Banner

10 Km in 40min als Laufanfänger mit 43 Jahren theoretisch in 2 Jahren machbar?

52
Lilly35 hat geschrieben:Sind 71kg auf 1,70m nicht zu fett?
Jepp definitiv übergewichtig, damit schafft er höchstens 41 Minuten auf 10km
Tonic ohne Alkohol ist Ginlos...
Mein Blog: GinFit.de
Gabelstapler Glukose // Wie man NICHT auf Sub3 trainiert // GeckoanalysisDie bekanntesten FORENBANANEN // Guter Laufstil vs. schlechter Laufstil
Ewige Bestenliste Saison 2016/2017 : 5km: 19:24 ---- 10km: 40:20 --- HM: 1:29:02 --- M: 3:25:52
Ziele 2019: Zunehmend abnehmen...

56
Ethan hat geschrieben:Ein dünnhäutiger Theoretiker wurde von dickhäutiken Praktikern niedergetrampelt.
Hier kann man sich entspannt zurücklehnen und das Ganze genießen!
Antworten

Zurück zu „Laufsport allgemein“