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Arthrose hat nicht unbedingt etwas mit dem Alter zu tun. Bei mir wurde sie mit Anfang 30 diagnostiziert und der Schmerz kam auch ziemlich schnell. Allerdings ist das auch nicht das Ende. Mir hat der Arzt damals gesagt, dass man eigentlich nur noch Schmerztherapie machen kann und ich wahrscheinlich i...

Ich möchte auch meine Zeiten verbessern und meine Laufdistanz verlängern. Außerdem will ich bei Karate meine nächste Gürtelprüfung (zum 3. Kyu) machen. Nach der langen u.a. kinderbedingten Pause bin ich dieses Jahr nach nicht wieder gut genug ins Training gekommen, um das dieses Jahr in Angriff zu n...

Ich laufe seit Ende September und war seitdem nicht mehr wirklich erkältet. Normal bei mir ist fast, dass ich dauererkältet bin. Einmal hatte ich in der Zeit die Lippen am Rand sehr rau und eine dicke Herpesblase, was bei mir eigentlich eine Ankündigung für einen grippalen Infekt ist. Ich bin an dem...

Da fällt mir grade ein: ist das bei euch auch so, daß bei 3/4 aller Socken "L" draufsteht? Das passiert mir eigentlich nur bei meinen Töchtern. Dann weiß ich, dass ich mal wieder die Spielzeugkisten aufräumen muss. Unter Aufräumen verstehen meine Töchter nämlich, alles in die Spielzeugkis...

caramba hat geschrieben:A: Was ist der Unterschied zwischen Läufer und Jogger?

B: Läufer stehen an der roten Ampel, Jogger treten auf der Stelle.
Du hast die dritte Art vergessen: das Verkehrshuhn! Ich laufe immer bei Rot über die Ampel - na ja, um die Uhrzeit, wenn ich laufe, ist das eigentlich auch kein Problem....

Wieso heißt der Schweinehund, Schweinehund? Hunde sind verspielt und gehorsam. Ich hab hier nie gelesen, dass jemand mit seinem „Schweinehund“ gespielt hat. Noch war er gehorsam, eher umgekehrt. :zwinker5: Müsste das Vieh nicht Schweinekatze heißen? Passt doch besser. Sie ist eigenwillig, lässt sic...

Ich habe gehört das manche Läufer 2 Paar Schuhe besitzen.Sollte ich mir auch ein zweites Paar kaufen?Wenn ja,welche Farbe,welche Marke?Welche Größe?Oder kann ich auch mit den Schuhen meines Arbeitskollegen laufen? Dies Frage kann nur von einem Mann kommen. Bei einer Frau sähe das so aus: Ich habe h...

Ich habe mal gelesen, dass man nicht nur aufgrund des Klimas viel trinken muss, sondern dass man seinen Körper daran gewöhnen muss, das ganze Wasser auch aufzunehmen, sonst dehydriert man trotz vielen Trinkens. Das war in einem Bericht über einen Ultramarathon in den USA - ich glaube im Death Valley...

Ich bin selber Anfängerin und laufe ohne Pulsuhr. Ich achte darauf wie mein Körper auf das Laufen reagiert, dh. wie atme ich, wie fühlt mein Körper sich während und nach dem Training an und wie komme ich durch den 2. Laufabschnitt (ich laufe noch mit einer Gehpause) und wie ist meine Geschwindigkeit...

Am Ende bleibt ja dann nur der Marathon als logische Konsequenz. :D Hallo Flashwulf, das ist falsch. Hast du das noch nicht gesehen Start - goldsteig-ultraraces Webseite! Das kannst du dann ja für irgendwann danach einplanen - damit dir die Ziele nicht ausgehen! :zwinker2: Aber Scherz beiseite: Ich...

Herzlichen Glückwunsch zu dem tollen Ergebnis. Da komme ich doch glatt ins Grübeln, ob ich auch mal einen WK ins Auge fassen soll. Allerdings müsste ich mich dann erst einmal ans Tageslicht beim Laufen gewöhnen :D

Also ich schwöre auf Desitin-Salbe. Die kriegt alles an jeder Stelle zu und zwischen den Oberschenkeln ist ja keine so nette stelle. Was die Unterhosen angeht: Hast du mal nachgesehen, was genau gescheuert hat? Eine dicke Naht oder war es der Stoff? Hast du nur die eine Sorte Unterhosen? Ich würde j...

Und auch bei mir wurde es in, oder nach der Pubertät viel besser. Und trotzdem gehe ich seit 40 Jahren nicht ohne Spray aus dem Haus, obwohl ich ihn nicht brauche. Das Problem hatte ich früher auch. Als ich noch Asthma hatte, habe ich aber auch mal eine Kur gemacht, in der es einen Kurs gab, in dem...

@Flashwulf: Das ist nur eine dreiviertel Stunde vor meiner normalen Aufstehzeit und ich bin sowieso eher ein Frühaufsteher. Außerdem habe ich wirklich das Problem von extremer Zeitknappheit. Alles was ich für mich und hobbymäßig machen will, muss ich mir erkämpfen, da ich sonst mit Vollzeitjob, Haus...

Reine Disziplin war es nur ganz am Anfang. Inzwischen genieße ich es auch und entwickele etwas Ehrgeiz. Außerdem ärgere ich mich ziemlich über meinen "inneren Schweinehund" und gebe ihm so oft wie möglich einen Tritt in seinen Allerwertesten.

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