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Hej hcb,
eine Weltreise ist es nicht ganz, aber eine kleine Europatournee.
Auslandsläufe habe ich in 2015 aber nur noch in Hessen und Spanien … :zwinker2:

In Stockholm gab es wirklich das ganze Programm, Regen vom Startschuss bis 20 Minuten nach Zieleinlauf, einen eisigen Wind und dazu noch ...

Nass, nasser, Stockholm

Wer hätte gedacht, dass man den Wet-T-Shirt-Marathon nur ein paar Wochen später schon überbieten kann. Aber verglichen mit dem Stockholm Marathon vom letztem Samstag ist der Hamburg Marathon rückblickend ein echter Schönwetterlauf gewesen …

Trotzdem war, wenn auch nur um 19 Sekunden, eine neue ...

Die Stimmung in HH kenne ich ja bereits vom letzten Jahr und bin nach wie vor begeistert. Trotzdem oder gerade deswegen war da aber auch ne neue Bestzeit drin, die ich diesmal aber nicht angehen werde. Also, Genuss pur! ;-)

Bei den Kinderhänden hoffe ich, auch die Fingerchen meiner beiden zu ...

Dankeschön hcb,
aktuell klingen die meisten Symptome der "Männergrippe" bereits ab, nur das Jammern und Leiden bleibt noch ein wenig. Somit denke ich schon, dass ich bis zum Marathon wieder fit sein sollte. Ob die Form dann noch da ist, wird sich zeigen. Zur Not wird es (mal wieder) ein Genusslauf ...

Insellauf – Mit Restbronchitis durch Wilhelmsburg

Hallo liebe Mitforisten,
heute geht es in eine Ecke von Hamburg, die die meisten Auswärtigen aber auch ganz viele Hamburger kaum kennen oder mit einem völlig falschen Image verbinden – Wilhelmsburg, die größe Binneninsel Deutschlands. Und da es im Leben eines Läufers nicht nur perfekte Wettkämpfe ...

Vielen Dank …

… für eure zahlreichen Antworten. :daumen:

Weder am Training noch während des Wettkampfes habe ich mein Verhalten geändert, aus diesem Grund erstaunt mich ja das plötzliche Auftreten dieser Symptome.

Am Trinken kann es eigentlich nicht liegen, da ich immer ein paar Schritte gehe, um mich nicht zu ...

Wie gesagt, aus rein praktischer Sicht sind die Flaschen ja nicht schlecht, aber ein Pappbecher (oder einer aus Getreidekunststoff) hat einfach die bessere Ökobilanz. Und bitte, bitte lasst die Flaschen nach dem Leernuckeln OFFEN. Wiederverschlossen sind die wie Steine auf der Strecke.

Ich behaupte ...

In Berlin gibt es das ganze Spiel ja sogar gleich zweimal. Morgens werden die gelben Plastiksäcke verteilt und im Ziel gibt es dann nochmal eine weiße Folie zum Umwickeln. Ich habe vor zwei Jahren, mal den gelben Sack mitgenommen und nutze ihn nun hin und wieder bei besonders kalten Läufen. Nach dem ...

Was wäre denn dein Vorschlag wie man das Problem des auskühlen verhindern kann?

Zellstoffplanen, Papiertüten, Kunststoffe auf Getreidebasis, waschbare Decken, menschliche Wärme oder eine leichte Speckschicht, wie ich sie habe. Die reicht auch bis zur Kleideraufbewahrung … ;-)

Lösungen gibt es ...

Danke Nina,
da mir auch in Bussen und im Fond von Autos schlecht wird,
könnte das ein Ansatz sein und Salzlakritz liebe ich eh.
Ist also einen Versuch wert.

Wobei die Frage bleibt, warum diese Symptome erst seit ca. einem halben Jahr auftreten?
Werde beim nächsten Check-Up auch mal einen ...

Übelkeit im Ziel

Hallo liebe Mitforisten,
ich bin inzwischen seit 10 Jahren läuferisch unterwegs, habe knapp 150 Wettkämpfe davon 13 Marathons absolviert und laufe ein Tempo irgendwo in der Mitte des Feldes.

Bis auf einen Shin Splint (Entzündung der Schienbeinhaut) zu Beginn der Läufer"karriere" bin ich komplett ...

Hingeschmissen wird also nix. :)

Alleine für diesen Satz hat es sich doch gelohnt, sich durch den ersten Halbmarathon zu quälen, oder?

Ich denke solche oder ähnliche Erfahrungen hat jeder zu Beginn seiner Läufer"karriere" hinter sich. Man experimentiert noch eine Weile mit dem richtigen Rhythmus ...

Super, Glückwunsch zum Finish in großartigen 1:30.
So ein Zuspätkommen kann einem aber bisweilen auch das nötige Adrenalin für eine Spitzenzeit geben.
Ich bin schonmal mit 5 Minuten Versatz einem ganzen Feld hinterhergelaufen, da macht es um so mehr Spaß nach und nach 2/3 der Läufer einzusammeln ...

Forenregeln

Liebe Mitforisten,
ich werde dieses Forum genau wie die meisten von euch nutzen, um Erfahrungen zu teilen oder Berichte zu lesen und wenn ich Senf beizusteuern habe, diesen auch im jeweiligen Thread abladen.

Die Tatsache aber, dass jemand seit 12 Jahren dabei ist und über 2.000 größtenteils ...

Hach schön,
dass doch mal jemand den Bericht an sich würdigt und sich nicht nur über die Form der Postings beschwert.
Vielen Dank dafür Frank und ich bin echt gespannt auf deinen Erfahrungsbericht,
den du dann hoffentlich auch hier platzierst!!! ;-)

Auch dir natürlich herzlichen Glückwunsch zum ...

Also ist es verkehrt einen Laufbericht in der Rubrik Laufbericht zu posten? Wäre es besser den Text direkt ins Forum zu kopieren? Ist es schlimm auf die Seite zu verweisen, wenn ich trotzdem alle Fragen und Kommentare hier beantworte?

Aber nun zu den wichtigen Fragen. A) Wer hat dich zur ...

Ganz ehrlich, was soll man bei einem Blog denn bewerben? Weder verdiene ich damit Geld noch habe ich sonst einen Vorteil durch die Seite. Ich möchte lediglich meine Erfahrungen, mit denen die es interessieren könnte, teilen. Ein Laufforum ist sicherlich ein guter Ort, um eben diese Leute zu treffen ...

Marató de Barcelona 2015

Auch wenn ich zuletzt von ein, zwei Mitforisten dafür angefeindet wurde, erlaube ich mir schon wieder einen Laufbericht in der Rubrik "Laufberichte" zu platzieren. Es steht ja jedem frei selbigen zu lesen! :nick:

Kann man eine der schönsten Städte Europas in vier Tagen komplett entdecken oder ...

Höhö,
ich nehme weder dir noch dem Knochenjäger die Kritik übel und kann sogar nachvollziehen dass ihr Spammer fernhalten wollt. Ich fand den Post lediglich in beiden Threads passend und hab ihn deshalb gepostet. Leider kann man im Forum so schlecht ironische Nuancen herauslesen, sonst wüsstet ihr ...

Werbepause

Nun denn ihr Forumspolizisten,
dann erklärt mir doch bitte, was euch an einem verlinkten Laufbericht in einem Thread namens "Laufberichte" stört?
Sind es die 15k, die es am Webspace kostet, oder die Möglichkeit, das eventuell jemand den Bericht lesen könnte?

Ich kann künftig auch den gesamten Text ...

Unterforen

:steinigen:

Ok, ok, Plan verworfen … ich fahre nicht in die Leverkusenstraße!
Ihr habt die längere Erfahrung hier im Forum … :daumen:

Never change a "running" sytem! :nono:

Grüße an die Füße.


Rundreas

In der Kategorie Laufberichte, die mich naturgemäß am meisten interessiert (und nicht nur um selbst zu posten) gibt es aber keine weitere Unterteilung. Da wäre etwas wie Marathon, Halber, 10km, regional, national, international usw. durchaus sinnvoll, oder?

Werde nachher mal in die Leverkusenstraße ...

Über mich

Immer mit der Ruhe Frau Kobold, :winken:
ich habe mich ja gerade gestern erst angemeldet und schaue mich im Forum etwas um.
Bisher habe ich lediglich zwei Blogbeiträge jüngeren Datums gepostet und werde euch schon nich zuspammen,
keine Angst.
Zu den Threads zu denen ich etwas zu sagen habe, werde ...

Was für eine Odyssee …

Hej Gerry,
erstmal Glückwunsch zum ebenfalls erfolgreich absolvierten Marathon in Sevilla!
Die Odyssee, die du nach dem Marathon beschreibst ist ja gruselig,
da bin ich ja mehr als froh, dass ich erst am Montag Nachmittag wieder ins graue Hamburg geflogen bin, puh.

Grüße … tja wo auch immer hin ...

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