja ... Also heute sind 12 km geplant - plus 4? 16. Huch. Manno!

Nicht vergessen, dass du die 400 Meter auch wieder runter musst. Somit entstehen bei einer Bergsprinteinheit mit 10 x 400 Meter gleich mal 8000 Meter

Ja, das ist mir mittlerweile auch aufgefallen. Seufz . Dabei hab ich ja am Dienstag schon Intervalle gemacht. Zusätzlich zum normalen Training wär das schon fast wieder ein HM. Ich muss mir was anderes ausdenken, wie ich das noch vor dem 27. in meinem Training unterbringe ... vielleicht eher am So./Mo., wo ein langer Lauf ansteht.

Geht auch anders: Ich sprinte einfach alle ohnehin im Weg herumstehenden Steigungen hoch und laufe danach normal weiter. Ha. Haha. Sehr witzig . Ich glaube meine erste Steigung hat gefühlte 20 %.

X-Trail und Wildbad klappt nicht, muss an beiden Terminen arbeiten. Immenstadt natürlich auch raus ;-). Hm der Gmünder 12h-Lauf am 24.5. liest sich gut, da kann man auch "nur" 6h laufen, bzw. wandern. Hat da noch wer Böcke? Die Erlöse gehen an die Demenzstiftung. Hab ihn mal eingetragen.

april
26.04.2014 zabergäulauf-> bolk
26.04.2014 harzquerung->
26.04.2014 Plattenhardt-> schauläufer
27.04.2014 solitudelauf gerlingen-> waldläufer 66, zanshin, sonnenläuferin, soiernmensch, gero

mai
04.05.2014 fontanis kirbachtallauf/stromberg extremlauf->
10.05.2014 Kandel-Berglauf-> Soiernmensch
10.05.2014 ipf-ries halbmarathon-> günni
10.05.2014 Fisherman’s Friend StrongmanRun -> Philippé
11.05.2014 heilbronner trollinger (halb-)marathon-> gutenberg1964, Jolly Jumper, schauläufer (den ganzen Spaß)
11.05.2014 3. RAG-Hartfüßler-Trail-> Mauki
17.05.2014 gutsmuths-rennsteiglauf->waldläufer 66 (sm), zanshin (sm), günni
17.05.2014 feuerbacher volkslauf rund um die mammutbäume
18.05.2014 mz3athlon | 3komma8 online mz3athlon steinheim edge75
23.05.2014 http://www.gkrehl.de/WildbaderStaeffeleslauf2014.pdf -> schauläufer?
24.05.14 Gmünder 12h-Lauf (mit 6h Wertung) Erlöse gehen an die Demenzstiftung-> bolk? (kann ja auch wandern ;-)
28.05.2014 triathlon waiblingen edge75
29.05.-01.06.2014 alpenregion-bludenz-tour -> holle
30.05.2014 Eventservice Stahl: 401 Stäffele Team-Lauf -> Team schauläufer? wenn 2 mitgehen
31.05.2014 x-trail run breitnau-> soiernmensch
31.05.2014 schefflenzer ultra -> schauläufer?

juni
01.06.2014 hohenneuffen-berglauf -> Soiernmensch, Mauki
06.-08.06.2014 brüder grimm lauf ->
07.06.2014 niesenlauf ->schauläufer
07.06.2014 keufelskopf marathon-trail->
07.06.2014 keufelskopf ultra-trail-> holle
13.06.2014 bieler lauftage->waldläufer 66 (100km), zanshin (100km), schauläufer?
15.06.2014 news: Challenge kraichgau the_edge
20.06.2014 ulmer laufnacht 100km -> gero?
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail -> mauki, Jolly Jumper
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail xl -> gäu-läufer
21.06.2014 Salomon Zugspitz Ultratrail -> gutenberg1964
22.06.2014 privater spendenlauf 600km -> gäu-läufer
22.06.2014 kanzelwand-berglauf ->schauläufer?
29.06.2014 stuttgart-lauf/lbs halbmarathon-> zanshin, waldläufer 66, sonnenläuferin

juli
05.07.2014 zermatt marathon -> SchweizerTrinchen, günni
06.07.2014 auenwaldlauf-> waldläufer 66, zanshin
09.07.-12.07.2014 4-trails ->
19.07.2014 night52 bretten-> waldläufer 66, zanshin
19./20.07.2014 Eiger Ultratrail -> SchweizerTrinchen
26./27.07.2014 Pitztal Trail -> Holle

august
02.08.2014 (?) bellheimer sommernachtslauf-> waldläufer 66?, zanshin?
02.08.2014 Gebirgsmarathon Immenstadt -> gutenberg1964
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon -> soiernmensch
18.08.2013 waldlauf hetzbach -> waldläufer 66?, zanshin?
24.08.2014 apm/apu ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

september
07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 schurwaldlauf kernen (hm) -> sonnenläuferin?
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, Sonnenläuferin?, Jolly Jumper, Schauläufer
28.09.2014 berlin marathon -> gero

oktober
17. - 19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni
18.10.2014 transruinaulta->
25.10.2014 vr-xtrailrun -> mauki


november
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, Jolly Jumper

2015
xx.xx.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?[/QUOTE][/QUOTE]

bolk hat geschrieben:. Immenstadt natürlich auch raus ;-).

Aha

Gmünder 12h-Lauf am 24.5. liest sich gut, da kann man auch "nur" 6h laufen, bzw. wandern.
Die Erlöse gehen an die Demenzstiftung.

Lauf mal, vll brauch ich die Kohle noch

Schade Volker

Der Gmünder 6 Stunden Lauf tät mir auch gefallen. Bloß Samstagmorgen, das passt leider nicht. Und das die Demenzstiftung davon profitiert finde ich saugut.

@ Volker: Also.....wenn Volker und ich 1 Woche nach dem Rennsteig schon wieder laufen/wandern können und unsere Nachbarn nach unserem Hündle schauen....

hab mal den Strongmanrun wieder aus - jemand hat mir für den Startplatz zuviel Kohle geboten...da konnte ich nicht nein sagen

Werd des Geld gleich in den Leonberger Citylauf investieren - die verlangen da 10€ für den 5er ...aber Mia will da unbedingt starten.

Durch den günstigen Termin wär bei nem Lauf "volle Pulle" evtl. n AK Platz drin gewesen...



april
26.04.2014 zabergäulauf-> bolk
26.04.2014 harzquerung->
26.04.2014 plattenhardt-> schauläufer
27.04.2014 solitudelauf gerlingen-> waldläufer 66, zanshin, sonnenläuferin, soiernmensch, gero

mai
04.05.2014 fontanis kirbachtallauf/stromberg extremlauf->
10.05.2014 kandel-berglauf-> soiernmensch
10.05.2014 ipf-ries halbmarathon-> günni
11.05.2014 heilbronner trollinger (halb-)marathon-> gutenberg1964, jolly jumper, schauläufer (den ganzen spaß)
11.05.2014 3. Rag-hartfüßler-trail-> mauki
17.05.2014 gutsmuths-rennsteiglauf->waldläufer 66 (sm), zanshin (sm), günni
17.05.2014 feuerbacher volkslauf rund um die mammutbäume
18.05.2014 mz3athlon | 3komma8 online mz3athlon steinheim edge75
23.05.2014 http://www.gkrehl.de/wildbaderstaeffeleslauf2014.pdf -> schauläufer?
24.05.14 gmünder 12h-lauf (mit 6h wertung) erlöse gehen an die demenzstiftung-> bolk? (kann ja auch wandern ;-)
28.05.2014 triathlon waiblingen edge75
29.05.-01.06.2014 alpenregion-bludenz-tour -> holle
30.05.2014 eventservice stahl: 401 stäffele team-lauf -> team schauläufer? Wenn 2 mitgehen
31.05.2014 x-trail run breitnau-> soiernmensch
31.05.2014 schefflenzer ultra -> schauläufer?

juni
01.06.2014 hohenneuffen-berglauf -> soiernmensch, mauki
06.-08.06.2014 brüder grimm lauf ->
07.06.2014 niesenlauf ->schauläufer
07.06.2014 keufelskopf marathon-trail->
07.06.2014 keufelskopf ultra-trail-> holle
13.06.2014 bieler lauftage->waldläufer 66 (100km), zanshin (100km), schauläufer?
15.06.2014 news: Challenge kraichgau the_edge
20.06.2014 ulmer laufnacht 100km -> gero?
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail -> mauki, jolly jumper
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail xl -> gäu-läufer
21.06.2014 salomon zugspitz ultratrail -> gutenberg1964
22.06.2014 privater spendenlauf 600km -> gäu-läufer
22.06.2014 kanzelwand-berglauf ->schauläufer?
28.06.2014 Leonberger Citylauf -> Philippé 5km Pacemaker
29.06.2014 stuttgart-lauf/lbs halbmarathon-> zanshin, waldläufer 66, sonnenläuferin


juli
05.07.2014 zermatt marathon -> schweizertrinchen, günni
06.07.2014 auenwaldlauf-> waldläufer 66, zanshin
09.07.-12.07.2014 4-trails ->
19.07.2014 night52 bretten-> waldläufer 66, zanshin
19./20.07.2014 eiger ultratrail -> schweizertrinchen
26./27.07.2014 pitztal trail -> holle

august
02.08.2014 (?) bellheimer sommernachtslauf-> waldläufer 66?, zanshin?
02.08.2014 gebirgsmarathon immenstadt -> gutenberg1964
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon -> soiernmensch
18.08.2013 waldlauf hetzbach -> waldläufer 66?, zanshin?
24.08.2014 apm/apu ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

september
07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 schurwaldlauf kernen (hm) -> sonnenläuferin?
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, sonnenläuferin?, jolly jumper, schauläufer
28.09.2014 berlin marathon -> gero

oktober
17. - 19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni
18.10.2014 transruinaulta->
25.10.2014 vr-xtrailrun -> mauki


november
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, jolly jumper

2015
xx.xx.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?[/quote][/quote][/quote]

muhahaa, der Herr Trinkner wittert also schon Hochverrat - das ist bezeichnend *grins*. Dann muss man halt den Citylauf verlegen - wir mussten beim Solitudelauf auch schon ganz oft flexibel sein und unpopuläre Entscheidungen treffen. Na und?

Mir iss wurscht, ich lauf Karlsruh statt Leonberg und einen Freistart für Stuttgart hab ich auch

Da streckst doch bestimmt Du & P2 dahinter

Philippé hat geschrieben:Da streckst doch bestimmt Du & P2 dahinter

klar, ich hab die Pfingstferien in BaWü EXTRA so gelegt. Nur leider ist mir ein dummer Anfängerfehler passiert: Biel ist nun auch betroffen.
Naja. Ich werd mal die vom Plochinger Stadtlauf fragen, wie sie das sehen. Der Plochinger Stadtlauf ist nämlich auch immer am letzten Juniwochenende.

Plo...wo?

Plochingen wurde im Jahr 1146 als Blochingen erstmals in einer Urkunde des Königs Konrad III. von Hohenstaufen erwähnt. Es gab in Plochingen zwei Burgen, von denen jedoch nichts mehr übrig ist[3]. Plochingen wurde 1698 Poststation auf der kaiserlichen Postlinie zwischen Antwerpen und Venedig. 1846 kam die Filstalbahn bis nach Plochingen, nur ein Jahr nachdem in Württemberg auf der Strecke zwischen Cannstatt und Untertürkheim zum ersten Mal ein Zug gefahren war. 1888 wurde in der Gaststätte Waldhorn der Schwäbische Albverein gegründet. Am 1. Juni 1913 zerstörte ein Tornado zahlreiche Gebäude in Plochingen.[4] Am 13. April 1948 wurde die Gemeinde Plochingen zur Stadt erhoben. Am 12. Juli 1968 erfolgte die Einweihung des Neckarhafens Plochingen. Seit Beginn des S-Bahn-Betriebes im Großraum Stuttgart am 1. Oktober 1978 werden die Fahrzeuge im Bahnbetriebswerk Plochingen technisch gewartet und gereinigt. 1998 war Plochingen Gastgeber der Landesgartenschau Baden-Württemberg.

Vor einigen Jahren erregte mein Schwager mitten im Fußgängerbereich Aufsehen, als ihm auf unserer Neckarradtour mit einem Knall wie ein Pistolenschuss der hintere Reifen platzte.
Ich musste dann über die Neckarbrücke bis ins Industrieviertel nach Deizisau fahren, weils in Plochingen keinen Radhändler gab

Kati_S hat geschrieben: ... Der Plochinger Stadtlauf ist nämlich auch immer am letzten Juniwochenende.

Da ist doch auch der Fidelitas Nachtlauf (80km)
Fidelitas Nachtlauf
Hattest Du den dieses Jahr nicht auf dem Plan stehen?

Kati_S hat geschrieben:Plochingen wurde im Jahr 1146 als ......

binoho hat geschrieben:Vor einigen Jahren erregte mein Schwager mitten im Fußgängerbereich Aufsehen, als ihm auf unserer Neckarradtour mit einem Knall wie ein Pistolenschuss der hintere Reifen platzte.
Ich musste dann über die Neckarbrücke bis ins Industrieviertel nach Deizisau fahren, weils in Plochingen keinen Radhändler gab

Solang keiner dachte, es handelt sich um einen Startschuss, sich die Klamotten vom Leib gerissen hat & in den Neckar gesprungen ist

Hier noch was Mediales zum Thema extreeeem

Video: Langlauf in die Sucht | ARD Mediathek | Exakt - die Story

Philippe das Filmchen war gar nicht so zerreißerisch wie ich befürchtet habe und die Wettkampfbilder waren schön anzusehen. Die Infos fand ich arg dünn und wenig interessant für Sportler (eher für TV-Sportis ) Das hier ist dafür recht gut geraten finde ich:
ServusTV - Mediathek

Kati, Stuttgart Freistart, hmm. soviel Glück will ich auch mal haben

Grüssle Klaus

schauläufer hat geschrieben:Philippe das Filmchen war gar nicht so zerreißerisch wie ich befürchtet habe und die Wettkampfbilder waren schön anzusehen. Die Infos fand ich arg dünn und wenig interessant für Sportler (eher für TV-Sportis ) Das hier ist dafür recht gut geraten finde ich:
ServusTV - Mediathek

Kati, Stuttgart Freistart, hmm. soviel Glück will ich auch mal haben

Grüssle Klaus

Ja do host recht, oba Dei Link zu de Ösis bringt fei blos de Mediathek..

schauläufer hat geschrieben:Philippe das Filmchen war gar nicht so zerreißerisch wie ich befürchtet habe und die Wettkampfbilder waren schön anzusehen. Die Infos fand ich arg dünn und wenig interessant für Sportler (eher für TV-Sportis ) Das hier ist dafür recht gut geraten finde ich:
ServusTV - Mediathek

Kati, Stuttgart Freistart, hmm. soviel Glück will ich auch mal haben

Grüssle Klaus

Du hast doch sicher wieder einen mit VIP-Parkplatz !!! aber dafür habe ich diesmal einen "für Dich und Deinen Partner". Erzähl ich das dem Gatten, war dessen erste Reaktion: "da nimmst Du doch sicher die Frau Funrunnerin mit!" und dann war er ganz gerührt als ich sagte "nein, DICH!" hihi --- fragt sich halt, ob ich zum Start schon wieder zuhause bin *seufz*

Philipp:

ServusTV - Bergwelten

Grad kommt Stefan Glowacz: Jäger des Augenblicks – Mit Stefan Glowacz, Holger Heuber und Kurt Albert – Ab 25. April im Kino

der hat keine Kinder, wetten? - ich guck mir lieber YSL an

Yves saint laurent kommt im Fernsehen???:-)

Frohe Ostern euch allen!!!!

nein im Kino

frohe Ostern allerseits, ich wünsch Euch viele große Eier

Frohe Ostern soll ich euch sagen vom Osterhasen persönlich, denn ich heute morgen bei meinem alljährlichen Osternfrühlauf getroffen habe (zwischen 5:15 und 7:45 habe ich 26 km geschafft, länger ging leider nicht weil die anderen bis dahin von der Ostermesse kamen und wir gemeinsam frühstücken wollten.

Grüssle Klaus
Who's the fuck is YSL . Mit Mode hab ich's net so, dafür etliche "Medala"

Guten Morgen!
Ich hoffe ihr habt alle Ostereier gefunden und könnt Euch nun wieder den "wichtigen Dingen" im Leben, z.B. dem Laufen widmen.

Am Sonntag steht bei Volker und mir der Solitudelauf auf dem Plan. (@ Kati: könntest Du für uns kurzfristig noch schönes Laufwetter mit angenehmen Temperaturen bestellen? Würde gerne in kurz-kurz Laufen )

Wer ist dabei? Sollen wir uns irgendwo vor dem Lauf treffen?
Wenn ja, denke ich ist es oben im Startbereich einfacher einander zu finden. Denn unten war -zumindest letztes Jahr- ein ganz schönes Gedränge und viel Hektik.

Bin auch dabei - mein erster HM... Startbereich klingt gut. Ähm ja. Rote Haare, Sommersprossen, 1.75 groß,... Supernervös ;-)

zanshin hat geschrieben:Guten Morgen!
Ich hoffe ihr habt alle Ostereier gefunden und könnt Euch nun wieder den "wichtigen Dingen" im Leben, z.B. dem Laufen widmen.

Ich hab beides bestens vereinen können

zanshin hat geschrieben:Am Sonntag steht bei Volker und mir der Solitudelauf auf dem Plan. (@ Kati: könntest Du für uns kurzfristig noch schönes Laufwetter mit angenehmen Temperaturen bestellen? Würde gerne in kurz-kurz Laufen )

Also, da wäre ich in Ansätzen auch dabei. Kühler darf es wegen mir werden. Fand es gestern bei meinen Intervallen schon knackig warm. Ich bin glaube ich eher der coole Typ
Aber für trocken und wenig Wind wäre ich gerne zu haben

zanshin hat geschrieben:Wer ist dabei? Sollen wir uns irgendwo vor dem Lauf treffen?
Wenn ja, denke ich ist es oben im Startbereich einfacher einander zu finden. Denn unten war -zumindest letztes Jahr- ein ganz schönes Gedränge und viel Hektik.

Bin dabei - und freue mich schon drauf. Hab zwar schon recht viele 10er und 25er Wettkämpfe hinter mir - ist aber in der Tat meiner erster richtiger Halbmarathon im Wettkampf. Gibt daher auf jeden Fall ne PB
Ich wäre auch für ein Treffen. Werde in meinem Gore Running Wear Outfit auftreten (rote Hose, neongelbes Shirt), orangene Omotion-Kompressionssocken, wenig Haupthaar und vermutlich weiße Schuhe. Gibt es denn einen prägnanten Punkt am Start, wo wir uns verrudeln könnten?

Sonnenläuferin hat geschrieben:Bin auch dabei - mein erster HM... Startbereich klingt gut. Ähm ja. Rote Haare, Sommersprossen, 1.75 groß,... Supernervös ;-)

Ich will mal Rammstein "Du riechst so gut" zitieren:

Die Spur ist frisch und auf die Brücke
Tropft dein Schweiss Dein warmes Blut
Ich seh Dich nicht
Ich riech Dich nur Ich spüre Dich
Ein Raubtier das vor Hunger schreit
Witter Ich Dich meilenweit

Kurz: Ich finde Dich, bist ja gut zu erkennen - zumal Dein Avatar echt zutreffend ist

Nicht doch nervös sein - musst nur rennen

Dich würde ich auch noch wiedererkennen, Johannes . Wow, erster HM-Wettkampf, hätte ich nie gedacht.

Ansonsten: Ähm mein warmes Blut - bitte nicht. Mein penetranter Hirschtalg-Odeur droht schon die Beziehung zu gefährden, so viel Mühe gebe ich mir mit der Fußpflege (eigentlich meine größte Sorge). Ansonsten bin ich ziemlich gespannt, wozu mich die Wettkampfatmosphäre treiben wird. Oder ob ich ihn mit der Einstellung "Trainingslauf mit Überlänge" angehen soll, da ich voraussichtlich sowieso nicht viel mehr als 10 Leute zwischen mir und der Schlusslinie - nee, wie heißt das? - äh, ich meine: auf der Ziellinie hinter mir haben werde. Aber wenn man bedenkt, dass ich meinen allerersten 5er letztes Jahr im Februar (bei -5 °C und 30 cm Schnee übrigens) als Vorletzte gefinisht habe, wäre das ja schon ein Riesenerfolg . Ganz ruhig ... ruuuhig, brrrrr, ja, so ist braaaav

Nachtrag: Immerhin habe ich meinen letzten LaLa am Sonntag mit 14k in einer Pace von 6:25 geschafft, da lief einfach alles. Jetzt muss ich die Pace nur noch auf 150 % der Strecke durchziehen - Peanuts .

Sonnenläuferin hat geschrieben:Dich würde ich auch noch wiedererkennen, Johannes . Wow, erster HM-Wettkampf, hätte ich nie gedacht.

Hat mich auch gewundert. Bin zwar diese Distanz schon unzählige Male im Training gelaufen, und hab drei 25er Wettkämpfe hinter mir, aber nen klassischen Halbmarathon hab ich in der Tat noch keinen gemacht. Freu mich drauf, will versuchen mit ner Pace von 4:01 / km durchzukommen. Mal schauen, ob das klappt

Soiernmensch hat geschrieben:Hat mich auch gewundert. Bin zwar diese Distanz schon unzählige Male im Training gelaufen, und hab drei 25er Wettkämpfe hinter mir, aber nen klassischen Halbmarathon hab ich in der Tat noch keinen gemacht. Freu mich drauf, will versuchen mit ner Pace von 4:01 / km durchzukommen. Mal schauen, ob das klappt

Das tät ich nur schaffen, wenn das rosa Monster hinter mir her wär. Allerdings wär nach 5 km die Luft raus Und noch mal den Schwenk zu YSL und "Medele". Johannes dein Outfit wird dem Streckenposten bei VP 15 gefallen Denk dran bei deiner Bestzeitenhatz, dass dort ein E... Alkfrei wartet und du wahrscheinlich als Vorkoster noch keine warme schale Brühe vorfindest, wie die die dort etwas später eintrudeln und sich das Zielbier einverleiben. Wünsch euch allen viel Spaß beim Soli. Ich werde ebenfalls eine neue PB versuchen am Sonntag. Nämlich bei der Zapfdauer am Bier-VP des Bergfestes in Stetten, Als "Verzapfer" par excellence kann das eigentlich nur schiefgehen.

Soiernmensch hat geschrieben:Freu mich drauf, will versuchen mit ner Pace von 4:01 / km durchzukommen. Mal schauen, ob das klappt

Hilfe, mir wird schwindlig . Aber warum nicht 3:59, das klingt dann schon nach Eliteläufer. Uff. Na, auch mit 4:01 wärst du nach dem Ergebnissen vom letzten Jahr 15. im Gesamtklassement. Toll! Aber das weißt du natürlich schon alles .

Krieg ich dann hinterher 'n Autogramm?