ich plane am 27. September meinen ersten Marthon in Berlin und befinde mich dafür zur Zeit im Lauftraining. Ich orientiere mich bei meinem Training an den FlexMarathon-Plänen von lauftipps.ch .
Jetzt zu meinem Anliegen:
Kurz vor dem Wettkampf (etwa zweieinhalb Wochen vorher) mache ich mit meinen Freunden eine Fahrradtour. Diese umfasst in 5 Tagen etwa 400 km plus Urlaub in Ankunftsstadt. Muss ich mir sorgen machen, dass diese intensive einseitige Belastung meinen Trainingsstand für den Marathon, zwei Wochen vor dem Wettkampf, stark beeinträchtigt? Und wenn ja, wie kann ich dem ein wenig entgegenwirken und was für ein Training würdet ihr dann für die letzten zwei Wochen vor dem Marathon empfehlen?
Besten Dank schon einmal für eure Antworten und beste Grüße!

Manuel