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Laufbericht von Jan Frodeno zum ironman

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Laufbericht von Jan Frodeno zum ironman

1 von gecko
Wie Jan Frodeno den Ironman auf Hawaii überstand - SPIEGEL ONLINE

Ich hatte ihn ja im Sommer mal getroffen bei einer öffentlichen Alsterrunde.
Ein unglaublich symphatischer, geerdeter Mensch
Und ein sehr interessanter Laufbericht.
Tonic ohne Alkohol ist Ginlos...
Mein Blog: GinFit.de
Gabelstapler Glukose // Wie man NICHT auf Sub3 trainiert // GeckoanalysisDie bekanntesten FORENBANANEN // Guter Laufstil vs. schlechter Laufstil
Ewige Bestenliste Saison 2016/2017 : 5km: 19:24 ---- 10km: 40:20 --- HM: 1:29:02 --- M: 3:25:52
Ziele 2019: Zunehmend abnehmen...

2 von Antracis
Toller Typ, toller Sportler. Perfekter Körper für diesen Sport und die Birne stimmt auch. Hab mal gelesen, das er sich im ersten Trainingslager im Nationalkadertraining nach wenigen Tagen so abgeschossen hat, das er vorzeitig abreisen musste, im Zweiten hat er schon länger durchgehalten, im dritten dann die vollen 14 Tage. Irgendwann war er dann Olympiasieger.
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