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Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

1651
Leissprecher hat geschrieben: 11.04.2024, 09:57 Hallo

Falls jemand genau wissen möchte, wo ich mich im Moment rumtreibe, der- oder diejenige sollte die folgenden Screenshots genau betrachten.
😂😇🤣

Gruss Stefan

Na darauf ein Erdinger....Prost 🍻
5 km - 21:44 (09.09.2023 - Tierparklauf)
10 km - 44:40 (16.10.2022 - The Great 10K)
HM - 1:39:18 (28.08.2022 - Die Generalprobe)
25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25)
M - 03:38:13 (25.09.2022 - BM)
50 km - 04:32:07 (17.03.2024 - Werderseelauf)

Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

1653
Hallo

Noch ein paar Worte zum VKU in der Nähe der Therme Erding:

ES WAR SEEEEEEEHR SCHÖN!

1x wandern (Wildpark Poing)
2x laufen
2x schwimmen

Unsere grosse Enkeltochter hat fast alle Aktivitäten mitgemacht. Ich bin schon erstaunt, was ihr Körper so leisten kann.
Sie ist ein Energiebündel!!!

In dieser Woche haben wir uns auch auf biologischem Terrain bewegt und wir haben eine gaaaaaaanz neue Tierart entdeckt. Mitten in Europa gibt es eine Tierart mit dem Namen:

""" japanischer Karatekampfkunstfloh""

Wie und wo und wann wir diese Tierart entdeckt haben, weiss ich leider nicht mehr.
Auf jeden Fall hat uns dieses Tier die ganze Woche begleitet.
😂😇🤣

Gruss Stefan

PS: Hier ist diiiiiiie Attraktion der Therme zu sehen.

https://youtube.com/shorts/-yZ-BRLWi8g? ... 2mtYzMSl0s



Jetzt geht es raus zum nächsten laaaaaaangen und laaaaaaangsamen Trainingslauf.
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Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

1660
Leissprecher hat geschrieben: 16.04.2024, 06:03 Hallo

@ Klaus
Welche Impfung meinst du?
Ich wusste gar nicht, dass Frau oder Mann sich gegen Zeckenbisse impfen lassen kann. Gibt es so ein Impfkram?
Wenn du wie Klaus und ich aus einem Zeckengebiet kommen würdest, wüsstest du das, auf der Deutschlandkarte ist unser Gebiet tiefrot markiert.
Ich hatte schon Zecken nur beim durchqueren einer Wiese, war gar kein Wald in der Nähe.
Ist eine 3-teilige Impfung, die in Abständen gespritzt wird. Da ich besonders gefährdet bin, weil ich mich öfter mal ins Unterholz begeben muss, hatte ich 2004/2005 schon meine ersten Impfungen, wurden dann Anfang der 2020-Jahre aufgefrischt.
Ging sie gut raus, hast das komplette Tier erwischt?
Gruß RS

Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

1661
Hallo

Operation gelungen, Patient tot, ach nee er lebt, sonst könnte er hier ja nicht schreiben.
🤣😇😂

Ich war heute doch beim Doc (hab mal nachgefragt und erfahren, dass ich am 17.11.2022 das letzte Mal dort war), da die Schwellung seit Sonntag größer geworden ist. Skalpell raus und ins Bein rein und Rest der Zecke ist vor lauter Angst aus dem Unterschenkel gehüpft. Jetzt ist hoffentlich wieder alles im grünen Bereich. Salbe drauf und Pflaster drüber und dann ab nach Hause.

Gruss Stefan


PS: RS, danke für den Tipp bzgl. Zeckenkarte von Deutschland. Nordhessen ist gelb, also Spritze angesetzt und in den Arm gepiekst, in 4 Wochen und in 12 Monaten nochmal dasselbe Theater.
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Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

1677
Hallo

Ich oute mich jetzt mal als Organisator eines virtuellen Laufes und da ich der Chef bin 😂😇🤣, darf ich auch die Regeln festlegen.

Wer heute nicht gelaufen ist, gewinnt Blech.
Wer langsamer und weniger Kilometer als ich gelaufen ist, gewinnt Bronze.
Wer genauso viele Kilometer oder mehr Kilometer in langsamerem Tempo (was ja eigentlich NICHT funktioniert 🤣😇😂) gelaufen ist, gewinnt Silber.
Wer mehr Kilometer und schneller als ich gelaufen ist (was ja keine grosse Kunst ist 😂😇🤣), gewinnt Gold.

ERGO, ICH HABE SCHON MAL SILBER GEWONNEN!!!

FREU FREU FREU

Gruss Stefan

PS: Der Hintergrund dieses Spasses ist gaaaaaaanz einfach:

Ich möchte heute KEIN Looser sein, obwohl ich sooooooo langsam war.

Ich bin gespannt wie ein Flitzebogen ob sich jemand outet, dass sie oder er heute FAUL war.


Ich werde keine Kosten und Mühen scheuen, die Medaillen für diesen Lauf herstellen zu lassen.
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Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

1678
Hallo Stefan,

kannst Du haben - siehe unten ... und ehrlich gesagt: ich war heute saulangsam... schone mich doch vor dem Laufspecktakel bei Chris am Samstag - und da ist mir doch auch noch ein Laufbekannter begegnet (schon lange nimmer gesehen), wir haben mind. 5min gequatscht... und ich habe die Uhr nicht gestoppt!
Nun musst Du damit leben Stefan - Du hast die Geister gerufen..... :sorry:
Gruß Roland
runners.high - Nomen est omen :logik:

Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

1679
runners.high hat geschrieben: 25.04.2024, 20:27 Nun musst Du damit leben Stefan - Du hast die Geister gerufen..... :sorry:
+1 😎😄


War aber auch faul, sollten eigentlich 9-10k TDL werden. 🙈
5 km - 21:44 (09.09.2023 - Tierparklauf)
10 km - 44:40 (16.10.2022 - The Great 10K)
HM - 1:39:18 (28.08.2022 - Die Generalprobe)
25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25)
M - 03:38:13 (25.09.2022 - BM)
50 km - 04:32:07 (17.03.2024 - Werderseelauf)

Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

1681
Leissprecher hat geschrieben: 25.04.2024, 22:07 Oioioi, alles Streber hier.

🤣😇😂

....

Will denn hier wirklich keine Frau oder kein Mann Blech oder Bronze gewinnen???
Wobei ich es anscheinend geahnt habe, dass sich Training heute mehr als üblich lohnt... 😅 ...normalerweise ist Donnerstag nämlich ein sport- und lauffreier Tag bei mir. Aber so ne fette Goldmedaille kann ich mir doch nicht entgehen lassen. 🏅😎
5 km - 21:44 (09.09.2023 - Tierparklauf)
10 km - 44:40 (16.10.2022 - The Great 10K)
HM - 1:39:18 (28.08.2022 - Die Generalprobe)
25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25)
M - 03:38:13 (25.09.2022 - BM)
50 km - 04:32:07 (17.03.2024 - Werderseelauf)

Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

1692
Herzlichen Glückwunsch auch von mir!

Ich war gestern auch dort und fand es sehr gelungen. Meine Oberschenkel sind zwar ganz anderer Meinung, aber die haben da nicht mitzureden ;-)

Wie anspruchsvoll hast Du die Strecke so empfunden? Du kennst ja in der Umgebung soweit ich es sehe einiges.

Ich kenne im Harz bisher sehr wenig und das, was mir gestern zwischen Kilometer 28 und 31 so geboten wurde, war für mich auf jeden Fall nur noch im Stechschritt möglich ;-) Und selbst das hat mir ziemlich die Kraft in den Beinen für den kommenden Bergab genommen.

Natürlich alles fehlende Übung, doch mich würde einfach Deine Vergleichseinschätzung, sagen wir mal zur Harzquerung, sehr interessieren!

Ich wünsche Dir eine weiterhin gute Reise in Richtung Rennsteig!

LG,
Finny

Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

1693
Hallo

GROSSES Dankeschön an euch Beide für die Glückwünsche, ich habe mich sehr darüber gefreut.


Eigemtlich wollte ich erst in der AK 80 mit der Medaillensammelei anfangen, aber wie dass immer so ist mit meinen Plänen, ich halte sie NICHT ein.
Darauf bin ich auch noch stolz!!! :hurra: :hurra: :hurra: posting.php?mode=smilies&f=105#https:// ... lies&f=105#


@ Finny

Ich muss dich leider enttäuschen, den Harz kenne ich nur von einem Lauf, dem Brockenmarathon. Harzquerung, Brockenchallenge usw. kenne ich nur vom Hörensagen.
Bestätigen kann ich aber, dass der gestrige Lauf anspruchsvoll war. Es waren einige viele Höhenmeter aufwärts und auch abwärts zu bewältigen. Wir haben es aber geschafft und das ist das Wichtigste. Für mich war wieder mal die gegen Mittag einsetzende Wärme der schwierigste Teil des Tages. Früh morgens noch sehr kühl (ca. 10 Grad plus und leichter Regen) und dann klarte der Himmel auf und die Sonne brutzelte mich von oben bis unten. Ich hatte zwei Liter Super Plus im Rucksack und die waren auch alle, genau so wie ich und dass, obwohl ich an jedem Getränkestand angehalten habe und die Cola becherweise in mich reingekippt habe.

ICH WERDE NIE, NIEMALS UND NIMMER NICHT BEIM MARATHON DES SABLES LAUFEN.
Das ist kein Versprechen, das ist ein Schwur!!!

Ansonsten fand ich den Lauf sehr sehr sehr schön, landschaftsmässig, orgamässig und auch die Wege waren für mich gut laufbar. Die Ähnlichkeit der Wegzustände zum Rennsteig und auch zum hiesigen Söhrewald ist schon beeindruckend.

Für mich war es ein seeeeeeehr schöner Tag mit einem krönenden Abschluss, mit dem ich nie und nimmer gerechnet hatte (siehe oben).

Gruss Stefan

PS: Einen negativen Punkt habe ich noch festzuhalten:
Meine Frau stand dieses Mal nirgendwo an der Strecke, nicht dass sie nicht gewollt hätte. Nein, nein und nochmals nein, sie hat selber am Lauf teilgenommen (8Km). FREU FREU FREU!!!

Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

1699
Vielen lieben Dank Stefan, dass Du Dich auch nochmal zum Profil geäußert hast! Da ich ja aufgrund Deines Tagesbuchs weiß, wie sehr Du den Rennsteig liebst fand ich Deine Einschötzung wirklich hilfreich. Den Rennsteig bin ich auch einmal gelaufen - allerdings nur den Marathon - und auch ich fand die Läufe ziemlich ähnlich. Da wir am Tag zuvor noch am Rennsteig vorbeifuhren hatte das alles für mich ein wenig Dejavu Charakter ;-)

Für mich war der Lauf gestern im Grunde genommen die eierlegende Wollmilchsau aller meiner Wünsche: nicht zu trailig, im Grunde grade noch laufbar (so dachte ich :-) ) mit unter 1000 HM , vormittags starten, eine große Runde, genug Orga, aber nicht zu viele Menschen :-)

Ohne eigene Getränke wäre mir das gestern allerdings auch zu trocken geworden und in die Talsperre hätte ich dann doch nicht springen wollen ;-)

Ich trug sogar noch lang-lang, da es ja die ganze Nacht und auch morgens bis kurz vor Start noch geregnet hatte und der Wind in Sophienhof dazu kam. Wir standen mit dem WoMo die Nacht dort oben und ich hielt es in Ansehung eines wolkenverhangenen Vormittags für klug mich etwas wärmer zu bekleiden. Aber ich war ja nicht die einzige Person, die dieser Fehleinschätzung zum Opfer fiel.

Der große Trost war aus meiner Sicht die Tatsache, dass Rapsfelder in der Sonne einfach um ein vielfaches toller ausschauen als im Trüben :-)

Ich freue mich jedenfalls, dass auch Du mit Deiner Frau gemeinsam am Familienfest in Harztor einen wunderbaren Lauftag hattest!

Lauft ihr am Rennsteig dann auch beide?

LG,
Finny

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