Kleiner Treff am Kemnader Stausee ...

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• 19.12.2005, 10:50

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• 19.12.2005, 10:54

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• 19.12.2005, 10:55

Weihnachtsründchen am 26.12.2005

Dann ist die Mehrheitsentscheidung ja gefallen!

hajka hat geschrieben:Cool, dann laufe ich ja doch nicht alleine...

Und damit sich der Toto um 10 nicht so einsam fühlt, laufe ich auch noch 'ne dritte Runde...

Danke Heike, vor allem Weihnachten soll ja niemand alleine sein


Montag 26.12.2005 (2. Weihnachtsfeiertag):

• 7:40 hajka, Angie, Toto, Jublu
• 8:50 hajka, Angie, Toto, Jublu
• 10:00 hajka, Toto

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• 19.12.2005, 11:03

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• 19.12.2005, 11:12

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• 19.12.2005, 12:09

Gegen so ein Weihnachtsbratenverdauungslauf habe ich auch nichts einzuwenden. Bin dabei

Montag 26.12.2005 (2. Weihnachtsfeiertag):

• 7:40 hajka, Angie, Toto, Jublu, Bluenote, Vicky-Do
• 8:50 hajka, Angie, Toto, Jublu, Bluenote, Vicky-Do, RunningTurtle
• 10:00 hajka,Toto, Bluenote, RunningTurtle

Gruß
Gisela

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• 19.12.2005, 15:11

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• 21.12.2005, 21:28

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• 22.12.2005, 07:53

Jublu hat geschrieben: Im Anhang findet ihr noch ein paar Bilder vom KLR Weihnachtsstammtisch.

Danke Jörg für die netten Foddos:givemefiv
Gaby, da gefallen wir uns doch viiiiiiiiiiel besser drauf als auf den Adventslauf Foddos, was

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• 22.12.2005, 14:46

Angie hat geschrieben:Danke Jörg für die netten Foddos:givemefiv
Gaby, da gefallen wir uns doch viiiiiiiiiiel besser drauf als auf den Adventslauf Foddos, was

Ach Angie, Süße
ich finde, wir sehen immer gut aus!!

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• 22.12.2005, 20:40

GAB64 hat geschrieben:Ach Angie, Süße
ich finde, wir sehen immer gut aus!!

Irgendwie riecht es hier so komisch...

Bogart,
völlig unfotogen

Ich habe noch nie etwas gelernt, während ich redete! (Larry King)

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• 23.12.2005, 08:55

Bogart hat geschrieben:Irgendwie riecht es hier so komisch...

Dann schau doch mal in deinem Backofen nach, ob die Weihnachtsgans vielleicht gerade anbrennt

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• 23.12.2005, 09:28

Cool, so ein Weihnachtslauf, da werden Kira und ich uns doch für 8:50 Uhr anschliessen.
Ich fand diesen Adventslauf total schön, schade dass ich schon so früh weg musste, wo doch diese Köstlichkeiten dastanden .
Ich wünsche allen noch ein schönes Weihnachtsfest mit vielen Geschenken.
Viele Grüße, bis Montag.
Theo

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• 23.12.2005, 12:29

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• 23.12.2005, 12:32

Servus!

Wahrscheinlich werde ich auch für 2 Ründskes auftauchen.

Bei dieser Gelegenheit:

Allen KLRs frohe Weihnachten (und denen, die ich nicht mehr sehen werde, auch schon einmal einen guten Rutsch!)

Update 23.12.2005 16:42 Uhr

Montag 26.12.2005 (2. Weihnachtsfeiertag):

• 7:40 hajka, Angie, Toto, Jublu, Bluenote, Vicky-Do
• 8:50 hajka, Angie, Toto, Bluenote, RunningTurtle, theo 11 + Kira, Lauflöwe
• 10:00 hajka,Toto, Bluenote, RunningTurtle, theo 11 + Kira, Lauflöwe

Stefan

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• 23.12.2005, 16:44

Hallo KLR's,

muß das ganze etwas langsam angehen, aber bin wieder fit und laufe am Montag mit.
Wünsche allen ein schönes Fest und freue mich darauf Euch zahlreich am Montag zu sehen.

Montag 26.12.2005 (2. Weihnachtsfeiertag):

• 7:40 hajka, Angie, Toto, Jublu, Bluenote, Vicky-Do, SarahBoo
• 8:50 hajka, Angie, Toto, Bluenote, RunningTurtle, theo 11 + Kira, Lauflöwe, SarahBoo
• 10:00 hajka,Toto, Bluenote, RunningTurtle, theo 11 + Kira, Lauflöwe

Sarah

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• 23.12.2005, 17:08

Ich habe noch nie etwas gelernt, während ich redete! (Larry King)

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• 24.12.2005, 11:31

ich komme Montag auch für eine Runde um den See! Bin mir aber nicht sicher, ob ich es schon um 7:40 schaffe.

Ich wünsche auch allen ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest und für das Neue Jahr alles Gute und viele schöne Läufe.

• 7:40 hajka, Angie, Toto, Jublu, Bluenote, Vicky-Do
• 8:50 hajka, Angie, Toto, Bluenote, RunningTurtle, theo 11 + Kira, Lauflöwe, Bibet
• 10:00 hajka,Toto, Bluenote, RunningTurtle, theo 11 + Kira, Lauflöwe

Bibet

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• 24.12.2005, 13:41

Leute,

ich habe mir eine Bronchitis eingefangen und muß wohl auch morgen noch
das Bettchen hüten

Ich wünsche Euch einen schönen Lauf und schöne (Rest) Feiertage.

Gruß
Gisela, die hofft, zum Silvesterlauf wieder fit zu sein.

UPDATE

• 7:40 hajka, Angie, Toto, Jublu, Bluenote, Vicky-Do
• 8:50 hajka, Angie, Toto, Bluenote, theo 11 + Kira, Lauflöwe, Bibet
• 10:00 hajka,Toto, Bluenote, ' theo 11 + Kira, Lauflöwe

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• 25.12.2005, 18:59

Komme auch.

Hoffe ich schaffe das um 8:50 Uhr

Bis dahin,
Mattin

• 7:40 hajka, Angie, Toto, Jublu, Bluenote, Vicky-Do
• 8:50 hajka, Angie, Toto, Bluenote, theo 11 + Kira, Lauflöwe, Bibet, Mattin
• 10:00 hajka,Toto, Bluenote, ' theo 11 + Kira, Lauflöwe, Mattin

Und wenn ich nicht mehr kann,
dann lauf ich eben ins Ziel.
C.Otto vor seinem ersten Marathon

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• 26.12.2005, 00:04

Laufen im neuen Jahr

Hi, was ist los, der letzte Eintrag ist von Weihnachten? Ich kann aus organisatorischen Gründen nicht am Sivesterlauf teilnehmen. Hätte vielleicht jemand Lust, mit mir und Kira am Neujahrstag ein oder zwei Runden um den See zu drehen?
Viele Grüße an alle und einen guten Rutsch ins Neu Jahr.
Theo

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• 30.12.2005, 14:08

Hallo Theo,

Lust schon, aber ich werde wohl nicht können ( ) und dürfen (Restalkohol)...

Viele Grüße
Bogart

Ich habe noch nie etwas gelernt, während ich redete! (Larry King)

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• 30.12.2005, 15:15

Theo,
ich nutze den 1. Januar ausnahmsweise mal zum längeren
Der Lauf morgen und die anschließende bis in die Puppen stehen einem frühen Sonntagmorgenstart am See entgegen
Ich wünsche dir einen guten Rutsch
By the way: am 8.1.2006 findet der Ruhrgebietslauf statt (siehe RLT-thread). Komm doch mit

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• 30.12.2005, 17:18

Theo,

an was für eine Uhrzeit hattest Du denn gedacht? Falls ich nach dem Lauf morgen noch lauffähig sein sollte und Du nicht gerade auf 7 Uhr bestehst, würde ich wenigstens für eine Runde Interesse anmelden. Cora will ja auch mal was tun .

VlG

Heike

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• 30.12.2005, 17:23

Ich dachte so an eine Zeit zwischen 9 und 11 Uhr. Ich hoffe, dass es sich bis dahin mit dem angekündigten Regen in Grenzen hält.
Was wäre denn für Dich eine gute Uhrzeit?
Theo

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• 30.12.2005, 18:02

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• 30.12.2005, 18:20

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• 30.12.2005, 20:00

Hallo zusammen,

Euch allen einen guten Rutsch ins neue Jahr und ein tolle . Mögen Eure Wünsche für 2006 in Erfüllung gehen.

Viele Grüße
Bogart

Ich habe noch nie etwas gelernt, während ich redete! (Larry King)

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• 31.12.2005, 08:32

Moin !

Ich wünsche Euch einen guten Rutsch ins Jahr 2006.
Bleibt gesund (ist DAS WICHTIGSTE) und lauft weiterhin so fleissig, dann gibt's auch neue Bestzeiten.

Allen Silvesterlaufstartern viel Spass heute. Wenn ich so aus dem Fenster schaue vergeht mir irgendwie der Spass , aber heute mittag soll's ja aufhören zu regnen.

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• 31.12.2005, 09:14

Neujahrslauf

Hallo alle zusammen,
ich wünsche allen ein schönes und erlogreiches Jahr 2006.
Habe heute morgen mit Haika die Fahnen des KLR hochgehalten und sind erfolgreich eine Runde um den See gelaufen
Viele Grüße an alle Theo

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• 01.01.2006, 14:13

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• 01.01.2006, 14:14

Training für Ambitionierte im Raum Bochum

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• 03.01.2006, 10:00

JoergP hat geschrieben:Hallo Runner,

als 1. Vorsitzender der LGOpelaner Bochum, verzeichnen wir immer öfter Zulauf von Joggern und Runnern, denen das langsame joggen in den diversen gut organisierten Joggingclubs nicht mehr ausreicht. Deswegen hier etwas Eigenwerbung:
...

Hallo JoergP,

gegen Eigenwerbung für einen Lauftreff oder Verein ist grundsätzlich nichts zu sagen.
Dafür solltest Du aber besser nur einen eigenen Thread eröffnen und nicht in einen bereits vorhandenen eines Lauftreffs daddeln. Wenn sich jemand vom KLR zu den Opelanern hingezogen fühlen würde, wäre er bestimmt schon bei Euch.
Da dem bisher nicht so ist, fühlen sich wohl alle KLRler auch "langsam joggend" im gut organisierten "Joggingclub" wohl.
Trainingspläne und entsprechende Läufe gibbet auf Wunsch beim KLR auch. Allerdings steht bei uns der Spaß am Laufen und in der Gemeinschaft im Vordergrund.

Also, nix für ungut und weiterhin viel Spaß beim Abwerben und Eigenwerben im Forum.

Ciao
Toto

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• 03.01.2006, 11:16

hallo erster vorsitzender der lgopelaner,

doppelt gemoppelt hält besser? dein thread im passenden forum wird sicherlich von denen gelesen, die es interessiert. hier schaut er eher deplaziert aus. wir sonntagsjogger/innen geniessen unsere läufe und ambitionen sind hier auch genug vorhanden. wir sind also bestens versorgt und wie toto schon schrieb: wenn eine/r von uns an deine seite wechseln wollte, hätte er/sie es schon getan.

nix für ungut, aber ich fühle mich genarrt von deinem posting ..

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• 03.01.2006, 11:35

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• 03.01.2006, 11:37

Sag's mit Smilies...

JoergP hat geschrieben:Hallo Runner,

als 1. Vorsitzender der LGOpelaner Bochum *werbemodusein* (...) (...) *werbemodusaus*

Stefan
(Joggingclubläufer)

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• 03.01.2006, 17:05

Was würde denn als Prämie rausspringen wenn ich wechsel?
Grüß mir Daniel
Marcel aus Recklinghausen( ehemals Lauflüstler )

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• 03.01.2006, 19:05

Hey Leute,

denke die KLR sind einfach außer Konkurrenz. Hier macht das Laufen Spaß. So soll es doch sein, oder? Außerdem gibt es immer mal wieder Kaffee (mit und ohne Milch) und Kuchen. Einfach unschlagbar!

Der Werbetext von JoergP hört sich meines Erachtens nicht besonders spaßig an.

Das einzige was ich am Lake-Parkplatz vermissen könnte , ist allerdings die heiße Dusche.

Schöne Gruß,

Sarah

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• 04.01.2006, 20:17

SarahBoo hat geschrieben: Das einzige was ich am Lake-Parkplatz vermissen könnte , ist allerdings die heiße Dusche.

Das kriegen wir auch noch hin

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• 04.01.2006, 22:09

widda im Lande

tztztz, da laufen wir Sonntags ab 10:00 um den Tümpel und die KLR-Truppe läuft 'ne verschärfte Erzbahn

hätte man(n) vielleicht doch vorher in's Forum blicken sollen...mea culpa

war eh schon fast zu voll am Teich, aber wir mit stolzgeschwellter Brust, da 12 Km mit 6:37er Schnitt.....
heißt; wir trauen uns demnächst mitzulaufen, die Zeit entspricht ja ungefähr eurem "gefühlten" 7er Schnitt

nebenbei, frohes neues Blablablabla, das übliche Neujahrsgesülze ;-)
sei Allen gewünscht und viele, lockere, unbeschwerte Kilometer in 2006

der Mike

vergessen, auf der HP steht noch nix, läuft wer von euch am 12.02. mit ?

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• 09.01.2006, 15:07

Mike,

tztztz, da laufen wir Sonntags ab 10:00 um den Tümpel und die KLR-Truppe läuft 'ne verschärfte Erzbahn

Nicht nur wir KLR, auch andere Foris

hätte man(n) vielleicht doch vorher in's Forum blicken sollen...mea culpa

Besser is dat

war eh schon fast zu voll am Teich, aber wir mit stolzgeschwellter Brust, da 12 Km mit 6:37er Schnitt.....
heißt; wir trauen uns demnächst mitzulaufen, die Zeit entspricht ja ungefähr eurem "gefühlten" 7er Schnitt

Na also, geht doch Kommt vorbei

vergessen, auf der HP steht noch nix, läuft wer von euch am 12.02. mit ?

Wo mit Als nächstes steht am See erstmal der 15.1. an. Kannst dich gerne schonmal eintragen


Starter/-innen am Sonntag 15.1.2006:

7:40 Uhr
8:50 Uhr
10:00 Uhr

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• 09.01.2006, 15:29

Angie hat geschrieben: Wo mit

Bertlich

Als nächstes steht am See erstmal der 15.1. an. Kannst dich gerne schonmal eintragen

Starter/-innen am Sonntag 15.1.2006:

7:40 Uhr
8:50 Uhr
10:00 Uhr

da steht nirgends 11:00
mal sehen was die Mädels sagen

für uns sind nämlich 90min angesagt, da müsste man(n) dann ja schon fast 2 Runden draus machen.........
bevor ich wieder geprügelt werde lass ich das mal lieber absegnen

der Mike

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• 09.01.2006, 15:49

der Mike hat geschrieben: da steht nirgends 11:00

und 6:30 fehlt auch

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• 09.01.2006, 15:54

der Mike hat geschrieben:

Bertlich

Ich glaube, da sind wir KLR nicht vertreten. (shit, wie krieg ich hier die rote Farbe raus

da steht nirgends 11:00
mal sehen was die Mädels sagen

Wie gezz Um 11 wird zu Hause das 2. Frühstück eingeworfen

für uns sind nämlich 90min angesagt, da müsste man(n) dann ja schon fast 2 Runden draus machen.........
bevor ich wieder geprügelt werde lass ich das mal lieber absegnen

90 Min. Das wären 1,5 Runden. Dazu starten schonmal welche von uns um 8:15 Uhr. Achte auf die nächsten Einträge und
bis denne

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• 09.01.2006, 15:56

Ok, fangen wir die Liste doch mal mit einer neuen Zeitrechnung an
Schließlich ist es doch morgens schon wieder früher hell.

Starter/-innen am Sonntag 15.1.2006:

7:05 Uhr Toto (1/2 Runde)
7:40 Uhr Toto
8:50 Uhr Toto
10:00 Uhr

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• 09.01.2006, 16:08

mal blöd gefragt: 1/2 Runde
schwimmen? fliegen? abholen lassen? oder spazieren gehen ?
wie macht man am Teich 'ne halbe Runde ???????

der Mike, leicht verwirrt

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• 09.01.2006, 16:13

der Mike hat geschrieben:mal blöd gefragt: 1/2 Runde
schwimmen? fliegen? abholen lassen? oder spazieren gehen ?
wie macht man am Teich 'ne halbe Runde ???????

der Mike, leicht verwirrt

Bitte nicht, ich will das nicht schon wieder erklären

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• 09.01.2006, 16:15

Toto hat geschrieben:Bitte nicht, ich will das nicht schon wieder erklären

...hmmm, ich fürchte Du kommst nicht drumrum ....

Viele Grüsse

Heike
(die am Sonntag nicht am See sein wird )

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• 09.01.2006, 16:20

hajka hat geschrieben:...hmmm, ich fürchte Du kommst nicht drumrum ....

Doch
Das können andere viel besser als ich

hajka hat geschrieben: (die am Sonntag nicht am See sein wird )

Eyh, das kannst Du uns doch nicht antun

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• 09.01.2006, 16:27