 Die fühlten sich an wie die letzten 6km vom ersten 30er der Saison, und ich musste tatsächlich nach 4.5km eine Gehpause einlegen.
 Die fühlten sich an wie die letzten 6km vom ersten 30er der Saison, und ich musste tatsächlich nach 4.5km eine Gehpause einlegen. Notiz an mich: 2 Tassen Kaffee sind als Getränkeversorgung noch nicht mal für 40 Minuten ausreichend.
Heute war die größte Hitze zum Glück schon wieder vorbei und es wanderte sich recht entspannt - D.h. 6.5 km rauf zur Jausenstation, Hochlandrind-Burger mit Pommes und ein schönes kaltes Bier rein und dann wieder runter.
Nächste Woche stehen bei mir zwei Koppeleinheiten auf dem Programm.
Mein Rennrad muss zur Inspektion, deshalb fahre ich morgen die 12km zum Fahrradhändler und lauf heim - Donnerstag dann das ganze in umgekehrter Richtung.
Das wären dann auch schon die Jahres-Kilometer 40 bis 60 fürs Fahrrad.
 
 Man sollte eigentlich meinen, dass ein Maschinenbau-Inschenör eine Fahrradschaltung einstellen und den Verschleiß von Kette und Kassette bestimmen kann.
Nachdem ich mehrmals mit krachender Kette die Steigung vor meiner Haustür hochgestrampelt bin, habe ich aber mittlerweile entnervt aufgegeben.
Anfang Mai war ich im Fahrradladen und schon Mitte August hatten sie einen Wartungstermin frei.
@Tod
Das Fahrrad ist cool, ich wünschte, ich hätte für sowas einen „Use Case“.
Ich bin zwar ein großer Fan von Technik-Gadgets aller Art, aber ich brauch zumindest eine halbwegs plausible Pseudo-Begründung.

@Igeltier:
Herzlich willkommen, wenn du halt so rumläufst, dann bist du hier richtig

Ansonsten: Ich wünsche Euch allen einen guten Wochenstart

 
	
	
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 und da wäre Bremsen ja blöd gewesen. Also doch den geplanten TDL erledigt. Dass dann auch die Sehne etwas zwickte, ja, ok, aber ging.
 und da wäre Bremsen ja blöd gewesen. Also doch den geplanten TDL erledigt. Dass dann auch die Sehne etwas zwickte, ja, ok, aber ging.


 
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 . und hätte bei angenehmen 14 Grad eine Eröffnungsrunde machen können. Morgen ist ja auch noch ein Tag
 und hätte bei angenehmen 14 Grad eine Eröffnungsrunde machen können. Morgen ist ja auch noch ein Tag  ). Ich dagegen hab meinen Ruf als Genussläufer gefestigt:
 ). Ich dagegen hab meinen Ruf als Genussläufer gefestigt: 

 Aber Manfreds Fotos, wo euer Zieleinlauf geknippst wurde
 Aber Manfreds Fotos, wo euer Zieleinlauf geknippst wurde 

 
 
 
 



 wie goldig
 wie goldig 


