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Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

2153
Leissprecher hat geschrieben: 21.12.2025, 16:36 Berichte mal bitte, ob es geklappt hat
Hat geklappt... Nehme aber wohl an zu wenigen Challenges teil, habe lächerliche 197 Punkte... 😅
5 km - 21:41 (18.10.2025 - SportScheck Run)
10 km - 44:40 (16.10.2022 - The Great 10K)
HM - 1:38:42 (24.08.2025 - die Generalprobe)
25 km - 02:02:00 (15.05.2022 - S 25)
M - 03:38:13 (25.09.2022 - BM)
50 km - 04:32:07 (17.03.2024 - Werderseelauf)

Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

2157
Über 500 Kuchenstücke - das wäre in der Tat ein Riesenkuchen. 😂😅

Ich wünsche dir auch einen guten Rutsch in ein gesundes neues Jahr 2026! 🥳⭐🌟💫✨🍀🐖
5 km - 21:41 (18.10.2025 - SportScheck Run)
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Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

2160
Leissprecher hat geschrieben: 02.01.2026, 19:31 Leider habe ich trotz vollstem Körpereinsatz immer noch 522 Stücke Schokokuchen auf dem Teller liegen.
Und nun???
Gib uns einfach ein paar Stücke davon ab... 😋
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Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

2161
Hallo

Meine Frau , viiiiiiielen Dank an sie , war mal wieder kreativ und hat die Teilung vorbereitet, aber NICHT die Teilung Deutschlands sondern des Kuchens.

ACHTUNG ACHTUNG, es besteht ein übergrosses Angebot an Kilokalorien, siehe meine Gewichtskurve auf dem weiter oben zu sehenden Screenshot.

Wer will, kann sich gerne ein Stückchen oder auch zwei Stückchen abholen und ich spendiere auch noch Kaffee dazu (Maschine ist bereit).

Gruss Stefan
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Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

2162
Deine Frau ist (wie von mir schon mehrfach erwähnt) ja wirklich großartig! 👍😄

Schade, dass du so weit weg von mir wohnst, sonst würde ich das Angebot selbstverständlich sofort annehmen und zum futtern rumkommen..
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Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

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Leissprecher hat geschrieben: 26.03.2026, 13:51 Hallo

Endlich wieder mal ein Lebenszeichen von mir in meinem Tage- , ach nee , Monatsbuch.

Ich habe mir einen weiteren Lebenstraum erfüllt.

LAUF AUF DER GROSSEN MAUER!

Es war ein sehr kurzer und sehr langsamer Lauf, aber ich war NOCH NICHT mal der Langsamste, siehe Screenshots.

Gruss Stefan
Richtig coole Sache !!! :daumen: :daumen: :daumen:

Und schön, mal wieder was von dir zu lesen. Ich hatte dir gerade gestern eine Nachricht auf Strava geschrieben, weil ich mich gewundert hatte und besorgt war, da schon seit geraumer Zeit keine Aktivitäten von dir zu sehen waren.
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Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

2172
Hallo

Ich habe es getan!!!
Was denn nun schon wieder?
Ich war bei einem RICHTIGEM und STUDIERTEM und in Deutschland PRAKTIZIERENDEM Arzt.

NICHT BEI DR. WALD (meine Uhr).

Da ja meine Laufzeiten seit vorigem Jahr / Frühsommer immer langsamer wurden (bei Garmin ist dies sehr gut ersichtlich), habe ich mich JETZT endlich aufgerafft und habe einen GROSSEN Check-Up machen lassen. Herausgekommen ist, dass ich unter starkem Eisenmangel leide.

Im Sommer habe ich die langsamen Zeiten auf die Wärme geschoben, im Herbst auf zu viel Arbeit und im Winter auf zu viel Eis und Schnee.
UND JETZT???
Selbst am Freitag hatte ich bei meiner abgekürzten (nur 8 Km) kleinen Haus- und Hofrunde einen Kilometer mit einer 9 vorne.

SO KANN UND WILL ICH NICHT WEITERMACHEN!!!

Mal sehen, wie sich das weiterentwickelt.

Gruss Stefan

PS: Im Nachhinein bin ich froh, dass ich , trotz der seeeeeeehr schlechten Zeiten NICHT aufgehört habe mit der Lauferei, auch wenn ich mich öfters selbst gefragt habe:
""" Warum tue ich mir das an?"""

Jetzt heisst es Spinat, Rote Bete, Rindfleisch und und und futtern.
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Re: Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

2173
Na das ist ja zum Glück eine Sache, die man gut behandeln kann. :daumen: Wirst bestimmt bald Verbesserungen bei deinen Leistungen bemerken.
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