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Das passt schon - wenn Du um 7 Uhr 53 Pause hast. Bei wiederholtem Bandstau gäbe es eine schriftliche Abmahnung - da flutscht es hinterher meist wie ein Zäpfchen :teufel: . Factory Girl - The Rolling Stones at The Staples Center 5-3-13 - YouTube :zwinker5: . Knippi Zermattere Dir mal über meine Arb...

Oh supi! Jetzt hatte ich endlich auch mal das Vergnügen, mir das Titelbild ansehen zu dürfen. Mein erster Gedanke?? VOLL PORNO - Die Hose!!!! :) Ich bin jetzt allerdings ein wenig durcheinander: Soviele durchtrainierte Männerkörper auf den Cover der Zeitschriften. Wie soll ich nun noch produktiv arb...

freilaufend hat geschrieben: Randnotiz: In Zeiten für jeden jederzeit verfügbaren Internets wichst kaum ein Mensch mehr auf ein Zeitschriften-Deckblatt.
Ihhhhhh - nehmt die Bilder aus meinem Kopf :klatsch:

Ansonsten hätte ich gerne die Probleme Einiger hier... dann hätte ich nämlich keine :confused:

Hallo! Ich will gar nicht viel dazu schreiben - bis auf: YOU all have made MY day . Dabei hat er noch gar nicht richtig angefangen. Ich sehe mir sehr gerne und neidlos schöne Frauen- und Männerkörper an. :) Wenn nicht auf dem Cover einer Sportzeitschrift, wo dann?? :D Live und in Farbe aber natürlic...

Warum? Hast Du die etwa vorsorglich bereitgelegt :D ? Knippi hab ich immer dabei ... Vorsätzlich, sozusagen �� okay. Danke für die nett gemeinten Hinweise und Ermahnungen. Ich sage nichts mehr dazu. Denn darin geht es ja nicht wirklich in diesem Thread. Falls jemand dazu ein T...

ICH BIN UNTEN!!!!!!!!!! :winken: Wenn ich das Gefühl habe, "angeprangert" zu werden - wo keinerlei Vorsatz erkennbar ist - steigt mein Blutdruck mehr als bei ´nem 10 Kilometer Speed Run :wink: . "...... Latrine mit einer Zahnbürste reinigen ...." Dann muss ich die Bürste also wie...

Okay - dann disqualifziere ich mich hiermit selber ... Sorry Leute. Kommt mal wieder runter!!!! Hallo??? Wo bin ich gestartet? Bei den internationalen Meisterschaften???? Es war von mir nur gut gemeint und ich wollte in keinster Weise unfair handeln oder irgendjemand den Platz "stehlen". M...

Hallo Fellmann :-), Glückwunsch zu Deiner PB. Bin letzten Sonntag auch spontan für eine Läuferin eingesprungen bei einem 10-km-Wettkampf und konnte mit einer Zeit von 48:14 Platz 2 in meiner AK (welche eigentlich gar nicht meine tatsächliche AK ist :D ) erzielen. Dein Ziel ist auch mein Ziel. Und au...

Danke @Thomas! Bewundernswerte Zeit!! Auch wenn es mental ein wenig wehtut, wenn man die persönliche Bestzeit nicht erreicht ... Ich bewundere Dich trotzdem !! :) :daumen: Und: Nach dem HM ist schließlich vor dem HM :nick: @SALOLOPP: Freut mich für Dich, dass Du diesen HM als gelungen bezeichnenn ka...

Guten Morgen 😊, ich hoffe ihr alle hattet Spaß gestern - egal wo oder was ihr gelaufen seid! Verletzungsfrei durchkommen ist immer noch das, was am meisten zählt... Nun, ich habe gestern nicht nur das geschafft, sondern mit 1:43 auch meine persönliche Bestzeit erzielt 😊. Ohne meinen "personal P...

Ach neeee chillie!!! Lauf doch den HM ganz entspannt und freu dich über die Atmosphäre 😊👍. Ich finde das Shirt ganz nett und ich muss mir schon über die Klamottenwahl keine Gedanken machen (jajaja ... typisch Frau ... :-D). Ich freue mich auf jeden Fall riesig auf den 3.10. und habe nun auch meinen ...

@Andreas: Dir ganz viel Spass beim 10er!!! :-) Ja. Das ist auch mein Plan: mich relativ weit nach vorne zu stellen. Nähe des 1:45iger-Pacemakers ;). Thomas, so schaffst du deine angepeilte Zeit, auch mit den anderen ca 10.000 (??) Läufern. Eine Hammerleistung übrigens!! Hut ab !!! :-) Ich hatte letz...

Vielen lieben Dank! Das ist mein derzeitiges "Problem". Ich kenne nur zu schnelle Läufer - oder welche, die etwas langsamer unterwegs sein möchten :-). Mich an einem "Luftballon zu heften", möchte ich nicht. Das ist mir - gefühlsmäßig - zu unsicher ... Ich bin letztes Jahr die St...

Wie gesagt, ich habe auch an der Innenseite der Wade Schmerzen. Das Schienbeinkantensyndrom kommt bei Läufern gar nicht mal so selten vor 😉. Das A und O: gehe zu einem guten Sportorthopäden. Spekulieren bringt ja nix... Höre dich in deinem Bekanntenkreis um - evtl gibt's Sportler, die Dir jemanden e...

Der Fürther HM ist allerdings auch nicht ohne .... Stimmt, das Pflaster und zwei mal den Anstieg bewältigen zu müssen, ist heftig. Den Wallenstein Lauf in Altdorf mit ca 460 Höhenmeter gehe ich deswegen langsam an und versuche gar nicht erst, meine Bestzeit zu toppen. Dafür muss dann der Nürnberger ...

Hallo!! Ich habe meine Laufschuhe bisher ua zweimal beim Sport Scheck in Nürnberg gekauft und war und bin positiv überrascht über die kompetente und freundliche Beratung! Ein Freund von mir holt sich regelmäßig hier seine Laufsachen: Home Befindet sich ebenfalls in Nürnberg und auch dort inkl einer ...

Vielen lieben Dank für euere Einschätzung. Nun, ich werde an 3 Tagen 7-8 Std im Sattel verbringen.... Wenn man daheim nur ca. 2-3 mal die Woche für je 1-2 Std ausreitet, ist das schon eine Herausforderung und ungewohnt anstrengend. @Chillie: ich bin beim MM in Fürth zum Anfeuern dabei und unterstütz...

Hallo lieber Paul-Philipp, auch Dir ein herzliches Willkommen aus Franken :hallo: . Prima, dass Du das Laufen für Dich entdeckt hast und Dir schon ein Ziel gesetzt hast mit den 10 Kilometern. Ohne Zeitziel zu laufen ist doch völlig okay. Ohne Druck .... schön entspannt und wenn es die Tagesform herg...

Huhu :winken: .... ... und herzlich Willkommen! Am Fürther Metropolmarathon sind die 10,5 km evtl schon zu anstrengend, da doch einige Höhenmeter anstehen, die sich frustrierend auswirken könnten - gerade für den ersten Lauf :zwinker4: . Am Nürnberger Stadtlauf bin ich auch wieder dabei und versuche...

Hallo liebe Tony, herzlich Willkommen. Ich bin auch neu hier, auch wenn ich ein bisschen mehr Lauferfahrung mitbringe. :zwinker2: Laufe - gerade am Anfang - einfach so, dass es nicht (zu) anstrengend für Dich ist. Du solltest Dich noch nebenbei unterhalten können. Mit der Zeit steigerst Du Dich von ...

Hallo von der Neuen an den Neuen :winken: . Viel Spass hier und: ich kenne einige die froh wären 10 Kilometer in 60 Minuten laufen zu können. Du wirst definitiv nicht der letzte bei deinem Wettkampf sein :daumen: . Viel Erfolg und ein verletzungsfreies Laufjahr!! Und natürlich: auf das Du hier viele...

Genieße den Lauf: die tolle Stimmung, die Menschen, die am Rand stehen und Dich anfeuern werden! Allein das, ist unbezahlbar. Und vor allem: Das Gefühl danach, wenn Du die Ziellinie überquerst (egal ob als Letzte - eine(r) muss doch auch diesen Platz füllen!!! ;)!! Dabei sein ist alles!! Du hast nic...

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