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puh war das heiß

habe noch ganze 2 leute hinter mir gelassen.........
aber bin angekommen

irgenntwie...

gruß an alle finisher

hallo zusammen
bin auch dabei
war letztes jahr einfach geil!!
bis samstag
lg 24,4 km
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takker
Indy
jeck
the_brain
deepblue120
DogRunner
run4afrika

10km
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kilogirl

habe mich auch eingetrgaen 1013 Corruptor 7662 Feuerstein 6070 Chri.S 4966 Hautlappen 4915 cologne_biel_hawaii 4501 Wasseronkel 4087 doncristobal 4043 redapricot 4007 Rolli 3999 Melrose 3823 Butch22 3704 Chris9988 3616,7 brudertotte 3600 gdv601 3557 Go Faster 3485 Stieglmair 3457 Hajo 3452 Stuttie 3...

hi
bin auch dabei
laufe den halben
bin 2x gemeldet, also ich habe mich selbst angemeldet und eine freundin hat mich auch angemeldet, clecer ne`?
also wenn noch einer den halben da laufen möchte,kann ich anbieten unter meinem namen zu laufen oder sich vor ort umzumelden
lg

also ich werde noch di und do fussball spielen für den frankfurt marathon konnte ich fussballtraining vorher absagen, aber wenn ich denen sage das ich nicht auf training komme weil ich sonntags 6 stunden im kreis laufen will dann zeigen die mir glaube ich nen vogel. von daher werde ich dann wohl nic...

hallo zusammen habe mich eben entschieden auch in frankfurt zu laufen da gibts ja pacemaker für fast alle zeiten+das ist supi werde entweder mit dem 5 stunden pace oder dem 5.30 laufen mal schauen was meint ihr was besser ist, mit dem 5.30 zu laufen und dann evtl etwas schneller zu laufen wenns geht...

hi
also habe mich gestern geärgert das ich in köln nicht ganz gelaufen bin
war fit wie n turnschuh
die zeit ist so langsam weil ich mich meinem laufkumpel zusammen gelaufen bin und den ziehen musste, bzw wollte.
trotzdem danke für den tip
lg

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