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Hallo Zusammen -
mein Berlin HM ist für mich super gelaufen. Bin natürlich mit meinem VDOT 41 nicht in eurer Liga :respekt: , aber ich weiss was ich geleistet habe und bin mit mir sehr zufrieden.

Nach einer Erholungspause und Therapie meiner Knieproblemen (Knochenmarködem) möchte ich nun schön ...

Hallo ihr Lieben,
ich lese schon lange in eurem JD-Forum mit.

Zu mir, ich laufe seit 4 Jahren, bin Spätberufene;-) und habe leider keine Sportler-Gene mitbekommen. Obwohl ich wirklich gut und hart trainiere, werde ich wohl nie meinen Lebensunterhalt mit Laufen bestreiten können :peinlich:
Derzeit ...

Hallo an alle Langsamläufer!
Schön dass es noch mehr von der Sorte gibt.
Wenn man nämlich das Forum so durchliest und einige doch ziemlich arrogante Antworten bezüglich des langsamen Laufens liest, hat man schon öfters das Gefühl kein richtiger "Läufer" zu sein.
Die die für einen Marathon nur 3 ...

Hallo Zusammen,
diese Frage hat mich auch schon interessiert.
Da ich mich bei Herzproblemen Gott sei Dank überhaupt nicht auskenne, würde ich gern mal folgendes fragen:
Wenn's beim Laufen Probleme mit dem Herz gibt, geht dann der Puls immer nach oben, oder kann's auch sein dass er aufgrund Problemen ...

Hallo Piene,

deine "Durststrecke" kommt mir soooo bekannt vor, dein Steckbrief könnte grad mich beschreiben.
Meine ersten Laufversuche nach einem total unsportlichen Leben waren vor 1 1/2 Jahren (bin jetzt 39). Ich hab mich mit einem Laufprogramm innerhalb von 2 Monaten auf 50 Minuten ...

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