Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
Das Training für heute dann ich dann auch schon erledigt. Trotz heftiger Sturmböen gingen die 6km recht gleichmäßig durch. Zielleistung sehr gut getroffen, Pace passte mit 3:25 im Schnitt sogar auch. Erfreulich unspektakulärer Lauf, ich bin definitiv bereit für Sonntag. Die Form sehe ich mindestens ...
- Forum: Laufsport allgemein
- Thema: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
- Antworten: 78213
- Zugriffe: 11493107
- 16.09.2025, 18:13
- Rufe den Beitrag auf