HM sub 1:30 im Oktober (fortgeschrittener Anfänger)

hi everybody,

kurzes update: ich bin die letzten wochen nicht strikt nach plan gelaufen, aber habe weiterhin meine ~60 wochenkilometer gemacht. gestern bin ich als trainingswettkampf den viertelmarathon in der berliner rehberge gelaufen. bin mit 41:44 durch's ziel gegangen, sprich eine 3:59-pace gelaufen. ich bin damit sehr zufrieden, zumal der rundkurs insgesamt 70 höhenmeter hatte.

in drei wochen ist der halbmarathon in münchen, ich freu mich trotz unstrukturierter vorbereitung sehr darauf. mal gucken ob es schon für eine sub 1:30 reicht, wenn nicht ist es auch nicht tragisch. laufen macht spaß.