10 Km in 40min als Laufanfänger mit 43 Jahren theoretisch in 2 Jahren machbar?

bones

51 von bones

Im Forum geht es übrigens zu wie im richtigen Läuferleben - ich komme meistens nicht mehr mit bei dem Tempo der neuen Beiträge

gecko · Beiträge: 6212 Registriert: 01.04.2011, 10:48 Wohnort: Bargteheide

52 von gecko

Lilly35 hat geschrieben:Sind 71kg auf 1,70m nicht zu fett?

Jepp definitiv übergewichtig, damit schafft er höchstens 41 Minuten auf 10km

Tonic ohne Alkohol ist Ginlos...
Mein Blog: GinFit.de
Gabelstapler Glukose // Wie man NICHT auf Sub3 trainiert // Geckoanalysis Die bekanntesten FORENBANANEN // Guter Laufstil vs. schlechter Laufstil
Ewige Bestenliste Saison 2016/2017 : 5km: 19:24 ---- 10km: 40:20 --- HM: 1:29:02 --- M: 3:25:52
Ziele 2019: Zunehmend abnehmen...

bones

53 von bones

Schafft er nicht. Dafür sind die Beine zu kurz.

Rauchzeichen

54 von Rauchzeichen

Von Laufen steht da doch nix, vielleicht meint es beim Radfahren

NordicNeuling · Beiträge: 4850 Registriert: 23.06.2010, 21:09

55 von NordicNeuling

bones hat geschrieben:

Das sage ich alles Tim..........

Petze: Heul doch!

Gruß vom NordicNeuling

Simba1966

56 von Simba1966

Ethan hat geschrieben:Ein dünnhäutiger Theoretiker wurde von dickhäutiken Praktikern niedergetrampelt.

Hier kann man sich entspannt zurücklehnen und das Ganze genießen!