Banner

Die Suche ergab 10 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

brickmaster hat geschrieben:100 km pro Woche ist für eine Zeit um die 3:30 viel zu viel. Oder mit anderen Worten: das ist kein effektives Training. Mit einem vernünftigen Plan läuft man da normalerweise unter 3 Stunden.

Andreas
sehe ich genau so, siehe Steffny-Plan

Auch eine nicht ganz unbedeutende deutsche Langstrecklerin schwört seit einiger Zeit auf Kompressionsstrümpfe:

http://www.fotocommunity.de/pc/pc/mypics/617460/display/4101937

Hi Gueng,
die von der Mocki sehen leider hässlich aus, natürlich ist die Mocki eine ganz süße.
Ich habe auch schon ...

schau mal auf http://www.marathonmaedchen.de , da gibt es was für uns läuferinnen! vor allem von läuferinnen!!! :wink:

:daumen: danke für den Tip. :daumen:
Eure Marathon-Trainingspläne sind ja ganz schön heftig.
Klasse ist ja euer Lauftagebuch, auch sonst ne klasse Seite, endlich mal was für uns ...

schau mal auf http://www.marathonmaedchen.de , da gibt es was für uns läuferinnen! vor allem von läuferinnen!!! :wink:

:daumen: danke für den Tip, Eure Marathon-Trainingspläne sind ja ganz schön heftig :D
:daumen: klasse ist ja euer Lauftagebuch, auch sonst ne nette Seite, weiter so :daumen ...

Laufkalender

hallo julche und alle :hallo: ,

habe da eine neue Seite entdeckt, da gibts ein Lauftagebuch und andere Lauf-Tools zum download, alle im excel-Format und das beste: alles kostenlos und volle Nutzung. www.marathonmädchen.de :daumen:

Ansonsten kann ich dir http://www.greif.de empfehlen, auch da ...

Zur erweiterten Suche