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Heißhunger auf Zucker - Was tun?

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8801 von gecko
Ach Gott, ja kurzfristig und nur für Euch.... ;)
Bei Facebook und co sicher nicht, und nackich isser auch nicht.
Ich nehme sowas nach kurzer Zeit wieder raus. Das Filmchen hier ist von gestern und eigentlich für Verwandte im Schwarzwald gedacht.
Das passte gerade so gut.
Tonic ohne Alkohol ist Ginlos...
Mein Blog: GinFit.de
Gabelstapler Glukose // Wie man NICHT auf Sub3 trainiert // GeckoanalysisDie bekanntesten FORENBANANEN // Guter Laufstil vs. schlechter Laufstil
Ewige Bestenliste Saison 2016/2017 : 5km: 19:24 ---- 10km: 40:20 --- HM: 1:29:02 --- M: 3:25:52
Ziele 2019: Zunehmend abnehmen...

8802 von Raffi
Mit Videos von Kindern wäre ich auch sehr vorsichtig.
Da ist ein Video mit Laufband. Finde für es für die sub. 3 min nicht ideal, zu weich da gibt es bessere. Lauffläche sieht wie eine Panzerkette aus.
Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
Ein bisschen TRI schadet nie.
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8803 von Lilly*
Raffi hat geschrieben:Mit Videos von Kindern wäre ich auch sehr vorsichtig.
Da ist ein Video mit Laufband. Finde für es für die sub. 3 min nicht ideal, zu weich da gibt es bessere. Lauffläche sieht wie eine Panzerkette aus.
Hat Knippi deinen Account gehackt oder raff ich das jetzt nur nicht, weil das Video schon wieder offline ist? :confused:

8804 von gecko
Is nich offline, nur mit Kennwort versehen...
Was Raffi meint, waren andere Videos, die ich bei VIMEO hochgeladen habe, unter anderem die von meiner
´"Kipchoge Challenge" , als ich mit einem Kollegen mal die Pace von 2:50mim/Km auf dem Laufband nachgestellt habe, die Kipchoge bei einem Marathon läuft

PS: du hast PM :D
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8805 von Raffi
gecko hat geschrieben:Is nich offline, nur mit Kennwort versehen...
Was Raffi meint, waren andere Videos, die ich bei VIMEO hochgeladen habe, unter anderem die von meiner
´"Kipchoge Challenge" , als ich mit einem Kollegen mal die Pace von 2:50mim/Km auf dem Laufband nachgestellt habe, die Kipchoge bei einem Marathon läuft

PS: du hast PM :D
Stimmt. Sorry hab ich vergessen zu erwähnen :peinlich:
Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
Ein bisschen TRI schadet nie.
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8806 von Rennschnecke 156
Gid hat geschrieben:Danach gibt es noch ein paar Tage Stuttgart. Mal sehen ob die Schwaben auch kochen können. :zwinker2:
Aber hallo, das sehe ich ja jetzt erst :winken: Und ob man es sich bei uns gutgehen lassen kann:
Der Schwaben Klugheit ist kein Rätsel,
die Lösung heißt: die Laugenbrezel.

Und unsere Maultäschla, Flädlessupp und Rostbraten sind auch nicht zu verachten. :daumen:
Frag mal dicke Wade, wie gut es ihm bei der Verwandtschaft am Bodensee gefällt
Gruß aus dem Süden
RS

8807 von Isse
Moin, meine lieben Fettbratzen,

wo seid ihr denn alle? :D

Die Auster muss das Gewicht von letzter Woche nochmals eintragen. Wir haben nicht zu Hause geschlafen und eine andere Waage ist ja nun kein richtiger Vergleich. Ich denke aber mal, nachdem ich hier und da ins blanke Fett gegriffen habe, dürften die Unterschiede zu letzter Woche nicht sehr gravierend sein.

Heute wird noch einer draufgelegt. Die Auster ist mal wieder beim Geburtstagfutter. :D :party3: :liebe:

Hier der Link zur Zuckertab.:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... =757340078

Und Ihr so?
Highlights bisher:
16.+17. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km
03.10.2021 SIX STAR Finisher
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8808 von kobold
61,8 kg (-400g). Dafür, dass da am Wochenende ein riesiger Burger mit Hühnchen und Fritten, ein Edelfischteller mit Fritten, diverse Brötchen, Haribos, Zucchinisüppchen und Was-weiß-ich-noch-alles nebst diversen Bieren und einem hervorragenden halbtrockenen Riesling im Spiel waren, kann ich SEHR zufrieden sein.

8811 von Raffi
todmirror hat geschrieben:Der Anfang ist gemacht: -1,2kg auf 75,6kg. Jetzt nur nicht ausruhen.
Streber :zwinker2:

Nachdem mir erst gestern spät Abends bewusst wurde (nach dem 2 Guinness) , was heute für ein Tag ist........
Was soll`s lecker war`s :nick:
Gewicht 97 Kg ergibt ein Plus von 300gr.
Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
Ein bisschen TRI schadet nie.
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8812 von kobold
Raffi hat geschrieben:Streber :zwinker2:

Nachdem mir erst gestern spät Abends bewusst wurde (nach dem 2 Guinness) , was heute für ein Tag ist........
Was soll`s lecker war`s :nick:
Gewicht 97 Kg ergibt ein Plus von 300gr.
Ich glaube, Frau Auster und ich schließen bald eine Wette darüber ab, ob du bei unserem nächsten Treffen noch "UHU" bist ... :teufel: Nachdem Pony sich ja vor dem Wiegen drückt, wird die andere laufende Wette sich wohl bis dahin nicht entscheiden. :hihi:

8814 von Isse
kobold hat geschrieben:Ich glaube, Frau Auster und ich schließen bald eine Wette darüber ab, ob du bei unserem nächsten Treffen noch "UHU" bist ... :teufel: Nachdem Pony sich ja vor dem Wiegen drückt, wird die andere laufende Wette sich wohl bis dahin nicht entscheiden. :hihi:
Hm, wetten können wir gern. Delmenhorst wird im Juni sein, zu weit weg von Advent- oder Weihnachtsvöllerei. Ich vermute, unser gebutterter Kaiserschmarrn wird noch knapp sub-100 sein.

Die andere Wette wird sehr wohl entschieden zum Ende des III. Quartals und ich vermute jetzt schon, wer gewinnt. Die Auster mit dem DD am Start und zwar automatisch, weil unser Pony seine Pflichten schlicht schwänzt.

todmirror hat geschrieben:Der Anfang ist gemacht: -1,2kg auf 75,6kg.
Herrlich! Ich freue mich für dich. Weitermachen. :D
Little_John hat geschrieben:Da ich im Urlaub war konnte ich mich erst heute wiegen, hab das andere Gewicht nach schätzung nachgetragen. Fotos vom Urlaubsessen werden zeitnah nachgereicht. :D
Jau, schieb dein FoodPorn rüber. :D Willkommen zurück. Endlich können wir dich wieder gnadenlos mobben und lenken somit von unserem Gewicht ab. :teufel:
Raffi hat geschrieben: Gewicht 97 Kg ergibt ein Plus von 300gr.
:daumen: :teufel:
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8815 von Isse
kobold hat geschrieben:Ich glaube, Frau Auster und ich schließen bald eine Wette darüber ab, ob du bei unserem nächsten Treffen noch "UHU" bist ... :teufel: Nachdem Pony sich ja vor dem Wiegen drückt, wird die andere laufende Wette sich wohl bis dahin nicht entscheiden. :hihi:
Hm, wetten können wir gern. Das nächste Treffen wäre im Nov. Dicht dran an der Adventsvöllerei. Ich vermute dennoch, dass unser gebutterter Kaiserschmarrn ganz knapp sub-100 sein wird.

Die andere Wette wird sehr wohl entschieden zum Ende des III. Quartals und ich vermute jetzt schon, wer gewinnt. Die Auster mit dem DD am Start und zwar automatisch, weil unser Pony seine Pflichten schlicht schwänzt.

todmirror hat geschrieben:Der Anfang ist gemacht: -1,2kg auf 75,6kg.
Herrlich! Ich freue mich für dich. Weitermachen. :D
Little_John hat geschrieben:Da ich im Urlaub war konnte ich mich erst heute wiegen, hab das andere Gewicht nach schätzung nachgetragen. Fotos vom Urlaubsessen werden zeitnah nachgereicht. :D
Jau, schieb dein FoodPorn rüber. :D Willkommen zurück. Endlich können wir dich wieder gnadenlos mobben und lenken somit von unserem Gewicht ab. :teufel:
Raffi hat geschrieben: Gewicht 97 Kg ergibt ein Plus von 300gr.
:daumen: :teufel:
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8816 von Raffi
kobold hat geschrieben:Ich glaube, Frau Auster und ich schließen bald eine Wette darüber ab, ob du bei unserem nächsten Treffen noch "UHU" bist ... :teufel: Nachdem Pony sich ja vor dem Wiegen drückt, wird die andere laufende Wette sich wohl bis dahin nicht entscheiden. :hihi:
Soso, da werden Wetten abgeschloßen. Mit wie viel % bin ich am Gewinn beteiligt? Bin ja bestechlich :nick: :teufel: :zwinker2:
Solang ich nicht Körbchengröße B oder so habe geht's ja noch
Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
Ein bisschen TRI schadet nie.
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8817 von Isse
Raffi hat geschrieben:Soso, da werden Wetten abgeschloßen. Mit wie viel % bin ich am Gewinn beteiligt? Bin ja bestechlich :nick: :teufel: :zwinker2:
Hobbit frühstückt wohl gerade.

Also, nix Gewinn. Das wird ein wunderschöner Eisbecher bzw. ein Besuch in der Rausch-Manufaktur. :D

Kaiserschmarrn, beides können wir uns für 2018 vormerken, so du magst. :winken:

Raffi hat geschrieben: Solang ich nicht Körbchengröße B oder so habe geht's ja noch


:uah: :schwitz2: Körbchengröße B wäre auch nix für mich.
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8818 von Raffi
Isse hat geschrieben:Hobbit frühstückt wohl gerade.

Also, nix Gewinn. Das wird ein wunderschöner Eisbecher bzw. ein Besuch in der Rausch-Manufaktur. :D .
Wieso "bzw." wenn wir alles haben können.

Isse hat geschrieben:Kaiserschmarrn, beides können wir uns für 2018 vormerken, so du magst. :winken: .


Da höre ich mich nicht nein sagen :zwinker4:

Isse hat geschrieben: :uah: :schwitz2: Körbchengröße B wäre auch nix für mich.
:nick: Viel zu schwer.
Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
Ein bisschen TRI schadet nie.
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8819 von dicke_Wade
88,8 kilo, also gutes Mittelfeld im Gewicht. Die nächsten Wochen bin ich fern einer Waage, Urlaub kwasie, da bin ich gespannt, wie es hinterher aussieht :D

Gruss Tommi
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Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade

"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener

8820 von Isse
Moin, meine dicken, hoffnungslosen Loser,

eine Woche ist wieder um und die Auster hat abgespeckt. Nun ja, noch immer zu fett, aber auf dem Wege in die richtige Richtung, bis der nächste Urlaub kommt, oder so ... :D

Abgespeckt mit Grillen, Essen beim Amerikaner, Essen im Gasthof, Essen beim Inder und natürlich durfte auch der Türkenmarkt nicht fehlen. Läuft. :daumen:

67,4 kg - -600g zur Vorvorwoche

Hier die Zuckertab.

https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... =757340078

Und Ihr so?
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8821 von Raffi
Isse hat geschrieben:Moin, meine dicken, hoffnungslosen Loser,

eine Woche ist wieder um und die Auster hat abgespeckt. Nun ja, noch immer zu fett, aber auf dem Wege in die richtige Richtung, bis der nächste Urlaub kommt, oder so ... :D

Abgespeckt mit Grillen, Essen beim Amerikaner, Essen im Gasthof, Essen beim Inder und natürlich durfte auch der Türkenmarkt nicht fehlen. Läuft. :daumen:

67,4 kg - -600g zur Vorvorwoche

Hier die Zuckertab.

https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... =757340078

Und Ihr so?
:baeh: -1000g :zwinker4:
Womit der Beweis erbracht ist, dass die warmen Temperaturen einen Einfluss auf die Waage und/oder unser Gewicht hat.
Mal schauen wer heute sein Fett wegbekommt :teufel:

PS.: warum 45 Min zu früh auf der Waage? :idee2:
Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
Ein bisschen TRI schadet nie.
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8823 von gecko
Isse hat geschrieben:Moin, meine dicken, hoffnungslosen Loser,

eine Woche ist wieder um und die Auster hat abgespeckt. Nun ja, noch immer zu fett, aber auf dem Wege in die richtige Richtung, bis der nächste Urlaub kommt, oder so ... :D

Abgespeckt mit Grillen, Essen beim Amerikaner, Essen im Gasthof, Essen beim Inder und natürlich durfte auch der Türkenmarkt nicht fehlen. Läuft. :daumen:

67,4 kg - -600g zur Vorvorwoche

Hier die Zuckertab.

https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... =757340078

Und Ihr so?
Junge Junge... aber so insgesamt... Als wir uns kennen gelernt hatten, warst Du doch noch bei 47Kg oder so?


Mich: 72,2Kg . Das Weglassen des vierten Chesebuergers bringts total!
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8825 von Isse
gecko hat geschrieben:Junge Junge... aber so insgesamt... Als wir uns kennen gelernt hatten, warst Du doch noch bei 47Kg oder so?

Steffen42 hat geschrieben:Hormone.
Fiese Hormone.

Den wollte ich erst bei der nächsten Zunahme bringen. :D
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8826 von gecko
Mach nur so weiter Isse, dann sind wir bald gleich schwer... Nur der Größenunterschied steht dann noch zwischen uns.
Du steigst dann bei unserem nächsten gemeinsamen Foto einfach auf eine Kartoffelkiste. Macht Tom Cruise schon seit Jahrzehnten so :D
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8828 von gecko
Steffen42 hat geschrieben:Ach wieso? Es gibt doch auch nette Hormone, oder nicht?
Ich habe gerade einfach mal aus Spaß "Nette Hormone" gegoogelt. Da kam erwartungsgemäß nichts sinnhaftes bei heraus, aber über ein Bild bin ich gestolpert... Das wäre der perfekte Spitzname für das nächste neue Mitglied in unserem Fressclub:

f7baa2b6b730a29377e5e8ee72ddea03--pain-management-weight-management.jpg
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8829 von Isse
gecko hat geschrieben:Mach nur so weiter Isse, dann sind wir bald gleich schwer... Nur der Größenunterschied steht dann noch zwischen uns.
Du steigst dann bei unserem nächsten gemeinsamen Foto einfach auf eine Kartoffelkiste.
Ey, du hast schon mein Minus von 600 g gesehen? :hihi: Ich gebe wirklich alles. Jedenfalls einen Tag die Woche!

Steffen42 hat geschrieben:Ach wieso? Es gibt doch auch nette Hormone, oder nicht?
Keine Ahnung. Alisibisi und Titania haben mich gestern schon in den Boden gestampft. Wenn ich jetzt den Selbstversuch wage, mobben sie mich. Mein Selbstwertgefühl könnte leiden. :D
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8830 von Steffen42
Isse hat geschrieben: Keine Ahnung. Alisibisi und Titania haben mich gestern schon in den Boden gestampft. Wenn ich jetzt den Selbstversuch wage, mobben sie mich. Mein Selbstwertgefühl könnte leiden. :D
Ach was, schreib doch, dass sie mal nette Hormone statt dem Müll essen soll, dann klappt es auch mit dem Gewicht.

8831 von gecko
Isse hat geschrieben:Ey, du hast schon mein Minus von 600 g gesehen?
Ich halte da ja mit Einstein..... 600g sind für eine Ameise relativ viel, für das Universum hingegen...
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8832 von Isse
gecko hat geschrieben:Mach nur so weiter Isse, dann sind wir bald gleich schwer... Nur der Größenunterschied steht dann noch zwischen uns.
Du steigst dann bei unserem nächsten gemeinsamen Foto einfach auf eine Kartoffelkiste.
Um dir zu gefallen, müsste ich mich halbieren. Mach ich glatt für dich, ich bin dran. :D :daumen:


Steffen42 hat geschrieben:Ach was, schreib doch, dass sie mal nette Hormone statt dem Müll essen soll, dann klappt es auch mit dem Gewicht.
Nee, ich bin da raus. Wer im Glashaus sitzt, sollte nicht mit Steinen werfen. :zwinker2:
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8833 von gecko
Nee, ich bin da raus. Wer im Glashaus sitzt, sollte nicht mit Steinen werfen.
Jetzt hatte ich gerade einen freudschen Verleser....

Wer im Glashaus sitzt, sollte nicht mit Schweinen werfen

nun muss man dazu wissen, dass das "Glashaus" ein sehr leckeres Bistro bei uns in der Nähe ist, die am Sonntag ein TOLLES Brunch anbieten
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8834 von Little_John
gecko hat geschrieben:Jetzt hatte ich gerade einen freudschen Verleser....

Wer im Glashaus sitzt, sollte nicht mit Schweinen werfen

nun muss man dazu wissen, dass das "Glashaus" ein sehr leckeres Bistro bei uns in der Nähe ist, die am Sonntag ein TOLLES Brunch anbieten
Wer setzt sich ins Grashaus???

Ich bin ein wenig traurig weil mein Gewicht langsam wieder runter geht und die Urlaubsvöllerei unnötig war.
Ps: Die Fotos davon muss ich erst bearbeiten, da die Portionen viel zu groß waren und die Fotos daher auch. lool

8835 von MarkyMcFly
Stresst es nicht total jede Woche oder gar jeden Tag drauf zu achten was man isst und wie sich das auf das Gewicht niederschlägt?

Ich selber hatte auch mal 90 kg drauf, also über 20 kg mehr als jetzt. Jetzt ist Normalgewicht. Aber ich habe nie drauf geachtet was ich esse, hab mich nie regelmäßig auf die Waage gestellt. Allein durch Informationen was gesund für einen ist, ging die Gewichtsreduktion ohne Überwachung von ganz allein. Gewisse Genussmittel (Nahrung kann man vieles ja nicht nennen), stehen einfach nicht mehr auf dem Speiseplan, kommen also gar nicht zum Verzehr in Frage.
Trotzdem lebe ich, trinke sehr gerne Bier, was ich auch selber braue. Daher muss ich natürlich auch viel probieren. Aber das verkraftet ein sonst gesunder Lebensstil.

Bitte seht diesen Post nicht als Angriff oder so ;) ... aber mich würde ernsthaft interessieren, ob das ganze nicht stresst...

8836 von Isse
gecko hat geschrieben:Jetzt hatte ich gerade einen freudschen Verleser....

Wer im Glashaus sitzt, sollte nicht mit Schweinen werfen
Horche mal, du schreibst hier mit der Auster. Meinst du wirklich, dass ich mit dem Essen spiele? Das Schwein fliegt ordentlich zerlegt und filetiert auf meinen Grill. Der Rest wird verwurstet. Nur so wird die Auster fett! :D
MarkyMcFly hat geschrieben:Stresst es nicht total jede Woche oder gar jeden Tag drauf zu achten was man isst und wie sich das auf das Gewicht niederschlägt?

..
Ist jetzt nicht dein ernst? Für diese Frage müsstest du eigentlich ne Strafarbeit leisten, lese dir mal die letzten 350 Seiten des Fadens durch. :teufel:


Darf ich zart mal bei der Heulboje anfragen, welcher Tag bei ihm heute ist? :winken:
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8837 von todmirror
Isse hat geschrieben: Darf ich zart mal bei der Heulboje anfragen, welcher Tag bei ihm heute ist? :winken:

Ach herrje! Jetzt weiß ich es auch. Ich habe es verpennt! Und dabei hättet Ihr heute viel Spaß mit meinem Wiegeergebnis gehabt. Es dürften wohl so 76 bis 77kg gewesen sein. Ich trage mal die 77 in die Liste ein! Eigentlich dachte ich, dass ich im Augenblick gar nicht so furchtbar maßlos fressen würde und die Wochenkilometer gehen auch wieder hoch, dennoch werde ich immer fetter.

8838 von RayStinson
Heute ist Donnerstag, denn heute abend gehts zum Steak-Essen.
Lecker. Vorher noch ein lockeres Läufchen, damit das Eiweiss kontrolliert verstoffwechselt wird und der Rest geht nun mal auffe Hüften.
Aber egal.. es schmeckt und ich freue mich drauf.... Welch Aussichten für so einen Tag, nach einem, wo ich auf den Anruf Noahs wartete, um mich einzuladen und abzufahren....
Whenever I'm sad, I stop beeing sad and be awesome instead.
Barney Stinson

8839 von kobold
RayStinson hat geschrieben:Welch Aussichten für so einen Tag, nach einem, wo ich auf den Anruf Noahs wartete, um mich einzuladen und abzufahren....
Hätteste eh vergessen können. Wenn Noah solche Fettklöpse wie uns mitnimmt, leistet er dem Artensterben Vorschub, weil mit einem oder zwei von uns das Boot voll ist.

8840 von RayStinson
kobold hat geschrieben:Hätteste eh vergessen können. Wenn Noah solche Fettklöpse wie uns mitnimmt, leistet er dem Artensterben Vorschub, weil mit einem oder zwei von uns das Boot voll ist.
Huch, daran hab ich nicht gedacht.
Jetzt ist mir auch klar, dass er nicht angerufen hat :D
Tja, dann zählt also geistige Fitness nicht.
Dann verkrieche ich mich wieder.. Bis dann :nick:
Whenever I'm sad, I stop beeing sad and be awesome instead.
Barney Stinson

8841 von todmirror
Schon mehr als vier Tage Ruhe im Zuckerfaden? Gefräßige Stille? Angst vor Mittwoch?

Heute Morgen auf der Waage habe ich mir inständig gewünscht, es sei schon Mittwoch (ohnehin wäre dann auch schneller wieder Wochenende).

Was war passiert? Ich habe am WE richtig gut geschlemmt. Am Samstag habe ich Thunfisch mit Spinat gemacht:
Attachment-1.jpeg
Am Sonntag gab es dann Pasta (natürlich selbstgemacht) mit Rinderfilet und einer Rotwein/Sahne-Reduktion (für die Kinder natürlich eine andere Soße). Highlight für die Kinder war dann das Crème brûlée Kokeln.

8842 von kobold
todmirror hat geschrieben:Heute Morgen auf der Waage habe ich mir inständig gewünscht, es sei schon Mittwoch
Ja, wenn sich auf der Waage der Rest von Dehydration zeigt, der am Tag nach einer langen Trainingseinheit mit zu geringer Flüssigkeitsaufnahme beobachtbar ist, finde ich das auch immer ausgesprochen selbstwertdienlich ... nach meiner 100 km-Radtour ging es mir gestern wiegetechnisch auch bombig! :hihi:

Fein sieht er aus, dein Thunfisch. :daumen:

8843 von Isse
Meine lieben Dickerchen,

eine Woche ist geschafft und die Auster stand wieder auf der Waage.

-200 g zur VW, nun 67,2 kg und wohl noch immer zu fett. :D

Immerhin, man will nicht meckern.

Heute ist Gönntag, also ab zum Italiener, fein die Pasta schaufeln mit einer ganz leichten Sahne-Goronzolasoße. Vielleicht noch einen Eisbecher nachgeschoben, passt. :liebe:



Hier der Link zur Zuckertab.:

https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... =757340078

Und ihr so? :D
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16.+17. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km
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8847 von todmirror
Nur ganz kurz: 75,8kg und damit wieder auf dem Niveau der Vor-Vorwoche. Jetzt muss ich endlich mal etwas Arbeit vom Schreibtisch schaffen, sonst wird die Spätschicht heute zur Nachtschicht.

8848 von Gid
Isse hat geschrieben:Heute ist Gönntag, also ab zum Italiener, fein die Pasta schaufeln mit einer ganz leichten Sahne-Goronzolasoße. Vielleicht noch einen Eisbecher nachgeschoben, passt. :liebe:
Da sieht man wieder, dass Auster tatsächlich Ahnung von einer richtigen diätischen Ernährung hat. Schließlich besteht ständig die Gefahr in den Hungerstoffwechsel zu kommen. :daumen:
kobold hat geschrieben:61,6 kg (-100 g). Das wird! :daumen: Wenn ich geduldig in dem Tempo weitermache, erreiche ich mein Quartalsziel in etwa 1 1/2 Jahren. :D
Komm! Bei dem ganzen Sport den du machst und dem entsprechenden Flüssigkeitsverlust ist das doch netto bestimmt eine Zunahme. Und 100 g/Woche ist doch die richtige Geschwindigkeit (siehe Hungerstoffwechsel). :zwinker2:

Ich melde mich dann auch mal aus dem Urlaub zurück. Und hab auch fast das Gewicht gehalten. :D Was den Hungerstoffwechsel angeht, habe ich natürlich auch alles richtig gemacht. Klar, dass ich bei der ganzen Bewegung und der Bergluft ausreichend Essen musste. Zum Glück gab es im Hotel mit 4 Mahlzeiten/Tag ausreichend Möglichkeit dazu. :daumen: Abends gabs dann noch lecker Menü. Eine kleine Auswahl
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Und die kulinarische Versorgung in Stuttgart war auch sehr gut. Ach, es war so herrlich!

8849 von Isse
Willkommen zurück, Dickerchen Fatso. Ich hoffe, du konntest deine Kinder ordentlich zur Bespaßung weiterreichen und hattest somit auch deinen wohlverdienten Urlaub. Die Fotos sind recht nett, jedoch hast du wahrscheinlich nur die Kinderteller deines jüngsten Kindes fotografiert. Das sind für die schwangere Auster leider nur Snacks. :D
Highlights bisher:
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8850 von Raffi
Isse hat geschrieben:Willkommen zurück, Dickerchen Fatso. Ich hoffe, du konntest deine Kinder ordentlich zur Bespaßung weiterreichen und hattest somit auch deinen wohlverdienten Urlaub. Die Fotos sind recht nett, jedoch hast du wahrscheinlich nur die Kinderteller deines jüngsten Kindes fotografiert. Das sind für die schwangere Auster leider nur Snacks. :D
Dachte mir beim betrachten der Bilder auch schon, dass da sehr viel Teller zu sehen ist. :zwinker4:
Ich weiß, dass die Stimmen in meinem Kopf nicht real sind, aber sie haben so wahnsinnig gute Ideen
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