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Der Große Straßenlaufdiskussionthread

Re: Der Große Straßenlaufdiskussionthread

6401
bones hat geschrieben: 30.09.2026, 13:43
hbef hat geschrieben: 30.09.2026, 13:31 Ich vermute eher, sie wird im Frühjahr wieder angreifen. Hannover könnte ich mir vorstellen.
Ist nur die Frage, wieviel das ehemalige "Aushängeschild des ADAC-Marathons" an verbrannter Erde intern in Hannover bei seinem Sponsor hinterlassen hat, von wo er nach relativ kurzer Zeit zum Meistbietenden gewechselt ist.
Naja, es ging hier doch aber auch um Versprechungen und Zusagen seitens Hannvover, die nie eingehalten wurden!?
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Re: Der Große Straßenlaufdiskussionthread

6402
Bewapo hat geschrieben: 30.09.2026, 13:47
bones hat geschrieben: 30.09.2026, 13:43
hbef hat geschrieben: 30.09.2026, 13:31 Ich vermute eher, sie wird im Frühjahr wieder angreifen. Hannover könnte ich mir vorstellen.
Ist nur die Frage, wieviel das ehemalige "Aushängeschild des ADAC-Marathons" an verbrannter Erde intern in Hannover bei seinem Sponsor hinterlassen hat, von wo er nach relativ kurzer Zeit zum Meistbietenden gewechselt ist.
Naja, es ging hier doch aber auch um Versprechungen und Zusagen seitens Hannvover, die nie eingehalten wurden!?
Ich habe extra "intern" geschrieben. Die Befindlichkeiten der beteiligten Akteure kenne ich nicht. Ob die Eichels die beiden mit offenen Armen und Geldbeutel empfangen würden, keine Ahnung.
Die Fallhöhe nach der Pressemitteilung Ende 2022 war jedenfalls sehr hoch:
https://www.marathon4you.de/meldungen/a ... nover/9004

Re: Der Große Straßenlaufdiskussionthread

6404
Stimmt wohl. Eine Alternative sehe ich aber fast nicht, schnelle Marathons gibt es im Frühjahr in Deutschland kaum. Ausland wäre mit mehr Stress verbunden, der wohl nicht unbedingt zuträglich wäre. Andererseits vielleicht weniger Druck. Naja, jetzt bin schon selbst wild in der Spekulation :D
200m: 25,38 (Juli 2022)
400m: 53,70 (Juni 2022)
800m: 1:58,93 (Juli 2021)
1500m: 4:04,37 (Mai 2026)
3000m: 8:54,25 (August 2023)
5000M: 15:55,36 (Juni 2024)
10KM: 33:59 (März 2022)
HM: 1:15:03 (März 2024)
M: 2:47:44 (April 2024)

Re: Der Große Straßenlaufdiskussionthread

6405
hbef hat geschrieben: 30.09.2026, 16:01 Stimmt wohl. Eine Alternative sehe ich aber fast nicht, schnelle Marathons gibt es im Frühjahr in Deutschland kaum. Ausland wäre mit mehr Stress verbunden, der wohl nicht unbedingt zuträglich wäre. Andererseits vielleicht weniger Druck. Naja, jetzt bin schon selbst wild in der Spekulation :D
Soll halt einfach ihren "Heim"-Marathon im April in Düsseldorf laufen und fertig ist die Laube! Ist die Strecke schnell? Für meine (bescheidene) HM PB hats auf alle Fälle gereicht! :wink: - die schnellste Frau aus Kenia im M lief in diesem Jahr rund 2:25: dann sollte Esther wohl doch lieber in London starten! :hallo:
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Re: Der Große Straßenlaufdiskussionthread

6406
AB1985 hat geschrieben: 29.09.2026, 23:46 @hbef



Etwas kritisch fand ich die Stelle, als sie meinte, dass ihr eigentlich nur Konstanze Klosterhalfen sagen kann, wie es besser geht. Genau das ist halt nicht der Fall, man muss es nicht selbst können, um konstruktive / kritische Ratschläge geben zu „dürfen“.

Korrekt. Abgesehen davon
Die klosterhalfen ist doch selbst noch keinen Marathon gelaufen. Was nicht heißt sie wüsste es nicht..aber da würden mir vorher wahrscheinlich noch 3 andere einfallen deren Expertise Ich Vlt Auch eher zu raten ziehen würde ... Aber Auch aus anderen Gründen finde ich die Personalie K.K. kritisch
5 km: 14:47 min (Calw) | 10 km: 30:21 min (Herxheim) | HM: 1:07:39 (Zürich) | M: 2:24:08 h (Frankfurt) [alle bestenlistenfähig]

Re: Der Große Straßenlaufdiskussionthread

6407
hbef hat geschrieben: 29.09.2026, 11:07.

Ich bin mir übrigens sicher, dass Esther den DR früher oder später brechen wird.
Aber sollte man den deutschen Rekord gleich im ersten „richtigen“ Marathon angreifen? Eventuell (meine Spekulation) hat sie die sub 2:19:19 h aktuell (noch) nicht drauf und hat mit Blick auf dieses Ziel im Training überzogen. Und stand dann übertrainiert und müde am Start?

Re: Der Große Straßenlaufdiskussionthread

6408
Santander hat geschrieben: 30.09.2026, 21:51
hbef hat geschrieben: 29.09.2026, 11:07.

Ich bin mir übrigens sicher, dass Esther den DR früher oder später brechen wird.
Aber sollte man den deutschen Rekord gleich im ersten „richtigen“ Marathon angreifen? Eventuell (meine Spekulation) hat sie die sub 2:19:19 h aktuell (noch) nicht drauf und hat mit Blick auf dieses Ziel im Training überzogen. Und stand dann übertrainiert und müde am Start?
Ob das Training dafür gereicht hat oder zuviel oder zu wenig Oder nicht spezifisch genug war kann man anhand dessen was ich zumdundesr in insta oder so gesehen haben schlecht Sagen. Vlt weiß jemand tatsächlich mehr darüber??
5 km: 14:47 min (Calw) | 10 km: 30:21 min (Herxheim) | HM: 1:07:39 (Zürich) | M: 2:24:08 h (Frankfurt) [alle bestenlistenfähig]

Re: Der Große Straßenlaufdiskussionthread

6409
Müde war Sie am Start, ja. Kein Wunder nach der Nacht. Aber ich verstehe die weitere Diskussion darüber gerade nicht. In Ihrem und dem Podcast von Hendrik wird doch zu genüge darauf eingegangen. Sogar am Sonntag gab es bereits ein Statement von denen auf Insta.
Mund abwischen und weitermachen würde ich sagen. Ich finde ihre offensive Herangehensweise okay. Was soll das rumgeeiere mit langsamer Annäherung, so viele Chancen auf einen schnellen Marathon gibt es nicht (mit Ausnahmen selbständig wie diese lustige junge Finnin als Europameisterin).
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Re: Der Große Straßenlaufdiskussionthread

6410
RedDesire hat geschrieben: 30.09.2026, 23:05 Müde war Sie am Start, ja. Kein Wunder nach der Nacht. Aber ich verstehe die weitere Diskussion darüber gerade nicht. In Ihrem und dem Podcast von Hendrik wird doch zu genüge darauf eingegangen. Sogar am Sonntag gab es bereits ein Statement von denen auf Insta.
Mund abwischen und weitermachen würde ich sagen. Ich finde ihre offensive Herangehensweise okay. Was soll das rumgeeiere mit langsamer Annäherung, so viele Chancen auf einen schnellen Marathon gibt es nicht (mit Ausnahmen selbständig wie diese lustige junge Finnin als Europameisterin).
Wobei ich die Schlafmangel Theorie auch sehr merkwürdig finde. Der Start in Berlin war um 8.45 Uhr. Morgentoilette, Frühstück, Rennoutfit anziehen, zum Start gehen, sich warm machen, etc. Da steht man allerspätestens um 5.00 Uhr auf. Wer erwartet hier, seinen 8 Stunden Schönheitsschlaf zu bekommen?

Re: Der Große Straßenlaufdiskussionthread

6411
Santander hat geschrieben: 01.10.2026, 08:39 Da steht man allerspätestens um 5.00 Uhr auf. Wer erwartet hier, seinen 8 Stunden Schönheitsschlaf zu bekommen?
Wenn ich gewöhnlich um 21 Uhr in die Kiste springe, passt es mit 8 Stunden. Aber wenn ich eben erst um 3 einpennen kann, dann hab ich eben ein Problem. Einschlafprobleme aufgrund von Nervosität ist jetzt nicht unbedingt eine seltene, unbekannte "Krankheit".

Wie auch immer, ich verstehe nicht, warum dass jetzt alles so hochkocht und jeder sein Salz in die Suppe streuen mag. Sie hat sich ein hohes Ziel gesteckt, sie ist gescheitert. Passiert. Weiter gehts.
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Über mich
wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning

Re: Der Große Straßenlaufdiskussionthread

6412
Vermutlich hätte Esther Pfeiffer in Valencia oder Chicago weniger mentalen Druck gehabt und den deutschen Rekord geknackt.
Das Potential hat sie ja.
Das hätte aber weniger Aufsehen (=Geld) generiert.
Im Podcast hat Hendrik Pfeiffer ja auch anklingen lassen, was da im Hintergrund noch alles dran hing - z.B. Vereinbarungen mit Sponsoren.
Er sagte auch, dass sie ja nur wenig Zeit hat, um das beste aus ihrer Karriere rauszuholen.
Deshalb kann ich nachvollziehen, dass die beiden auf die größte deutsche Laufsportbühne und da "All-In" gehen mussten.
Sowas kann klappen, kann aber auch schiefgehen - mutig war es auf jeden Fall.

Re: Der Große Straßenlaufdiskussionthread

6413
@Santander
Glitzer auftragen hast Du in Deiner Routine vergessen ☝️😉

@JoelH
Klar, bei fast allen anderen Läufern würde weniger diskutiert. Aber die Pfeiffers stellen sich doch selbst so ins Schaufenster und bauen sich als Marke auf 🤷‍♂️ Podcast, Glitzer Flitzer, Permanent Wasserstandsmeldungen per Insta etc. Wie heißt es so schön "Wer sich in Gefahr begibt kommt darin um". Und alles, was ich zumindest hier lese ist doch sachlich und wenig polemisch.

Re: Der Große Straßenlaufdiskussionthread

6414
VeganAlex hat geschrieben: 01.10.2026, 09:53 @Santander
Glitzer auftragen hast Du in Deiner Routine vergessen ☝️😉

@JoelH
Klar, bei fast allen anderen Läufern würde weniger diskutiert. Aber die Pfeiffers stellen sich doch selbst so ins Schaufenster und bauen sich als Marke auf 🤷‍♂️ Podcast, Glitzer Flitzer, Permanent Wasserstandsmeldungen per Insta etc. Wie heißt es so schön "Wer sich in Gefahr begibt kommt darin um". Und alles, was ich zumindest hier lese ist doch sachlich und wenig polemisch.
Das und der vorhergehende Hinweis auf "Schönheitsschlaf" ist mE. sehr polemisch - trotz Smileys :hallo: !
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Re: Der Große Straßenlaufdiskussionthread

6415
JoelH hat geschrieben: 01.10.2026, 08:59
Santander hat geschrieben: 01.10.2026, 08:39 Da steht man allerspätestens um 5.00 Uhr auf. Wer erwartet hier, seinen 8 Stunden Schönheitsschlaf zu bekommen?
Wenn ich gewöhnlich um 21 Uhr in die Kiste springe, passt es mit 8 Stunden. Aber wenn ich eben erst um 3 einpennen kann, dann hab ich eben ein Problem. Einschlafprobleme aufgrund von Nervosität ist jetzt nicht unbedingt eine seltene, unbekannte "Krankheit".

Wie auch immer, ich verstehe nicht, warum dass jetzt alles so hochkocht und jeder sein Salz in die Suppe streuen mag. Sie hat sich ein hohes Ziel gesteckt, sie ist gescheitert. Passiert. Weiter gehts.
Was mich hier wundert, das auch Profi Sportler so eklatante Anfänger-Fehler machen:
Verträglichkeit von Gels, Getränken im Training nicht ausreichend getestet.
Zeitziel falsch eingeschätzt. (Puffer bzw. Malus für den ersten Marathon einrechnen)
Müdigkeit im Training nicht als Warnsignal wahrgenommen.
Bis hin zur alten Weisheit „Entscheident ist nicht der Schlaf in der Nacht vor dem Marathon, sondern in der Schlaf in den Nächten davor.“

Re: Der Große Straßenlaufdiskussionthread

6416
Bewapo hat geschrieben: 01.10.2026, 10:30
VeganAlex hat geschrieben: 01.10.2026, 09:53 @Santander
Glitzer auftragen hast Du in Deiner Routine vergessen ☝️😉

@JoelH
Klar, bei fast allen anderen Läufern würde weniger diskutiert. Aber die Pfeiffers stellen sich doch selbst so ins Schaufenster und bauen sich als Marke auf 🤷‍♂️ Podcast, Glitzer Flitzer, Permanent Wasserstandsmeldungen per Insta etc. Wie heißt es so schön "Wer sich in Gefahr begibt kommt darin um". Und alles, was ich zumindest hier lese ist doch sachlich und wenig polemisch.
Das und der vorhergehende Hinweis auf "Schönheitsschlaf" ist mE. sehr polemisch - trotz Smileys :hallo: !
Okay, das mit dem Schönheitsschlaf nehme ich zurück. Dafür „ausreichend Schlaf“. 😁

Re: Der Große Straßenlaufdiskussionthread

6417
Bewapo hat geschrieben: 01.10.2026, 10:30
VeganAlex hat geschrieben: 01.10.2026, 09:53 @Santander
Glitzer auftragen hast Du in Deiner Routine vergessen ☝️😉

@JoelH
Klar, bei fast allen anderen Läufern würde weniger diskutiert. Aber die Pfeiffers stellen sich doch selbst so ins Schaufenster und bauen sich als Marke auf 🤷‍♂️ Podcast, Glitzer Flitzer, Permanent Wasserstandsmeldungen per Insta etc. Wie heißt es so schön "Wer sich in Gefahr begibt kommt darin um". Und alles, was ich zumindest hier lese ist doch sachlich und wenig polemisch.
Das und der vorhergehende Hinweis auf "Schönheitsschlaf" ist mE. sehr polemisch - trotz Smileys :hallo: !
Da hat wohl jeder eine andere Schmerzgrenze. Ich habe kein Problem damit mal aufs Korn genommen zu werden und kann über mich selbst lachen. Somit empfinde ich "Schönheitsschlaf" und "Glitzer" vor dem Hintergrund der selbst gewählten Aussendarstellung als völlig im Rahmen.
Aber Deine Meinung bleibt Dir natürlich unbenommen.

Re: Der Große Straßenlaufdiskussionthread

6419
VeganAlex hat geschrieben: 01.10.2026, 09:53 "Wer sich in Gefahr begibt kommt darin um"
Sorry, ich dachte es mir aber auch schon bei diesem
VeganAlex hat geschrieben: habe ich keinen Bock auf die Pfeiffers.
Posting. Wenn man kein Fan von jemand ist, warum kümmert man sich dann noch umso leidenschaftlicher darum diesen Personen zu folgen? Häme? Echt, das hast du nötig? Denn die Postings wirken auf mich schlicht wie Neid.


Erinnert mich an die stetigen Hetzkampanien gegen Alica Schmidt vor vielen Jahren. Weil sie ja so viel schlechter ist als alle anderen 400m Sprinterinnen aber trotzdem die meisten Follower auf Insta & Co hat.

Wo ist das Problem? Diese Menschen müssen ihr Brot auch kaufen und bekommen es nicht geschenkt. Ja, tatsächlich.

Jeder der Leistungssport auf diesem Niveau betreibt, der gehört bewundert, ob der Entbehrungen die er für seinen Job einbringt. Da könnten sich viele eine Scheibe abschneiden. Denen da die Pest an den Schuh zu wünschen, wo man selbst Sportler ist, ist doch ziemlich befremdlich.
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wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning

Re: Der Große Straßenlaufdiskussionthread

6420
Lieber @JoelH
Du solltest mein Zitat schon im Kontext stehen lassen. Ich schrieb, dass ich, aus der Region H kommend,"keinen Bock auf die Pfeiffers" in Hannover habe. Dies hat halt eine Vorgeschichte, kam Hendrik mit großen Worten nach Hannover um ein Jahr später das Weite zu suchen.
Wenn ich darüber hinaus bewundere würde ich gern weiter selbst entscheiden 😉 Auch kann ich nicht erkennen, wo ich jemandem die "Pest an den Hals wünsche". Ich singe halt keine Lobeshymne und sehe sie kritisch. Und dazu stehe ich. Darf man sich,Deiner Argumentation folgend, nur zu Personen einlassen, die man bewundert? 🤷‍♂️

Re: Der Große Straßenlaufdiskussionthread

6421
VeganAlex hat geschrieben: 01.10.2026, 11:54 Lieber @JoelH
Du solltest mein Zitat schon im Kontext stehen lassen. Ich schrieb, dass ich, aus der Region H kommend,"keinen Bock auf die Pfeiffers" in Hannover habe. Dies hat halt eine Vorgeschichte, kam Hendrik mit großen Worten nach Hannover um ein Jahr später das Weite zu suchen.
Wenn ich darüber hinaus bewundere würde ich gern weiter selbst entscheiden 😉 Auch kann ich nicht erkennen, wo ich jemandem die "Pest an den Hals wünsche". Ich singe halt keine Lobeshymne und sehe sie kritisch. Und dazu stehe ich. Darf man sich,Deiner Argumentation folgend, nur zu Personen einlassen, die man bewundert? 🤷‍♂️
Natürlich darfst du kritisieren. Aber so Sprüche wie "Glitzer auftragen hast Du in Deiner Routine vergessen " ist m.E. keine profunde Kritik.
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Re: Der Große Straßenlaufdiskussionthread

6422
Santander hat geschrieben: 01.10.2026, 10:36 Was mich hier wundert, das auch Profi Sportler so eklatante Anfänger-Fehler machen:
Verträglichkeit von Gels, Getränken im Training nicht ausreichend getestet.
Zeitziel falsch eingeschätzt. (Puffer bzw. Malus für den ersten Marathon einrechnen)
Müdigkeit im Training nicht als Warnsignal wahrgenommen.
Bis hin zur alten Weisheit „Entscheident ist nicht der Schlaf in der Nacht vor dem Marathon, sondern in der Schlaf in den Nächten davor.“
Das meine ich mit wilden Spekulationen bzw der mangelnden Faktenkenntnis. Wie kommst du darauf, dass die Gels und Getränke nicht ausreichend getestet wurden?

Warum ist das Zeitziel falsch eingeschätzt, wenn man Kerneinheiten in der entsprechenden Pace absolvieren konnte? Viel zu hart kann es auch nicht gewesen sein, ansonsten hätte sie die Vorbereitung bzw. die dichte Taktung von QTE über die Wochen überhaupt nicht durchziehen können.

Eine gewisse Müdigkeit im Marathontraining bei 200KM-Wochem lässt sich wohl kaum vermeiden. Selbstverständlich ist das alles auf Kante genäht, aber so funktioniert das nun mal, wenn man große Ziele hat.

Zum Schlaf: Auch das lässt du so durchklingen, als ob die Pfeiffers von dieser großen Weisheit noch nie gehört hätten. Wer der Podcast gehört hat, weiß aber , dass Schlaf in den Tagen davor ein großes Thema war und stark priorisiert wurde.

Natürlich ist es nicht ideal, wenn man die Tempoeinheiten sonst immer spät abends gemacht hat. Auch hierzu wurde aber gesagt, dass der Rhythmus in der Endphase zumindest etwas umgestellt wurde. Und in den Rennen davor kam Esther ja auch ganz gut mit den Startzeiten am Morgen klar.
200m: 25,38 (Juli 2022)
400m: 53,70 (Juni 2022)
800m: 1:58,93 (Juli 2021)
1500m: 4:04,37 (Mai 2026)
3000m: 8:54,25 (August 2023)
5000M: 15:55,36 (Juni 2024)
10KM: 33:59 (März 2022)
HM: 1:15:03 (März 2024)
M: 2:47:44 (April 2024)

Re: Der Große Straßenlaufdiskussionthread

6423
hbef hat geschrieben: 01.10.2026, 22:08
Santander hat geschrieben: 01.10.2026, 10:36 Was mich hier wundert, das auch Profi Sportler so eklatante Anfänger-Fehler machen:
Verträglichkeit von Gels, Getränken im Training nicht ausreichend getestet.
Zeitziel falsch eingeschätzt. (Puffer bzw. Malus für den ersten Marathon einrechnen)
Müdigkeit im Training nicht als Warnsignal wahrgenommen.
Bis hin zur alten Weisheit „Entscheident ist nicht der Schlaf in der Nacht vor dem Marathon, sondern in der Schlaf in den Nächten davor.“

Warum ist das Zeitziel falsch eingeschätzt, wenn man Kerneinheiten in der entsprechenden Pace absolvieren konnte? Viel zu hart kann es auch nicht gewesen sein, ansonsten hätte sie die Vorbereitung bzw. die dichte Taktung von QTE über die Wochen überhaupt nicht durchziehen können.
Welchen waren das denn ? Rein aus Interesse weil in insta nur so ein paar easy LL geteilte wurden bzw Sub Threshold oder paar 10 km RT Intervals mal.
Mal sollte nicht vergessen: auch in Podcast muss das gesprochene Wort nicht immer für bare Münze genommen werden 🤷‍♂️

Aber: die Tempoeinheiten sehr spät abends, die können nicht für für den Schlaf sein.
Da ist der Körper noch zu aufgedreht etc..
5 km: 14:47 min (Calw) | 10 km: 30:21 min (Herxheim) | HM: 1:07:39 (Zürich) | M: 2:24:08 h (Frankfurt) [alle bestenlistenfähig]

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