Heißhunger auf Zucker - Was tun?

Die modernen Badehosen der Jungs heutzutage gehen doch von knapp unter den Achsel bis runter zu den Knöcheln . Die saugen locker 30 Liter Wasser auf. Ruckzuck ist der Pool leer

Die Bilder, die mir eben noch Schmerzen bereitet haben, sind verschwunden - danke, Jan!

Jetzt sehe ich Dirk Bach auf der Streckbank beim Waxing...

Det_isse hat geschrieben: Hach, ich stell's mir gerade mal vor ...

mvm hat geschrieben:Die Bilder, die mir eben noch Schmerzen bereitet haben, sind verschwunden - danke, Jan!

Und ich seh das Elend jeden Tag.

Ich hab Hunger. Hätte ich heute morgen mal beim Discounter angehalten und Weingummi besorgt. Jetzt erfahre ich gerade, dass es heute abend in die Disse geht. Dummerweise ist das Wetter gut - wir fahren also mit dem Rad und es wäre albern, würde ich mich als Fahrer anbieten. Der Effekt der Hungerei wird also wahrscheinlich durch viel trinken heute abend wieder aufgehoben. Aber je länger ich an der Theke stehe, um so weniger Gefahr laufe ich, mich bei rhythmischer Bewegung zu verletzten.

Ethan hat geschrieben:Eine Schwangere mit Doppel D - wie geil ist das denn?

Die beiden haben sich auf folgendes geeinigt:
- Schwangere sollten nicht zu viel abnehmen;
- Doppel-D muss 10 kg, oder allermindestens 10 Pfund, abnehmen, um die Doppel-sub-20 zu schaffen.

Ethan hat geschrieben: meine ultra-knappe Badehose ist da!

Meine Speedos sind vor etwa zehn Jahren verschwunden. Angeblich weil sie so alt waren, aber offensichtlich war das Übergewicht der entscheidende Faktor.

Morgens: Müsli mit fettreduzierter Milch + 2 Kaffee mit Milch
Snack: 1 Banane
Mittag: Salat mit Thunfisch, Paprika, Tomate, Zwiebeln, Gurke und Dressing (immerhin Joghurt statt Öl)
Snack: 1 Stück Rhabarberstreuselkuchen (siehe gestern) + 1 Kaffee mit Milch
Abend: 250 g Magerquark mit Obst
zwischendurch: 2 Stückchen Chili-Schoki, 30 g Cashews
1 kleines Radler ( )

Sport: 35 Min. Laufen + 20 Min. Radfahren (ok, Letzteres fällt nicht unter Sport, sondern unter Bewegung im Alltag)

Ethan hat geschrieben:Wo wir grad beim Thema sind: Ich hab die Badehaose anprobiert. Ihr kennt mich für meine bescheidene und zurückhaltende Art ... Aber in der Hose seh ich einfach nur geil aus. Ungefähr so, als hätte man Dirk Bach auf die Streckbank gelegt und rasiert.

Meine Frau hat mir letztens auch so eine mitbestellt, wahrscheinlich in der Hoffnung, dass es auch so geil aussieht wie bei dir. Aber erstens weigere ich mich kategorisch eine Vollrasur zu machen. Bin ja kein Pornodarsteller und um die Beine zu rasieren fahre ich zu wenig Rad. Zweitens schauen da wieder kleine Speckröllchen an der Seite raus. Meine Laufumfänge sind wegen Verletzung quasi auf Null gegangen und jetzt auch nicht wirklich nennenswert. Und das bisschen rumgeplansche im Schwimmbad macht den Bock auch nicht fett äh ... dünn. Dafür habe ich aus Frust angefangen wahllos in mich hinein zu stopfen. Ich muss wohl hier einen Aufnahmeantrag stellen, sonst kann ich bald wieder bei den Kilokillern vorstellig werden. Kann mal jemand die Aufnahmebedingungen formulieren?

LiveLoveRun hat geschrieben:Kann mal jemand die Aufnahmebedingungen formulieren?

1. Geil sein.
2. Geil sein.
3. Geil sein

Ach ja, und bereit sein, auf Senf zu verzichten. Ich glaub, das war's schon.

kobold hat geschrieben:1. Geil sein.
2. Geil sein.
3. Geil sein

Ach ja, und bereit sein, auf Senf zu verzichten. Ich glaub, das war's schon.

4. Ehrlich sein.
5. Die Ehrlichkeit anderer vertragen, Fatso.

D-Bus hat geschrieben:Die beiden haben sich auf folgendes geeinigt:
- Schwangere sollten nicht zu viel abnehmen;

Alter Charmeur.

- Doppel-D muss 10 kg, oder allermindestens 10 Pfund, abnehmen,

Ich auch (bis zu den WKs)

Meine Speedos sind vor etwa zehn Jahren verschwunden. Angeblich weil sie so alt waren, aber offensichtlich war das Übergewicht der entscheidende Faktor.

Oder weil du einfach zu geil darin aussiehst.

LiveLoveRun hat geschrieben: Ich muss wohl hier einen Aufnahmeantrag stellen, sonst kann ich bald wieder bei den Kilokillern vorstellig werden. Kann mal jemand die Aufnahmebedingungen formulieren?

kobold hat geschrieben:1. Geil sein.
2. Geil sein.
3. Geil sein

D-Bus hat geschrieben:4. Ehrlich sein.
5. Die Ehrlichkeit anderer vertragen, Fatso.

+1 Schon alles gesagt.

Nachts: / (durchgeschlafen)
Früh: 2 Vollkornbrötchen mit Magerquark + Honig
Snack: Schale Müsli mit Banane
Mittag: Pizza und Nudeln (geteilt, also jeweils die Hälfte)
Snack: 2 Stücke Honigkuchen + 2 Nippons
Abend: 2 Brötchen mit Magerquark und Honig +2 Datteln + 1 Nippon
Snack: Alk.freies Weizen in der Stadt

Sport: wieder nur eine Einheit - so wird das nix 11 km w/ 4 x 1000m (100m GP)

kobold hat geschrieben:1. Geil sein.
2. Geil sein.
3. Geil sein

Ich als kleines Dickerchen? Ohne Vollrasur, dafür mit Spreckröllchen? Klar doch!

Ach ja, und bereit sein, auf Senf zu verzichten. Ich glaub, das war's schon. :D

Was ist mit Remouladensauce?

D-Bus hat geschrieben:4. Ehrlich sein.

Was soll ich schon verheimlichen?

5. Die Ehrlichkeit anderer vertragen, Fatso.

ja ja ... kleines Dickerchen!

LiveLoveRun hat geschrieben:Ich als kleines Dickerchen? Ohne Vollrasur, dafür mit Spreckröllchen? Klar doch!

Rumheulen kannst du bei den Kilo-Killern. Hier gibt es kein Selbstmitleid. Wir sitzen alle in einem Boot, und das Boot ist zu schwer.

So, Abendbrot gabs halbe Ente mit Rotkohl und Klöße und Extrasoße. Dazu drei Hefeweizen. Die restliche Tagesernährung ist dagegen unerheblich Ich bin fit für 24h morgen. Ähm, also als Betreuer

Gruss Tommi

Lilly´s Bootcamp Tag 5: "Steffen-Gedenktag"

Der heutige Tag stand ganz im Zeichen von Specki.
Ich habe die höchste Asphaltblase Deutschlands erklommen und bitte hiermit um Aufnahme in den Club der harten Kerle, falls es hier welche gibt. Und nach dieser Tortour (ohne Absteigen/ohne Pause mit dem Rad in einer Tour durch) habe ich beschlossen, mal alle fünfe grade sein zu lassen und mir was zu gönnen!

Frühstück: 1,5 Körnerbrötchen mit Käse und Schinken ("Dafür brauchst du Sprit im Tank", hieß es)
Snack: 349325 Schweißtropfen, die ich mir von den Lippen geleckt habe *seufz*
Mittagessen: Angekommen auf dem Scheitelpunkt nach 1000HM ein "Heldinnnen-Knoppers" und eine zuckrige Limo.
Snack: nach dem Downhill unten angekommen Salzkartoffeln mit Kräuterquark
vor dem Abendessen: 2 Bier und 2 Sekt, dazu Erdnüsse mit unserer Foristin Cappu
Abendessen: Roastbeef mit Gemüse, Dessert: Kaiserschmarrn!!! (der musste sein!)
Snack: 1 Heldinnen-Kinderriegel

Süßigkeiten: Ja, verdient!
Sport: so´n büschen... joah....
Stolz: und wie!
Senf: wird völlig überbewertet
Sex: hatte heute was, was geiler als Sex war

Sagen wir mal so: Ihr seid alle geil. Ihr seid extrem geil, sonst wär ich doch gar nicht hier. Aber heute bin ich die Geilste. Jawohl.

Wenn ich jetzt für einen 2h Lauf starte, kann ich mir den Energieverbrauch doch an beiden Tagen aufs Essen aufschlagen, oder?

Lighty hat geschrieben:Wenn ich jetzt für einen 2h Lauf starte, kann ich mir den Energieverbrauch doch an beiden Tagen aufs Essen aufschlagen, oder?

Ich bekomme gerade Déjà-vus ... sowas habe ich damals beim Streakrunner-Hype hier auch gelesen. Wenn ich jetzt um 23:30 Uhr loslaufe und 0:30 zurück bin....

Gewicht heute morgen 78,1, also +0,3kg | Woche zu Woche -1,3kg

Sport: ein wenig Joggen, nachher in die Muckibude um zu zeigen, wie geil ich bin
Der Rest: nix
Gegessen: viel zu viel

Steffen42 hat geschrieben: ... nachher in die Muckibude um zu zeigen, wie geil ich bin

Genau, zeig's uns!

So, Bilanz gestrige Tag:

Morgens: Schwangernberatung und Gymnastik mit Doppel-D
Frühstück: Buffet komplett abgeräumt. Die Küchencrew ist direkt nach uns weinend heim.
Mittag: Kirschen, Schläfchen
Abends: Alibi-5er WK mit Catering.
Eigentlich waren wir alle nur und natürlich ausschließlich wegen dem Catering da.

Fazit: Tag war megageil.

Werde heute alle Spiegel aus der Wohnung verbannen und Gummizug in die Klamotten nähen.

Pffft, ich bin sowieso die Allergeilste hier!

Gewicht eben: 67,8 kg - minus 1,5 kg gegenüber heute früh.

Allerdings nach 40 km zügigem Radfahren ohne Flüssigkeits- und Nahrungsaufnahme Mindestens 600 g dürfte ich mit einem großen Bananen-Schwarze Johannisbeer-Eiweißshake schon wieder drauf haben. Und für später ist noch Rhabarberstreuselkuchen da. Aber es ist gut zu wissen, dass die Waage nicht kaputt ist und solche Zahlen tatsächlich drauf hat.

Gestern:
19km joggen
Frühstück: Joghurt mit Müsli, Reiswaffeln
Mittag: Kniften mit Schinken
Snack: getrocknete Aprikosen
Abends: Reis mit Lachs
Nachts: 2 Korn, 5 Bier, kein Senf
Danach auf der Tanzfläche gezeigt, wie geil ich bin. Nur zweimal gestürzt.
Gewicht heute Morgen: 76,7 / -0,1 / Woche zu Woche -1,0
Heute Morgen: 8km Jogging (mit Restalkohol keine gute Idee - ich bin nichts mehr gewohnt)

Lighty hat geschrieben:Wenn ich jetzt für einen 2h Lauf starte, kann ich mir den Energieverbrauch doch an beiden Tagen aufs Essen aufschlagen, oder?

Blöde Frage!! Selbstverständlich muss man das so machen!!!

Ach ja, und an die Leute mit der 1 kg-"Abnahme": Ihr müsst die Ungenauigkeit berücksichtigen. Hier zählen die nackten Fakten, nicht Euer Optimismus:

Steffen42 hat geschrieben:Gewicht heute morgen 78,1, also +0,3kg | Woche zu Woche -1,3kg

Also zugenommen!

kobold hat geschrieben:Gewicht eben: 67,8 kg - minus 1,5 kg gegenüber heute früh.

Also zugenommen!

mvm hat geschrieben:Gewicht heute Morgen: 76,7 / -0,1 / Woche zu Woche -1,0
Heute Morgen: 8km Jogging (mit Restalkohol keine gute Idee - ich bin nichts mehr gewohnt)

Also zugenommen!

Leute, Leute. Seid Ihr überhaupt ernsthaft dabei? So wird das nix!

Ach ja, und Restalkohol nach 5 Bier? Ist doch null. Zählt also nicht als Ausrede.

Det_isse hat geschrieben:Morgens: Schwangernberatung und Gymnastik mit Doppel-D
Frühstück: Buffet komplett abgeräumt. Die Küchencrew ist direkt nach uns weinend heim.

Sehr aufmerksames und hilfreiches Personal. Nach einer halben Stunde kamen se alle zwei Minuten, um was abzuräumen, damit wir auch weiterhin zügig abnehmen.

D-Bus hat geschrieben: Leute, Leute. Seid Ihr überhaupt ernsthaft dabei? So wird das nix!

+1

Nachdem ich mich heute in Badehose (nein, nicht das Opa-Ding) gesehen habe, kann ich mit Fug und Recht behaupten, dass ich noch einen weiten Weg vor mir habe. Nützt nix, da muss ich wohl später nochmal ran. Aber jetzt wird erst mal gegessen. Danach streckt das dicke Pony alle Viere von sich In der Ruhe liegt die Kraft.

Heute:
1. Frühstück, gelaufen + geschwommen + gelaufen, 2. Frühstück. Beim Kaffeetrinken in der Stadt gezeigt, was ich für ein geiler Typ bin.

Ethan hat geschrieben:Beim Kaffeetrinken in der Stadt gezeigt, was ich für ein geiler Typ bin.

In Badehose?

D-Bus hat geschrieben: Leute, Leute. Seid Ihr überhaupt ernsthaft dabei? So wird das nix!

Ich glaube, ich habe schwere Knochen. Außerdem sagt so eine Gewichtszahl für sich alleine genommen nicht viel aus.

Für mich und meine fetten Schenkel geht's nun in die Therme. Gott sei Dank kennt mich hier keiner..

Als Stiller Leser möchte ich gerne bestätigen, dass ihr alle ultra super geil seid, also bitte weitermachen.

farhadsun hat geschrieben:Als Stiller Leser möchte ich gerne bestätigen, dass ihr alle ultra super geil seid, also bitte weitermachen.

Hey farhad, hier ist man nicht nett den anderen gegenüber (auch wenn es ehrlich ist). Nur nett gegenüber einem selbst.
Oder meintest Du mit "weitermachen ", dass wir noch fetter werden sollen?!?

Beides natürlich, und extra für dich.

Futtert mal ordentlich weiter. Beim nächsten Kindergeburtstag dient ihr dann als menschliche Hüpfburg.

Lilly35 hat geschrieben:Für mich und meine fetten Schenkel geht's nun in die Therme. Gott sei Dank kennt mich hier keiner..

Mensch, da hast du aber echt Glück gehabt! So nebenbei unschuldig gefragt: in welche Therme denn wann genau?

Steffen42 hat geschrieben:Ich glaube, ich habe schwere Knochen. Außerdem sagt so eine Gewichtszahl für sich alleine genommen nicht viel aus.

Auch wieder wahr. Auch ist der BMI total veraltet: eine Methode des letzten Jahrtausends! Deshalb wiege ich mich ja auch nicht; bei meinen geilen Tricks ist eh klar, dass ich schnellstens und nachhaltigst abnehme. Natürlich nicht zu schnell, da sonst ja der gefährliche Jojo käme, um mich zu verhauen.

Demnächst werde ich es mit Laufen versuchen, da ich gelernt habe, dass Läufer "eine schlanke Figur" haben. So there.

D-Bus hat geschrieben: Demnächst werde ich es mit Laufen versuchen, da ich gelernt habe, dass Läufer "eine schlanke Figur" haben. So there.

Ah, alles klar. Werd ich bei Gelegenheit auch mal probieren. Ich setze zwischenzeitlich aber mehr auf Krafttraining. Muskeln sind ja schwerer als Fett.

kobold hat geschrieben:In Badehose?

Natürlich nicht. Ich trage in der Öffentlichkeit diese Schlankstütz-Pantys. Du weißt schon, die mit hohem Bauch.

Steffen42 hat geschrieben:Ich glaube, ich habe schwere Knochen. Außerdem sagt so eine Gewichtszahl für sich alleine genommen nicht viel aus.

+1

Lilly35 hat geschrieben:Für mich und meine fetten Schenkel geht's nun in die Therme. Gott sei Dank kennt mich hier keiner..

Der Herdentrieb wird dich bestimmt am Wasser vorbei zur Snackbar führen. (Da gibt es dann die ganz leckeren und wabbeligen Pommes für 4,80€. Bockwurst 3,50€, glaube ich. Und den guten Senf in den praktischen und umweltfreundlichen Dosiertütchen.)

D-Bus hat geschrieben: Demnächst werde ich es mit Laufen versuchen, da ich gelernt habe, dass Läufer "eine schlanke Figur" haben. So there.

Hatari! Läufer müssen immer irgendwas kompensieren - die laufen vor ihren Problemen davon. Außerdem besteht Suchtgefahr.

Steffen42 hat geschrieben: Ich setze zwischenzeitlich aber mehr auf Krafttraining. Muskeln sind ja schwerer als Fett.

+1 Pumper sind auch nicht dick, sondern in der "Massephase". Viele 12 Monate im Jahr.

Lilly35 hat geschrieben:Für mich und meine fetten Schenkel geht's nun in die Therme. Gott sei Dank kennt mich hier keiner..

D-Bus hat geschrieben:So nebenbei unschuldig gefragt: in welche Therme denn wann genau?

Die muss schon dort sein. Und nicht weit genug von Berlin entfernt.

Boah Lilly, mit der vermanschten Figur würde ich mich nicht in die Therme trauen. Und nebenbei, steige das nächste Mal bitte vom Beckenrand ins Wasser. Deine Flutwelle riss mich hier zu Boden.

farhadsun hat geschrieben:Als Stiller Leser möchte ich gerne bestätigen, dass ihr alle ultra super geil seid, also bitte weitermachen.

Deinem Ava zu urteilen, gehörst du auch in diesen Faden. Nur Mut!

Det_isse hat geschrieben:
Boah Lilly, mit der vermanschten Figur würde ich mich nicht in die Therme trauen. Und nebenbei, steige das nächste Mal bitte vorsichtig vom Beckenrand ins Wasser. Deine Flutwelle riss mich vorhin zu Boden.

Das muss das dicke Pony gewesen sein, welches wieder vom Beckenrand gehüpft ist. Ich war nämlich doch nicht in der Therme. Am Einlass haben sie irgendwas von Unzumutbarkeit und max. Fassungsvermögen der Becken gefaselt und mir den Eintritt verwehrt. Daraufhin habe ich mich am Süßigkeitenregal im Supermarkt ausgeheult.

Steffen42 hat geschrieben: Oder meintest Du mit "weitermachen ", dass wir noch fetter werden sollen?!?

Bloß nicht, dann käme direkt der Kilo-Killer-Faden.

Lilly35 hat geschrieben:Das muss das dicke Pony gewesen sein, welches wieder vom Beckenrand gehüpft ist.

Ah ok, hoffentlich trägt er die Badehose, die seine Shetlandpony-Merkmale so richtig geil zur Geltung bringen.

Steffen42 hat geschrieben: Oder meintest Du mit "weitermachen ", dass wir noch fetter werden sollen?!?

Tja, dann käme direkt der Kilo-Killer-Faden.

Lilly35 hat geschrieben:Das muss das dicke Pony gewesen sein, welches wieder vom Beckenrand gehüpft ist.

Ah ok, hoffentlich trägt er die Badehose, die seine Shetlandpony-Merkmale so richtig endgeil zur Geltung bringen.

Ich finde, statt der ganzen Laufschuh- oder Sonnenuntergangsavatare sollten wir endlich zu sinnvollen, prägnanten und aussagekräftigen Avataren übergehen, die unsere endgeilsten körperlichen Merkmale zeigen. Herzeigen, was man hat, sollte die neue Parole lauten. Außerdem müssen wir unsere fetten unansehnlichen Körper einfach besser vermarkten, quasi die Schokoladenseiten hervorholen! Nicht zu verwechseln mit Schokolade hervorholen.

Lilly35 hat geschrieben:Daraufhin habe ich mich am Süßigkeitenregal im Supermarkt ausgeheult.

Sehr gut! Willensschwächere hätten sich da jetzt bedient bis zum geht-nicht-mehr.

Ich war auch wieder mal geil vorbildlich: trotz sturmfreier Bude habe ich beim Einkaufen:
- den Whisky ignoriert
- die Süßigkeiten ignoriert
- die Kekse ignoriert
- die Torten ignoriert
- gleich drei (!) Sorten Obst mitgenommen

und sogar dran gedacht, dass man sich ja auch mal was gönnen soll (hier: Nutella, Bier und Berliner). Geil, wa.

Lilly35 hat geschrieben: Außerdem müssen wir unsere fetten unansehnlichen Körper einfach besser vermarkten, quasi die Schokoladenseiten hervorholen! Nicht zu verwechseln mit Schokolade hervorholen.

Das machst du ja schon ganz gut, bis auf die Dunkelheit...

War vorhin in der königlichen Holzschnitzerei in Berchtesgaden und habe sogar ein kleines Souvenir für zuhause gefunden:

Heute vormittag: Pralinen und Trüffelworkshop. Man muss sich was gönnen. Aber alle ohne Senf. Von Sport hatte ich heute Nacht geträumt. Das reicht. Von nix kommt nix. Bin sehr gespannt auf die Waage morgen früh.

Apropos Waagen... gibt es noch irgendwo die alten analogen, bei denen man am Rädchen den Zeiger in den Minusbereich drehen konnte?

P.S.: Hat zwar nichts mit dem Thema zu tun, aber weiß jemand genauer über den Poststreik Bescheid? Werden Pakete noch bis Mittwoch geliefert?

Lilly35 hat geschrieben:... aussagekräftigen Avataren übergehen, die unsere endgeilsten körperlichen Merkmale zeigen. Herzeigen, was man hat, ...

Sehe so schlimm und unansehnlich aus, mag dies niemanden anbieten ...

Lilly35 hat geschrieben: P.S.: Hat zwar nichts mit dem Thema zu tun, aber weiß jemand genauer über den Poststreik Bescheid? Werden Pakete noch bis Mittwoch geliefert?

Ungewiss. Nimm doch einen anderen Paketanbieter.

Ich muss auf jeden Fall wiegen am Mittwoch! Diese Maßbandgeschichte ist einfach nicht aussagekräftig genug. Nach den tausenden Höhenmetern sind Oberschenkel und Waden natürlich viel fetter als vorher. Kann ich vielleicht alternativ den Brust-Handgelenk-Quotienten messen?

Ach was, Waagen und Massband braucht der moderne Mensch gar nicht mehr.

Ein Handy und ein paar Verrenkungen reichen heutzutage vollständig aus. Hab' ich grade in Youtube gesehen...

Anleitung: Führ den einen Arm einmal um den Rücken, und greif mit der Hand nach dem Bauchnabel.

- Kannst du den Bauchnabel greifen, bist du untergewichtig.
- Ist der Abstand kürzer als die schmale Seite das Handys, bist du normalgewichtig.
- Ist der Abstand nicht grösser als die lange Seite des Handys, bist du übergewichtig.
- Ist der Abstand grösser, bist du geil.

Ich hab mir meine Schulter ausgerenkt.

loslaeufer hat geschrieben: - Ist der Abstand kürzer als die schmale Seite das Handys, bist du normalgewichtig.
- Ist der Abstand nicht grösser als die lange Seite des Handys, bist du übergewichtig.

Kann ich auch ein Tablet nehmen?

Ein Tablett geht selbstverständlich nicht! Damit stimmen doch die Masse nicht mehr. Wo denkst du hin?

Wenn du kein Handy hast, dann kannst du als Ersatz ein Backblech nehmen.
Kurze und lange Seite des Backlechs kannst du genau so anwenden, du musst lediglich den Arm zweimal um den Körper führen.

Wichtig:
- Allfällige Pizza vorher vom Backlech entfernen
- Backblech muss ausgekühlt sein

Ich bin nicht dick. Ich hab nur zu kurze Arme.

Der Trick ist doch, sich beide Schultern so auszurenken, dass man die Pizza vom Backblech nicht mehr mit der Hand zum Mund führen kann...

Ich habe die Methode jetzt an mir getestet: Mit zwei verschiedenen Handies (eines blau und eines schwarz) und dem Backblech.
Ich komme immer auf "geil".

Die Methode kann somit zweifelsfrei mit dem Gütesiegel "empirisch geprüft - 100 % zuverlässig" versehen werden.
Falls ihr auf andere Ergebnisse kommt, dann macht ihr was falsch.