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Marathon, Ultra, Marathon, Ultra

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Hallo Chris,

du hast deinen Beitrag "Abschied von Strecken über 70 km" nach meiner Auffassung mehr für dich selbst als für die Gemeinde mitlesender Ultras verfasst. Entscheidungen sind erst dann fix und unwiderruflich, wenn man sie an einer Litfaßsäule angeschlagen hat. Und diese Entscheidung war keine leichte. Du liebst deine Familie, deine Kinder, deine Frau aber eben auch die ganz langen Kanten. Nur liebst du die Deinen eben über alles. Die Menschen, die einem am nächsten stehen, sind zu wertvoll, als dass sie unter einer exzessiv (und egoistisch?) ausgeübten Leidenschaft leiden dürften. Vatersein ist kein "Amt", das man nebenbei ausüben könnte. Dann auch noch Ehemann und Beruf. Mir brauchst du nicht zu erklären, welchen Aufwand man treiben muss, um irgendwann erfolgreich 100 Meilen oder weiter laufen zu können. Der Zeitbedarf ist astronomisch. Es ehrt dich keine halben Sachen machen zu wollen. Vor allem nicht im familiär Zwischenmenschlichen.

Und was die Längststreckenlauferei angeht: Ein paar Jahre in die Zukunft spekuliert - du schriebst es selbst - könnten sich wieder Freiräume ergeben, um die Spielwiese 100 Meilen und weiter neuerlich zu betreten. Bis dahin träumst du davon, freust dich darauf und hältst dich auf Kurzstrecken ( :wink: ) bis 70 km fit.

Lass mich dir abschließend zu deiner Entscheidung gratulieren. Du bringst ein Opfer, doch bedenke, womit du dadurch beschenkt werden wirst.

Alles Gute

Gruß Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

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Renntatze hat geschrieben:Hi Udo,
wie geht es denn deiner Achillessehne?
Was bitteschön ist eine "Achillessehne"? :confused:

Ein bisschen ernster jetzt: Die A-Sehne war bis Anfang 2019, also vor mehr als einem Jahr ein Thema. Durch intensive "Bearbeitung" derselben von Sept. 18 bis Feb 19 konnte ich sie befrieden. Nun ist sie wieder still. Seit Sommer 2019 ist die Patellasehne rechts der neue Störenfried. Aber auch den habe ich mit einer Großoffensive weitgehend wieder verstummen lassen ... Schaun mer mal wie's weitergeht.

Danke der Nachfrage :winken:

Gruß Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

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Hallo!
Schon oft hab' ich hier reingeschaut und mit großem Respekt eure Leistungen bewundert. Vergangenen Sonntag hatte ich nun meinen ersten "richtigen" Ultra absolviert,- und zwar den Ersatzlauf für den abgesagten Rennsteig-SM. Auf einer mindestens ebenso schweren Strecke im Teutoburger Wald.
Falls jemand Interesse hat, den Bericht zu lesen: Er ist unter "Wettkämpfe/Laufveranstaltungen/48. Rennsteiglauf". Ist etwas länger geworden als geplant,- daher passt er eigentlich eher in die Rubrik "Laufberichte". Wollte ich nur gerne drauf hinweisen. Wie wohl die meisten Ultra-Berichte ist es natürlich auch u.a. ein Leidens-Bericht.
Ob ich in Zukunft auch mal Ultras jenseits der 75 oder gar 100km absolviere, will ich jetzt erstmal noch bezweifeln,- absolut ausschliessen will ich es aber auch nicht.
Was ich in diesem Jahr evtl. anvisiere, ist ein 6Std.-Lauf auf einem grösseren Rundkurs, wo ich vorher dann Verpflegung deponieren kann. Mal schaun.
PB Marathon: 02:57,20h (Münster, Sept.2019) HM-Splits: 01:28,34 / 01:28,46; AK-Platz 6
50.Hermannslauf April 2022: 02:16,37 (31,1km Trail, ca. 520 HM; 700M. Gefälle); AK-Platz 4 (von über 400 in AK 55)
49.Rennsteig-Supermarathon Mai 2022: 06:47,56h (73,9km, 1835 HM) Gesamtplatz 46; AK-Platz 3
60. Marathon Essen, Okt. 22: 03:08,22h (AK-Platz 3)

PB Halbmarathon: 01:25,10h (Nov. 2019, DJK-Halbmarathon Gütersloh)
PB 10km: 39:00 (März 2020; Trainingslauf); 9,2km: 35:51 (Isselhorster Nacht)
Rothaarsteig-Trail-Marathon (835 Höhenmeter), Okt. 2019: 3:18:00h (AK-Platz 1; Gesamt-Platz 11)



"Wenn du nicht anfängst, besser werden zu wollen, hörst du auf, gut zu sein!" (Martin Luther)

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Hallo

@ Chris

Alles richtig gemacht, gesagt und geschrieben.
DU HAST NOCH VIEL ZEIT!!!

@ Mike

Du hast wieder einmal sehr gut geschrieben.

@ det

Versuch macht kluch und sag niemals NIE.

Gruss Stefan
Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... 017-a.html
forum/threads/131192-Mont-Ventoux

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@movingdet: Mein Glückwunsch zum Ultradebüt :daumen: :daumen: :daumen:
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

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In etwa einer Stunde starte ich zum letzten langen Lauf für wirklich längere Zeit. 77 km stehen heute als Jahres Höhepunkt an. Ein komisches Gefühl, zu wissen, dass ich diese Streckenlänge für einige Zeit erstmal nicht mehr erreichen werde. Umso mehr werde ich es jetzt genießen!

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@Nachtzeche: Und wie wars? berichte doch mal (kurz)...
Grüße
Cornelius
Bestzeiten: 17.08.2019 Mauerweglauf 100 Meilen 19.36.35 Stunden. 08.09.2018 RUNWINSCHOTEN (Holland) 100 km 9:33.30. 16.06.2018 Karlsruher Nachtlauf 80 km 7:55:45. Marathon 3:22.10. HM 1:34:32. 10 KM 43:37
Laufberichte: www.corneliusrennt.de

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Hauptmieter hat geschrieben:@Nachtzeche: Und wie wars? berichte doch mal (kurz)...
Grüße
Cornelius
Sorry, dass die Rückmeldung erst jetzt kommt. War ein sehr schöner, brutal harter Tag. 75,75 km in 9:09 Stunden. Grottenlangsam, aber mehr ging nicht. Bin zufrieden, platt und glücklich. Bericht folgt!

Liebe Grüße
nachtzeche
"Die auf den Herrn harren kriegen neue Kraft, dass sie auffahren mit Flügeln wie Adler, dass sie laufen und nicht matt werden, dass sie wandeln und nicht müde werden!" (Die Bibel, Jesaja 40,31)

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Super, Glückwunsch....

Grüße
Cornelius
Bestzeiten: 17.08.2019 Mauerweglauf 100 Meilen 19.36.35 Stunden. 08.09.2018 RUNWINSCHOTEN (Holland) 100 km 9:33.30. 16.06.2018 Karlsruher Nachtlauf 80 km 7:55:45. Marathon 3:22.10. HM 1:34:32. 10 KM 43:37
Laufberichte: www.corneliusrennt.de

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Ich hab ihn gefinshed liebe Ultragemeinde. Vorgestern, meinen 100. Ultramarathon. Passiert ist es anlässlich des FDZU und zugetragen hat es sich auf den 115 km rund um den Saaler Bodden, führte mich nach Zingst, dann den Darß und nach Fischland, wo nach 94 km 6 km Sandstrand zu bewältigen waren. Natur, die ihresgleichen sucht. Bericht folgt.

Gruß Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
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PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

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U_d_o hat geschrieben:Ich hab ihn gefinshed liebe Ultragemeinde. Vorgestern, meinen 100. Ultramarathon. Passiert ist es anlässlich des FDZU und zugetragen hat es sich auf den 115 km rund um den Saaler Bodden, führte mich nach Zingst, dann den Darß und nach Fischland, wo nach 94 km 6 km Sandstrand zu bewältigen waren. Natur, die ihresgleichen sucht. Bericht folgt.

Gruß Udo
Glückwunsch. Mögest du noch viele weitere Ultras laufen....
Bestzeiten: 17.08.2019 Mauerweglauf 100 Meilen 19.36.35 Stunden. 08.09.2018 RUNWINSCHOTEN (Holland) 100 km 9:33.30. 16.06.2018 Karlsruher Nachtlauf 80 km 7:55:45. Marathon 3:22.10. HM 1:34:32. 10 KM 43:37
Laufberichte: www.corneliusrennt.de
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