Habe das mal eben für den "Berg/Hügel" vom Radtraining heute früh ausgerechnet, müsste ich ca. 125x hoch...Dartan hat geschrieben: 07.06.2026, 18:25 Seit hier gestern einige Verrückte (mit dem Rad) im Zuge einer Everesting Challenge ernsthaft 50x (!!!)
Danke für die Schnapsidee, die sich jetzt irgendwo im Hirn eingenistet hat...
Wochenbericht:
| Tag | Was | Details | Anmerkungen |
| Mo: | Gravel Gravel |
74,1km in 2:46h @150W 54% Hfmax 74,4km in 2:37h @181W 61% Hfmax mit 3x2min@287W & 3x8min @279W |
Arbeitsweg Arbeitsweg |
| Di: | Gravel Gravel |
74,6km in 2:45h @172W 61% Hfmax mit 3x10min @238W 74,5km in 2:38h @148W 55% Hfmax |
Arbeitsweg Arbeitsweg |
| Mi: | Laufen Gravel |
20,4km @4:23 70% Hfmax mit 3x8min @3:40 2min TP @4:45 | 3x8min Intervalle |
| Do: | Laufen | 16,2km @4:48 64% Hfmax | Dauerlauf |
| Fr: | Rennrad Gravel |
30,9km in 1:01h @157W 58% Hfmax 68,3km in 2:25h @169W 59% Hfmax |
Lockere Runde durch die Felder Lockere Gravelrunde |
| Sa: | Rennrad | 124,1km in 3:58h @182W 63% Hfmax | Rad Grundlagenfahrt |
| So: | Rennrad Laufen |
80,5km in 2:54h @162W 58% Hfmax mit 6x4min @277W bergauf 2-2:30min Pause bergab 17,1km @4:43 69% Hfmax mit 324 Höhenmetern |
Rad Schwellenintervalle am Berg Hügeliger Dauerlauf |
| ==> | Laufen Rad |
53,8km in 4:08h @4:37 67% Hfmax 601,3km in 21:05h @166W 59% Hfmax |
25:13h – 1.342 TRIMP – 1.125 TSS |
Nächste Woche wird sportlich etwas ruhiger werden, da privat und beruflich mehr ansteht.
Aber da finde ich das sehr spezielle Format zumindest irgendwie interessant. Also einerseits das "Last Man Standing", aber vor allem dieses alle 60min los zu müssen. Da könnte ich mir vorstellen, dass einem die ersten paar Runden schon fast "langweilig" wird und man lieber direkt weiter laufen würde. Dass das dann aber irgendwann dreht und das Wissen, dass man in x Minuten unbedingt wieder los muss, wirklich zur mentalen Belastung wird. Generell frage ich mich, ob dass am Ende dann überhaupt mehr eine physische, oder eine mentale Herausforderung ist? 
