Meine Knie haben am Anfang auch etwas geschmerzt. Mit der Zeit wird das aber besser und man gewöhnt sich dran. Da muss man am Anfang einfach durch. Der Körper ist halt nicht wirklich daran gewöhnt soviel zu laufen.
- Forum: Anfänger unter sich
- Thema: Trainingsart fuer 5km in unter 23 Minuten
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- 05.01.2017, 19:49
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