Vielleicht fange ich auch an Gespenster zu sehen, mein Rücken schmerzt plötzlich, die Knie fangen an weh zu tun, ich habe jeden Morgen das Gefühl ich bekomme noch eine Erkältung. Ihr seht, ich bin wirklich nervös.
Letzte Woche vor dem Lauf. Soll ich die IV-Einheit komplett machen?
1Ich folge, weitestgehend, einem Plan von Steffny und der sieht in der letzten Woche vor dem Lauf für Di. eine 4x2000m Einheit im HM-Tempo vor. Aus terminlichen Gründen kann ich die Einheit erst heute, also einen Tag später machen. Soll ich sie dennoch durchziehen? Oder wird sich der fehlende Tag bemerkbar machen? Ansonsten steht bis Sonntag dann nur noch eine lockere 30 Min. Einheit an, also Erholung wäre m.E. noch genug da. Aber man weiss ja nie.
Vielleicht fange ich auch an Gespenster zu sehen, mein Rücken schmerzt plötzlich, die Knie fangen an weh zu tun, ich habe jeden Morgen das Gefühl ich bekomme noch eine Erkältung. Ihr seht, ich bin wirklich nervös.
Vielleicht fange ich auch an Gespenster zu sehen, mein Rücken schmerzt plötzlich, die Knie fangen an weh zu tun, ich habe jeden Morgen das Gefühl ich bekomme noch eine Erkältung. Ihr seht, ich bin wirklich nervös.
Über mich
wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning
ach so ja, heute mittag mach ich e
