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Ich habe in den 3,5 Jahren insgesamt 5118 Kilometer auf den Strecken gelassen. Sicher der eine oder andere läuft diese Distanz in einem Jahr, ich habe jedoch noch andere soziale Kontakte... :motz: Nanana...Mal nicht so gehässig sein. Wer sich jede Woche knapp 3 Stunden "freinimmt" (zumeis...

Für ein paar Meter hab ich das auch schonmal gemacht, aber ansonsten lassen meine Laufstrecken kaum Strecken über 10m zu, auf denen ich im Blindflug laufen könnte.

Also meiner Meinung nach reicht eine handelsübliche Armbanduhr...DIe einzelnen RUnden kannste zwar nich stoppen, aber mein Gott 1. kannste dir grob merken welche Zeit zu wann erzielst und 2. sind Uhren überbewertet...Außer auf Kurzstrecken, wo ich mir wirklich Zeitgrenzen setzte muss man auf seinen ...

Liebe Forenläufer, 4. Weiß ich nicht, ob Laufen einsam macht, aber bei sonntäglichen 2 stündigen Einheiten, denke ich schon daß sich der Bekanntenkreis einer möglichen Freundschaft reduziert.Zumindest polarisiert. Also darüber habe ich mir noch nie Gedanken gemacht...Entweder man wird soakzeptiert ...

Ich behaupte ja nicht, dass unser Sport sauber ist, aber ich halte es trotzdem nicht für gut, hier Sprint und Lauf zu vermischen. Gruß, Carsten Ich habe bewusst "Läufer" gesagt, weil ich schlicht annehme, dass auf allen Strecken von 100m-42195m schwarze Schafe dabei sind. Um ehrlich zu se...

Tja, es scheint wohl traurige Wahrheit zu sein, dass eine Vielzahl von Läufern gedopt ist. Doch nach Justin Gatlin, Dwain Chambers und co. überrascht diese Nachricht nicht wirklich. Allerdings habe ich Marion Jones 2000 bei den Olympischen Spielen sehr bewundert, aber der Verdacht lief schon immer m...

weil es großartig ist, nur auf das Tapp - Tapp - Tapp der eigenen Füße zu hören, den Blick über Felder und den Himmel schweifen zu lassen, während sich der Puls auf einem ruhigen Niveau einpendelt und ich das Gefühl bekomme, ich könnte mein Leben lang so weiterlaufen. Danke! Du hast meine Gedanken ...

Also ich habe damit keine guten Erfahrungen gemacht. Als ich mehrere (durchaus intensive) Rad-Einheiten im SOmmer hatte (nebenbei hin und wieder nur gelaufen), und dann ca. 2 Wochen später einen Wettkampflauf hatte war meine Form nicht da und ich lief auf 10km drei Minuten langsamer als vor dem Somm...

Hallo, wer verdächtigt ihn denn? Gibt es da einen Bericht? Hast Du einen Link? Die kurzfristige Suche blieb bei mir ergebnislos. Schönes WE noch, Hari Nein. Einen konkreten Bericht gibt es (zum Glück?!?) nicht. Aber bei der ARD-Berichterstattung wurde das zwar indirekt, aber doch recht offen von Mo...

Kenenisa Bekele's Schlussrunde

Ich finde es schrecklich, dass Kenni Bekele unter Dopingverdacht gerät, nur weil er die letzten 400m so schnell zurücklegt. Natürlich sollte man nach 9600m annehmen, dass ein solcher Schlussspurt nur mit Doping zu erreichen ist, aber ich selber mache öfters die Erfahrung, dass ich auf dem letzten vo...

Steif hat geschrieben:Der nette Herr im Schwimmbad meinte auf meine Frage wo denn der Start sei? "Wie, laufen die heute schon wieder?" :geil: :haeh:
Die Geschichte ist ja fast noch besser :hihi: :hihi: Ich hoffe mir passiert sowas nie...

Generell gitl: SO schnell wie man hochläuft soll man auch wieder runterlaufen. Ansonsten ist die Belastung für Gelenke, Sehnen etc. zu hoch. Runtersprinten (nebenbei gesagt) soll ganz gut sein für Sprinter, um ihre Grundschnelligkeit zu erhöhen bzw. über die bisherige Leistungsgrenze zu gelangen.

geniesser hat geschrieben:z.B. Menschen, denen die geistige Reife fehlt, andere als ihre eigene Meinung koexistieren zu lassen.
Das tue ich, aber sowas..sorry manchmal ist weniger schreiben mehr...

Oberlol, 9 Wochen gerade zurück und dann täglich laufen! :klatsch: :ichsagnx: ja Oberlol... Kannst du lesen??? :klatsch: :klatsch: :klatsch: Ich habe wiederholt gesagt, dass ich das vor langer Zeit getan habe... Dazu fällt mir echt nichts mehr ein. manchen Leute sollte einfach nicht erlaubt werden,...

Les mal richtig, bevor Du vorurteilst. Daher habe ich gerade eine Antwort zitiert, um klar zu stellen.... :tocktock: Sorry das verstehe ich nicht...Warum zitierst du mich??? Was soll ich denn falsch verstanden haben? Du suchst jmd. hier im Forum mit dem du laufen willst (und zwar weiblich). Ob du n...

Meinetwegen könnt ihr täglich laufen bis zum Sanktnimmerleinstag. Nur ob es Euch etwas bringt, wird die andere Frage sein. LOL, das war doch genau die Frage... Wer sich, wie du offensichtlich, über andere Dinge abschweifend äußert, braucht hier nich zu posten. :motz: Nur wenn ich mit nicht gut gekr...

Hallöle Lars, ich stamme auch aus Hameln... Welche Fragen kann ich dir beantworten? Falls es dass ist, was du wissen willst: Stadtlauf ist am 31.August. :nick: :megafon: :peace:

Ein sehr ungewöhnliches gezieltes Training für die beiden genannten Distanzen. Da kann ich nur alles Gute und toi toi toi wünschen. Gruß Rono Wie gesagt ist der HM mein langfristiges Ziel (sprich: nicht kurzfristig), derzeit liegt mein Fokus eher auf den 10km. Aus Zeitgründen variieren zum einen me...

Dein Asphaltgelaufe verstehe ich dann aber erst recht nicht. :confused: Ich habe alles mir mögliche getan, um meine Stützmuskulatur schnellstens fit zu machen, um das -ohne Band- Gelenk besser stützen zu können. Läufe auf abwechsungsreichen Boden sind ideal dazu, oder auch zB das Kippelbrett. :umle...

Was ist denn Dein Trainingsziel/Trainingsergebnis? Warum machst Du die täglichen 4KM Läufe im durchschnittlichen Tempo (was immer das auch bedeuten mag) ? -->Zur damaligen Zeit hatte ich noch kein Trainingsziel. Dieses tägliche Laufen war im so in den Sinn gekommen und ich hab das dann einfach mal ...

(Wenn man wie ich für einen 10er schon deutlich über eine Stunde braucht, wird es schwierig mit dem extra langsam zum Regenerieren) Aber: wie fühlst du dich denn damit? Wenn es bisher gut funktioniert hat, wird doch nichts dagegen sprechen? Also physisch ist das bisher noch kein Problem gewesen nac...

Laufen und Rad fahren sind zwei Paar Schuhe... Nach all den Posts hier und nach meiner Erfahrung behindert oder fördert weder das eine das andere, noch andersherum in einem erwähnenswerten Maße. Rad fahren finde ich ansonsten einen guten Ausgleichssport für meine lauffreien Tage (zumal man mehr Kilo...

Täglich laufen?!?

Hallo leute, ich bin neu hier im Forum :hallo: , laufe aber bereits seit einigen jahren. Allerdings haben sich über die Jahre einige Fragen angesammelt: 1. Eine gewisse zeit (2-3 Monate) bin ich täglich gelaufen, zwar nur um die 4 km., doch stets in durchschnittlichem Tempo. Ist das okay oder habe i...

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