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...ich weiß aber immer ganz gern was einen so erwartet.

Danke!

Ich bin 2008 den Marathon mitgelaufen. Es war für mich der nachhaltigste Eindruck, den ich bis jetzt jemals von einem Lauf hatte.

Ein wesentlicher Punkt für das ergreifende Erleben dieser Atmosphäre war für mich, daß ich eben nicht ...

Hi Martin,

auch von mir herzliche Glückwünsche nachträglich zu Deinem Geburtstag!

Vielleicht ergibt sich irgendwann mal wieder ein Treffen, ich denke immer noch gerne an die Harzquerung, die Du locker Eis essend gewalkt bist.

Bis bald,
Alex

Herzlichen Glückwunsch alte Nachtzeche!

Dir, Deiner Familie und ganz besonders Deiner kleinen Tochter wünsche ich vor allem Gesundheit und viel Freude am neuen Leben.

Ich kann es auch noch genau fühlen, wie es war vor 3 und 6 Jahren, einfach überwältigend. Geniesse die erste Zeit!

viele Grüsse ...

Hi WG,

ich habe vor 8 Monaten auch mit Klavier (wieder) angefangen und bin seitdem, ich muss es so formulieren, besessen von diesem unglaublich vielfältigen Instrument. Ich bin Musiker und spiele seit 30 Jahren Saxophon, hatte beim Studium Klavier als Nebenfach, so musste ich nicht ganz von "null ...

Ich aktualisiere mal die Liste.

Nachdem ich jetzt tatsächlich 5 mal Laufen war, kann ich langsam auch ein vorsichtiges Zeitziel formulieren. Ich denke sub 4 ist möglich. Ich konnte heute auf einer 18km Runde tatsächlich schon wieder einen 6er Schnitt halten... :hihi:

Jetzt nur noch verdoppeln ...

Muss leider wieder passen.

Sowohl zeitlich, als auch trainingstechnisch.

Bin heute seit langem mal wieder gelaufen. 10km in 67min!!! Aber es geht noch!

Vielleicht nächstes Jahr...

Viele Grüsse,
Alex

hallo alex
habe gedacht du bist verstorben...

Hi spider,

was das Laufen betrifft, hast Du leider recht. Aber vielleicht ist der KA Marathon ja wieder ein Einstieg. An Deine geführten 3:30 kann ich mich momentan leider nicht dranhängen...

Viele Grüsse,
Alex

Marathon:
a-l-e-x
Bigforche
spider ...

Laufschnecke67 hat geschrieben:...Die besagte Person, die ich suche ist wascheinlich nicht hier aktiv oder kennst du sie Alex?
Hi Laufschnecke,

nein, ich kenne sie nicht. Sorry, ich dachte, Du wüsstest, daß sie auch hier aktiv ist.

Viele Grüsse,
Alex

Hallo,

ich bin im August 5 Wochen zu Gast in Hannover und würde in dieser Zeit gerne auch mal um das Steinhuder Meer laufen. Leider kann ich abends nicht, da ich in dieser Zeit immer arbeiten muss. Vielleicht ist von Euch aber jemand so nett und beantwortet mir meine Fragen:

Wie weit ist eine ...

nachtzeche hat geschrieben:...Die HQ war der Wahnsinn, einer der schönsten Läufe, die ich bisher gemacht habe. Aber es geht hier ja um Karlsruhe, darum bin ich mal besser wieder still...
Es geht immer um Laufen! Völlig egal wo.

Danke für den Link, werde ich bei Gelegenheit gerne lesen.

Morgendliche Grüsse,
Alex

...Mit dir mithalten kann ich wahrscheinlich trotzdem nicht...

Hi Janni,

ich habe keine Ahnung, wo ich gerade stehe, und wie ernsthaft ich mich vorbereiten kann, aber ich denke, wenigstens die erste Hälfte unter 2h zu schaffen.

Wie auch immer, ein Treffen kurz vorm Start wäre klasse, letztes ...

Hi,

ich bin hin und wieder im Maritim Airport Hotel untergebracht. Dort gibt es eine Runde um den Flughafen.

Ab und zum Hotel zurück sind es 17km, bis man zum Rundkurs gelangt, dauert es ca. 1,5km wenn ich mich recht erinnere. Also ca. 14km die Runde. Überwiegend Waldrandwege, nur zum Schluss ...

Hi nachtzeche,

freut mich, daß Du Dich gleich als erster meldest, aber Karlsruhe ist jetzt wirklich nicht so besonders, daß Du diese lange Anreise auf Dich nehmen musst. Für mich ist Karlsruhe immer etwas besonderes, schon deswegen, weil es mein erster Marathon war.

Danke für die ...

Dudenhofen kennt kein mensch...

Moooooment! Ich kenne Dudenhofen. Na ja, ich kenne ein Dudenhofen, das bei mir um die Ecke, in der Nähe von Speyer, das streife ich auf einer meiner 35er Runden. Aber daß es dort organisierte Läufe gibt? Und dann noch verschiedene Distanzen... Ich muss mich mal ...

Hey Alex, das ist ja echt schade!
hätte dich echt gerne gesehen. Aber wir lernen uns ja spätestens an der Harzquerung und vielleicht ja schon in Marburg kennen, hm?
Also, Kopf hoch und nach vorne schauen!!!

Liebe Grüße
nachtzeche

Hi nachtzeche,

Ist zwar jedesmal schade, daß ich einiges ...

Mein Job hat mal wieder zugeschlagen und führt mich an diesem Tag, bzw. in dieser Nacht, nach Berlin.

Jammern bringt nix, jetzt kann vielleicht ein anderer Läufer aus unserem Kreis noch mitlaufen, bevor ich meine Startnummer der offiziellen Weitergabe zuführe.

Offiziell ist das Teilnehmerlimit ...

...So, wie es aussieht, werde ich mich hier im Forum wohl alleine zum Otto machen. Na dann loof ick eben allene .... :sauer:

Moooooment! Ich sehe da eine kleine Chance...

Ich wollte letztes Jahr schon den Ottonenlauf machen, das hat aber dann doch nicht geklappt. Ob es dieses Jahr hinhaut, muss ...

nachtzeche hat geschrieben:...werde dann irgendwann um 3 Uhr nachts mit dem Mietwagen losdüsen um dann gegen 7 Uhr oder so in Werni zu sein!...
Hi nachtzeche,

schön bekloppt! So muss es sein! :daumen:

Werden uns dann vor dem Start sicher sehen...

viele Grüsse,
Alex

Harzquerung 25.04.09

So langsam wird es wieder Zeit, sich auf diesen wunderschönen Lauf zu freuen.

Harzquerung Home

Letztes Jahr war ich dort zum ersten Mal und total begeistert von diesem einzigartigen Naturmarathon. Es war zwar nicht warm aber wolkenloser Himmel und strahlender Sonnenschein, zumindest habe ich es ...

...A_L_E_X ist wohl auch beim doppler dabei...

Wäre schon klasse, es gibt aber noch einige Hürden. Beruflich darf nichts dazwischenkommen und so ganz nebenbei müsste ich auch mal wieder etwas laufen. Wobei mir letzteres gar nicht so wichtig ist, bin auch bereit, gaaanz langsam zu laufen, um ...

...Kann ich meinem "Bauch" trauen oder ist es sinnvoller doch strikt einem Plan zu folgen?...

Hi sandra,

ich habe noch nie einen Plan verfolgt. Ok, ich gebe zu, ich würde schon mal gerne wissen, was passiert, wenn ich mich an einen Plan halten würde, hatte es mir sogar für einen Marathon im März ...

Hallo!

Das ich auch in Kandel dabei bin steht ja schon länger fest, nun weiß ich aber auch schon ziemlich genau meine Endzeit für den Marathon, da ich als Zug/Bremsläufer für 3:15 im Einsatz sein werde.

Wer aus dem Forum wird mich dabei begleiten?

LG

Kraxi

Hi Kraxi,

das muss ein Zeichen ...

...Was heißt bei dir "langsam"?...

6er Schnitt wäre ok. Gerne so mit 5:40 starten und ab km 30 langsam weiter nachgeben. Wenn die Strecke profiliert sein sollte, noch langsamer.

Schneller wird es nicht gehen, da ich momentan nicht regelmäßig und vor allem nicht lange zum Laufen komme und mehr ...

Hallo alle zusammen!

Hat hier jemand lust auf nen kleinen, beschaulichen Trainingsultra? Sind auch nur 50 k.. :zwinker2:

07.03. in Marburg, vielleicht könnte man das ja als langen Trainnigslauf gemeinsam angehen? Ich bin auf jeden Fall dabei, hat noch jemand Interesse???

Liebe Grüße
nachtzeche ...

Mit diesem neuen Forum könnte das Problem der Unübersichtlichkeit bei Laufveranstaltungsthreads entstehen.

Was meint Ihr, sollte man sich über Laufveranstaltungen prinzipiell weiter im Forum Laufveranstaltungen austauschen oder es bei Ultras doch hier tun?

viele Grüsse,
Alex

Mountainrunner hat geschrieben:...Nächster langer Lauf am Samstag (Deidesheim - Mutterstadt - Deidesheim), ca. 30 km...
Hi Thomas,

da komst Du ja an meiner Haustür vorbei. Bin leider unterwegs, sonst würde ich ein paar km mitmachen. Irgendwann klappts...

viele Grüsse,
Alex

burny hat geschrieben:...ich überleg noch, ob ich die 51 km als letzten langen Lauf vor dem Hamburg-Marathon am nächsten Tag mach (liegt ja fast auf dem Weg dorthin)...
Hi Burny,

das ist ja mal eine gute Idee, vielleicht laufe ich dann in HH aus... :D

viele Grüsse,
Alex

Ähem, möchte zum ersten Mal den Harz queren und bin überrascht, was da wohl so abgeht, zwischen den Bäumen --- oder versteh ich da etwas falsch? :haeh:

Gruß, patrick_schere

Hi Patrick,

der Poppenberg wird bei diesem Lauf überquert. Oben ist eine Verpflegungsstation und ein hoher Aussichtsturm ...

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