
4153
ICh vermute es geht darum, dass sie auch für die 10k nominiert war und alternativ, je nach Wetter, eventuell eher 10k gelaufen wäre heute Abend.ignatov hat geschrieben:Ganz zu Beginn des Livestreams erwähnte Ralf Scholt irgendwelche Diskussionen um den Start von Katharina Steinruck mit dem Hinweis, er wolle später weiter darauf eingehen. Hat wer mitbekommen, was er genau meinte?
Über mich
wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning
4160
Das kann man nicht scripten.
Welch eine mentale Härte, das war purer Wille.
Welch eine mentale Härte, das war purer Wille.
Über mich
wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning
4164
stark vor allem, wie er wieder ran kam. Und dann noch so einen rauszuhauen.. Absolutes Mental-Monster. Verdienter Lohn.
4166
Auf Sportschau.de stand es sofort. Und nun gib den anderen doch mal ein paar Minuten Zeit zu reagieren. Für die Schelte haben sie sich doch auf Zeit gelassenruca hat geschrieben:Bisher aber so gut wie kein Medienecho. Nix auf tagesschau.de, nix auf bild.de
1xEinzelgold, dazu 1x Gold und Silber in der Mannschaft im Marathon werden einfach ignoriert. Aber draufkloppen, wenn nix klappt, das können sie.

nix is fix
4167
Arne Gabius hatte ihm ja direkt nach seinem 30km Pacing damals beim Frankfurtmarathon eine gute Zukunft auf der Langstrecke vorausgesagt. Der Umstieg auf den Marathon hat sich also absolut ausgezahlt für Ringer, würde ich mal sagen.ruca hat geschrieben:Es gibt kaum jemanden, dem ich es so gönne, Ringer hat sich ja auch oft als Paceläufer in den Dienst der Anderen gestellt....
Funfact, wo wir oben bei Jamaika und der EM waren, Team-EM ist übrigens Israel geworden, knapp vor Deutschland.
Über mich
wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning
4169
Armenien und Aserbaidschan würde ich nun auch nicht gerade als Paradebeispiele typischer europäischer Länder betrachten. Bei Israel gibt es diese Diskussion schon sehr lange. Viele asiatische Länder hatten die Spiele (ursprünglich ging es in erster Linie um Fußball und Basketball) einfach boykottiert oder hatten Israel als Land gar nicht anerkannt. Im übertragenen Sinne des Wortes wollte einfach niemand mit ihnen spielen. Und dann wurde in Europa angeklopft.JoelH hat geschrieben: Funfact, wo wir oben bei Jamaika und der EM waren, Team-EM ist übrigens Israel geworden, knapp vor Deutschland.
nix is fix
4171
Ich weiss, trotzdem hat es gerade gepasst.leviathan hat geschrieben:Armenien und Aserbaidschan würde ich nun auch nicht gerade als Paradebeispiele typischer europäischer Länder betrachten. Bei Israel gibt es diese Diskussion schon sehr lange. Viele asiatische Länder hatten die Spiele (ursprünglich ging es in erster Linie um Fußball und Basketball) einfach boykottiert oder hatten Israel als Land gar nicht anerkannt. Im übertragenen Sinne des Wortes wollte einfach niemand mit ihnen spielen. Und dann wurde in Europa angeklopft.
Über mich
wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning
4172
Na schau mal hier:ruca hat geschrieben:Bisher aber so gut wie kein Medienecho. Nix auf tagesschau.de, nix auf bild.de
1xEinzelgold, dazu 1x Gold und Silber in der Mannschaft im Marathon werden einfach ignoriert. Aber draufkloppen, wenn nix klappt, das können sie.
https://www.tagesschau.de/sport/sportschau/european-championships-marathon-101.html
Ein ARD Brennpunkt wäre wohl etwas übertrieben.
4173
Kann ja noch kommen, ab 20:15 Uhrignatov hat geschrieben: Ein ARD Brennpunkt wäre wohl etwas übertrieben.


Über mich
wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning
4175
Ja und Nein.ignatov hat geschrieben:Ist Ringer noch aktiv auf Strava? Ist der Track schon hochgeladen?
Über mich
wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning
4177
Zum Nachsehen:
https://www.sportschau.de/european-cham ... n-100.html
Frauen Zieleinlauf ca. 2:35 (Miriam Dattke gut gekämpft, ganz knapp Vierte)
Männer Zieleinlauf ca. 3:17 (Richard Ringer gigantischer Schlussspurt: Gold)
https://www.sportschau.de/european-cham ... n-100.html
Frauen Zieleinlauf ca. 2:35 (Miriam Dattke gut gekämpft, ganz knapp Vierte)
Männer Zieleinlauf ca. 3:17 (Richard Ringer gigantischer Schlussspurt: Gold)
Dunkel, nass, windig, kalt. - "Yeah, let's go!!!"
Live simple, train hard.
Running is a superpower.
Live simple, train hard.
Running is a superpower.
4179
Mensch dem Petros hat man das Leiden angesehen wie ihm da der Schmerz brutal in den ganzen Körper gefahren ist. Da hat ihn richtig der Hammer erwischt. Hat beim zuschauen weh getan. Tja ansonsten nat. sensationell haben ja andere schon alles geschrieben.
Ich hatte ehrlich gesagt mit mehr für dem Sport eingebürgerten Afrikanern gerechnet aber da ist wohl einfach nicht genug Prestige mit verbunden. Schön das es sich auch mal richtig nach Europameisterschaft angefühlt hat.
Ich hatte ehrlich gesagt mit mehr für dem Sport eingebürgerten Afrikanern gerechnet aber da ist wohl einfach nicht genug Prestige mit verbunden. Schön das es sich auch mal richtig nach Europameisterschaft angefühlt hat.
4180
Hier die Ergebnislisten:
Frauen: https://results.mun.mev.atos.net/ECM202 ... 00100-.htm
Männer: https://results.mun.mev.atos.net/ECM202 ... 00100-.htm
Frauen: https://results.mun.mev.atos.net/ECM202 ... 00100-.htm
Männer: https://results.mun.mev.atos.net/ECM202 ... 00100-.htm
Dunkel, nass, windig, kalt. - "Yeah, let's go!!!"
Live simple, train hard.
Running is a superpower.
Live simple, train hard.
Running is a superpower.
4181
Sogar bei Spiegel.de. Lustig, was Nicht-Läufer so alles zum Thema Marathon zu wissen meinen.ruca hat geschrieben:Bisher aber so gut wie kein Medienecho. Nix auf tagesschau.de, nix auf bild.de
1xEinzelgold, dazu 1x Gold und Silber in der Mannschaft im Marathon werden einfach ignoriert. Aber draufkloppen, wenn nix klappt, das können sie.
https://www.spiegel.de/sport/leichtathl ... 9ad1c335a2
"Das Internet ist der dümmste Ort der Welt." Jan Gorkow
4183
Ringers Gold-Lauf auf Strava:
https://www.strava.com/activities/7642668707/overview
Über das Flyby-Feature kann man auch noch einige weitere Läufer entdecken.
https://labs.strava.com/flyby/viewer/#7642668707?c=u281z6cj&z=E&t=1Y_X9x
https://www.strava.com/activities/7642668707/overview
Über das Flyby-Feature kann man auch noch einige weitere Läufer entdecken.
https://labs.strava.com/flyby/viewer/#7642668707?c=u281z6cj&z=E&t=1Y_X9x
4185
Unfassbare Session heute Abend. Der Plan, auf die EM zu fokussieren, ist wohl doch aufgegangen.
200m: 25,38 (Juli 2022)
400m: 53,70 (Juni 2022)
800m: 1:58,93 (Juli 2021)
1500m: 4:05,48 (August 2023)
3000m: 8:54,25 (August 2023)
5000M: 15:55,36 (Juni 2024)
10KM: 33:59 (März 2022)
HM: 1:15:03 (März 2024)
M: 2:47:44 (April 2024)
400m: 53,70 (Juni 2022)
800m: 1:58,93 (Juli 2021)
1500m: 4:05,48 (August 2023)
3000m: 8:54,25 (August 2023)
5000M: 15:55,36 (Juni 2024)
10KM: 33:59 (März 2022)
HM: 1:15:03 (März 2024)
M: 2:47:44 (April 2024)
4188
Absolut, grandioser Abend und ein ganz grosser Tag für die (deutsche) Leichtathletik.
Niklas Kaul schon überwältigend, und Gina ist es ja wohl extrem zu gönnen!
Als ich ihre enorme Entschlossenheit im Gesicht beim Start sah, ahnte man schon, dass evtl. ne Medaille drin wäre,- aber mit Gold hätte ich auch nie gerechnet ...
Niklas Kaul schon überwältigend, und Gina ist es ja wohl extrem zu gönnen!
Als ich ihre enorme Entschlossenheit im Gesicht beim Start sah, ahnte man schon, dass evtl. ne Medaille drin wäre,- aber mit Gold hätte ich auch nie gerechnet ...
PB Marathon: 02:57,20h (Münster, Sept.2019) HM-Splits: 01:28,34 / 01:28,46; AK-Platz 6
50.Hermannslauf April 2022: 02:16,37 (31,1km Trail, ca. 520 HM; 700M. Gefälle); AK-Platz 4 (von über 400 in AK 55)49.Rennsteig-Supermarathon Mai 2022: 06:47,56h (73,9km, 1835 HM) Gesamtplatz 46; AK-Platz 3
60. Marathon Essen, Okt. 22: 03:08,22h (AK-Platz 3)
PB Halbmarathon: 01:25,10h (Nov. 2019, DJK-Halbmarathon Gütersloh)
PB 10km: 39:00 (März 2020; Trainingslauf); 9,2km: 35:51 (Isselhorster Nacht)
Rothaarsteig-Trail-Marathon (835 Höhenmeter), Okt. 2019: 3:18:00h (AK-Platz 1; Gesamt-Platz 11)
"Wenn du nicht anfängst, besser werden zu wollen, hörst du auf, gut zu sein!" (Martin Luther)
4189
Jo, wie die da geguckt hat, da habe ich gedacht, Oha, der möchte ich nicht im Dunklen begegnen.movingdet65 hat geschrieben:Als ich ihre enorme Entschlossenheit im Gesicht beim Start sah, ahnte man schon, dass evtl. ne Medaille drin wäre,

Aber Fingernägel schon mal in Gold lackiert.
Dunkel, nass, windig, kalt. - "Yeah, let's go!!!"
Live simple, train hard.
Running is a superpower.
Live simple, train hard.
Running is a superpower.
4190
Ich hoffe sie hat sich nicht zu sehr verletzt. Acht Stiche sind schon eine Menge und so wie das aussah, ist es auch noch eine ungünstige Stelle an der Seite des Knies, da ist immer viel Bewegung drin und das wird sicher schmerzen.
Was den Blick angeht, schaut euch mal Emma Hinze (Bahnrad) an, vor allem beim Sprint-Start.
Was den Blick angeht, schaut euch mal Emma Hinze (Bahnrad) an, vor allem beim Sprint-Start.
Über mich
wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning
4192
Lückenkemper war natürlich fantastisch Was mich wundert das sie ihren Start nicht verbessert, Der ist seit ihrem Karrierebeginn ihr massiver Nachteil . Bei ihrem Endtempo wäre sie sonst eine klare Kandidatin für sub 10.9 Läufe.
Was mich wirklich umgehauen hat wie souverän Kaul die 1500m in 4:10min gelaufen ist und das auch läuferisch in einem tollen Stil.. Abartig sowas nach 9 Disziplinen hinzulegen. Sehr beeindruckend.
Was mich wirklich umgehauen hat wie souverän Kaul die 1500m in 4:10min gelaufen ist und das auch läuferisch in einem tollen Stil.. Abartig sowas nach 9 Disziplinen hinzulegen. Sehr beeindruckend.
4193
Typisch deutsch.ruca hat geschrieben:Auch mal wieder interessant die Kommentare unter den Videos. International: "Great Race, Congratulation". Deutsch: "Wieso hat die denn gewonnen, die andere ist doch zeitgleich und auf dem Foto war der Fuß der anderen zuerst über der Ziellinie".

Ganz viele werden sich ärgern, dass sie gewonnen hat.
Über mich
wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning
4194
Ihr Hauptproblem ist die Reaktionszeit. Und die ist zu einem gewissen Teil genetisch "verankert", der sich nicht wegtrainieren lässt. Hier hat sie schlichtweg Pech gehabt, von Haus aus "eine längere Leitung" zu haben als die Konkurrenz. Wenn Du einen Trick weißt, wie man das ausgleichen kann, wäre sie bestimmt dankbar.listrahtes hat geschrieben:Lückenkemper war natürlich fantastisch Was mich wundert das sie ihren Start nicht verbessert, Der ist seit ihrem Karrierebeginn ihr massiver Nachteil . Bei ihrem Endtempo wäre sie sonst eine klare Kandidatin für sub 10.9 Läufe.
Ihre Reaktion wird sie definitiv nicht weniger als die Konkurrenz tranieren, sehr sicher ist sie aus dem Startblock, bis unsereins überhaupt kapiert hat, was los ist.
Dass sie trotz dieses kleinen Nachteils so hartnäckig bei den 100m geblieben ist und jetzt belohnt wurde, zeigt ja auch, dass sie nicht alles falsch gemacht haben kann. Und für die Staffel ist sie natürlich unfassbar wertvoll - solange niemand auf die Idee kommt, sie beim Start einzusetzen. ;)
4195
Trotzdem schade, dass sie fast nie 200m läuft. Aber jetzt als Europameisterin könnte sie es sich ja doch öfter gönnen.
Über mich
wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning
4196
Sie trainiert das schon und versucht alles, um es zu ändern. So einfach ist das leider nicht, weil das Maximum ist genetisch vorprogrammiert.listrahtes hat geschrieben:Lückenkemper war natürlich fantastisch Was mich wundert das sie ihren Start nicht verbessert, Der ist seit ihrem Karrierebeginn ihr massiver Nachteil . Bei ihrem Endtempo wäre sie sonst eine klare Kandidatin für sub 10.9 Läufe.
4197
+1ruca hat geschrieben: Ihre Reaktion wird sie definitiv nicht weniger als die Konkurrenz tranieren, sehr sicher ist sie aus dem Startblock, bis unsereins überhaupt kapiert hat, was los ist.
Eigentlich ist das Stammtischkritik, von Leuten die wenig sich damit auskennen.
Es reicht, sich in den Block zu stellen und mit einem durchschnittlichen Sprinter zu messen, der deutlich schlechtere Reaktionszeit als Lückenkemper hat, dann merkt man erst, wie schnell die Sprinter starten. Und Lückenkemper ist da noch deutlich schneller.
4198
Jupp.
Mal als Hausnummer: Lückenkempers Reaktionszeit ist meist irgendwas um 0,18s (die der Konkurrenz eher bei 0,15s).
Man kann ja mal selbst testen, wie gut man selbst ist:
https://cps-check.com/de/reaction-test
Ich oute mich mal: Wenn es gut läuft bei mir um die 250ms, normal um die 300ms.
Mal als Hausnummer: Lückenkempers Reaktionszeit ist meist irgendwas um 0,18s (die der Konkurrenz eher bei 0,15s).
Man kann ja mal selbst testen, wie gut man selbst ist:
https://cps-check.com/de/reaction-test
Ich oute mich mal: Wenn es gut läuft bei mir um die 250ms, normal um die 300ms.
4199
Ein Frage der Konzentration. 173ms war der Beste, so im Schnitt bei 220 ms je nachdem wie groß die Ablenkung ist. Wenn man dabei noch Timetrial der Frauen schaut, dann wird es langsamerruca hat geschrieben:Jupp.
Mal als Hausnummer: Lückenkempers Reaktionszeit ist meist irgendwas um 0,18s (die der Konkurrenz eher bei 0,15s).
Man kann ja mal selbst testen, wie gut man selbst ist:
https://cps-check.com/de/reaction-test
Ich oute mich mal: Wenn es gut läuft bei mir um die 250ms, normal um die 300ms.

Auf der anderen Seite ist es natürlich bei einem Start etwas leichter, da der Zeitraum, den der Starter hat, relativ eng ist. Bei dem Test ist er sehr variabel.
Über mich
wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning
4200
Oh Mann Ruca, dann sind die Kommentare eben so, weil sie keine Ahnung haben. Muss Du jetzt über diesen Pups zetern, weil sie nicht "woke" sind oder ist die Welt einfach bunt, auch wenn sie Dir so nicht gefällt.ruca hat geschrieben:Auch mal wieder interessant die Kommentare unter den Videos. International: "Great Race, Congratulation". Deutsch: "Wieso hat die denn gewonnen, die andere ist doch zeitgleich und auf dem Foto war der Fuß der anderen zuerst über der Ziellinie".
Sie verloren das Ziel aus den Augen und verdoppelten ihre Geschwindigkeit