Übersetzt heißt das: Ich habe keine Lust, jeden Tag zu laufen, also versuche ich, jeden Tag zu laufen. Korrekt?Llebanna hat geschrieben: nachdem ich heute wegen des Regenwetters zum wiederholten Male das Laufen habe ausfallen lassen, habe ich spontan beschlossen mich im Dezember - ab morgen also - mal am Streak Running zu versuchen.
Was ist denn das? Laufen nur bei Regenwetter, bei Nacht, im Dezember? Erklär' doch mal. Wer bist du, welche Lauferfahrung hast du? Welche besondere Erfahrungen könnten sich denn mit Steak Running verbinden und geteilt werden?Llebanna hat geschrieben:...nachdem ich heute wegen des Regenwetters zum wiederholten Male das Laufen habe ausfallen lassen, habe ich spontan beschlossen mich im Dezember - ab morgen also - mal am Streak Running zu versuchen....
Da sind Leute vor dem Abflug noch schnell ne Meile aufm Flughafen "gerannt" weil die Landung erst am nächsten Tag war. Andere "laufen" in der Mittagspause im Anzug nebst Krawatte ihre Meile. Egal wie langsam, entscheidend ist die Flugphase 
Auf streakrunner.de ist das in den Regeln aber nicht gefordert, und im Wikipedia-Eintrag zum Thema Laufen fehlt das Wort "Flug". Das bedarf dringend der Klärung.dicke_Wade hat geschrieben:Egal wie langsam, entscheidend ist die Flugphase
Steak ist erlaubt, aber keine "technischen Hilfsmittel". Seltsames Regelwerk, wenn entgegen der Grundregel mit Schuhen aus der Fabrik gelaufen werden darf und hoch technisierte Laufbänder oder überhaupt die Bewegung in der Bude nicht ausgeschlossen sind.MikeStar hat geschrieben:Klingt lecker... bedeutet das "ins Steak House laufen"?...
Sind Prothesen nicht erlaubt?barefooter hat geschrieben:Steak ist erlaubt, aber keine "technischen Hilfsmittel". Seltsames Regelwerk, wenn entgegen der Grundregel mit Schuhen aus der Fabrik gelaufen werden darf und hoch technisierte Laufbänder oder überhaupt die Bewegung in der Bude nicht ausgeschlossen sind.
Genau. Wobei die Meile ununterbrochen gelaufen werden muss. D. h., wenn du nach 1608 Metern einen Schlurfschritt ohne Flugphase (oder eine Ampelpause o. ä.) dabei hast, musst du wieder von vorne anfangen.dicke_Wade hat geschrieben: Andere "laufen" in der Mittagspause im Anzug nebst Krawatte ihre Meile. Egal wie langsam, entscheidend ist die Flugphase
.D-Bus hat geschrieben:Genau. Wobei die Meile ununterbrochen gelaufen werden muss. D. h., wenn du nach 1608 Metern einen Schlurfschritt ohne Flugphase (oder eine Ampelpause o. ä.) dabei hast, musst du wieder von vorne anfangen.
Und? Warst Du heute draußen?Llebanna hat geschrieben:Ich muss ehrlich sagen, dass ich momentan recht unmotiviert bin (daher ja auch das Vorhaben) und froh, wenn ich überhaupt laufe. Daher habe ich mir jetzt einfach vorgenommen: min. 2 km am Tag (liegt mir einfach näher als die Meile) - in der Hoffnung, dass ich, wenn ich schon draußen bin, dann auch häufiger noch ein paar Kilometer dranhänge.
Glückwunsch, wobei das aber auch gute Bedingungen für einen schönen abendlichen Lauf im dunklem Herbst / Winter sindLlebanna hat geschrieben:6 km gegen 18 Uhr, bei Dunkelheit, 9 Grad und leichtem Nieselregen.
.Ob du dieses mit täglichen, "kurzen" Läufen über einen längeren Zeitraum erreichen wirst wage ich zu bezweifeln. Entweder ich habe was vor, ziehe das durch und habe auch Spaß daran, oder ich kann es gleich ganz bleiben lassen.Llebanna hat geschrieben:Momentan ist mir aber eigentlich nur wichtig fit zu bleiben und meine Ausdauer zu erhalten.
?!?Ist für mich auch paradox, gibt so viele Sportarten, warum muss es dann ausgerechnet Laufen sein ...Llebanna hat geschrieben: Ich habe keine Lust, überhaupt zu laufen, also versuche ich, jeden Tag zu laufen. Klingt paradox...
Weil Laufen von all den Sportarten noch immer die ist, die mir am meisten Spaß macht. Ich hab im Winter einfach zu garnichts Lust (was ja überhaupt nicht heißt, dass es mir dann keinen Spaß macht, wenn ich erstmal unterwegs bin.Alcx hat geschrieben:gibt so viele Sportarten, warum muss es dann ausgerechnet Laufen sein ...
Worauf stützt Du denn Deine Annahme, dass sie durch tägliche kurze Läufe über einen längeren Zeitraum nicht ihre Fitness steigern kann? Annabell hat doch was vor und zieht das durch, sie war doch heute draußen.Alcx hat geschrieben: Ob du dieses mit täglichen, "kurzen" Läufen über einen längeren Zeitraum erreichen wirst wage ich zu bezweifeln. Entweder ich habe was vor, ziehe das durch und habe auch Spaß daran, oder ich kann es gleich ganz bleiben lassen.
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Oh, da bin ich wohl jemandem auf den Fuß getreten, damit kann ich aber lebenQuerfeldein65 hat geschrieben:Worauf stützt Du denn Deine Annahme, dass sie durch tägliche kurze Läufe über einen längeren Zeitraum nicht ihre Fitness steigern kann? Annabell hat doch was vor und zieht das durch, sie war doch heute draußen.
Wo zum Teufel steht denn geschrieben, dass Laufen immer Spaß machen muss?
.Ja heute, und morgen und nächste Woche auch noch .. wie sieht es in 3 Monaten aus? Mit der "Einstellung", gerade über den Winter, glaube ich nicht an ein längerfristiges Durchhalten.Querfeldein65 hat geschrieben:Annabell hat doch was vor und zieht das durch, sie war doch heute draußen.
Kann sie, auch die Ausdauer und die Geschwindigkeit kann Sie dadurch locker erhöhen, wenn sie das durchzieht, wo wir wieder dabei sind das ich längerfristig nicht daran glaube.Querfeldein65 hat geschrieben:Worauf stützt Du denn Deine Annahme, dass sie durch tägliche kurze Läufe über einen längeren Zeitraum nicht ihre Fitness steigern kann?
Nirgends, Laufen macht auch garantiert nicht immer SpaßQuerfeldein65 hat geschrieben:Wo zum Teufel steht denn geschrieben, dass Laufen immer Spaß machen muss?
. Wenn ich aber von Anfang an mit "Druck" (tägliches Laufen) und ohne wirklicher Motivation / Spaß an die Sache ran gehe kann das meiner Meinung nach nix werden ... zumindest nicht langfristig.
.Puh, also... ja. Ich versuch jetzt mal nicht weiter, diese Angelegenheit zu rechtfertigen. Der Streak dient mir in erster Linie als Motivationsunterstützung. Auch ohne habe ich es irgendwie geschafft, die letzten 10 Jahre "durchzuhalten".Alcx hat geschrieben:@Llebanna, sorry wenn ich dir damit vor den Kopf gestoßen haben sollte, aber auch das kann eine Motivation für dich sein. Denk einfach bei jedem Mistwetter an den !%&$ aus dem Forum der Dir das nicht zutraut, nicht glaubt das Du dieses langfristig durchziehst und du hast eine weitere Motivation bei jedem Mistwetter rauszugehen
Das mag für Dich richtig sein. Aber motivieren tust Du sie damit nicht. Du "schreibst" ihren Erfolg in der Zukunft schon ab.Alcx hat geschrieben: Ja heute, und morgen und nächste Woche auch noch .. wie sieht es in 3 Monaten aus? Mit der "Einstellung", gerade über den Winter, glaube ich nicht an ein längerfristiges Durchhalten.
Kam paradox rüber, aber bei näherem Hinsehen passt das natürlich. Und daneben entsteht eine Gewohnheit. Ich war auch mal jeden Tag draußen, bevor mir die Gesundheit einen Strich durch die Rechnung gemacht hat. Schnee- und Frosttage hatte ich aber ausgeklammert.Llebanna hat geschrieben:@Unheard: Übersetzt heißt das eher: Ich habe keine Lust, überhaupt zu laufen, also versuche ich, jeden Tag zu laufen. Klingt paradox, aber durch die extrem geringe Erwartungshaltung (min. 2 km) fällt es mir einfach leichter, mich aufzuraffen. Insbesondere wenn ich das Laufen öfter habe ausfallen lassen neige ich sonst dazu, mir extrem hohe Ziele zu setzen - die mich eben gerade nicht motivieren.
Hast du das alleine rausgefunden oder hat dir dabei Einer geholfen?Llebanna hat geschrieben: Man tut damit auf jeden Fall etwas fürs Immunsystem und bringt seinen Kreislauf in Schwung.
Hi Annabell,Llebanna hat geschrieben:Hallo,
nachdem ich heute wegen des Regenwetters zum wiederholten Male das Laufen habe ausfallen lassen, habe ich spontan beschlossen mich im Dezember - ab morgen also - mal am Streak Running zu versuchen. Vielleicht hat ja noch jemand Lust mitzumachen und seine Erfahrungen hier zu teilen!
Naja, ich würde auch ohne das fast so oft laufen und das gibt noch etwas Zusatzmotivation.Llebanna hat geschrieben:@MatthiasR: Respekt, das klingt sehr ambitioniert! Was ist denn für Dich die Motviation, Dich an so einer Aktion zu beteiligen?
Bei Shit Wetter gehe ich auch nicht raus zum Joggen.Litus hat geschrieben:@Foto: Es kann ja jeder für sich selbst entscheiden, wann einem das Laufen mehr Spaß macht. Und ich würde mal behaupten jede Sportart macht bei Regen weniger Spaß als bei Sonnenschein.
Im realen hab ich Kollegen, die genau das täglich tun. Auf die Fresse hauen geht leider nichtcrsieben hat geschrieben:Wenn man aber "subtil" (nicht im Sinne von "wirklich subtil", eher im Sinne "für einige subtil genug") wirklich über Jahre hinweg zahllose Themen durch einfach nur abgesonderten sprachlichen wie inhaltlichen Abfall torpediert, dann geschieht was genau?
Zumindest daher bin ich ziemlich Klausiressistent und kann da fast nur lachen drüber Das ist halt Klausis Form von Streak: Dummschwätzing. Das geht so: wieviele Beiträge Sprachdurchfall darf er in Folge abliefern, bis er gesperrt wird und sich ein paar Tage unter neuem Nick wieder anmelden kann.crsieben hat geschrieben: Wenn man aber "subtil" (nicht im Sinne von "wirklich subtil", eher im Sinne "für einige subtil genug") wirklich über Jahre hinweg zahllose Themen durch einfach nur abgesonderten sprachlichen wie inhaltlichen Abfall torpediert, dann geschieht was genau?
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